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讀書心得學習單 13238 2018-03-05 23:57:47
書名:一年級大個子 二年級小個子
作者:古田足日
出版社:小魯文化事業股份有限公司
出版年月2002年2月
索書號:861.59.4666
ISBN:957-8211-79-1
心得;這本書是講兩個個子矮的二年級和一個個子高的一年級的故事，雖然個子矮小，人卻很堅強。正也是一個才上小學一年級的男孩，個子又高又大，常被人誤以為是小學三年級的學生，卻是個老是愛哭哭啼啼的膽小鬼。原本，正也對上學的土崖小路感到害怕，但是因為秋代的鼓勵，他不但成功克服對土崖小路的恐懼，更獨自經歷了一段冒險，使他變得不在膽小如鼠。我覺得，我們應該像正也一樣，勇敢克服恐懼，更應該像秋代一樣做一個堅強的人。我最喜歡這本書里的正也，因為正也一開始不堅強，秋代從此說讓正也堅強，正也就慢慢的堅強了，所以我喜歡正也。但是有一點正也做錯了，有一次，正也去偷看了她們秋代的班，就這一點正也做錯了。小川是個膽小鬼，又是個哭死鬼，他怕一個人走上學的山路，怕烏鴉的叫聲，怕同桌女同學阿綠的拳頭，怕和同學一起做遊戲，怕學騎自行車…… 碰到困難就哭鼻子。
秋代是個小英雄，她從來不掉淚，秋代又是個小雷鋒，每天秋代領小川去上學，他們成了好朋友。
有一天小川第一次看到秋代哭了，那是因為她千辛萬苦摘來的紫斑風鈴花被三個三年級的男孩子的自行車碾碎了。從那天起小川就下定了決心，一定要採到更多的紫斑風鈴花送給秋代。同樣經過萬苦千辛，從很遠很遠的地方採到了風鈴花，送給了秋代。從那時起，小川不再怕一個人走山路了，他竟把兩個欺負秋代的三年級“大王”，打得哭着逃走了。友誼給了小川力量，友誼使得他變勇敢，變得堅強。
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106寒假作業 13280 2018-03-05 23:19:05
抗壓力：為成功人生打基礎
出版：天下文化
ISBN:9789863204633
出版社:天下文化
出版日期:2014/05/29
心得:
學會控制情緒很重要 ，面對壓力也是 ，不能遇到挫折就放棄，要學會去處理
這本書交會了我: 面對壓力、 釋放壓力、 舒緩壓力、 解決壓力、 挑戰壓力、 解壓好方法 ，這裡面我很喜歡一句話[當你真心渴望某一樣東西，整個宇宙都會聯合起來幫助你。]
我覺得會處理壓力的人，他們遭遇來自各方的壓力與挫折一樣也不少，但他們不抱怨，不看輕自己，常會激勵自己，甚至覺得挫折是成功的祝福 還有些人考試沒考好，沒找到理想工作，男、女朋友想分手，雖然會難過一陣子，但很快就振奮起來了，即使在黑暗中也可以找到希望的星光。長遠來說，他們的人生會比較快樂，成功的機會也比較大， 我希望可以成為一個會面對壓力的人，而不逃避壓力的人 ，我相信這樣我的未來才成功
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106寒假作業 13280 2018-03-05 23:05:33
抗壓力：為成功人生打基礎
出版：天下文化
ISBN:9789863204633
出版社:天下文化
出版日期:2014/05/29
心得:
學會控制情緒很重要 ，面對壓力也是 ，不能遇到挫折就放棄，要學會去處理
這本書交會了我: 面對壓力、 釋放壓力、 舒緩壓力、 解決壓力、 挑戰壓力、 解壓好方法 ，這裡面我很喜歡一句話[當你真心渴望某一樣東西，整個宇宙都會聯合起來幫助你。]
我覺得會處理壓力的人，他們遭遇來自各方的壓力與挫折一樣也不少，但他們不抱怨，不看輕自己，常會激勵自己，甚至覺得挫折是成功的祝福 還有些人考試沒考好，沒找到理想工作，男、女朋友想分手，雖然會難過一陣子，但很快就振奮起來了，即使在黑暗中也可以找到希望的星光。長遠來說，他們的人生會比較快樂，成功的機會也比較大， 我希望可以成為一個會面對壓力的人，而不逃避壓力的人 ，我相信這樣我的未來才成功
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寒假作業-2下 2 13319 2018-03-05 22:28:43
