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106學年寒假作業 13531 2018-02-21 17:44:18
書名:快樂自在 作者:達摩難陀法師
人們的生活中充滿著各種情緒，無論是喜樂還是悲憤都能讓我們從中學習情緒的應用以及管理，如何做到不以勿喜，不以己悲，我想是非常困難的，但這本書充分的讓我學習情緒管理的方法。恐懼與焦慮似乎是人類生活的一部份，任何一個活在現世的人，都很難從這些不愉快的精神困擾中掙脫。遇到困難時大多數的人會選擇逃避或者輕視，當下可能以為逃過一劫，不僅不是如此，反之，恐懼會永遠跟著你一生。如何解決困難，書裡提到，遇到困難時，有兩個處理方法:去改變它，否則便去面對它，學著找尋問題的根源，便可以解決各種形式的災難，換句話說，已積極肯定的態度去面對問題，而非鴕鳥式的躲藏。假如因負面的想法導致不愉快，那真是自作自受。當中有位詩人 瑞賓˙泰戈爾博士表達面對問題的態度，不必藏匿自己的恐懼及憂慮{不要讓我汲汲尋求避免危險的保護，而是無懼地去面對。不要讓我祈求消彌痛楚，而是有顆征服的心}，有了這樣面對問題的態度，我想已經能夠解決問題的一半了，在經由自我檢討中，就能找到真正的答案，因此恐懼就不會對你產生威脅，它將轉為智慧，轉逆境為喜悅。「快樂」，命運之神說道:「這項獎勵，人人皆有機會，唯有耐心耕耘得人才能獲得」，所有的人都渴望得到幸福，縱使知到幸福會輕易消逝，人們還是日以繼夜地找尋幸福。但是，在一番苦幹後，通常人們能然距離幸福非常遙遠，這是為甚麼呢?人們常在追幸福中，往往忘了追尋幸福的真理，人們辛苦地奮鬥，希望得到金錢上的報酬、生活上的舒適和奢華。但是，這種生活方式是不會帶來快樂，反之，它帶來的是焦慮和壓力，不要為了生活而忘記生活，我想這句話就是提醒我們在尋求幸福的當中不要忘了生活中還有更多值得幸福的事圍繞著你。快樂是該往內心去尋找的，而非僅有物質的滿足。這書使我領會到快樂和愛原來就在我們身邊一直陪伴着我們，只是我們的雙眼被壓力的煙霧所蒙蔽，以為愛和快樂在遙遠的地方，永遠都無法得到。我從這本書中領會到的不單是如何尋找快樂；更重要的是如何欣賞和享受樸素的快樂，活得快樂自在。
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1061寒假作業閱讀心得 13355 2018-02-21 16:39:41
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別:護理科 班級:二戊
學號:1055101216 姓名:張熠菱
書名:鏡中人魚 作者:L.K.麥第根
出版社:三采文化 出版年月:2011年 4 月
索書號:873.5783872011063267
ISBN;9789862294291
【本書重點摘要或佳句】
1而海裡有什麼一直在召喚著她……一種危險又充滿力量的魔力。一天早上，琳娜親眼看到了魔法：
海中央一個美麗的女人—身後是一條銀色的尾巴。
2回到海底的人魚，除了放棄雙腿，也將遺忘他所深愛的人類
3麗娜直起身子痛苦而驕傲地:『我是大海與陸地的孩子』
4聽從我的呼喚，來到我的身邊，我們是一體，別離開。
5筋疲力盡又絕望的麗娜爬過船難岩。每踏出一步，他就覺得更虛弱、更冷。他的靈魂分裂了----
她渴望回到大海的擁抱，但他也破不及待回到家人身邊。
【本書閱讀後心得感想】
書中主角莉娜是人魚與人類結合誕生的人魚混血，這讓他有了歸屬問題，在心理學馬斯洛原理第三
層就是愛與隸屬，這代表親情與自我心理是息息相關的，親人是你出生後第一個接觸的小型社會，
而他們會造就你的價值觀和行為習慣，就是這樣才會有許多新聞都在探討在一個不健全的家庭中，
很容易使小孩身心靈的不健康。而一個心態不健全的小孩容易造就她未來想法的偏差，而危害他人。
當然這不能概括所有還是有許多不健全的家庭產出績優股甚至比正常家庭更好就像書中的主角莉娜
