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寒假作業 14173 2018-02-28 13:28:09
讀書心得學習單
【科別 護理科 班級 護一戊
學號 1065101215 姓名 游采媚
書名 闇黑之心/第六行者的超能力 作者 亞莉珊卓‧布拉肯/
彼達咯斯‧洛里
出版社 城邦/印刻 出版年月 2014年7月
2015年5月
索書號 072797/080457 ISBN 978-957-10-5936-5
978-986-5823-83-2
【本書重點摘要或佳句】
1日子與日子之間彷彿毫無分隔，五年光陰因此漫長的宛如永恆，我所在的世界也僅限於灰色通電
柵欄所圍出的兩平方哩破汙泥地。
2我們昨天想要妳，今天想要妳，明天還是想要妳，妳不管做什麼都無法改變這點。如果妳覺得害
怕，妳不明白妳的瘋狂能力，那我們會幫妳弄懂──只是千萬別以為我們會丟下妳。
3我們徒步從這個城鎮走到下個城鎮，越過高山跨過原野，屢屢敲門請求協助，卻總是碰了一鼻子
灰。
4穿過教堂的柵門，沿著緩坡往下，可見到鎮上的燈火隱隱約約。如此風雪之中，看來就像是熠動
的靈氣。
5眼睛盯著高處天花板灰暗且粗糙的輪廓。不時傳來竊竊私語打破寂靜。
【本書閱讀後心得感想】
至從小學之後就很少在閱讀小說了，雖然很厚字很小，但它有種吸引我的力量使引我一頁一頁看下
去，書裡有五個顏色，依能力將孩子編列成紅橘黃藍綠五大類，主角露碧剛好成為了少數的橘印者
，脆弱而堅定，感性不失理智，恐懼卻無畏直視恐懼中心，逐漸喜歡上她，更喜歡她和連恩、查
布、小雀的互動，五色分類中有各自的善類敗類，作者對露碧周遭非橘印者多所者墨，可以說明能
力強弱不代表一切，顏色僅供參考，能力不等於人格。故事結構安排的非常細膩，把每個角色的個
性刻畫得很清楚，也將他們內心世界讓我們讀懂，與情節結合後，更能展現它們的特色。有超能力
瑪麗娜要尋找失散的成員要一起打敗敵人，內容大致上都在圍繞外星話題，可以帶入我進入故事氛
圍中，裡面的角色我最喜歡六號，因為感覺她是個很有能力且堅強的女生，我也很希望最後壯烈犧
牲的掉的亨利能夠復活，他對約翰的那種奉獻精神實在太偉大了。本書讓我覺得很有趣的地方，是
裡面制定的獵殺規則，雖然得依序殺掉洛里星人，但作者卻讓洛里星人第六行者先出現來解救第四
行者，而不是安排第五行者出場，這種跳脫常理的安排讓我蠻驚喜的，在閱讀過程中也常常可以感
覺到作者在故事中鋪陳許多線索的巧思，而第六行者的出現更讓人期待故事的後續發展，像她跟第
四行者之間的關係，以及後來面對摩加多星人的獵殺會如何反抗等等。
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106學年度寒假讀書心得 12649 2018-02-28 13:26:58
書名：關懷與溝通 作者：李選 張婷
護理是一門科學， 也是一門藝術，身為一位護理人，相信都有聽過這句耳熟能詳的口號，純熟的技術和專業的知識是護理人員所需具備之基礎，而「關懷」及「溝通」可謂護理獨特的藝術及美學。真誠的關懷照護及有效的溝通，能讓被照顧者感到安心、信任，而有效促進健康。藉由人際溝通可以使得情緒得以抒發，也能夠表達我們對他人的關懷與肯定，使得社會化功能強化，促進彼此的關係，提升彼此的信任感與依賴。
有些人心情低落的原因，可能是身體不舒服，或是和別人產生誤會，因人際關係問題造成情緒低落。在這種情況下，我們就要主動去關懷對方。有時候，關懷別人不需要言語，給予行動，讓那個人感受到我的關心和陪伴，這也是種關懷。
溝通，一個善於溝通和運用溝通技巧的人,較容易與人建立良好的人際關係，溝通是人與人之間傳遞情感、信念和想法的過程，而互動雙方彼此相互了解、相互回應、並且期待經由溝通的行為與歷程,建立接納與共識。
溝通的原則：說出內心的想法,不互相說出傷害彼此的話,互相尊重。
