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寒假讀書心得 13956 2018-02-27 13:20:16
書名：待在家也不錯
重點摘要或佳句
1一個人未來是否能夠快樂的最佳指標就是他過去是否快樂
2不冒險就不可能贏大獎而人生中最大的獎都是跟家有關
3只要內在美好外在自然會顯現出來
4我們總天真地以為以後會有更多餘裕
5家未必要展現什麼深奧道理他只需要是愉快的舒適的就夠了
讀了這本書竟然有想要把自己房間沒用的東西丟掉然後再整理有些東西即使好幾年沒用卻捨不得丟是因為這個物品所引起的回憶讓自己特別快樂擁有東西的多少與快樂無關這是我在讀此書前的想法可是讀完後不一樣了變成了擁有東西的多少與快樂有關但是取決於物品對自己的意義相同的物品之所以珍貴並不是因為價格而是因為物品對擁有它的人有著特殊的意義擁有的多不代表會很快樂反之擁有的少會比較快樂嗎？不一定而是在於自己所有的物品是用得到的文章中還有提到夫妻之間的相處之道其中有提到穩固的婚姻能帶來快樂原因有二第一快樂的人比較容易找到理想對象第二是因為支持與陪伴是快樂人生的因素因此婚姻對人快樂和不快樂有很大的影響因為夫妻是每天在一起的伴另外作者也舉例自己與老公的相處作者說：「我們之間依然如昔嗎？可以說是也可以說不是」說是因為自己對老公的愛更深了解說不是因為相處時間久了很容易就互略對方因此在親密關係中我們很容易忽略對方雖然愛有加深另外我們對自己的家人講話也較不留情面這些都會讓感情漸漸消逝最後承受不了便無法在一起了然而偶爾讚美親吻等親密行為也會讓關係變好說話方式也佔了很重要的部分有時後改變句型就會使相同的話變不一樣每次面對問題時很容易情緒化導致問題都處理不好所以我們可以練習對問題降低反應先保持冷靜才能把問題解決而在文章中提到參與家人的興趣也許那個興趣一開始不喜歡透過家人的陪伴也許會改變當初本身對興趣的印象我們都認為是感覺影響自己的行為但其實是我們的行為影響了感覺所以在做一件事前我們可以先把我們想要的感覺放在心裡漸漸的我們的行為也會有所改變的人很容易被影響尤其是負面的有時後和負面想法的人在一起久了我們本身也會變得比較負面所以為了避免自己變得負面我們可以避免和她們單獨相處在節慶中都會送禮但是我們都忘了最重要的是心意並不是禮品本身的價值死亡是傳統社會中最不願提起的話題隨著社會進步這一部分也慢慢被釋懷現在為了怕意外事件而沒有任何交代就離開這世上因此現在有許多人先寫了遺書作者也是如此我覺得這是一件非常好的事情因為現在意外事件太多了人生就這麼結束了如果連一張遺書都沒有留下那麼後事都無法如自己所願的形式舉辦了告別是人生必經的過程放寬心看待是最好的方式不過很難做到讀完這本書從裡面學習到許多方法而且這本書的內容很廣因為從作者的女兒到自己以及父母都是寫有關於自己家庭的狀態這樣也就更貼近讀者了文章中讓我最羨慕的是作者與女兒的星期三探索作者在與女兒相處以及工作之間選擇和女兒去探索他們的興趣現在的父母因為工作忙碌而失去和小孩相處的時間
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2018寒假讀書心得 14020 2018-02-27 13:16:25
科別 護理科 班級 N一乙
學號 1065101070 姓名 謝彤
書名 當我老去 迎接平靜覺醒的晚年 作者 凱思林 ∙辛
出版社 心靈工坊 出版年月 2015/12/07
索書號 173.5 0040 2015 C.2 087507 ISBN 978-986-357-048-6
【本書重點摘要或佳句】
1在靈修之路上，療癒是每一步的印記，恩寵是每一步的溫柔回饋。
2大多數的我們都看的見河水的流向，卻從來不曾真正意識到它對載著我們漂流的船隻所代表的意涵。
3儘管白髮蒼蒼、皮膚鬆弛，許多人依舊幼稚地緊抓著許多不真實和不重要的東西。
4如果想要覺醒，淺修正式的靜坐是必要的。即使平日不靜坐，我們還是可以自稱為心靈旅人，相信自己走在一條靈修之道上，甚至變得更有愛心更有智慧。
5有一天那道光會征服你，但只有當你失去一切，然後發現你消融時的黑暗本身就是光
【本書閱讀後心得感想】
