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我的二年級寒假作業-閱讀心得 13536 2018-03-02 00:22:21
書名:把我的心還給我
作者:凱莉˙布羅根
出版社: 一中心
【本書閱讀後心得感想】
學校叫我們要找一本有關於情緒的書
當我看見這本書名 ‘’把我的心還給我”
我已為是在說愛情故事例如男生偷走女生的心之類的愛情小說
但我看到簡介後才知道原來這本就是我要找的書
是關於憂鬱症的一本書
我覺得若把我們人生比喻成像在拍一部電影或寫一本故事書
而主角就是我們自己
而故事多精彩多豐富主角的一生情緒一定少不了 憂鬱
全世界的人們不會有人出生到死亡一直都是快樂的
我覺得讓我們憂鬱的事情總特別難忘掉
如果可以輕易的忘記不開心的事那麼世界上應該就不會有人得憂鬱症了
看完這本書讓我更瞭解了憂鬱症
這本書的第一篇就寫到了“憂鬱症不是病”文章寫道 我們都認為憂鬱症吃抗憂鬱劑就可以消滅疾病
作者病不認為吃藥就可以解決憂鬱症
”憂鬱症不是病”
憂鬱症是以主觀的診斷系統為標準,醫師聽完你描述的症狀後給你貼標籤
憂鬱症沒有檢驗不像糖尿病一樣抽血檢驗.驗尿就可以化驗
找到足以斷定你罹患憂鬱症的物質,一如血液尿液化驗你是否得糖尿病
這本書深深讓我了解什麼叫憂鬱症? 為什麼得憂鬱症? 身邊有憂鬱症的朋友你該如何幫助?
讓心情憂鬱可以有幾百種,有的人因環境或感情或壓力及情緒所以這些都很重要
憂鬱症就像惡魔一樣,有些人一憂鬱就沒胃口不吃飯而有些人一憂鬱就大吃特吃
靠吃來解憂一不小心就搞壞了自己的身體傷害自己而有的人會吸毒靠著 毒品
憂鬱負面情緒一定是有的 , 很多憂鬱患者因為找不到可以解憂的方式就以死來當作解脫
所以就有很多人選擇自殺,憂鬱症不分年齡患者有年輕的有老的
我覺得避免憂鬱症 , 找到心靈的解脫釋放是件重要的事情
不管是用什麼方式只要是可行的
我覺得就可以例如:宗教信仰或找知心好友訴說又或者可以運動轉移注意力
我們時時刻刻都要記得別壓抑自己的情緒要記得找到可以釋放紓解得地方
若身邊遇到得憂鬱症的人怎麼辦 ?
當憂鬱症的人找你訴苦時這時候就開起耳朵當個聆聽者吧!
當你一直自以為的給意見說真的他可能就不敢找人釋放自己的負面情緒就會一直壓抑著
所以我覺得,他們只需要一為聆聽者若想幫助他們就豎起耳做好聆聽者吧!
