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寒假作業 13490 2018-03-04 23:32:51
【本書閱讀後心得感想】
讀完這本書我發現其實在我們現在這個年紀會有著許許多多不同的煩惱。有關於課業的，有關於
友情的，愛情的。而這些煩惱常常會在我們的身活周遭圍繞，讓我們沒有辦法去思考很多事情。只
是一直的困在煩惱裡。而要去讓自己樂觀疫點，開心一點的辦法有很多。只是看自己要不要去做而
已。可以聽聽自己喜歡的音樂，看看喜歡的書，或是去做喜歡的事，讓自己放鬆心情。每個階段都
有每個階段沒辦法放下的心痛或煩惱，但如果讓這成為是阻礙自己成長，努力的絆腳石，那人生將
會更難過下去!有時候煩惱是讓自己更好的動力，因為受傷過，所以知道自己哪裡需要改進，知道自
己是跌倒在哪裡的。這樣下次就會去記取教訓了!
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寒假作業 13490 2018-03-04 23:32:40
【本書閱讀後心得感想】
讀完這本書我發現其實在我們現在這個年紀會有著許許多多不同的煩惱。有關於課業的，有關於
友情的，愛情的。而這些煩惱常常會在我們的身活周遭圍繞，讓我們沒有辦法去思考很多事情。只
是一直的困在煩惱裡。而要去讓自己樂觀疫點，開心一點的辦法有很多。只是看自己要不要去做而
已。可以聽聽自己喜歡的音樂，看看喜歡的書，或是去做喜歡的事，讓自己放鬆心情。每個階段都
有每個階段沒辦法放下的心痛或煩惱，但如果讓這成為是阻礙自己成長，努力的絆腳石，那人生將
會更難過下去!有時候煩惱是讓自己更好的動力，因為受傷過，所以知道自己哪裡需要改進，知道自
己是跌倒在哪裡的。這樣下次就會去記取教訓了!
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106 寒假作業 高血壓 12379 2018-03-04 23:21:23
本書重點摘要或佳句】
1要讓血液循環流動於人體全身需要一定的壓力才能作用!!
2人的體質有千百種,即使有相同症狀,類型不同,治療方法也相異
3飲食療法採取對虛冷病症給予溫熱性食物;對燥熱情況給予寒涼性食物來調整體質
4服用炙甘草湯改善容易心悸.喘不過氣.出汗的體質
5先了解高血壓的各種症狀,在依各證別治療,對症下藥,相信就能控制好血壓,讓病患可以擁有不受血壓威脅的生活
【本書閱讀後心得感想】
看完這本高血壓的書過後,這本書讓我真正.認識高血壓是什麼,書裡也教到了如何預防高血壓以及如何不要有高血壓,書裡面說到了會有血壓是因為對血管壁所產生的壓力,叫做血壓,那麼心臟收縮時的血壓稱之為收縮壓也就是最高血壓,擴張時的血壓稱之為擴張壓也就是最低血壓,然後正常的血壓值是140以下85以下,血壓在一天終會依不同時間而有所變化。高血壓的併發症有腦血管障礙.動脈硬化.心臟疾病.腎功能障礙,腦血管障礙有分腦內出血:因血壓太高,導致腦內血管破裂出血,腦栓塞:因高血壓導致腦動脈硬化,形成血栓阻塞血管,蜘蛛膜下出血:為保護腦細胞,而引發腦膜中的蜘蛛膜下腔出血。動脈硬化:動脈硬化後,無法承受血壓而造成血栓,心臟疾病:因血壓太高,而使冠狀動脈血流量與心肌血流需要量不均衡，像是狹心症.心肌梗塞.心臟功能不全.心脈不整等,腎功能障礙:因高血壓而引起的腎臟疾病。治療高血壓的方法有藥物治療:服用降血壓藥,有利尿劑.抑制交感神經劑.血管擴張劑.鈣錠.酵素轉換阻礙劑等等,飲食療法:減少鹽分攝取.禁止飲酒.減重,運動療法:散步.騎自行車.慢跑等。我很開心自己看了這本高血壓的書,因為爸爸本身有高血壓,所以看完這本書我可以更佳的照顧爸爸,幫爸爸一起注意高血壓。
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寒假作業3 12290 2018-03-04 23:17:49
書名:長期照護雜誌季刊
臺灣內政部公布2016年最新人口資料，65歲以上人口比率占總人口的12.83%，和2015年底占總人口12.51%相比，又更加接近老年人口占總人口14%的高齡化社會，老人常因慢性病導致失能，導致日常生活需要他人協助。肢體若3天沒有活動，就可能出現肌肉攣縮、關節僵硬，居家護理服務是強調以家庭為中心的護理，目的是針對個案及家屬之個別需要，到個案的家中或住處，給予持續性、完整性及適切性的照顧服務，教導家屬如何照顧家中罹患疾病的家人，並透過持續復健定期追蹤的方式，以此來維持個案最佳功能狀態、保護個案及預防疾病的擴散，改善個案身體功能與活動力，減少失能程度與照顧者的負擔，以改善其生活品質因此居家照護重點包括指導關節運動執行以維持關節功能角度，避免因為制動而導致關節攣縮影響日常生活照顧。臨床發現護理師訪視皆能主動指導及協助執行被動/主動關節運動，但並未測量關節角度及測量方法不一致，查核紀錄發現關節活動紀錄完整性僅66.7%，關節活動測量認知正確性僅 63.3%，關節活動測量技能正確性僅 75.0%，於是透過與物理治療師跨團隊合作一同討論改善策略，設立「關節活動度測量標準作業指引」及舉辦教育訓練，增設便利攜帶的彩色版關節活動度簡易測量表，以相片示範個案關節活動測量方式，提升照護人員對關節活動度測量認知、技能正確性及記錄完整性，並透過持續性監控，已確實有助提升人員執行關節活動度測量完整性，讓照護人員能事半功倍有效的完成關節活動度測量，以提供更符合病人情況的照護。
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106學年度寒假讀書心得 12315 2018-03-04 23:07:55
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護三乙
學號
1045101061
姓名
張致甄
書名
發燒不驚
作者
張美娟
出版社
花蓮慈濟醫學中心護理部健康專欄編輯小組
出版年月
2014年 07 月
索書號
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1.發燒是保護機制 也是警報系統
2.當病原進入身體後，身體一連串的免疫 反應，使得體溫調節中樞升高體溫，小朋友就發燒了
3.體溫升高能 讓白血球更活躍，有些病原在高體溫下也較容易死亡。此時如果將體溫 下降，反而會澆熄免疫細胞的熱情，離打勝仗反倒退了一步。
4.為身體加溫時，周邊血管收縮會造成手腳冰冷、肌肉發抖、新陳代 謝加快、心跳增加、頭痛、疲倦等不適 ，有些小朋友體溫過高會發生痙攣現象，所以發燒雖 然有利於免疫反應，有時還是得適當地進行退燒處理。
5.衣服穿 太多、中暑等環境溫度過高造成的情況，可以使用冰枕這類物品退燒； 反之，如果是感染造成的體溫調節中樞溫度的改變的發燒，用冷卻降溫 就不適合。
【本書閱讀後心得感想】
小朋友發燒常會燒到四十度左右，但溫度愈高不代表疾病愈嚴重 。小兒退燒藥有 Acetaminophen以及 Ibuprofen，前者 約四至六小時後才能再次服用，後者則是六至八小時 。小朋友如果發燒了，看完醫生後，按時吃藥，就能幫助小朋友戰勝一次又 一次的病原，更能夠讓小朋友增強免疫力 ，以後才比較不會生病呢。
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