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寒假讀書心得 14128 2018-03-03 00:07:35
讀書心得
暗戀之外的秘密
編碼:065671
作者:青庭
這本書的女主角叫賴郁銘，男主叫蕭博文和詹家豪，他們那時是高中三年級，開學時沒多久是詹嘉豪的生日，他在學校非常受歡迎因為他長得很帥，很受學妹歡迎就連同年級的女生也很喜歡他，至於常常在他的旁邊的朋友就是蕭博文，還有一個經常跟他們玩在一起的女生是學校的校花叫周采珍，她爸是議員，周采珍的名聲跟詹佳豪一樣有名，賴郁銘她長得其實不錯但是偏偏在高三時長了青春痘而且小粒就算了但是很大粒又很多。
就在詹佳豪生日那天，郁銘一大早就到學校就為了送禮物，她到了詹佳豪的教室才發現裡面有人，是蕭博文，他也是要送禮物的但他送的是惡作劇禮物，他們就是在這時相遇的，郁銘本來要在這時送禮物但卻不送了，正當他們聊得很開心時周采珍出現了，他也是送禮物的而且是兩份，一個蕭博文一個詹佳豪因為蕭博文今天也生日，周采珍送的是戒指而且很昂貴，經過那麼多次的相遇他們也變成朋友了，蕭博文以為郁銘喜歡詹佳豪就想搓合他們當朋友，在一次運動會上，郁銘化了妝變得很漂亮，連蕭博文都快認不出來了，但是蕭博文比較喜歡他原來的樣子，有一次他們電腦教室關燈，賴郁銘偷親蕭博文，在後來，他們要畢業了，郁銘要向佳豪告白，但最後卻向蕭博文告白當然蕭博文也喜歡她，她們也就在一起了。
我覺得喜歡一個人要趕快告白，千萬不要錯過，否則會後悔的，每個都是如此。
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106寒假作業（台灣全文資料庫） 13316 2018-03-02 23:18:58
篇名:國小學童生活壓力與情緒管理之相關研究
作者:楊靜宜、李麗日
頁次:065-101
出刊日期:201012
心得:這篇文章是在探討不同背景變相的國小高年級學童生活壓力，情緒管理是否有差異以及國小高年級學童生活壓力，情緒管理相關情形，研究方法採用的是問卷調查法，以台中市一所國小五、六年級全體學童為研究對象。本研究正式問卷共發出818份，回收有效問卷798份，將所得的資料以描述性統計、t考驗、單因子變異數分析、積差相關等統計方法加以分析和探討。研究結論歸納如下:一、國小高年級學童生活壓力大致偏低。二、國小高年級學童情緒管理能力大致良好。三、在不同背景變項中，年級、出生序、家庭結構、經濟狀況及父母管教方式均會造成國小高年級學童生活壓力有顯著差異。四、在不同背景變項中，年級、性別、出生序、家庭結構、經濟狀況與父母管教方式均會造成國小高年級學童情緒管理有顯著差異。五、國小高年級學童生活壓力與情緒管理呈顯著的負相關。
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106寒假作業讀書心得 13316 2018-03-02 23:04:01
不存在的女兒
作者:金.愛德華茲
出版社:维京出版社
出版日期:2005年6月
故事內容:醫生大衛親自接生女兒，卻發現雙胞胎之一患有唐氏症，大衛想起年紀尚小就過世的妹妹，妹妹的病給家中的重荷，妹妹的死，傷透全家人的心，大衛不想讓妻子傷心，因此以善意的謊言騙妻子女兒夭折，沒多久，大衛變得既沉默又內疚，從此與妻之間築起了一道無法交代的高牆，女兒的死，妻子諾拉開始酗酒，外遇，不斷忙碌事業麻木自己。「以『愛』為名包覆多年的祕密，卻也同時帶來家庭的崩解與分歧」
心得:我們所想的不一定是完全正確的，也不盡然是錯誤的，也許當下以為自己是為某人好，為她做的都是保護他，卻往往產生意想不到的反效果。人往往因為一個謊言而需要更多的謊言去隱藏，謊言一多所承受的壓力就越多，就會更不知所措，往往卻影響到身邊的人，愛他，卻欺騙了他。故事中的兒子就是一個典型的例子，不斷的活在於自己的妹妹的陰影下，希望換取父母的一點注意，而妻子則是走不出女兒的痛苦，做出了讓人意外的事情，而當年帶走女兒的護士兵沒有接受大衛的建議送人，而是用一己之力為女兒打造出一個溫暖的家庭。「死去」的女兒與「活著」的兒子，形成了2個不同的強烈對比。