感謝這本書讓我有機會去更了解探索我不知道的知識
希望患有憂鬱症的人都可以找到好的釋放負面情緒的點
而不是傷害身體的方式…
很多患者依然選擇自殺即使不是憂鬱患者
做自殺要有很大的勇氣而又是多大的憂鬱情緒讓他們有勇氣離開世界放棄所有
只想跟他們說一句話:「辛苦了,真的辛苦了」。
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107年寒假作業 12565 2018-03-02 00:04:39
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別:護理科 班級 :五護三己
學號 :1045101307 姓名 :陳祉均
書名:照顧一位先天畸形合併呼吸窘迫症候群早產兒及其父母
之護理經驗
【本書重點摘要或佳句】
1潛在危險性感染
2低效性嬰兒哺餵型態
3低效性呼吸型態
4成長及發育改變
5家庭因應能力失調
【本書閱讀後心得感想】
本文章是在講照顧一位妊娠28週合併有呼吸窘迫症候群之早產兒之護理經驗,
因為早產兒患有開放性動脈導管,唐氏症,左腳膝下肢體缺損等先天畸形
我覺得現在的醫學真的很進步原本妊娠29週前都算流產就算生出來也不見得
能存活況且合併症又那麼多,是一不小心感染到就有生命危險的,可想而知父母
的心理壓力跟自責感該有多大這些合併症也讓父母的情緒調適出現很大的問題
早產兒的合併症跟以後的治療都要很龐大的醫療費父母的經濟也是一個問題
還要透過專業性的關懷去理解父母的困境,滿足家庭成員間的需求,以提升臨床
醫護同仁的省思及有效性的面對類似個案及其家庭,以及降低此危機對家庭所
帶來的傷害
早產兒對於周遭環境的刺激處理能力較差,互動時反應較少,但我覺得當父母在跟
自己的寶寶互動寶寶如果有一點反應父母一定很開心,還有因為早產兒未經母體
第三妊娠期獲得IgG,以致細胞防衛機制及抗體形成功能不良而容易受感染,再生
長發育上出生低於1000公克的超低出生體重兒,需要到8歲才能趕上正常嬰兒的
生長發育,也就是說體重愈低感染的機率也會上升有可能上一秒活力滿滿下一秒
因為感染而失去心跳或忘記呼吸,所以住院的過程中都要跟父母解釋要他們做好
心理準備
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106-2寒假作業 12298 2018-03-01 23:59:48
此篇探討運用治療性遊戲幫助兒童，在各方面都還未發展完全，也缺乏對疾病的認知，藥物的壓力
和治療的身體傷害和疼痛及陌生地方與陌生人都照成兒童住院的恐懼，而透過治療性遊戲，藉由遊
戲的方式來降低兒童在之治療中產生的不安及心理恐懼。
在過程中，遊戲可以表達較真實的自我，了解兒童的情緒，取得兒童的信任感，從中協助調適，有
效幫助兒童恢復或更進一步治療。用治療性遊戲方式讓兒童能夠了解縫合過程、減少恐懼、激發勇
氣、從中鼓勵其接受縫合治療；縫合過程中透過講解、緊握雙手、口頭鼓勵、引導數字轉移注意力
與增進安全感，幫助其順利完成縫合。住院或手術對兒童而言是一個充滿壓力與威脅的經驗，而門
診手術病童在未經溝通準備下，於術後恢復室常出現哭鬧、抗拒行為，透過術前提供訊息能增加
家屬因應，並運用治療性遊戲於手術後照護過程中，提供病童更好的支持與整體性照護，降低術後
哭鬧與焦慮。哭鬧時間越久容易造成口腔、呼吸道分泌物增加，除了提高呼吸道併發症的風險以外
，對病童及家屬來說，也是極大的壓力及風險。學齡期兒童面對手術後因身體受傷害與疼痛而哭鬧；
面對自己孩子須接受手術以及疾病需接受醫療診治，最易讓家屬感到焦慮，緊張的情緒除了無法
安撫病童外，常出現思緒混亂，注意力無法集中等情形，使得對於衛教說明的瞭解程度也會明顯下
降。研究顯示，手術前有準備的兒童，與未經準備接受手術病童，相較之下，有更好的恢復與調適
病童與家屬面對手術焦慮均明顯降低。故應協助病童家屬在術前使 用病童能夠理解的語言，說明手
術的目的。手術當天攜帶平日熟悉物品能增加安全感，減輕害怕，如此使家屬對術前的準備及術
後的照護更為完整，也能夠降低病童的焦慮及負向情緒行為。治療性遊戲是指在基於心理動力學、
