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寒假作業-2丁 13319 2018-03-01 22:51:54
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護二丁
學號 1055101182 姓名 林歭廷
書名 討產後婦女之母乳哺育自我效能與哺乳意圖對母乳哺育行為的影響 作者 韓若平
出版社 台灣護理學會 出版年月 2018年 02 月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1背景：依據世界衛生組織的建議，母乳哺育宜至產後六個月，然而國人母乳哺育時間仍有待提升，了解母乳哺育的影響因子有其必要性。
2目的：本研究旨在探討產婦母乳哺育自我效能與哺乳意圖對產後六個月純母乳哺育行為之影響，並建立哺乳意圖量表中文版的信效度。
3方法：採方便取樣，選取於南部某區域教學醫院產後病房母乳哺育的產婦，共計收取167位研究對象。
4結果：母乳哺育自我效能總分為14－70分，本研究對象平均總分為44.80（± 11.56）分。哺乳意圖總分為1－16分，本研究對象平均總分為12.20（± 3.14）分。產後六個月純母乳哺育率為29.9%。母乳哺育自我效能與哺乳意圖具有顯著正相關（r = .45, p ＜ .001）
5結論／實務應用：產婦的母乳哺育自我效能及哺乳意圖與母乳哺育行為相關；針對低教育程度、職業婦女及低哺乳意圖的產婦，醫護人員需更強調母乳哺育的重要性。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得母乳的好處很多，因為母乳裡有含IgE的成分，可以減少寶寶的過敏，也可以減少媽媽產後
出血，提供自然避孕，幫媽媽恢復身材，減少罹患乳癌和卵巢癌得風險，母乳哺餵的重要性非常重
要，對於幫助母親邁向理想目標是非常重要的！為協助媽媽能夠得心應手的哺餵母乳，國民健康屬
別製作「母乳哺餵教戰手冊」，透過解答媽媽在哺餵母乳方面可能會遇到的狀況，期待媽媽和家人
都能依同支持補餵母乳，母乳是上天針對寶寶設計的最好食物，含有多種營養素，可以完全提供前
六個月寶寶的營養所需，尤其是蛋白質、脂肪及多數的維他命及乳清蛋白，營養豐富且相較於牛奶
容易消化吸收母乳中含豐富的長鏈多鍵非飽和脂肪酸、膽固醇及DHA，這些成分是很難由
其他食品取代，對寶寶腦部發展亦是極為重要的營養素，但許多產婦面臨從懷孕至生產身體心理
變化調適、新生兒照顧及哺乳經驗和自信心缺乏、擔心奶水不足、不確定感、缺乏諮詢者、家人支
持，而影響哺乳成功機率，因此醫療、社會更需要營造一個親善環境，減少產婦過程中的疲憊，
適當給予肯定及讚美，鼓勵說出心中感受，採用積極正向態度，增加產婦自信心並提供育嬰照顧知
識和技巧，鼓勵家屬一同參與學習過程，減緩焦慮不安
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106學年度寒假作業心得 12504 2018-03-01 22:51:52
書名:充滿愛的兒童照護經驗 作者:許美鳳
心得:像這篇文章提到的，作者也是從課堂上聽老師分享許多臨床上的經驗，才慢慢有了興趣，我也常常聽到，我對於讀護理這條路其實還滿擔心的，因為我會懷疑自己到底行不行，經過實習之後也漸漸的不在那麼害怕未來的路，雖然過程中真的受到許多挫折，我也是慢慢的去適應，也還是完成了實習，重點是自己也要有興趣，尤其是奠定了自己的目標之後，就更要去為自己的目標還有夢想而去努力，當你進入職場之後壓力也會很大，因為你要照顧的是一個活生生的人，他的生命也有可能在你手中，所以更不能輕忽掉了這重要性，對待病人如同對待自己親人一樣百般呵護，我自己也覺得照顧小孩很累，但如果這真是自己的興趣那怎麼累也值得，尤其是看到自己照顧的病人健康平安的從醫院出院之後，會感到非常有成就感，會覺得說自己的付出沒有白費了，護理這條路本來就不是很容易的，過程中真的困難重重，一定要有心才會順利讀下去，既然是自己選的路也要自己好好的去完成，對未來幫助也很大，學到的東西也很多也得到了不少的知識，所以很多事情和東西都要懂，但還是要靠自己慢慢的去適應新的東西，很多事情也是要自己去完成，所以從中也是會讓自己成長成長了不少，雖然現在學的不多，將來還會有更多事情等著我去完成，目前也希望自己可以順利完成學業。
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106學年度寒假讀書心得 12656 2018-03-01 22:49:37
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三辛
學號 1045101398 姓名 陳羿伶
書名 內向心理學 作者 瑪蒂.蘭妮
出版社 漫遊者文化 出版年月 2012年 6 月
索書號 ISBN 9789865956110
【本書重點摘要或佳句】
1你沒有任何問題。
