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臨床心理學刊 12371 2018-02-28 03:00:59
個人認為這本書刊都是寫一些我們經常聽過或者見過的疾病，例如： 強迫症心理治療-漸進式暴露不反應法的介入成效、自閉症兒童之心理特質及功能衡鑑、關聯性與比較、注意力缺失/過動症兒童的臉部情緒辨識能力與心智推理能力及生活經驗之關係探討、亞斯伯格症的認知和討認，雖然這些都是我們常聽到的疾病名稱但我們對這些疾病都不是很熟悉所以我們需要多花點時間和心思來認識這些疾病，多認識這一些疾病不只對我們學護理的有幫助以外也對一些有特殊小孩的家庭爸媽多少都有一點分擔或者是對疾病的認知，希望他們的爸媽能對這些病童多花點心思來照顧他們，也不要因為別人的異樣眼光而放棄照顧他們的責任心，而將他們棄養在孤兒院造成社會的困擾，既然已經生下他們就不應該因為他們身體上和者心理上的缺陷而丟棄他們，因為他們比任何人都不願意發生在自己的身上，他們也想當個正常人，所以我們要多幫助他們。所以我們需要多看一些有關他們的一學書籍或者書刊，因為這樣能讓我們可以更了解他們需要我們從旁邊如何的協助，讓他們的生活過者幸福或者美滿的生活。
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2018寒假圖書心得 14244 2018-02-28 01:00:55
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別:護理科
班級:護一己
學號:1065101284
姓名:戴妤軒
書名:
別用心情處理事情
作者:千江月
出版社:普天出版社
出版年月:2012/1 第一版第4刷
索書號:066098
ISBN:978-986-219-579-6
書名:
愛上自己的不完美
作者:張德芬
出版社:方智出版社
出版年月:2012/3
索書號:085704
ISBN:978-986-175-258-7
[本書重要摘要或佳句]
1.所有讓你不舒服的人事物都帶著一份禮物來到你身邊,那些導致你極端不舒服的情緒下,都蘊藏著無比強大的力量<愛上自己的不完美>
2.真正放下意味著為自己的人生負起全責,也就是我們承認我們是自己命運的共同創造者.<愛上自己的不完美>
3.命運異於常人時,你只有去面對它並接受它,若一味逃避,怨憤,自憐,都無法解決你的難題<別用心情處理事情>
4.不要用哀悼的眼光檢視過去,而是要明智的放下,設法改變現在.學會放下,活在當下,才能擁有希望和未來.<別用心情處理事情>
5.最大的快樂,並不適你得到什麼東西,而是在於你放下甚麼東西.<別用心情處理事情>
[本書閱讀後心得感想]
選擇這兩本書的原因是我自己是常常用心情處理一件事情的人,<別用心情處理事情>跟<愛上自己的不完美>都是在講有關情緒和心態轉換影響結果的方面但是<愛上自己的不完美>也提到要愛上自己的陰影要知道自己是誰認識自己找到人生的價值!快樂和悲傷都是自己選擇的,快樂是一種心態這種快樂心態會讓自己慢慢提升感到幸福也找到幸福!通常我們覺得因為甚麼導致我們痛苦,那些痛苦也是我們的思想和思考方式而想像出來的!書中有說到:所謂的受苦其實百分之九十以上的起因於我們相信自己的想法!
我呢就是那種心情好的時候做什麼都會做得很好有條理,當心情差的時候什麼事都潦草做一做,不管別人怎麼想也從來沒在想後果的.我自己是一個很常為了這種看心情做事到最後感到後悔的人,所以借了這兩本書想告誡自己不要用心情去看待每件事情!其實很多事都是自己給的覺得自己現在過的關過不去,什麼事好像都在跟你作對.而你的生活就變成了悲慘生活~如果換一個態度去想把信念改變,即便是困境過不了的關也會慢慢解開!對我來說的確很需要時間,如果發生一件事,我是會去鑽牛角尖到最後自己把自己打上死結,我也是性子很急的人,會想要把事情趕快處理好心情趕快整頓好,到最後影響自己原本的判斷和決定才來懊悔...!所以要好好把握當下抓住每個機會,也不要用怒氣解決問題,因為生氣問題也不會解決我們也會失去自己本身的判斷力,應該把時間解決在問題上而不是生氣!有些時候的不舒服,也是為了要讓自己更了解自己,因為情緒是讓我們成長,讓我們知道我們是誰!
想要擺脫不快樂和難關做好的辦法就是不抗拒它!要試著接納,只要去面對它去以勇敢的心去面對不逃避,很多問題就會迎刃而解.
<愛上自己的不完美>書中有一段話:很多人以拯救者的身分,天天努力鞭策自己,或是扮演一個迫害者的身分去鞭策別人,帶給別人許多壓力,也給自己找麻煩.其實,這個迷宮的出口就在受害者身上,脫逃的訣竅是:願意停留在受傷的情緒裡,無論它是自卑感,無價值感也好,被背叛的感覺也罷,你都不試著逃避,而是願意和這種情緒待再一起,願意穿越它!這兩本書唯一不同的地方是一個是要你換一個心態去想不要讓心情去左右你干擾你另一本書是希望你與悲傷不舒服的情緒共生存,試著去接納他願意去面對就算是自己的陰影也學著去面對一起成長不僅接納不完美還要試著愛上它!
