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106-1寒假作業 時光靜止的小城 14049 2018-03-01 11:45:49
生命的開始一直到老，這過程總是到了年邁的時候才會回想過去，從一刻開始時間漸漸過得很慢，總是會希望自己的親人陪伴在身邊，但礙於現實的生活，到了老年總是孤伶伶的一個人，有些人會選擇留在家裡住，而有些人則不希望因為自己影響到子孫們的生活，寧願自己被送到養老院，總是口是心非的把自己真正的想法埋在心裡，當在孤身滯留在安養院的時候，內心的渴望總是期望門口的那扇門，遠處的那一端出現了熟悉的身影，最思念的親人，卻每每期待落空，那份執念卻往往忘記了出現在身旁那幾個陌生的身影。當然也有些人無論身處何處都能和周遭的人打成一片，珍惜身邊所有，縱然所剩時間已經不多，即使見到親人來探視，最在意的還是自己想做的事情，珍惜自己所剩無幾的時間，等待着那一刻的來臨。新舊時代的交替，每個世代都在上演，時空無論如何轉變，世代交替的戲碼幾乎都一樣，只有極為少數的人真的能看得開，又有多少人會去珍惜自己所剩下無機的時間。走在路上經常看到一個外勞推著輪椅，上面坐個老人，家人因忙於工作、課業，而疏於陪伴家中長輩，到了最後長輩最親的人卻是外勞，到了最後那一刻老人家因記憶退化，唯一記得的人就只有那個外勞，而自己的親人卻不太記得了，這樣的事情越來越多，時代的殘酷、人生的無奈，往往讓許多年邁的人面臨一樣的結果，只有珍惜自己、珍惜周遭所有人，能夠脫離困境，人們常說活到老學到老，就是不希望人在年邁後能有自己想做的事。
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106學年度寒假作業 13552 2018-03-01 11:06:04
書名：好情緒事半功倍 壞情緒事倍功半
作者：周日明
內容：有很多人顧著學業與事業上的成就，往往卻忽略了情緒管理和人際關係的必修學分。在日常生活中，有很多情緒問題的解決方式是需要我們去學習的。每個人都會有挫折或是心情不好的時候，有些人不知道該如何排解與宣洩壓力，便向知心好友訴說心事、吐苦水，就是所謂的向朋友「倒垃圾」，而那些聽心事的朋友就成為了「垃圾桶」。然而，也有人在心情好或是遇上幸運的事時，喜歡跟朋友分享他生活中的美好。這兩種人都有一種共同點，就是與別人分享自己所經歷到的人、事、物，但是在對他人影響的角度來看，卻是大不相同。就拿分享喜悅與訴說心事這兩個例子來說，與人分享歡樂，把歡樂帶給大家，就像是在自己與別人的身上噴香水，兩人都受益無窮。因為對方會被你開心的心情而影響，心情也變得愉悅，自己也給了別人樂觀開朗的印象。反之，對人發洩怒氣，別人的心情會受到你的影響變得悶悶不樂。壞情緒就像是流行性感冒，一個接一個、一個傳一個，是會傳染的，而好情緒就像甜甜的糖果，讓人生活中充滿了甜蜜與幸福，別讓瑣碎繁雜的事困擾我們的生活，讓焦躁不安的情緒趁虛而入，破壞了原有的好心情。學會為壞情緒築起一道堅固的高牆與試著調整自己的心境，是非常重要的！我們不僅要學習不讓自己的壞情緒牽引他人，也要去學習如何保護自己，不要讓他人的不良情緒左右了我們的心情。影響情緒的因素有很多，像是人際壓力、旁人言語......等等。都會直接影響人的思緒，然而思緒又與人的心境與態度有著很大的關聯。有些人的想法太過偏激、情緒消極，控制不了自己的情緒和思考，甚至想放棄自己而選擇走上絕路。這些人都不懂得去傾聽自己內心的聲音，讓不好的情緒在心理不斷的堆積，日積月累，後果是不堪設想的。一旦碰上了不好的情緒，就應該適當的表達出來，宣洩掉所有不健康的情緒和想法，才能更積極、直接的處理人際或是情緒上的問題。適當的把我們的想法與感受表達出來，壓抑我們的情緒反而會有反效果，試著了解自己的情緒，是學著情緒管理的第一步。再來就要婉轉告訴對方自己內心的感受，避免用強硬的語氣，否則可能會引起不必要的誤會。如何適當的表達情緒是一門不簡單的人生課題，是需要花心思去摸索的。第三步就是要以適當的方式來釋放緊繃的情緒，獨自大哭一場或是聽聽音樂、散散心。這樣你就能有效的控制情緒，而不是讓情緒控制你！
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一位子宮惡性肉瘤末期病人接受安寧共同照護之護理經驗 12326 2018-03-01 10:32:32
書名：
一位子宮惡性肉瘤末期病人接受安寧共同照護之護理經驗
作者：
林彥姍、張煦婕、施秀鈴、
潘雪幸
出版年月：
2017年06 月
【本書重點摘要或佳句】
1死亡恐懼
2「四全理念」
3生命回顧
【本書閱讀後心得感想】