我們經常以為「老去」是遙不可及的，，看著新聞報紙時發現模糊的字樣或是曾經的風風雨雨使得你不再大驚小怪又甚至是你的同輩親人也一個個的慢慢踏入墳墓，鏡子裡你憔悴的臉龐上有著凸出的老人斑瘦弱的肌膚裡若隱若現的青筋，和努力生活所以長了繭的手，發現時才了解到「阿，原來就是所謂的變老阿」在過去的歲月裡，我們都曾在某些時刻體驗到深深的寧靜感，那是種與萬物合而為一的感受，一種渾然忘我的狀態。儘管我們大部分的時間都處在迷失自我或是自己的白日夢裡。這本（當我老去）就是在探討人生步入老年、漸趨終點的過程中如何得到心中的平靜。我覺得作者以不分教派的觀點非常廣義的討論「變老」是非常不簡單，她也清楚的表示希望鎖定的讀者就是那些曾經在生命中渴求覺醒，渴望活得更清醒、更仁慈平靜，並能更深刻感受到與神性連結的人們，也強調說一個長者該有的生活態度是「讓自己成為一個成熟的人，而不是比別人年長、不只是老了點而已」。我最在意的一句話是「我們也許以為靈修是一條自始至終光明美好的道路，它會像一朵略帶玫瑰色、有著許多花瓣的蓮花一樣綻放，燦爛的不可思議。也許是，但我絕對不會袖手旁觀等它發生」而我覺得，不論是在書裡的詩詞或是哲學家作家的睿言還是在這嚴肅主題裡有著微許的小小幽默，都讓我更加覺得這是人生必讀的一本名作。
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2018寒假讀書心得 14020 2018-02-27 13:15:13
科別 護理科 班級 N一乙
學號 1065101070 姓名 謝彤
書名 不完美其實也很好 作者 野口嘉則
出版社三采文化 出版年月2014/08/22
索書號 177.2 6646 2014 086154 ISBN9789863421955
【本書重點摘要或佳句】
1我們都應該認真面對原有的自己，並好好接受原有的自己
2當我們越懂得重視自己的需求，就越懂得重視他人的需求，也能在看到他人為滿足需求而採取行動時，由衷為對方加油
3我們都在無形中忘了「所有事物都存在兩面性」，而抱持只為自己好的單方面願望。
4父母想佔有孩子人生的心情其實並不少見，主要是因為父母未能解決自己的問題，才會想要利用孩子的人生來解決自己的問題
5我並非為回應你的期望而活，你同樣並非為我的期望而活
【本書閱讀後心得感想】
你覺得你的人生是美好的嗎？所謂的美好是甚麼？在人的一生中多少會有喜歡或討厭的人事物，多少會有不順利和難過的時候正因為有這些不完美，才可以被稱為人生。這本書讓我最著迷的地方是作者不但舉出了各種的比喻，還使用了許多大師以及作家書裡的想法來為這本書添加了更多的風趣，我最感到驚訝的地方是心的安全基地這一章，裡頭有著為甚麼會發生事情的開頭、結果，以及該怎麼處理。它的一字一句都讓我更加沉迷於文中，尤其他書裡的例句是生活中處處可見的案例，他在文字中傳給讀者的力量比我想像中的還要強大，彷彿可以勇敢地跟著作者一起大聲的說出心中的話，像是明净碧绿的泉水云蒸泉涌，卻感到平靜及安靜。在新的安全基地，作者覺得比起夫妻之間不該存有秘密，他更覺得應該尊重對方不想說出來的心情，也就是尊重對方，因為人在與他人交流時都需要有一個保持空間的距離，有些人不懂得拒絕，所以原本該有的空間像是被闖入一樣，例如你不懂得拒絕別人的邀約，漸漸的他會以你不會拒絕的心態來邀請你，但是這對你來說已經不是邀請而是「強迫」。所以這章作者教導我如何說不，他覺得比起委婉地拒絕，勇敢說不的心態還要來的更好，因為可以避免不必要的誤會。我喜歡這本書因為他的每句話幾乎都戳中我的心，不論是書中的乖小孩還是怎麼拿捏距離，都讓我學習到許多技巧。
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107寒假作業讀書心得 13328 2018-02-27 12:59:42
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二丁
學號 1055101191 姓名 張芳瑜
書名 漢娜的遺言 作者 傑伊˙艾夏
出版社 春天出版社 出版年月 2017年 3 月21
索書號 ISBN 9789869452717
【本書重點摘要或佳句】
1這本書描述,女主角漢娜在自殺前,錄下的自白,共有7捲錄音包含13段故事,這13段故事對應著13個尋死的理由,以及牽扯出13為加害者,就像接力一樣,漢娜要求這13個人輪流聽這7捲錄音帶,聽完之後將錄音在傳給下一個人,如果不遵守規則,就將錄音帶發佈出去.我看完這本書厚的感覺非常的沉重
2「你無法回頭去看事情是怎麼發生的或者是當時是怎麼想的,你現在只能把握當下.」
You can't go back to how things were or how you thought they were.All you really have is...now.