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護二丁
學號 1055101182 姓名 林歭廷
書名: 脊髓損傷者之憂鬱程度及其相關因素之探討
作者:周淑華
出版社:台灣護理學會
出版年月:2008年12月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1. 目的探討腰椎滑脫病人術前失能情形的重要預測因子。
2. 方法本研究採預測相關性研究設計，以方便取樣，於臺灣北部某醫學中心招募86位腰椎滑脫術前病人。
3. 結果研究對象平均失能指數為48.52（SD = 16.14）分。多元線性迴歸分析結果顯示下背痛、憂鬱、年齡和 性別為失能嚴重程度之重要預測因子，共可解釋40.9%之變異量。
4. 結論／實務應用 女性、高齡、下背疼痛和憂鬱情緒的腰椎滑脫術前病人為失能的高危險群，應積極評估並給予適當的護理指導，以期得到較佳的生活品質。
【本書閱讀後心得感想】
讀完了這篇脊髓損傷者之憂鬱程度及其相關因素之探討文章，我發現幾乎會發生脊髓損傷的人，大部分都是因為車禍的原因，發生的幾乎都是年輕人，因為年輕人就是敢衝敢玩不害怕受傷，機車是肉包鐵也是一樣沒在怕，照樣飆速快騎，不管交通號誌，會弄傷皮膚外傷、骨折、頭破血流等等，其中脊髓損傷很嚴重的人有可能會造成下半身癱瘓，甚至變成植物人，脊髓損傷者因為可能會不能動或是一輩子癱瘓，還要拜託麻煩自己的親朋好友跟家人的照顧，導致病患會出現一些情緒上的失控或挫折，所以這些人可能會有這三個時期：否定期、悲哀期(敵意、憂鬱)、適應期，就像基護課本所教的一樣，脊髓損傷不但造成身體許多合併症，也容易形成心理的負向思考。當意外發生時，脊髓損傷者需面對事件所造成的重大挑戰，當個體面對此生活壓力事件，會併發出患者憂鬱症狀，對於脊髓損傷者
來說是一個很常見的問題，所以我們護理師應該要幫忙他們度過這些時期，但與其這些意外，還是要宣導一下騎車的注意事項，也不用那麼多人發生意外，可是有些傷害還是避免不掉，但是有做好安全措施傷害或許能夠減少一些，騎車要慢、安全帽戴合身、注意來車、不要闖越平交道、騎車不要玩手機，能遵守到這些得幾乎都不會發生外了。
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106寒假作業 13278 2018-03-05 21:49:24
寒假作業 讀書心得
護二丙 1055101141 胡庭瑄
霍爾的移動城堡 宮崎駿
那時在荒郊野外裡，出現了一個專吃美女心臟的巫師霍爾，以及會移動的城堡。那座城堡遇上了一頭白髮的清潔婦女蘇菲。
這個故事一定很多人看過。但是看懂跟看過是兩回事，我看了好多遍這次我才懂這個人心交叉重疊的故事。童年時期的霍爾看到了正要墜落死去的流星（卡西法)，霍爾為了拯救他，他願意用心臟換取他的生命，並且跟卡西法做了交易與承諾， 他們要對方才可以活下去， 如果沒了哪一方， 她們就即將面臨死亡， 正當他們在曠野中約定了這個承諾時，當時其實蘇菲也在場， 所以只有蘇菲最後想起， 她才能拯救為了對方好而約定的霍爾跟卡西法 ，卡西法是城堡的主人， 因為他擁有魔力， 與霍爾的心臟， 而霍爾其實在故事書裏是一位花花公子， 但他因為曾經愛上了一個被魔力吸引而走上惡魔之路的女巫，所以霍爾自嘲的說自己會吃年輕女孩的心臟 ，要大家害怕他，因為當他愛上一個女孩時， 那段感情就此就會結束，這是沒有心臟的霍爾最殘忍的詛咒， 但蘇菲出現了， 可是起初就是因為霍爾遇上了蘇菲，蘇菲被那個走向惡魔之路的女巫給下了變90多歲的老婆婆因為自私的女巫也想得到霍爾的心， 所以她讓蘇菲變老， 因為注定的緣分，就算她是為霍爾做的， 當蘇菲去幫霍爾打掃時，霍爾總是說隨便掃掃就好，但再一次的事件，霍爾洗錯洗髮乳，他的頭髮退去了，原本瀟灑的金黃色，變成了純樸的黑髮， 這時霍爾生氣的搞得一身子的都是黏液， 在保護色下的霍爾，心中無數的畏懼孤單都被蘇菲掃去， 蘇菲回首想起原來霍爾一直在等著她的出現。在每個角色人物的理念 霍爾最後與卡西法都被震救了 ，在一個魔法的世界，不含有任何一份情緒， 即時很多都是注定的， 但不表達自己的生心靈， 那不過就是個自私的故事。
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