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106寒假讀書心得 12375 2018-03-04 21:04:27

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護三丙學號 1045101120 姓名馬心慈書名不生氣的情緒智慧：EQ加分，幸福滿分作者戴晨志出版社核心文化事業公司出版年月初版一刷2011年7月/初版十二刷2014年6月索書號初版 ISBN 9789866503436 【本書重點摘要或佳句】戴晨志四十八年生於台灣花蓮，成長於台南、嘉義、雲林、台中、台北等地。自國立藝專廣播電視科畢業後，考取華視新聞部記者，之後毅然決然放棄人人欣羨的工作，前往美國深造，取得美國威斯康辛州馬凱大學廣播電視碩士，以及美國奧瑞崗大學口語傳播博士學位。曾任世新大學口語傳播系創系主任，現為知名勵志演講家、自由作家，累積著作達數十本。人在忿怒的時候，常會控制不住自己，而造成一生無法彌補的遺憾！充斥媒體的家暴、情殺、自戕等社會案件的發生，無一不是起源於忿怒，所造成的，往往不只是一個家庭悲劇，而是對人心、社會最沉重的打擊這也證明了，情緒管理，是現代人必修的一門重要課題！無法掌控自己情緒的人，不僅容易在人際關係上遭遇挫折，在職場、家庭上也容易遇到危機多以讚美代替譏笑，也以鼓勵代替責罵。(p.161) 生氣、忿怒時，千萬別做出「瘋狂、自毀、自殘」的舉動。(p.36) 勇敢承認過錯，才能得到寬恕(p.43) 驕傲之後是毀滅，狂妄之後是墮落(p.143) 貪念，會使人迷失本性、腐蝕人心。(p.186) 舌尖說出惡毒的話，比響尾蛇的毒液更加劇毒。(p.122) 【本書閱讀後心得感想】情緒對每個人都有不同的影響，也是給人一個宣洩的管道。以這本書來說，富蘭克林說：「忿怒起於愚昧，終於悔恨。」，生氣會讓人無法管理自己腦中所想的嘴中說講的，一說出口，就像水撒出去無法再回收；書中的一段故事，男友服兵役，等兵役服完要和女友去國外留學，兩人私底下都有互相寫信聯絡，但幾個月後男友卻音訊全無，她生氣的咒罵寧願他去死，不願被他甩……其實軍中有個精神狀況不穩定的軍人拿槍掃射，而她男友就是在這次事件罹難的。人在面對自己的不爽、討厭的事，而又拿他沒轍時，常以詛咒，來舒緩心中的不滿，但萬一成真，是會讓人痛苦一輩子，後悔不已！父母親對小朋友的處罰是正常的，但一旦情緒來，常會控制不了手勁，這一打，就是一生無法彌補的憤怒，所以我們應該學習提高自己的情緒控制，不要因為自己的情緒，讓小孩產生永久的傷疤。「惡劣的情緒，如果不能及時煞車、修正，就會像『癌細胞』一樣，快速擴散到全身，而破壞原本得健康細胞。」報導常看到的恐怖情人，不管以前多相愛，只要不是他想要的結果，是會想辦法毀了不愛他的人，以前的承諾就像泡泡一觸就破，失戀對他們來說是無法承受的；人在怒火中，是會忘了過去的甜言蜜語，恐怖情人無法抵擋自己失控的情緒，將兩人一起毀滅，留下永痕的傷疤。其實，失戀，只是對彼此之間暫時的不習慣，失戀，並不是世界末日而是一個給彼此的暫緩期，適合就一起往前走，不適合找到適合的並給對方祝福，摧毀對方是兩敗俱傷的行為。生活上一定會有喜歡和不喜歡的人，常有讚美和批評，有些人會因為這些辱罵把自己逼到絕路，而那些辱罵的人卻覺得他們是勝利者，只會讓他們越來越有優越感去酸人，不如我們就把這些批評視為累積人生的經驗，虛心的面對、面對，或許是成為叮嚀自己的好選擇。人都喜歡被讚美，才會有良好的互動關係，就像花一樣澆水、施肥，才能有美麗的花朵。西洋人說:「讚美，是所有聲音中，最甜蜜的一種。」每一句讚美，是給別人動力，讓人更有信心地往前走。別吝嗇給予讚美，讚美才能使彼此之間的關係，越來越親近。情緒管理，是現代人必修的一門課程!

