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文章內容
      
寒假作業  13225  2018-03-04 13:41:39

書名:散步在傳奇裡 作者:果子離 我覺得這是一個能推薦還沒好好認真讀書的學生看的一本書,這本書的內容有連結其他書的句子「那些賦予我力量的書!」,看了能加強自己寫作的能力,於是我推薦這本書《散步在傳奇裡》是一本收錄全台五家獨立書店店長傳奇書單。 我住在簡單的地方,簡單地生活。 時代向前走,興衰起落,自有調節,我還是散我的步,讀我的書,寫我的,平靜生活。 作者和陶淵明很像,隱姓埋名生活著,他能對歷史小說的體會跟書市現象的觀察。悠然散步在屬於他自己的傳奇裡。
      
106學年寒假作業閱讀心得  13267  2018-03-04 13:38:35

書名:壓力與情緒管理 作者:黃惠惠 心得:這本書裡面述說了近年來台灣社會發生了許多不幸的社會案件,包括母親因不堪幼兒吵鬧一時氣憤勒斃小孩、高中資優生因找不到人生目標而自殺、大學生因情感糾葛而誤殺他人、博士班的學生因來自父母的讀書壓力而選擇自殺。而這些問題都說明了許多人在生活中不會處理自己的情緒,而壓力的承受度也太低,而社會上發生這些事的大多是高知識份子居多。而書裡面作者鼓勵我們提升自己的EQ能力,她在書中探討了情緒與壓力的管理方式,除了情緒的內涵、情緒與自我價值感的表裡關係,更專章討論現代生活中不可避免的「壓力」及調適的方法,強調壓力管理也是情緒管理的一部分。看完這本書讓我了解要如何管理自己的壓力與情緒,裡面說了很多有關解壓的方式,有情緒壓力的人不妨看一看。
      
106寒假讀書心得  12476  2018-03-04 13:30:44

書名 身心障礙研究 【本書重點摘要或佳句】 1我們不能低估環境對人的影響。人的一生始終受到周遭環境的影響。 2每個學生都是特殊的。特殊教育領域的學者通常站在生物醫學的觀點定義學生的「特殊需要」,而 忽略了「特殊需要」的社會建構過程以及「障礙」的社會文化意涵。 3「有心的地方就有愛,有愛的地方就有美。」 4人能是否適應不同的情境,往往取決於人與人間的相處。 5一個團體如有聽障者存在,要多為他設想,使他覺得跟您交往很舒服、有信心。讓他去做想做的 事,讓他獨立自主,自己嚐試、參與任何活動,不要誤解、過度保護、或太多的幫忙。 【本書閱讀後心得感想】 早先時候我看待身心障礙者和許多人一樣,總是抱持他/她們很可憐的想法,因此我們要去「幫助」 身心障礙者,對於身心障礙者我總是停留在自己的刻板想像,往往會從個人醫療模式(medical model)觀點來看待身心障礙的相關議題,因此我總是看到許多身心障礙者個人在生活上的種種困難 和不能。這樣的觀看視角其實也和一般教會中人們看待身心障礙者時所持的態度很近似。 身為身心障礙者絕對不是出於個人意願,更何況是一出生就得病的人呢?在這社會上,甚至有人認為 這些人是累贅,養這些人是浪費資源。但是,每個人在這社會上都是缺一不可的唯一個體,生命是 沒有人可以任意剝奪走的。過分的是,有很多人,一聽到自己的兒女是身心障礙者,非但不好好照 顧,反而還遺棄他們,讓他們成為棄嬰,隨時都有可能會死亡。難道,身心障礙者的生命就不值得 被重視嗎?身心障礙者就可以被遺棄嗎?身心障礙者就可以被忽略嗎?正因為他們是身心障礙者,所 以我們更不能忽略他們。 在現在的社會中對許多的身心障礙者,已有的許多的福利了,所以使那些身心障礙者有著更好的生 活品質。而我們在面對那些身心障礙的人時,也不應該有所嘲笑,而是要有一顆真誠的心去與他們 相處並且幫忙他們,使他們更能接受我們正常的生活。然而在現今的社會中,對身心障礙者要有著 廣大的包容以及體諒,而不是一味的排斥他們,使他們對自己做的事情更加的害怕,所以當我們遇 到身心障礙者時要去協助他們,使他們能更快完成事情,而不是以看笑話的心情在旁邊,要設身處 地的為別人著想,這樣才是作對的行為,只要我們對任何一個人都已親身經歷的處境下去為別人著 想,那麼你將會對毎一個人都是一樣好的,而不是只會對一些人比較好而已。
      