3「事情會變得越來愈好或是越來越糟,取決於你的觀點」
Things get better,or worse,depending on your point of view.
4有些人,有些是,依但妳留意到了,你就會永遠把它放在心裡
Some, some are, but you noticed, and you will always keep it in your heart
5我已經來到生命中的一個轉捩點，我真的很渴望有人能夠鼓舞我。任何人，任何一句鼓勵的話，對我都是莫大的安慰。我多麼渴望有人能夠給我勇氣…而那，卻被你剝奪了。
I admitted that I was at a point in my life where I really could have used any encouragement anyone might have left me. Encouragement...that he stole.
【本書閱讀後心得感想】
仔細想想,漢娜的遭遇,可能們都遭遇過也有可能你就是加害者.而且我們以漢娜的觀點來想,就可以知道為甚麼漢娜會走上自殺這一條路,漢娜是多麼希望有人了解他的處境 她的難處,她又是奪麼的渴望在她需要幫助時有人可以幫助她,對她伸出援手.而我其實也覺得冷漠也是件讓漢娜自殺的原因,而一個看似微不足道的行為或是一句話都很有可能成為一個悲劇的原因之一,不要以為事情發生後自己就沒有任何的責任.而且我覺得很多人都是事件發生後才開死後悔 早知如此何必當初
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態度決定一切 (2018-2-27) 13548 2018-02-27 12:38:03
讀完這本書真的體悟很深，有很多的感嘆還有一些後悔的事情，人生中有很多事都與態度做決定， 不僅僅是對於態度問題。在這個現實的社會中，有許多是讓人無法忍受與控制的，小小的職位可使一個奮發的人成長，再換個角度想另一個例子，沒有奮發圖強的心或是心態，你再怎麼去做努力結果還是依然如此的，就好像逼自己去讀一本書一樣，你可以一天看一點點，但你也可以選擇一天看好幾頁，但是看的多或是少都不是重點，重點是你有沒有真正的去讀懂它，去瞭解每一句的意義還有含義，然後再把這些讀來的東西記在心上，這才叫讀書，可是說真的在這樣現實的社會中，許多都是為了讀書而讀書，為什麼不是為了自己的夢想去讀呢？ 這就是個心態的問題。不管是在職場上或是在學校，我相信每位老師都很喜歡學習態度佳的學生，或是在職場上，老闆或是上司每位也都喜歡上進也有責任心的職員，反過來說，誰會喜歡不認真上課的學生或是態度不佳的學生，老師都統稱這些學生是壞學生的，在職場上老闆或是上司也不會喜歡偷懶的員工。要做個好學生或是好員工，就要從自己的行為還有自己的態度改，小小的職位就是小啊，但是自己能好好的做好自己的本分，幫該盡的力做好，我相信這就是成功的剛開始了。態度真的很重要，你認真勤奮就會有結果但你不努力就沒有很好的結果，天下沒有白吃的午餐，我們都要先努力，有個一番成就，你就會覺得值得了，想說倒吃甘蔗一樣先苦後甘，那種感覺很棒。
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