傷口護理撫身心 12618 2018-03-04 21:01:37

醫師往往是鎂光燈的焦點，但他們身旁、負責提供照護的護理師同樣重要。尤其，病人手術、糖尿病或臥床，都可能產生傷口或造口；一旦照顧不佳，易產生感染，甚至影響生活。一般人可能疑惑，「不就是傷口嗎」、「一般換藥不是可以嗎」、「為什麼特別需要專責護理師的照護」？不過，傷口或造口的照護並不簡單。例如，有些傷、造口的形狀複雜，需要特殊的照護技巧；一旦沒有好好處理，易引發嚴重感染、反覆住院，也耗費醫療支出。有些開了造口的病人，則可能因排洩物外漏或產生臭味，影響自尊，或被家人、社會排擠。「我們努力幫病人解決問題，」台大醫院傷口造口護理師蕭晴文說。臨床經驗超過20年的她，看到這些檯面上不易看見，卻對病人生活影響鉅大的問題。「傷口造口護理師」，不只是一般護理師，而是專門照顧病人的各種大小傷口或造口（人工肛門）。例如，手術、癌症治療或插管的傷口，或是糖尿病引發的下肢潰爛、臥床造成的壓瘡，甚至是大腸直腸癌等病患，可能會開設的造口。傷造口護理師，不只提供最好的傷口照護，而是從一開始就考慮很多，讓病人在未來能帶著傷口快樂生活下去。當病人獲得良好的醫療品質，也是讓他們繼續前進的動力。得獎不是最快樂的泉源，最快樂的是看到病人很開心或是看著病人終於可以回家。

2018寒假作業 14179 2018-03-04 21:00:53

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

科別	護理科	班級	護一戊
學號	1065101221	姓名	陳亭靜

書名	別相信任何人	作者	S.J.華森S.J.Watson
出版社	寂寞文化	出版年月	2011年 7 月28
索書號	873.5744402011c.2085620	ISBN	8789868652378

【本書重點摘要或佳句】

1 歲月不會饒過任何一個人，只不過方式不同而已。

2 你看到的世界，不是真實的，更何況是別人要你看的。如果你懷疑，身邊最親近的人為你虛構了

一個人生，你還能相信誰?

3 我閉上了眼睛，任憑悲傷肆虐。不知道為什麼無助在此刻感覺并不糟糕，我不覺得丟臉。

4身在其中的時候要看清周圍發生的事情是那麼不容易，對吧？只有在事後，我們才能真正看清。

5那不是生活，只是活着，從一個時刻跳到另外一個時刻，不知道過去也不能計劃未來。

【本書閱讀後心得感想】

我非常喜歡爾且覺得很有意思的地方大概是作者身為一個男人卻把女人的一些心裡變化描寫得非常

生動時而焦慮、時而憂鬱，為愛柔軟、為愛傷心遇到回憶跟班恩所言有矛盾的時候還會想著如何為

丈夫找藉口畢竟失去記憶的她當下唯一可以依賴的只有班恩最後面真實的反撲其實很迅速，因為日記

已經幫助克利絲汀想起許多事，但最後的真實令人大感意外。我想這其中的細節可能會讓讀者有許多

質疑，但作者可能瞭解推理細節需要很精準的安排，所以他最後很快速的將發展過程簡單卻重點的解

釋了。因前面習慣了女主角總是睡醒又忘記一切的人生故事不複雜可是推理對我來說很難但很精彩。

第二部份像是滿足讀者偷窺欲望的公開女主角的日記這讓人還想再次翻閱細讀從中體會一個失憶者

的生活。這種短期記憶長達24小時，長期記憶也不完全的失憶症，其實並不符合真實案例的狀況。

反正作者就把形成原因推給心理因素，至於最後有沒有治好這個…ㄜ不知道。(反正不是我寫的)

