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106寒假心得 13164 2018-03-01 19:36:38
書名:勇氣與自由
作者:楊蓓
這本書第一眼最吸引我的就是封面的一段話逃避的方法有千百種面對的路只有一條這整體來說就是需要勇氣去面對，如果說今天沒有勇氣去應對的話做在足的準備也是徒勞無功雖然說嘴上說說很簡單，但要做起來還真的要下點功夫來才行，我們時常都跟別人說要有勇氣但是當我們自己遇到了事情才發現當時別人要鼓起勇氣是多麼困難的一件事情另外書名的另外一個標題是自由，人心之所以不自由是因為人想方設法的爭取位置，期待以掌控來獲得安定感，然而，一路努力，卻仍處在搖晃狀態，宛如行在吊橋上風一吹整座橋便隨之晃動，正如這邊所說的，人的野心太大而早就自己的不安定感輕推一下彷彿全世界都沒了，而形成自己心不自由把自己弄的傷痕累累的，人要懂的知足，我們都不是聖人每件事怎麼可能都十全十美，有時候給自己一點自由，才不會覺得自己身上背了一顆石頭既放不下也丟不了給自己些空間人生才會多些快樂，生活才過得美好，既要勇氣也要自由肯定要花些時間來去磨練自己才行我相信如果能做到這兩點你一定離成功不遠要去達到這成就不可能一兩天的時間，一定要慢慢的去造就勇氣與自由看似簡單的4個字但卻要一大把時間來去達成也許半輩子過去了才達到勇氣可見這個單詞的含義有多麼的深奧°
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寒假作業 13304 2018-03-01 19:33:00
書名:身心靈健康的10堂必修課 作者：許添盛
剛開始閱讀，老實說有點快睡著，談子女教育、親子互動跟一般教育專家的看法很相似，但到了"愛在瘟疫蔓延時"這一章，有一些觀點超出我想像，例如病毒是不會主動攻擊人的，而是我們的意識所招致，而傳染背後的本質是愛！接下來許醫師一一探討生命的意義，他認為身心靈是一體，一般醫學和人們只注重物質性的治療而忽略心的治療，人會生病常是因為我們不信任自己的身體，或是對生命感到絕望，使身體的創造力、復原力不再作用，否則人的身體本質是很純淨的、健康的，具有很大的能量。
許醫師書中常會引用賽斯觀點，我沒讀過賽斯的著作，從許醫師的闡釋發現很符合新時代的需求，例如，建議人們要找到"生命中最想唱的那首歌"，而不是庸庸碌碌的照別人的價值觀生活，而且當我們找到最想唱的歌，並適當的用自己的方式去實踐，會發現自己擁有精彩的創造力，這樣的滿足會讓自己不知不覺走向富足的人生。
賽斯也主張靈魂的存在，許醫師提到佛家面對死亡稱"往生"是很好的詮釋，是通往另一個生命的開始，許醫師建議大家面對此生要抱著來遊歷、學習的心情，而不是恐懼生命的終結。古謂"人生七十才開始"，以前人們因為貧窮與營養不良無法體驗，現在人們如果有健康的身心靈，也許可以體驗第二青春期喔!所謂的童顏鶴髮並非傳奇
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寒假作業 14189 2018-03-01 19:30:58
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別:護理科 班級:五護一戊
學號:106510123 姓名:劉念慈
書名:小王子 作著:安東尼.勝修伯里
出版社;三采文化股份有限公司
出版年月:2015年11月
索書號:859.6 1226 2015
ISBN:978-986-342-501-4
本書重點摘要或佳句
1 真正重要的東西,光用肉眼是看不到的
2 星星真美,因為有一朵看不見的花
3 你什麼都不要說,話語是誤會的根源
4 當你真的喜歡一個人的時候就會想很多會很容易辦蠢事說傻話
5 在人群裡也是很孤寂的
書名:學會放下 把握當下 作著:千江月
出版社:埔天出版社 出版年月:2013年2月BN
索書號:177.2 2637 2013 C.2
ISBN:978-986-219-816-2
本書重點摘要或佳句
1 把悲觀的念頭放下,用積極的態度把握當下
2 每個人都有不堪回首的過去,但只有蠢蛋才會讓自己沉迷於那段過去
3 妳因該樂觀面對生活,不管目前的生活是否盡如己意