我覺得做一位護理人員，最重要的就是要有顆善良的心，能夠站在病人的立場想，用心去關懷他，和他溝通，讓他能夠相信你，給他多點溫暖，這樣也能讓她好受些，每個人從小到大，有些生病的經驗吧，我們也都能瞭解到生病的難受，所以將心比心，病人也是一樣，甚至更嚴重，所以我們需要發揮我們的愛，去關懷他們，給予那些病人溫暖，也用點技巧和他溝通，好好的和他溝通，讓他知道我們在關心他。
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106 寒假作業 快樂是一種態度,也是一種能力 13547 2018-02-28 12:43:13
幸福和快樂，是每個人一生的追求，然而，當我們努力去追求幸福和快樂時，卻發現與它們漸行漸遠。之所以會如此，並非幸福和快樂虛幻，而是我們追求不得法。
張愛玲說過：「生活是一襲華美的袍，上面爬滿了蝨子。」儘管每天都是嶄新的，依然會有小煩惱前來報到。有的人每天像陀螺一樣轉個不停，偶爾駐足看看鏡子裡的自己，眼神裡隱藏著黯然的憂鬱。西方諺語說：「同是一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。」快樂更是如此，快樂有40%由自己所主宰，當你態度快樂你就已經擁有40%的快樂；50%的快樂是與生俱來的能力，不在於完成了什麼或得到了什麼，快樂是自得其樂的感受，快樂是保持幽默的笑容；不應該取決於別人的眼光。《快樂是一種態度，也是一種能力》提供69帖釋放快樂的魔藥，不僅針對工作、生活……關照你全方位的快樂，還告訴你如何找到屬於自己的快樂魔法，讓晦暗的色彩遠離心頭，讓心靈的角落能天天天藍。
在童話《愛麗絲夢遊仙境》裡，當愛麗絲講到人們無法相信那些不可能的事情時，女王這樣回答：「我敢說這是因為你練習得不夠。當我在你這個年紀時，每天都要堅持練習半個小時。有時候，在早餐之前我就能相信6件可以做成的不可思議的事情。」
讓人捉摸不透的是，一旦你有足夠的把握，態度本身就能擁有生命力，一種足以讓夢想成真的力量。如果你堅信快樂的態度，那麼為了實現它所採取的各種方法就能匯聚成一種幫助。《快樂是一種態度，也是一種能力》是一本幫助紛雜忙碌的現代人進行心靈按摩的幸福讀物，它能夠幫助高壓環境下已經麻木的人們發現快樂，感受幸福。
《快樂是一種態度，也是一種能力》從【做好獨一無二的自己】、【保持自然健康的心靈】、【相信自我實現的人生】、【運用幽默智慧的語言】、【善於自得其樂的情緒】、【掃除心中陰晦的想法】、【珍惜感恩上天的安排】多個方面講述了快樂的玄機。人生只有一次，何不瀟灑走一回，開開心心地度過呢？做自己想做的事，成為自己想成為的人；追求值得擁有的，放棄不該得到的；記住生命裡的感動，忘卻路途中的苦悶；捧一杯寬容的清泉，給他人一個單純的微笑……聰明的人懂得每天快樂一點點，日積月累，好心情將常伴你身邊。
從這本書中,我體會到其實自己的本性和態度非常重要,在面對許多困難的當中我們需要更多的時間去檢討自己,無論是傷心還是難過都別把情緒帶給對方,人與人之間的相處就是要多多的關懷。
每天最期待的就是用快樂面對大家,盡量不用悲傷的態度過每一天,這是我在讀這篇文章最深處的感想。
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人生沒有如果，堅持就有好結果 2018-02-28 14129 2018-02-28 11:22:15
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一丁
學號 1065101174 姓名 張心柔
書名 人生沒有如果，堅持就有好結果 作者 戴晨志
出版社 晨星出版 出版年月 2016年 7 月
索書號 ISBN 978-986-443-149-6
【本書重點摘要或佳句】