這本書是真人真事來改編的起初想看這本書是因為這本書是有被翻拍成電影所以才想說寫看看雖

然電影和書本內容有些不一樣但真心就是覺得非常好看因為電影裡的班恩(柯林佛斯飾)超級帥的哈

哈反正這本書我很喜歡也很推薦趕快去看可是我覺得推理真的很難拉這個真的要看很多遍才看得

懂。聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

科別護理科班級護一戊

學號 1065101221 姓名陳亭靜

書名是誰在說謊作者 Calia Read

出版社奇幻基地出版年月 2015年 04 月

索書號 875.5744242015074598 ISBN 9789865880941

【本書重點摘要或佳句】

1 真相永遠比你想的更扭曲

2 相信謊言的人必將在真理之前毀滅

3 諾言快似駿馬，但事實可以追上它

4 大家都不聽謊言，說謊的人也就絕跡了

5 生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花

【本書閱讀後心得感想】

這並不是本為性而性的小說書中有個性侵受害者而且施暴者是其生父所以性在這本書上無疑是重要

的主題還有威權受害者是女主角娜歐蜜從小到大的至交藍娜娜歐蜜在一次意外狀況下目睹了藍娜被

她身為高官政客的父親性虐藍娜的母親虛榮愛面子雖然她早就知道女兒被丈夫自幼長期性侵但為

了維護這一家在外尊榮的地位和形象她多年來假裝沒這回事沉默不語藍娜雖有自閉孤僻的傾向但她

已經認命了在她逐起的層層心牆內她其實勉強過得去反而是意外知情的娜歐蜜不能接受好友繼續隱

忍的懦弱和習慣她雖無法說服藍娜相信警方不在她父親掌控的勢力範圍下但也一步步說服了藍娜離

家自立娜歐蜜自己也是個窮大學生可是她今夏感情出軌的對象梅克斯是個有財力的社會人士雖然藍

娜的父親也是他的大客戶但他還是義無反顧地幫了這個忙藍娜終於從家裡搬出去了可是梅克斯被

被誣陷做內線交易被警方逮了而娜歐蜜也發現自己在精神病院裡醒來這場噩夢醒不來因為他們都說她有病得被強制住院並限制行動自由這是藍娜父親法力無邊的魔掌娜歐蜜不知道因為送她來精神病

院的聽說是她自己的父母而她青梅竹馬的正牌男友雷克南也希望她要努力好起來只有娜歐蜜知道自

己沒病自從入院後娜歐蜜不知道藍娜下場怎樣了也不知道梅克斯的生死她也想趕快脫離這個鬼地方

去尋找兩個人的下落可是隨著被關的時間越來越久她不但逐漸絕望起來也覺得自己沒病被關到有病

了。我本來也覺得娜歐蜜沒病，一切都是藍娜的父親的計謀，可是隨著故事一步步看下去，我又不

敢肯定，因為院方人員並不像是「配合上級命令」那般無情，娜歐蜜本人有時突然抓狂的舉止，也

不像還有神智，更重要的，她老是看到藍娜的父親無端端出現在她的病房，這種幻視絕不是正常人

會有的吧反正其實我也不是看得很懂。

106-1寒假閱讀心得 14204 2018-03-04 20:59:48

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級一己學號 1065101244 姓名高嘉妤書名載著流星的人作者晨羽出版社城邦原創出版年月 102年 6 月索書號 857.7 6017 2013 ISBN 087418 書名相遇，遺落在時空裡作者 Micat 出版社商周出版出版年月 102年 6月索書號 857.7 4334 2013 ISBN 071173 【本書重點摘要或佳句】 1.生命會因為追求夢想，而變得更有溫度、更有價值。 2.即使在追求夢想的過程中，我們永遠不會知道未來能不能到達那個我們期望到達的位置，但追求夢想的熱血沸騰，往往才是最精彩的一部分。 3.很多事情，現在不做，一輩子都不會做了，就像追求夢想這件事情一樣。 4.他等待那一天，等待自己可以打從心底真心地祝福他們，即便在哭過之後，也能很快擦乾眼淚微笑的那一天。 5.那些人越希望我一蹶不振，我就越要贏給他們看。他們想看好戲，我就讓他們看，看到最後跌破他們的眼鏡！【本書閱讀後心得感想】載著流星的人：高中生紀唯，一心希望母親幸福，在進入新的家庭後但卻無法全然接受新家人，因而與母親發生了衝突，而在學校也因為霸凌事件、友誼、愛情的背叛而被搞得一團糟。後來，繼父跟他約定，答應若她能找回繼父與前妻生的長子、也就是她的大哥，那麼她就可以離家、獨立自主。在巧合之下紀唯找到了大哥，他們同樣擁有過十七歲的快樂、也都經歷過疼痛的十七歲的兩人，在那場流星夢中相遇，在那裡他們消彌了十歲的距離，即使都受過朋友、家庭的傷，流星即是他們對人生、對人還抱有希望的樂觀預示。相遇，遺落在時空裡：謝筠嘻是一個慢熟、容易緊張的大學生，原本有個夢想是當位厲害的攝影師，但卻因為一些原因而沒有繼續追夢，方允平告訴他很多事情，現在不做，一輩子都不會做了，就像追求夢想這件事情一樣，要他繼續追求夢想！不管結果如何重要的是過程！

