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中醫婦科醫學雜誌 -- 耳醫學輔助診治子宮肌瘤 12404 2018-02-28 22:48:21
【本書重點摘要或佳句】
1 子宮肌瘤症狀：１.月經改變 ２.疼痛 ３.腹部脹大 ４.白帶變多 ５.壓迫感 ６.貧血 ７.不孕
，但多數患者無明顯症狀。
2耳穴診斷以觸診為主：子宮區觸及條索狀增生或圓形結節，質硬、光滑可移動。複診：子宮穴可
見條片隆起，小結節或數目不等的白色小結節。電測：子宮穴（+）。
3自查子宮肌瘤：１.月經增多，絕經後出血或接觸性出血 ２.白帶是膿性、血性、水樣 ３.自摸腫
塊，屈膝平躺，放鬆腹部，雙手在下腹按壓，由輕壓到重深 ４.下腹、薦椎疼痛等。
4子宮肌瘤何時切除：１.大量出血、經期過長，藥物無法改善 ２.生長太大，壓迫其他器官 ３.
生長速度過快 ４.不孕、習慣性流產。
5 從有機或生機的觀點認為組織細胞不正常增生的主因乃氫化油脂、肉類。是故應改清淡烹調方式，
少用油或改用冷壓製造的油且人造奶油、起司、巧克力、泡麵、洋芋片、奶精等有加氫化油脂的各
項食品應減少使用。
【本書閱讀後心得感想】
看完這篇文章後，我對子宮肌瘤有更進一步的認識，文章中提到了很多種治療方法，其中我最
感興趣的就是「耳穴治療」，之前常常聽過中西合併的治療方法，也知道很普遍，卻沒有想到原來
子宮肌瘤也可以適用，我覺得很新鮮，又覺得很新奇，原來只要按一個穴道就可以有那麼大的效
果，例如：月經增多，經期提前：主穴：子宮、腦垂體、腎、肝、丘腦。配穴：脾、腎上腺、膈
等等......這是我從來沒有想過的，以前常以為只有西醫才可以解決的問題，原來中醫也可以做
到，讓我覺得很有趣，剛好下學期有選修中醫學，我一定要和老師好好學習這些穴道的位置。
現在因為時代的進步，越來越多人罹患疾病，我覺得自我檢查也是非常重要的，文中詳細的提到
了子宮肌瘤的徵兆和檢查方法，我認為對於女生來說，子宮和乳房這方面的疾病，絕對不可以輕
視，更是大家都要注意的課題，另外，飲食方面也要多多留心，不要因為一時的享受，讓自己罹
患無法挽回的疾病，這是得不償失的，所以多吃清淡，少吃油炸也是一種預防呢。
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2018寒假作業讀書心得 14002 2018-02-28 22:40:40
科別 護理科 班級 一乙
學號 1065101052 姓名 李芷儀
書名:老師，你會不會回來 作者:王政忠
出版社:時報文化 出版年月:2014年10月
索書號:076351 ISBN:978-957-13-6070-6
【本書重點摘要或佳句】
1一直覺得自己可憐的人註定要一直可憐下去，只有願意付出、願意投入，只有想要爭取、想要改變的人，才有機會讓想望成真。
2每一個孩子擁有的智慧都是多元的，不是每一個孩子都是從同一扇窗看世界的，我們該給孩子的，是讓他擁有打開想嘗試打開地的任何一扇窗的能力。
3而我，或許可以是那一個，或許即便只是其中的那一個！
4要給孩子成功機會，要堅持基本能力，要激發學習動機，要營造校園氛圍。
5對任何一個學生而言，老師除了傳授知識之外，對生活細節和引導與關心，以及人生方向的啟發與指點一樣必要，更何況是缺乏、甚至是沒有家庭教育力量支持的弱勢孩子。
【本書閱讀後心得感想】
王振忠老師從小生長環境就不好，有多少人會像王老師一樣努力，從高中開始半工半讀，甚至還被只會吃喝嫖賭的爸爸把他要重考的錢拿走，如果是我的話，我應該沒有勇氣離開，一輩子在工廠替那個一點都不為家裡著想的父親賺錢，讓他繼續賭博，我想如果我是他當時的老師，我會很願意的去拉一把這樣的學生，畢竟如果有幸看到這樣的學生拼出了自己的一片天，一定會感到驕傲和感動的，我想這也是王老師為什麼要在退伍後留在爽文國中的原因之一。