1記憶是短暫的，記錄才是長遠的
2今天請教別人，明天可以勝過別人
3 I can’t play a loser。I don’t look like one
4世界，是屬於有勇氣的人，夢想，只留給一心想贏的人
5成功沒有捷徑，唯有｢堅持｣、｢專注在自己的領域和本業上｣
【本書閱讀後心得感想】
｢你走的多慢都無所謂，最重要的是絕不停下腳步｣，這本書讓我憶起安迪˙沃荷的這句名言，我很
喜歡。因為地球是圓的,就算山遙路遠,我也不遠千里,所以當我一直向前走時,終點遲早都會露出頭
來和我揮揮手,我能想像它對我眨眨眼睛，而我向它莞爾一笑，兩人互道[辛苦了]的模樣,也許這就是
人們堅持不懈後,會嚐到的苦盡甘來。
至於我為了什麼而堅持不懈呢?以前我想了很久總想不來,直到讀了這本書才恍然大悟,我現在不就是以未來護理師的身分,每天在學校奮鬥嗎?為了自己所理想的生活,父母所期望的職業,所以必須堅持不懈，怎麼樣也不能選擇放棄嗎?得到了就是自己的,現在不努
力一點,以後就要花兩倍的勞力以及心力。
距離開學還有將近兩個禮拜的時間,對此我會好好規劃我的讀書行程,不馬馬虎虎,因為目前有什麼比讀完這五年還更值得努力不懈?現在的我，認為沒有。
再說前幾天我在整理書籍時,撇到的一道題,我將考卷抽了出來便看清,上面寫著｢如果你問一個善於溜冰的人怎麼獲得成功,他會告訴你(跌倒了,爬起來)這就是成功｣。他問的涵義何者最接近?答案是只有不
斷努力才能獲得成功。換個角度,這就跟我們考試一樣,答錯了就修改並記起來,忘了再複習,等到下次考試不會再犯相同的錯誤就好,正因失敗才能明白，還有哪些地方是自己尚未理解、學習到的,回歸正題,乃是堅持不懈就一定會有迎接成功的那一天,現在護理就是我不斷努力的動力。
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106學年度寒假讀書心得 13180 2018-02-28 11:00:28
書名:心靈魔方。 作者:薩芙
書名:你所介意的有九成可以化解。 作者:佛光
書名:真是夠了。 作者: 齊藤茂太
心得:
這位作者是一位精神科醫師，醫學博士。長期以來研究家庭、夫妻、育兒、心理疾病與壓力，之後又被稱為「心之名醫」，廣受大眾信賴，在寫作與演講活動等方面都十分活耀。所以這本書雖然沒有言情小說那麼的精彩,不過此書寫得很實際。很多生活上的煩惱,雖然從這無法得到完全的解決,不過作者提供的每一章每一小節都能在你感到痛苦時，一分鐘使你豁然開朗、由負面想法逆轉為正向思考的煩惱分離術!聽說十頁就能見效。讓行醫至八十八歲、著作超過兩百本的「心之名醫」為你的心靈年度大掃除。我看了這本書後也有一點心靈被洗淨的感覺，所有之前覺得厭煩及苦惱的事都有被清除乾淨的感覺,心情也輕鬆許多。所以說有時候心情鬱悶、遇到挫折時，想要讓自己能夠得到紓解及放鬆,就能透過閱讀此類的書籍,然後嘗試著去用各個作者在面對生活中大小事情的一些小撇步。來看看是不是自己能夠用這樣子的方法,解決心中感到懊惱的瑣事呢！這本書共有五章九十八小節,我想特別分享的一小節,是像現在我們學生這階段比較可能遇到的煩惱事。『被別人背叛的時候』在自己喜歡一個人的時候,就會希望對方也同樣的喜歡自己,也不管對方是不是實際上想與你深交,就以單方面認為自己跟對方已經建立起良好的關係。所以說,當覺得被別人背叛時,會不會是因為單方面對他抱持了過高的期待?作者在這小節說到若即若離的距離是最剛好，也就是說不要一開始把所有人際關係看的太重,這樣一來遇到被背叛時，也能降低一些傷害。在交友上也比較輕鬆一點，比較不那麼有壓力。我自己運用作者所說的方式思考了一下。其實這樣的想法幫助到我面對交友上不那麼到焦慮及害怕。最後蠻推薦這類書籍給予那些有遇到類似煩惱的朋友們。
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