寒假作業:你的名子 14016 2018-03-04 20:47:24

書名:你的名子作者:新海誠【本書重點摘要或佳句】 1你的名子是…. 2 我已記不得你的名字，卻還記得喜歡你 3 只要記住你的名字不管你在世界的哪個地方我一定會，去見你 4重要的人，不能忘記的人，不想忘記的人。你，是誰? 5不管你在世界的哪個地方，我一定會，再次去見你的【本書閱讀後心得感想】高中少女宮水三葉、以及東京四谷的高中少年立花瀧，從某天開始，在睡覺的時候，就會靈魂互換，醒來什麼都不記得，感覺像做了奇妙的夢，但周圍的人會講出他們昨天有違平常。他倆很快意識到這種情形，困惑之中開始在彼此智慧型手機留言，逐漸地變得習慣於身體切換，並干預對方的生活。三葉不僅樂於所嚮往的東京生活，也利用女人心這點，幫助瀧更接近其打工的美女前輩奧寺，促成與她約會；而瀧以陽剛的形象，幫助柔弱的三葉在她的學校更受歡迎，雙方逐漸對彼此有好感。有次三葉（瀧）和妹妹四葉、祖母一起徒步至宮水神社位在鎮外山上的「御神體」，途中祖母告訴她們土地神，可以連結人與時間，因此宮水家族的歷代巫女都編織結繩來體現，水酒等進入人體也能形成連結。三人參拜位於破火山口型窪地「隱世」上的御神體，並以口嚼酒為半身獻祭。回程時當三葉（瀧）和妹妹四葉、祖母在觀看糸守湖的夕陽時，祖母對三葉（瀧）說：「你是不是在作夢？」，瀧聽完後從床上驚醒起來，並發覺自己在流淚。然後到了瀧和美女前輩約會，看到了照片喚起記憶，三葉留下信息告訴瀧約會後正好可以看到彗星，瀧覺得此話十分奇怪，決定打電話詢問卻打不通，而且自那天起就再也沒有跟三葉交換身體。心中充滿疑問的他利用擅長的素描畫下片段印象，並與同學藤井司、前輩奧寺一起去飛驒探個究竟。遇上拉麵店老闆閒聊回憶起家鄉，得知該地名為糸守町，並在拉麵店老闆的帶領下來到已無人居住的原糸守町；因為3年前的隕石擊中了正在舉行秋日祭典的宮水神社一帶村鎮毀了，超過500名鎮民不幸罹難。瀧打開手機，卻發現三葉的留言全部消失，而歷史文獻亦將她列在罹難者名單之中。晚上和奧寺談起瀧手上不知何來的結繩信物時，瀧想到三葉祖母曾經說過土地神可以連結人與時間，便決定回到過去幫助三葉和糸守町居民們躲過災難，他留下字條跟藤井司、奧寺說明原因後，在拉麵店老闆的幫助下前往御神體。瀧到達御神體並喝下三葉製作而自己當時留下的口嚼酒後便一陣暈眩，看到種種片段，等到瀧回過神來，發現自己再度與三葉交換身體。三葉（瀧）向友人勅使河原克彥、名取早耶香說明情況並且開始策畫避難行動查出小鎮所環繞的糸守湖也是隕石造成的撞擊坑，更加深他們的信念。在三葉（瀧）奔走之際，在御神體的瀧（三葉）醒來對於瀧的身體為何在御神體感到不明白，好奇的瀧（三葉）在走出御神體的山頂時見到小鎮消失，才領悟到本人已在當時觀看彗星的時候死去。當三葉（瀧）至御神體之處，在「黃昏之時」兩人得以相見。在短暫的寒暄後，為避免再次相忘，瀧提議雙方在對方手上寫下自己的名字。三葉正要在瀧手上寫下名字之際兩人卻又分離，而瀧在三葉手上寫下了「喜歡你」。回復真身的三葉繼續執行瀧未完成的計畫，造成騷動促使鎮民避難，但其同儕的行動遭町長阻止，此時三葉見到彗星碎片開始墜落，趕緊再次去遊說父親。5年期間，瀧已經出社會，對御神體時的事蹟的種種已變得模糊，以為應是跟藤井司、奧寺吵架然後負氣跑到山頂散心；回到東京，不自覺地對糸守這個地方很在意，從新聞記錄中得知鎮民因町長以「演習」名義指示至當地高中避難而躲過一劫。大學畢業在東京四處求職的瀧，仍依稀想找尋某人，期間數次與三葉擦肩而過。在一次偶然機會下，瀧與三葉隔著不同電車的車廂，驚訝地遇見了彼此。雙方下車後焦急地想與對方見面，最終在階梯相會。此時的瀧和三葉逐漸對彼此有了熟悉的感覺，在那久別重逢的當下，眼淚卻從自己的臉龐止不住地滑下。瀧忍不住開口問：「我是不是在哪裡見過你？」，三葉回答：「我也是。」，最終，雙方對問：「你的名字是？」

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