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106-1 寒假作業 讀書心得 13286 2018-03-02 22:52:25
看了一篇關於失智的藥物研究，隨著時間的變化，科技的進步，年長人比青少年的比例越差越大，年長人老化的快，也容易失智，他們在研究的人說，失智的人除了藥物外，也需要非藥物治療的介入，可以維持或延緩功能的退化，
也需要協助照顧者發展更好的照顧模式與方法，以減輕照顧負荷，職能治療師即是失智症照護團隊中非常重要的角色。陪伴失智老人時，可以與他多互動，讓他可以對你有點印象，有些照護機構就有用音樂這類型來帶動，面對失智的人都需要很大的耐心，過去我有一段顧失智阿婆的經驗，他是我的外婆，有一次他病倒了，醒來後，卻誰也都不認識，明明在醫院，卻說自己在田裡，自己做甚麼都不知道，說了我們都不懂的話，甚至凌晨還要到處找他去哪裡，跑去了哪裡，一夜一夜的過去，真的很累的照顧，才一個他就真的快失去耐性，還想趕快脫離，不過還是撐過了，有變得比較好，甚至常陪伴他的人，他都能知道，很開心在他這段日子，做外孫女的我，能陪在她身邊，讓我學習到很多很多，也考驗了我的耐心，不斷讓我從照顧他之中學習做一個更有耐性的人，也讓我決定做一個護理師，去幫助更多的人，不僅僅可以救人，也可以陪伴許多年長的人，多關懷，陪伴，發揮自己的愛心，去付出更多，從小我是一個被許多人幫助的孩子，我也希望自己未來可以以自己的職業去幫助更多人，來回饋給那些過去幫助我的叔叔阿姨，不讓他們覺得幫助到一個沒有未來的孩子，我會努力幫助更多需要的人
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1061寒假作業 12401 2018-03-02 22:28:06
書名:~淺談青少年情緒管理與人際互動之關係 ~
作者:曾雅婷
出版社:臺灣教育評論月刊 出版年月:2017年6月
【本書重點摘要或佳句】
1每個人都有各式各樣的情緒，有正面也有負面，當情緒缺乏適當處理，長久累積在心，容易衍生許多問題，同理可知，不論對其行為或道德品行，都存在著不良的影響。因此，如何學習正確的情緒抒發方式，適當地讓情緒透氣是很重要的。
2王淑俐（1995）指出正向情緒是 愉悅且積極的，是個人判斷情緒刺激 對己有利而「趨向」；反之，負面情緒 是消極且不愉快，是個人判斷情緒對 己不利而「逃避」。
3張春興（2003）認為人際關係是指人與人交感互動時，存在於人與人之間 的關係，此類關係屬於心理性的，且是對兩個人或多人都發生影響的一種連結。
4青少年時期，同儕間的交流往往是 重要的，這時期的學生將同儕間的意見 視如珍寶，但難免也會有因為彼此溝通 不良進而產生衝突的情境發生。
5若能使自己保持正向的心理狀態，人際關係間的互動也會朝著正向的關係發展，並較能衍生同理及尊重的態度，經營較佳的人際關係。
【本書閱讀後心得感想】
情緒管理很重要，在這裡面會產生霸凌.憂鬱症.自殺等等，我覺得這話題應該要從小就教導，家庭學校是最好的場所，在家時家長要教導適當的抒發情緒，可以常常開個家庭聚會聊天之類的，在學校老師要以防霸凌的產生，用歡樂的教學環境,並注意班上學生,看看有沒有要幫助關心的，我覺得這些方式可以讓孩子歡樂的成長，減少憂鬱症自殺之類的，好好的聊天，讓孩子不會覺得都沒有人懂他,他是一個人等想法，而走上自殺之路，適當的情緒發洩是好的，因為一直悶著真的會悶出病來，有時候忍太久一爆發就不可收拾，希望捷運殺人事件跟網路霸凌自殺事件可以以後都不要再發生了,讓社會可以很平靜很和樂.
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