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106 寒假作業 高血壓 12379 2018-03-04 23:21:23
本書重點摘要或佳句】
1要讓血液循環流動於人體全身需要一定的壓力才能作用!!
2人的體質有千百種,即使有相同症狀,類型不同,治療方法也相異
3飲食療法採取對虛冷病症給予溫熱性食物;對燥熱情況給予寒涼性食物來調整體質
4服用炙甘草湯改善容易心悸.喘不過氣.出汗的體質
5先了解高血壓的各種症狀,在依各證別治療,對症下藥,相信就能控制好血壓,讓病患可以擁有不受血壓威脅的生活
【本書閱讀後心得感想】
看完這本高血壓的書過後,這本書讓我真正.認識高血壓是什麼,書裡也教到了如何預防高血壓以及如何不要有高血壓,書裡面說到了會有血壓是因為對血管壁所產生的壓力,叫做血壓,那麼心臟收縮時的血壓稱之為收縮壓也就是最高血壓,擴張時的血壓稱之為擴張壓也就是最低血壓,然後正常的血壓值是140以下85以下,血壓在一天終會依不同時間而有所變化。高血壓的併發症有腦血管障礙.動脈硬化.心臟疾病.腎功能障礙,腦血管障礙有分腦內出血:因血壓太高,導致腦內血管破裂出血,腦栓塞:因高血壓導致腦動脈硬化,形成血栓阻塞血管,蜘蛛膜下出血:為保護腦細胞,而引發腦膜中的蜘蛛膜下腔出血。動脈硬化:動脈硬化後,無法承受血壓而造成血栓,心臟疾病:因血壓太高,而使冠狀動脈血流量與心肌血流需要量不均衡，像是狹心症.心肌梗塞.心臟功能不全.心脈不整等,腎功能障礙:因高血壓而引起的腎臟疾病。治療高血壓的方法有藥物治療:服用降血壓藥,有利尿劑.抑制交感神經劑.血管擴張劑.鈣錠.酵素轉換阻礙劑等等,飲食療法:減少鹽分攝取.禁止飲酒.減重,運動療法:散步.騎自行車.慢跑等。我很開心自己看了這本高血壓的書,因為爸爸本身有高血壓,所以看完這本書我可以更佳的照顧爸爸,幫爸爸一起注意高血壓。
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寒假作業3 12290 2018-03-04 23:17:49
書名:長期照護雜誌季刊
臺灣內政部公布2016年最新人口資料，65歲以上人口比率占總人口的12.83%，和2015年底占總人口12.51%相比，又更加接近老年人口占總人口14%的高齡化社會，老人常因慢性病導致失能，導致日常生活需要他人協助。肢體若3天沒有活動，就可能出現肌肉攣縮、關節僵硬，居家護理服務是強調以家庭為中心的護理，目的是針對個案及家屬之個別需要，到個案的家中或住處，給予持續性、完整性及適切性的照顧服務，教導家屬如何照顧家中罹患疾病的家人，並透過持續復健定期追蹤的方式，以此來維持個案最佳功能狀態、保護個案及預防疾病的擴散，改善個案身體功能與活動力，減少失能程度與照顧者的負擔，以改善其生活品質因此居家照護重點包括指導關節運動執行以維持關節功能角度，避免因為制動而導致關節攣縮影響日常生活照顧。臨床發現護理師訪視皆能主動指導及協助執行被動/主動關節運動，但並未測量關節角度及測量方法不一致，查核紀錄發現關節活動紀錄完整性僅66.7%，關節活動測量認知正確性僅 63.3%，關節活動測量技能正確性僅 75.0%，於是透過與物理治療師跨團隊合作一同討論改善策略，設立「關節活動度測量標準作業指引」及舉辦教育訓練，增設便利攜帶的彩色版關節活動度簡易測量表，以相片示範個案關節活動測量方式，提升照護人員對關節活動度測量認知、技能正確性及記錄完整性，並透過持續性監控，已確實有助提升人員執行關節活動度測量完整性，讓照護人員能事半功倍有效的完成關節活動度測量，以提供更符合病人情況的照護。
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106學年度寒假讀書心得 12315 2018-03-04 23:07:55
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護三乙
學號
1045101061
姓名
張致甄
書名
發燒不驚
作者
張美娟
出版社
花蓮慈濟醫學中心護理部健康專欄編輯小組
出版年月
2014年 07 月
索書號
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1.發燒是保護機制 也是警報系統
2.當病原進入身體後，身體一連串的免疫 反應，使得體溫調節中樞升高體溫，小朋友就發燒了
3.體溫升高能 讓白血球更活躍，有些病原在高體溫下也較容易死亡。此時如果將體溫 下降，反而會澆熄免疫細胞的熱情，離打勝仗反倒退了一步。