一間學校裡最重要的不就是老師嗎？如果連老師都不願意去付出，那麼那些偏鄉的小孩又怎能獲得真正的公平呢？我很佩服王老師能有勇氣跟堅持去幫助他們，說真的我不知道如果今天換做我是王老師，我是否會願意對學生付出，還是像其他原本的老師一樣，每天過一天算一天，直到調職離開的那天呢？
在王老師實習滿一年到當兵這段期間，爽中的學生最常問老師的一句話：「老師，你會不會回來？」這句話看在都市小孩的眼裡可能很可笑，可能覺得好老師那麼多，沒差這一個，但看在偏鄉小孩的眼裡，這句話背後還藏了多少期待和多少落，或許這句話是他們對每一個將要離開的老師都會說的話，但是他們希望這位老師能夠和之前的每位老師不同，能夠留下來繼續陪伴他們。當我看到這句話和了解背後意義的時候，只覺得心酸和難過，為什麼我國的教育會失敗成這樣，連最基本的教
育都無法給孩子，那又如何承諾孩子的未來呢？或許我沒辦法改變這一切，但我真心希望這世上每位小孩都能公平的接受教育。
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2018 寒假作業500字讀書心得 13436 2018-02-28 22:24:03
科別：護理科 班級：護二己 學號：1055101297 姓名：黃玉心
書名：不開心，當然會生病：情緒排毒治百病 作者：王佑驊
出版社：商周出版 出版日期:2014/05/07
索書號 ISBN:9789862727935
【本書重點摘要或佳句】
1.花的能量可以平衡你的情緒
2.別讓自己不開心，讓情緒排毒改變你的命運
3.情緒，是來自心的訊息 排毒，必須從心排起
4.當我們面對選擇時，能夠不被負面情緒所影響，是決定你人生成功與否的重要關鍵
5.情緒才是引發自律神經失調的關鍵
【本書閱讀後心得感想】
這本書是從作者2010年出版的《情緒排毒治百病》，這本書再從編輯而成的版本，內容更豐富敘述我們身體產生疾病的狀態有很大的機率是從情緒產生而來，這本書說明了每一種負面情緒，都會產生對應的疾病，生氣、憤怒、後悔、懊惱、悲傷都會形成壓力荷爾蒙，都會引起身體各式各樣的症狀，他有舉例七種負面情緒與身體的對應關係第一種：挑剔、愛找毛病這類人的身體，最容易出現與關節有關的問題，第二種：生氣、憤怒，長期愛生氣的人，可能會導致身體發熱會容易產生發燒、發炎及感染之類的問題，都與易怒的情緒有關，第三種：後悔、懊惱，容易後悔的人，經常覺得自己是犧牲者，臨床經驗發現不少癌症患者，都容易耽溺在懊惱的情緒中，第四種：對自己憤怒、產生罪惡感，並會指責自己、對自己發怒容易導致泡疹或自體免疫系統失調的問題，第五種：羞恥感，經常處於羞恥感的人容易產生血液方面的問題，連肝臟、免疫系統也會受到影響，第六種：悲傷，經常陷入悲傷情緒的人容易產生腎臟與膀胱的問題，長期累積容易演變成心臟方面的問題，第七種：恐懼，當腎上腺素分泌時，血液會跑到四肢準備戰逃反應長期處於恐懼或壓力大的人，較易出現腸胃問題，然後再影響到腎與膀胱，所以保持著愉悅的心情才不容易生病。
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106寒假作業(2) 13307 2018-02-28 22:18:14