2他們注重細節，更具有創造力與想像力！
3內向者不是孤僻或害羞，他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起！
4內向者不是故作神祕或不發表意見，他們習慣深思熟慮後才發言！
5內向者的精力就像充電電池，一旦耗盡，就要徹底休息才能恢復！
【本書閱讀後心得感想】
這是一本告訴我們內向的人心中的想法和與外向個性的差別，好比作者提出了以實際以大腦構造為分析方式，例如外向性格者負責反應和短期記憶的這一塊區域是較為發達的，所以能夠在很多場合能隨即反應，能讓人覺得此人很活潑好相處，能說出逗人的話，敢於做一些表演給大家帶來歡樂，相反的，內向性格者在深度思考和長期記憶這塊較厲害，所以需要很多時間將接收到的訊息轉化成思考過的長期記憶，因此常常看起來就是反應很慢，不善言詞，很難聊天，感覺很陰沉，也因此成了外人口中容易將思考停留在過去，並且很像一個機器人無法相處，另一方面，是基因構成不同，這些種種原因的不同形成了差距，但這不表示內向者不好，在現實社會中許多人會將內向當成是一種裝模作樣很膽小的表現，但內向者心通常心思細膩很顧一切大局，內向者也能像外向者一樣逗樂大家，也可能有更多不同的想像力給大家帶來更多驚喜，就想書中內容一樣，作者將自己帶去生活環境很開放的美國，在那遇到的種種事情讓他對自己的個性有了不一樣的看法，讓內向者了解原來自己是性格內向者，並且不再對於所處的環境感到焦慮，並且害怕，開始能慢慢與人溝通，願意多交朋友和朋友們出去戶外走走，從中發掘自己的優點所在，並且明確的告訴我們，內向與外向者各有優缺，希望世人可以不在對內向性格保持一些傳統觀念，他們其實都很優秀，而書中也提到許多性格不同間的相處與遇到問題的解決方法，這本書帶給我的回饋很多，它給了我另一個角度去看不同的性格的一切，也給了我一個想不到的驚喜，也告訴了我，不管是性格內向或外向即便跟大多人比較不同，也不必帶著不必要的眼光，用心觀察會發現原來有更多的寶藏就藏在其中。
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106寒假作業 12550 2018-03-01 22:43:45
1關懷就是幫助他成長、滿足自我實現。
2一般人忙碌了大半輩子，才幡然醒悟，我這一生為何而來？人生有沒有意義？
3關心一個人，最重要的意義就是幫助對方成長和實現自我。
4父母關心孩子，愛之深責之切，但如何真正幫助他成長？老師關心學生，但是要如何教導，
引領他找到自己的路？
讀書心得:
要幫助對方成長和實現自我。他舉例：父母親因關懷自己的兒女，期待他們找到在社會中的位置，
所以會想盡各種方法協助兒女完成自我實現，最終就是要幫助兒女成長。而只要兒女成長，並找到
自己在社會中的位置，父母親就放心了，也才會得到慰藉。因此，關懷不只是無怨無悔的付出，更
應該去了解被關懷者的情境、需求，並協助被關懷者尋找自我，進而幫助其成長，並完成自我實現。
關懷者不應該把自己主觀的期待，強行加諸在被關懷者身上。應該留給被關懷者自主決定的空間，
這樣被關懷者才能活出自己人生的意義。
關懷是一個過程，在此過程中，人會與他人產生聯繫，關係得以發展，而透過彼此信任，關係的品
質會改善而且深化，友誼也會隨之出現。不論是父母關心他們的小孩、老師關心學生、心理治療師
關心他的病人、或先生關心妻子，都具有同樣的模式。
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106學年度寒假作業心得 12502 2018-03-01 22:33:18
書名:以遊戲協助一位學齡前期白血病童面對住院壓力 作者:楊美文，金繼春
心得:照顧兒童就已經是件很不容易的事情了，尤其是照顧白血病童就增加了這個難度，因為還是個學齡前期的孩童，所以對於住院這件事情會很有壓力又感到很陌生，畢竟都是不熟的環境下，像是本文提的以遊戲來協助這位孩童面對住院壓力，他們會產生退化，逃避等因應行為，作者在護理期間，配合學齡前期兒童認知發展之特性，運用個案喜愛之育樂性遊戲，像是運用個案喜愛的角色扮演，或是以說故事遊戲的方式讓他們分心好來紓解病童的壓力還有焦慮，讀完這篇文章過程之後，我也深深體會到了遊戲對兒童的重要性，作者是分享自己的護理經驗，期望臨床工作者在照顧病童時，能適時地運用遊戲來協助病童在遊戲中成長，並緩解住院帶來的壓力。對於面對許多侵入性治療的白血病童而言，遊戲不但能讓病童發洩情緒，還能消除對種種治療的害怕心理，然而許多遊戲過程中更讓病童的角色由被動化為主動。照護過程運用關懷照顧以家庭為中心的理念，讓病童、家屬及作者的互動可以輕鬆自在，並讓家屬了解遊戲的重要性，協助病童能有一個正向的是應過程，我覺得這是很重要的，因此上了臨床之後要更懂得該怎麼做對病童比姣好也比較有效果，雖然是需要累積許多經驗而成，但能夠看到這些孩童在治療過程中是快樂的讓自己在過程中也可以比較快樂的度過。
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