4.為身體加溫時，周邊血管收縮會造成手腳冰冷、肌肉發抖、新陳代 謝加快、心跳增加、頭痛、疲倦等不適 ，有些小朋友體溫過高會發生痙攣現象，所以發燒雖 然有利於免疫反應，有時還是得適當地進行退燒處理。
5.衣服穿 太多、中暑等環境溫度過高造成的情況，可以使用冰枕這類物品退燒； 反之，如果是感染造成的體溫調節中樞溫度的改變的發燒，用冷卻降溫 就不適合。
【本書閱讀後心得感想】
小朋友發燒常會燒到四十度左右，但溫度愈高不代表疾病愈嚴重 。小兒退燒藥有 Acetaminophen以及 Ibuprofen，前者 約四至六小時後才能再次服用，後者則是六至八小時 。小朋友如果發燒了，看完醫生後，按時吃藥，就能幫助小朋友戰勝一次又 一次的病原，更能夠讓小朋友增強免疫力 ，以後才比較不會生病呢。
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讀書心得 13338 2018-03-04 23:03:22
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二丁
學號 1055101201 姓名 李馨茹
書名 情緒靈敏力 作者 蘇珊．大衛
出版社 天下文化 出版年月 2017/08/30
索書號 BWL053 ISBN 9789864792863
【本書重點摘要或佳句】
1「我沒有心不甘情不願或充滿挫敗的情緒。」
2看在像我這樣的新手媽媽眼裡，他憤慨的表情彷彿在說：「我這麼信任你！你怎麼能這樣對待我？」我想安撫他，於是立刻脫口說出大多數父母在這種情況下會說的話：「沒事！沒事！」
3 。當你抽離自己的情緒，以冷靜而同情的態度回應，並試圖理解孩子們為什麼會有這樣的感覺，而不是急於回應自己當下的感覺，那麼你就是在示範提升情緒靈敏力的重要技巧。
4 我們一旦上鉤，就執著於單面思考，不再認為牽涉其中的人除了我們觀察到的面向，或除了我們對他們的需求之外，還有其他許多面向。
5有一天，大約就在大衛的生日快到時，莫妮卡找到了新觀點，讓情況完全改觀。她讓自己抽離原本的想法，不再從「他這樣做是為了貶低我」的角度來詮釋整件事情。她在這個小小的困擾和所引發的強烈情緒之間，創造出迴旋的空間。
【本書閱讀後心得感想】
讀完了這本書我學到了情緒有什麼方式可以去管理好，情緒勞動攸關生活品質，更是未來在職場表現的關鍵。最成功的人往往也是最懂得如何快速調整思緒，自我轉型，把壞情緒轉化為好能量的人。長期假裝或壓抑，表面上雲淡風輕，私下卻咬牙切齒的人，不僅會傷害自己，也會傷害組織。本書幫助你跳脫毫無助益的情緒慣性，建立人生成功最關鍵的能力，實現你想要的工作與生活。
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106學年度寒假作業（照顧一位退化性關節炎病患接受全髖關節置換術之手術全期護理經驗） 12359 2018-03-04 22:57:38
佳句：
1.提供手術前資訊和討論,可以有效幫助病人減緩焦慮情緒。
2.提供持續性評估與護理，讓病人對自己的健康恢復過程有掌控感並減輕疼痛
3.建議關節置換術患者出院後，手術室護理師仍可與門診護理師、復建師、居家個案管理師共同持續追蹤患者返家後護理情形，落實團隊照護，以提供更完整的護理服務。
心得：這篇文章主要是在敘述如何照顧一位退化性關節炎及接受全髖關節置換術及手術全期護理的個案。退化性關節炎是因爲關節軟骨退化性改變造成的慢性炎症，一旦出現髖部退化性關節炎，患者最終需以髖關節置換術來改善關節功能，患者接受髖關節置換術後需小心會有合併症例如脫位，或其他常見的問題例如傷口感染、深部靜脈血栓、活動能力受限嚴重可能會導致死亡。文章內的個案為７６歲的林女士，因在２００９年９月被診斷為退化性髖關節炎，個案也表示『右髖部走路時會有嚴重的疼痛，而且最近有越來越嚴重』，故被安排在２月１０號入院，２月１１號進行右全髖關節置換術治療。我覺得在照顧這樣子情況下的個案需更加注意，而術後的護理更是重要，術後的患者會經歷輕度到中度的疼痛，而疼痛的感覺則是以一陣一陣的疼痛方式呈現，術後的禁忌就是不可過度彎身、禁止雙腿交叉或坐低於40公分及沒有扶手的椅子，術後的6到8週內避免久坐，每天也都要記得運動，例如：散步、訓練大腿股四頭肌、臀肌等長收縮等等的，如果手術後還是覺得疼痛，可以冰敷並且採舒適的臥位，可以使手術部位比較舒適！
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