相信大家都會對死亡有恐懼，更何況是那些更接近死亡的病人們，我們不單單只可以陪伴他們，我們可以傾聽、關心也可以幫他們按摩、舒適臥位、音樂治療等非藥物方法來緩解他們的疼痛，如果我是在安寧病房的病人，我也希望有人能夠跟我說說話，陪我聊個天之類的，死亡不可怕，可怕的是後悔，在死亡前還有什麼想說的想做的就趕快去做，不要留下遺憾，一旦留下了遺憾就會後悔莫及，我們也能鼓勵病人與家屬表達自己的想法還有對生命的肯定，在還沒失去以前先懂得珍惜相處的時間，人死後他不會消失而是用另一種方式來陪伴我們，也許會捨不得但有捨才有得，只是要記住他一直活在我們的心裡，從沒離開過，在傷心難過的時候想想他曾經說過的話，這樣才能真正的勉勵到我們，陪伴病人面對死亡的恐懼，也許不是我們應該做的但是我們可以選擇陪他們一起面對，聽聽他們的想法與故事，做到他們想要的那種陪伴，滿足他們剩下的需求，或許是我們唯一剩下能夠幫助到他們的事情了，我承認我也害怕死亡，但是還沒到最後一刻我部會放棄我想做的我想完成的那些夢想，現在看來死亡也許不怎麼近，但你能保證你明天不會發生什麼事嗎?所以每天都把日子當作最後一天來活者，這樣才能珍惜身邊的所有人，才能把握周遭的所有事，尤其是父母，別等到失去了才後悔當時沒能說出我愛你，所以趁大家都還在身邊時好好的陪伴他們，我想這就是人生中最有意義又不會後悔的事情了。
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寒假作業-身心靈書籍心得 13364 2018-03-01 10:24:18
《找到自己內在的光》是一趟奇妙的旅程，帶領讀者走進把生命拓展到奧祕領域之人的生命裡。它
幫助你採取行動，發掘生命真正的價值，正確地說，是發掘你自身的價值。這個世界正在改變。由
於地球能量場的轉變，人們也經歷著困難的時期。還有些更顯而易見的轉變--從政府、整個體系到
愈來愈頻繁的自然災害。在這騷亂中，正是每個人喚醒內在之光，明白我們都是合一的時刻。我們
在外表上看起來或許不同，各具特色，但我們的內在都是一樣的。透過愛、寬恕及每天的靜心冥想，
我們讓內在之光閃耀，我們的生命將與這能量共同流動。然後，我們可以有一個更強壯的立足點，
去幫助我們的同胞，幫助那些未轉化向光的靈魂，幫助我們的地球療癒。
是一本很棒的書~~很推薦!!
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寒假作業 14112 2018-03-01 10:15:44
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護一丁
學號 1065101157 姓名 陳旻陞
書名 噬罪人 作者 呂秋遠
出版社 三采文化出版事業有限公司 出版年月 2014年 4 月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1如果被告只要認罪就可以搏取法院的同情，當認罪成為一種訴訟策略，成為請求緩刑的一種工具，
而法院竟然相信這樣的認罪代表犯後態度良好，我不知道這樣的司法，如何獲得人民信任。
2什麼是罪？「當你動心起念，你的想法是傷害別人的，甚至是傷害別人來成全自己的；當你想要
殺掉一個人，想要背棄、欺騙、搶奪，在你心裡，就已經成罪了。
3法律，不能解決一切，人性才是解答。所以，我談的不是法律，而是人性。
4感情的事，究竟誰會有罪？或許只有始終不曾參與的那一方，才是真正的有罪，我是如此地想。
5 不符合正義，有時候要看是誰的正義；不符合公平，有時候也只是意外而已。
【本書閱讀後心得感想】
《噬罪人》這本書是我從沒讀過的類型，一開始拿到，以為裡面講的全是一堆艱澀難懂的法律條文，
不過就在我很認真地去讀它，發現並沒有想像中的乏味，反而是好看到讓我一頁接著一頁停不下來，
「人性」此書的重點，人性的黑暗面、人性的軟弱，從文章中就可以看得一清二楚。讓當事者承認
一項他沒做過的犯行，只為了能讓當事者放出來，無須在牢裡度過所剩無幾的日子，可是也必須要
承受當事者責怪的眼神，以及失望的眼淚，剛開始我會認為律師不就是要還給當事者清白，可是現
在我有不同看法了，假使無法還給當事者清白，為了大局及當事者著想，可能需要當事者承受一些
委屈，即使他是無辜的。
在電視新聞上時常會看到：父母帶著小孩自殺等等的案件，到底是承受著多大的壓力，才致使他們
走上絕路？自己過得不好，就要把小孩一起帶離這世界，這又是甚麼樣的想法？有沒有想過小孩的
感受，即使是他們的父母親，我想也沒有資格能夠剝奪孩子活著的權利吧！一條生命值到底多少錢，
有人會好好珍惜，可是也有人會想輕易的了結生命，我想他們自殺的原因不外乎是因為「錢」亦或
是「感情問題」吧！就像書中有一篇當事者因為和妻子出現感情問題，而打算走上絕路，並帶著女
兒，文中呂秋遠律師靠著臨場反應和機智，一步一步的挽救當事者的小孩，最後成功挽救兩條生命，
不禁讓我佩服律師除了在法律上很有才能，面對突如其來的事件，也能夠冷靜處理。
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