寒假作業  14009  2018-03-04 13:25:53

書名:我想念我自己 作者:莉莎·潔諾娃 Lisa Genova 心得: 愛麗絲一身偉大成就又有三個孩子和一個很愛的老公,但人生總沒一直都順心,她不幸的罹患了阿 茲海默症...此刻起她的生活有巨大改變,對世界感到害怕。其實跟有些中風的老人家很像...他們一 樣會慢慢失去記憶甚至失去行動的力氣,變成放大版的寶寶,需要家人的陪伴與照顧,心裡也害怕 、恐懼明天看的到太陽嗎?害怕自己被送到安養院,失去家人的關心...愛麗絲比台灣的住在安養院 裡中風的老人家好很多,家人陪伴不離不棄,即使忘記所有人,忘記自己,但還是有人愛著她,關 心她。這是我覺得愛麗絲得到最好的東西,雖然失去了努力讀了幾十年的知識、文憑...但得到了小 孩、丈夫的關愛我覺得這是值得的。比這些住在安養院每天面對冰冷遺棄的老人好...他們一定也希 望自己的子孫陪著自己在這世上的最後一段路。 同時我也佩服愛麗絲的家人,很有耐心的陪伴她,後期的愛麗絲就是一個放大版的寶寶...連廁所都 忘了在哪,甚至直接尿在了褲子上,她的老公也不覺得她是一個負擔,並陪著她,帶她去她之前教 課的大學、點她最愛吃的食物、提醒她穿哪條庫子、告訴她和朋友之間的往事,幫助她回憶...真心 地陪她。愛麗絲演講時說過一句話:她要求自己活在當下,因為她現在也只能活在當下。每天認識一 次世界,每天過著無憂無慮的生活,即使有煩惱也隔天就忘了,天天活在當下,作開心的事,也不 覺丟了文憑很可惜,只開心今天認識了什麼、想起了什麼...這樣的人生我覺得很棒。
      
閱讀心得  14221  2018-03-04 12:38:47

聽屍—朱明川 這本書顧名思義是寫關於法醫鑑定死者的書,讀完這本書讓我更了解法醫的工作,還有鑑定程序。像是在做毒物測驗的時候,有幾個簡單的步驟辨別是不是涉及毒物。第一、因何種毒物引起中毒;第二、確定進入死者體內的毒物量,並判斷是否足以引起中毒或死亡;第三、分析毒物進入體內的時間,途徑和形式;第四、推斷中毒或中毒死亡方式,是自殺、他殺、意外災害或其他類型中毒。 這本書裡面剛好有類似這樣的案子,有一個「睡美人」的案例,有一個剛嫁入一個人家的新娘才二十多歲,新娘生前生龍活虎,經常下地幹活,也曾做過心電圖和心臟彩色多普勒超聲波檢查,沒有發現任何異狀。女方家人一直懷疑是男方下毒,所以就做了毒物測驗,但是卻找不到毒素;從屍檢過程中的觀察,死者有輕度冠狀動脈粥樣硬化,血管腔狹窄小於二十五%,伴有肺水腫、輕度心臟肥大、心室擴張,以及心肌纖維斷裂、心肌間質淤血及心臟外膜點狀出血。這些非特異性變化,根本不足以致人於死地。但經過分析後,發現是「青壯年猝死綜合症」,這是一種好發於青壯年的疾病,死者年齡多在十八至四十五歲,以體力勞動者最多見,勞累過度造成,容易在夜間碩眠中死亡,又稱為「睡眠猝死綜合症」。 屍體會說話—Patricia Cornwell 這本書中詳細的描寫警方辦案的過程,尤其是法醫的部分也有許多對於驗屍過程、死亡原因的推斷等的描述。情節雖然驚悚且引人入勝,但也令人對於現今社會的治安狀況有更深一層的省思。在日益多元且開放的社會中,人們不但有更高的生活水準,也享受高科技所帶來的便利。然而有些人卻利用現代的高科技來犯罪,試圖躲避警方的追查、鑽法律漏洞,讓警員們疲於奔命。 文中的女法醫─凱‧史卡佩塔不僅是維吉尼亞州的首席驗屍官,也和美國聯邦調查局合作,擔任法醫顧問,一起偵辦多起的兇殺案。她就像一位「死亡的翻譯人」般,她從每具屍體中解讀出死者所隱藏的生前的訊息,任何手術的痕跡、受傷的疤痕,甚至是受害著死前掙扎所留下的傷口,都能夠被一一的檢驗出來。有一次正值聖誕節,她雖然不情願且對於新年卻無法回家和家人團聚而感到舉喪,但她還是盡全力、不畏風雪的四處探訪、調查,並從受害者遺體和遺物的分析工作中找尋足以破案的證據。在偵辦的過程中她也遭遇了許多困難,例如:兇手或受害者家屬對於警方調查的不配合、找到的證據無法連貫且疑點重重、相關人員為避免引起社會的恐慌而淡化此事件且將所有的罪名歸咎於一位遭兇手謀殺的員警、警方對被害的無名女屍的不重視、兇手所犯下的罪行一波未平一波又起未曾停歇、自己在偵查時所受到制度下的權力限制......。史卡佩塔不但沒有因此而放棄,反而重新思考自己在整起事件中所扮演的角色,調整心態後再重新推斷整起案件的前因後果,結合警方搜查到的證據,就像拼圖一般,將未知的部分一一找到並拼湊,終能將案件破解。而她面對兇手時的冷靜和迅速的反應也值得我們學習。
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