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三年級寒假作業 12579 2018-02-28 00:33:50
篇名
探討產後婦女之母乳哺育自我效能與哺乳意圖對母乳哺育行為的影響
作者：吳蕍亘、何艷如、韓若平、陳淑月 出刊日期：201802
了解母乳哺育的影響。目的本研究旨在探討產婦母乳哺育自我效能與哺乳意圖對產後六個月純母乳哺育行為之影響，相關瑜對於哺育母乳的問題，教育程度、職業及哺乳意圖是產後六個月停止純母乳哺育行為的影響因子。其實有很多因素會影響媽媽哺育母乳的意願，提供他們一些母乳中可以為孩子增加體抗力，來增加一些健康問題。
篇名
癌症病人生命意義與靈性關懷之探討
作者：張淑美、陳慧姿 出刊日期：200612
近幾年來，國人罹患癌症的比率逐年增加，癌症的病因和身心靈的不協調很有關係。究竟該如何重新省思生命的意義，調整與周遭人、事、物、境的關係與態度，是需要好好的必備功課。我們認為癌症的根源其實和身心靈問題，包括自己的與他人的。透過面對死亡、省思生命終極意義與價值的問題，我們認為死亡雖是存在的終結，但善終才是生命的目標，應加強平時的生命教育，了解生命的意義與價值。面對癌症的人，是我們需要好好陪伴對象，幫他們調適心情，分擔一些他們內心的孤獨。
篇名
懷孕時期噁心嘔吐之探討
作者：潘柏霖、江瑞錦、黃志芳、駱聰成 出刊日期：201609
在懷孕早期很常出現噁心或嘔吐的症狀，經常被當做第一孕期的正常生理現象，但是，如果是嚴重且持續的噁心嘔吐常會影響孕婦的生活品質。雖然一般會用「晨吐」來描述懷孕婦女的噁心和嘔吐，但是每個人症狀發生的時間、嚴重度、和持續時間的差異性很大。每個人對孕吐都有不同時間點，有些人短，但有些人是長時間，這些都是看個人而言，所以讓孕婦知道孕吐的一些相關知識。
五護三庚2號林于絹 1045101320
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記憶傳承人 14096 2018-02-27 23:36:43
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一丙
學號 1065101345 姓名 曾郁涵
書名 記憶傳承人 作者 路薏絲.勞瑞
出版社 東方出版社 出版年月 2013年 5 月15
索書號 ISBN 978-957-570-985-3
【本書重點摘要或佳句】
1我必須服用多久?直到你進入養老院為止,整個成年生活都要服用,慢慢的這會變成習慣,就像例行
公事一樣.
2胸前開釦的夾克,是成長的第一個標誌,邁出獨立的第一步;九歲時得到的腳踏車,則象徵活動力的
擴展,表示他們開始遠離呵護他們的家,生活重心逐漸轉移到社區.
3我希望你當飛行員,那你就可以載著我飛翔.
4一年一度的大典上,大家對這群等著受領名字和家庭的小寶寶,總是寬容的微笑以待.
5懸疑早點落幕好像是他內心的願望似的
【本書閱讀後心得感想】
這本書的主角-喬納思,擔任繼承人之後,他發現他所生活的世界與現實非常不同,這世界裡有了很多
很好的人事物,不管是人還是回憶 休閒娛樂都是一件很美好的事情,人們有選擇自由的權利,然而她領
領導卻因為錯誤的理由而隱瞞人民,讓人民活在一個束縛的世界裡,主角慢慢體會到他身長的社區缺
乏真愛,人跟人之間人情冷淡失去原本的情感,少了人類最基本的憐憫還有尊重,喬納思揭開了這社區
的謊言,記憶傳承人離開了社區,所有人民都回復了記憶,所以他決定逃亡讓每個人領悟到這件事的嚴
重性,她說愛是很有意義性的也自我感受到,擁有記憶並不痛苦,真正的痛苦是孤寂,沒有辦法和其他
人分享這些記憶，很有意義的一件事卻被痛苦的孤寂綑綁沒辦法走出來，很遺憾也是最不可缺失的
記憶就這樣被隱瞞事情真相，我相信只要有一個人有了不同想法能慢慢的帶動大家，給人一些想法
或是不同的做法都可能讓一個人全新的接受它，甚至去想辦法挽回這份美好的記憶，於是主角逃跑
計畫做著事想讓每個人民擁有更好的自己也就是記憶，人與人的情感還有當時缺乏真愛的各位能因
為他不管是誰，只要有心有念頭想挽回的人，那可能是最好的。就像現在的我們一樣做了很多不管
是好是壞還是要有個事物來懷念，比起事物，往往人最先懷念的事記憶，有了記憶就有了回憶，慢
慢的回憶能讓一個人有感情，「為愛所恨，為物所愛」，有什麼事是比它（記憶）來得重要呢？再多
難忘的還是記憶吧，這本書我懂得主角當時心情，只要能補償回來，盡她所能，一定要把屬於大家
的都討回來，這才是人的最基本。
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別讓情緒控制情緒 13527 2018-02-27 23:34:47
承認負面情緒的存在,喜怒哀樂的任何情緒，都是我們的一部分，唯有坦然面對，才能正常、正確的處理這些情緒。有句俗話這樣說：男兒流血不流淚。這就是讓男性迴避、壓抑了難過、傷心的情緒，當而當這些情緒得不到釋放，就很可能轉化成其它的形式，比如暴躁易怒。暴怒比起哭泣來說，顯然要更加可怕。用適當的方法表達情緒,用合適的方式表達情緒，既可以緩解自身壓力，又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對孩子成績差，與其通過板著臉、不分青紅皂白地呵斥孩子不好好學習，不如真實表達「學習是充實自己，提高自己，並不是為了考試成績，單也會通過成績來體現」。孩子聽到父母理智的話，感覺會舒服很多，也不會對學習產生厭惡。疏導、緩解內心積累的負面情緒-說出來,寫出來,畫出來,唱/喊出來。也可以通過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還可以聽音樂、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點香熏等等。直面自己的負面情緒，用合適的方法進行疏導，你的生活會更加陽光。有時候情緒，面對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由我們自己選擇。
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