發展學與認知理論模式下成人有目的使用各種遊戲 與病童溝通，運用治療性遊戲須考量年齡及發
展階段，以最佳象徵性扮演及語言幫助病童了解所處情境表達焦 慮感受，適用於病童住院、手術
及治療前準備。
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寒假作業 12254 2018-03-01 23:59:23
這篇文章主要是要探討自閉類群障礙在自殺傾向(SI)及自殺行為(SA)上的比例，及影響他的誘發因子，自閉類群障礙是一種複雜性神經發展疾患，個案從年幼就有社交溝通及互動的缺損、侷限重複的行為或興趣等症狀，在日常生活中他們常常遇到一些困難，其中一項就是自傷/自殺，自殺則是期待自己再也不要有感覺、認知受限的程度更高、會採取的方式更激烈，後果也更嚴重，包括：精神科的共病，特別是情緒相關的診斷、生活嫌惡經驗，及採取較危險的自殺方式等，自殺傾向比例在自閉類群障礙個案中隨年齡而異，自閉類群障礙的自殺盛行率為:兒童中11%-13.8%有ST；年輕自閉類群障礙成人（ 平均年齡19.7-33.7 歲） 中，30.8%-62%有自殺傾向，15%-35%有自殺行為；跨年齡層的自閉類群障礙個案66%曾有自殺傾向，35%曾有自殺計畫或自殺行為，而憂鬱是自殺傾向的主要預測因子，情緒失調則是自殺行為主要預測因子。曾經在新聞報導看過有關自閉症群族情緒失控的案例，他們沒辦法控制自己的行為，沒辦法像一般人可以壓抑下來，他們會因為衝動，而做出無法收拾的殘局，所以當我們面對這些族群的時候，必須多一些包容與同理心，人都很自私，永遠只想到自己，沒有親身感受過永遠不會懂別人的痛苦，每個人如果都多一些關愛來關心他們，陪陪他們，讓他們情緒保持穩定，也許SI/SA的比率會下降，就不會發生這麼多衝突，社會也會更美好。
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107年寒假作業 12335 2018-03-01 23:55:23
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三乙
學號 1045101081 姓名 尤雅筠
書名 1. 長期照護資源整合服務
2. 遊戲式學習於護理教育應用-同理心桌遊教學
3. 護生初次實習壓力，身心社會狀態，因應行為與人格特質關係之探討 作者
出版社 出版年月 年 月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1高齡者的失能盛行率隨年齡增加而上升，女生出現失能的機會更高，失能需要較多的照顧服務需求，也較需要入住長期照料機構。
2因這些服務主要係以護理技術照護，民眾對其他醫療需求（如用藥）仍需至醫療院所看病對失能病人就醫仍是一大障礙。
3初次臨床實習是有壓力的，而每個人對壓力感受，反應均不同。
4本研究發現初次實習護生兩大壓力來源來自專業知識與技能壓力及實際護理病人的壓力。
5藉遊戲化身機制與同儕演練而形成多重循環學習，學生能連結並演練同理能力的情感，認知，表達三元素。
【本書閱讀後心得感想】現在當代社會演進人口結構問題持續放大，臺灣現在已經早以是超高齡社會，老人已經佔20%，是5分之一。可是面對老年人口眾多，對於老年照護仍是相當不夠完善，現在還是有許多獨居老人，還有加上出門行動不便，人的基本生理需求遭受影響可能會營養不均衡，環境衛生不佳等等，長期照護勢必要有許多人力資金，我覺得可以從人民做起，依據所得高低，分出納稅，把社區式的醫療照顧推廣到鄉里之中，能減少反覆回診就醫，讓病人能早點回到正軌生活。
確實在這次寒假實習也看到大家多種面對實習的各種應對反應，有逃避，無所謂的還有起初表現不怎麼好，之後有努力練習有加快了操作技術的速度，因為接觸到的是一個個生命大多人都不敢稍有馬虎，護理技能真的很具挑戰性，不過我自己是覺得看著每一位都很虛弱，不過仍然很努力配合治療想恢復健康回歸社會，而不是消極的，就覺得我應該把這精神帶到護理之中，遇到任何挫折都要請自己打起精神來而不是獨自唉聲嘆氣自怨自哀，不如做點實際一點的行動才對得起自己
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