4 只要不放棄,所有的苦難都慧過去
5 用正面得心態面對失敗
讀後心得
某些人事物在別人眼中或許不起眼,但可能對某些人來說,是非常重要的.對小王子而言,在他星球上的玫瑰花就是對他非常重要的東西,在他進行星球旅行前,他以為自己很富有,因為他擁有一朵全宇宙中獨一無二的花.但當他到達地球後,看見了一大片的玫瑰花花園,那時他才覺得自己一點都不富有,後來還哭.但遇見狐狸後,狐狸讓她明白一個叫做馴服的約定,他明白即使那朵花在宇宙中是一朵多麼平凡的花,但這朵花對他而言是一朵無可取代的花.當他愛著這一朵住在星星上的花,在晚上仰望天空時就會覺得甜蜜.書中的玫瑰花對小王子來說很重要,剛看這本書的時候,真的很難理解其中的道哩,但看過好幾次之後,我慢慢能了解這個故事中所隱藏的涵意,大人世界的複雜,小孩的天真單純 人與人之間得感情等道理,每個人心中都有一個小王子.再來就是學會放下把握當下的這本書,覺得現在的人都很適合看,古羅馬思想家西賽羅曾說:[每個人都有不堪回首的過去,但只有蠢蛋才會讓自己沉迷於那段過去.]確實如此,走在人生這條路,人難免遭遇失敗 Y挫折 ,也難免碰上一些不如己意的事.氣憤 懊惱無濟於事,你應該做的是選擇把握當下,,迎向美好的未來,而不是生氣活在過去,任由負面情緒主宰自己,這段話說的沒錯,把悲觀的念頭放下,用積極的態度把握當下.
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106學年度寒假讀書心得 13447 2018-03-01 19:17:23
有很多人顧著學業與事業上的成就，往往卻忽略了情緒管理和人際關係的必修學分,在日常生活中，有很多情緒問題的解決方式是需要我們去學習的,每個人都會有挫折或是心情不好的時候，有些人不知道該如何排解與宣洩壓力會和自己最要好打朋友說心事、吐苦水,而那些聽心事的朋友就成為了垃圾桶,當然也有人在心情好或是遇上幸運的事時,喜歡跟朋友分享他生活中的美好,這兩種人都有一種共同點,就是與別人分享自己所經歷到的人、事、物,但是在對他人影響的角度來看，卻是大不相同。
就拿分享喜悅與訴說心事這兩個例子來說，與人分享歡樂，把歡樂帶給大家，就像是在自己與別人的身上噴香水，兩人都受益無窮。因為對方會被你開心的心情而影響，心情也變得愉悅，自己也給了別人樂觀開朗的印象。反之，對人發洩怒氣，別人的心情會受到你的影響變得悶悶不樂,壞情緒就像是流行性感冒，一個接一個、一個傳一個，是會傳染的，而好情緒就像甜甜的糖果，讓人生活中充滿了甜蜜與幸福。
書中有一句話是這樣說的：「聰明者勇於防護，愚蠢者全面妥協。」意思就是一個聰明的人知道該在什麼時候做什麼事來保護自己，否則會替自己找來更大的麻煩，所以適當的保護與防禦是一點都不為過的。
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閱讀心得 13172 2018-03-01 19:16:25
書名:把星星都點亮
作者:肆一
出版社:麥田出版
簡介:「視線的落差。一小個又一小個碎片，我們每個人看到的都是事情的一個部分而已，然後各自解讀，最後就長成了一個跟初始不相同的事。每個人的視線所看到的同一件事，到底有什麼差異？人心的微妙變化又是什麼？這件事對我來說很有趣，所以想用一個很簡單來寫這件事，平凡到就像是會發生在我們身旁的事一樣，然而因為所有的簡單都因為人摻雜在其中而變得不簡單。」
心得;這是一本淡淡憂鬱風格的輕文學作品，簡單清晰的人物線條勾勒每個人物的個性，鋪陳和邏輯性相當清楚，關於愛情、友情的道理在篇章裡頭淺游。
劇裡面每個人都曾經以為是自己害死了好友，最後的結局或許讓人預料的到，但又忍不住想知道為何要這樣去鋪陳這齣戲，在翻閱每一篇章裡像看事故也看故事。
每個人物像是你我都有的某一部分個性，每個人都有自己想方設法想保護的人、事、物，故而演掩變各自的秘密，掩成了最後的秘密，藉由不同的個性和故事的推演，讓我們瞭解有些事情不在此刻去做就會在將來失去意義。
星星就如同每一個你我，也如同許多的秘密，越是黑暗才越能看見更多星星的光亮，珍惜就去點亮。
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