最近全球暖化的議題日益嚴重，北極的冰也因此融化的很快，全國開始重視這個大問題，講到環保首先應該會想到那些免洗筷塑膠湯尺塑膠袋俗話說的好團結力量大全球那麼多人只要每個人少用一雙免洗筷少用一些免洗餐具，這樣一天就能節省掉好多資源，講到垃圾袋，前幾天在車站看到有人在宣導保育海洋就海龜的活動，因為人類把很多不能吃的東西丟在海裡，使海裡的生物吃到肚子裡，因為吃了太多所以導致生病，肚子一剖開都是垃圾袋，嚴重到小命可能都會不保，還有常聽到的山上常常有土石流，因為砍伐過度小數還來不及長大大樹已經被砍光了，或是山坡地過度開發，這些都是對地球所造成的傷害，即使再怎麼努力如果只有少數的人在進行，那還是不夠的，需要靠大家一起努力，讓地球恢復健康所以現在推出很多方案可以環保又健身的，連食物都可以環保了，像魚翅每隻魚只有幾個但因為人類喜歡所以業者為了抓住消費者的心大量去捕殺使生物造成不平衡的狀態，還有有些有機的蔬菜水果都是，保護地球的方式有很多種，希望大家能更重視這個問題，讓我們的地球更美好
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106學年度寒假閱讀心得 12297 2018-02-28 22:11:31
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護三甲
學號 1045101044 姓名 賴彥良
書名 以病人安全為服務導向之護理倫理議題 作者 李選 、 張婷
出版社 財團法人澄清基金會 出版年月 2011年 10 月
索書號 004-011 ISBN 1813-6702
【本書重點摘要或佳句】
1護理人員位居醫療照護第一線，是提供直接照護的最大族群，然其專業知能與健康狀況之良窳為
影響安全照護品質的關鍵。
2因健保制度下，醫院為嚴格控制營業成本，刻意壓抑護理人力編制，護理人員於白班或夜班分別
照護12-20位病患，除難以提供以人為導向的安全照護環境，且忽視工作者身心健康而被稱為
『血汗醫院』。
3在醫護人員工作忙碌、文化敏感度偏低、語言能力不足、職業優越感、種族歧視或醫護病間人際
關係疏離下，難以提供人性化、即時性與符合其文化需求的照護。
4、安排師生以病患安全為導向之服務模式為案例，進行討論與辯論，經由教育方式以提升學生對捍
衛病患福祉的勇氣，日後就業時方能以積極與主動的態度，捍衛病患之就醫安全。
5醫療環境管理必須以「病人安全」為考量，環境管理的項目包括：醫療廢棄物處理、工業安全衛
生管理、毒化物管理、廢水污染防治、環境清潔與查檢、病人感染管制等，醫療環境中應對以上六大項目建立安全管理系統。
【本書閱讀後心得感想】
在這個時代其實有很多事情是我們所不能控制的，或許在護理的方面有許多事情好像都已經成定局
了，在各方面又學習的不夠，使得我們真正的在護理這條路上是非常艱辛的，因為對人對事對一個
新手護理師或者一個小護生來說都是困難的，因為學校並不會太過深入，只懂得跟我們說這樣是對
那樣是錯，有事情發生就找老師，就不會主動讓我們想辦法，思考一下當你成為一個專業有執照的
護理師，卻連如何和病人正確的溝通都不會，還要面對一堆人，一堆無理的病人，還有一堆瑣事，
相信我你很快就想要跑了，因為你的實習就是相信有老師幫著，大多被罵一下，甚至在螫個教育下
這樣的設定卻對許多人來說，或許就錯的吧！
回歸到了正題，在許多護理人員來說，我們站在第一線，但是真的有多少人真心地為病人努力，
在整個壓榨的環境中，實在有太多人蠻橫不講理，不管哪個職業都是如此，因為大家都想要當那個
『尊榮的享受者』，也因此就會出現許多不合理的事，因為別人都這樣了，那我也就算了，或者都聽
他的就好啦，可是…這樣的你，是保護了他的利益還是破壞了你的道義。
在我看來，一個護理人員，他或許在學校功課不好沒關係，但是要懂得如何把一個煩躁的環境營造
出快樂的氛圍，當你用愉悅的心照顧病人，我相信病人是可以感覺的到的，但又要在適合的點做
出最合適的事情，雖然在台灣的環境護理工作實數不易，或許歡樂點這份活感覺也會不錯。
在自己的生活中加點火花，這樣做起事來才會有幹勁。
人生中大多時候遇到的事，都是可遇不可求，有機會就該好好把握。
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