並沒有如此墮落還看清鏡子的催眠騙術，找回自我回到父親身邊，所以其實自己的成功與否就看個
人造化不是嗎? 俗話說:『師父領進門，修行在個人』就是如此吧!媽媽懷胎十月把你生出來，但後
來的人生是你在走的其他人都是過客，無法陪你長久，不要把自己的過錯推卸給他人，是你造就了
今天的自己。
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寒假作業 14105 2018-02-21 16:23:08
五護一丁 1065101150 陳以芳 書名:三個傻瓜 作者:李品儀
出版社:晨星
人不要追求成功、卓越，成功自然追著你跑，主角藍丘是一個把熱情變成工作的人，他沉浸在其中，工作對他來說有如是遊戲，故事中藍丘的朋友法漢和拉傑分別是喜愛攝影卻不敢和家人坦承，聽家人的話而去讀工學院，和在讀工學院時每天都在被考試、家人的壓力中生活，信仰神明能幫他解決考試，在過程中出現了退學和自殺的種種困難，每在他朋友出現困難，都是藍丘第一個站出來幫他們的人，在克服了種種意外困難，藍丘讓法漢和拉傑重新有了勇氣克服自己所害怕但又想要面對的未來方向前進。
看完這樣的故事，讓我改變了對讀書的心態，雖然讀書過程辛苦，但其中重要的事是否有樂在其中且有沒有努力，或許結果分數不理想，但至少有勇氣努力過，讓自己沒有後悔來的好，這種面對事情只需要一點勇氣，就可以讓生命方向轉彎的實際行動，可以讓原本失望不想面對的人，重新有了動力，繼續努力，在學習過程中不只只有我在讀還有和自己同一個班的朋友、同學，謝謝他們幫助我理解我不會的問題，在我有困難時朋友之間互相幫助和鼓勵，大大提升了學習的成果，因為這個故事讓我明白如果害怕明天，那麼今天怎麼過?知道今天該做哪些是，盡量不浪費時間，多了我的朋友讓我與知識像成為了好友一樣，不像以前的我好像只能遠遠看著像天空中的太陽月亮般一樣的遙遠了，只要我肯努力讓我對學習的熱情成為工作，就像故事主角..彭蘇 王度(藍丘的真名)
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寒假作業 : 與毛小孩約定的幸福 14103 2018-02-21 16:21:27
科別 護理科 班級 護一丁
學號 1065101148 姓名 陳昱涵
書名 與毛小孩約定的幸福 作者 寒雨
出版社 培育 出版年月 2017年 2 月
索書號 J 859.6 3010 106 ISBN 9789865862909
【本書重點摘要或佳句】
1 狗是人類最忠實的朋友
2 人是狗族最可靠的飯票
3 一步,一步,在附著汙泥的腳印裡,他們正遺落了昨天
4 打拼是為了生活,但人們總是因為打拼而失去生活
5 陰影裡總是消蝕著心靈,但我們不能因此選擇偷走陽光
【本書閱讀後心得感想】
我覺得其實每隻流浪狗都在找工作,就像人類要在老闆面前毛遂自薦一樣,他們也希望呈現自己最好的一面來吸引人類,然後得到衣食無虞的生活,難怪人們都說狗是人類最好的朋友,但其實這句話在狗的世界裡有別的詮釋及講法,狗的說法是人是狗族最可靠的飯票,狗可以從人身上感受到溫暖,而人可以從狗身上找到安全感,所以人跟狗的關係永遠不會消失,雖然狗有時候會亂咬東西或隨地亂大小便等,但人類還是沒有把他們拋棄,反而很有耐心的教導他們
,狗也不是全部都是不聽話的狗,甚至有些狗很聰明,會幫忙人類蓋被子.看家等,還有一些受過訓練的狗會幫助人類的生活起居,讓人類的生活可以更便利,而人的一生一定會經歷許多生老病死,然而如果是親近的人,又或是身旁陪伴的動物就不是這樣了。因為日日的陪伴所以讓我們對他們產生了深厚的情感,所以他們的離去,通常在我們心裡留下一道道陰影。但並非人人如此,有些人對動物的想法仍停留在「呼之即來,揮之即去」的階段,喜歡時就養,厭煩了就丟掉，完全不把牠們的生命當生命看待，而且製造流浪動物問題。其實動物的生命也應得到人們的尊重,畢竟生命無價。而且動物的壽命又比人類更短,所以相對之下,陪伴牠們的時間也更少。正因如此,我們更應該在有限的時間內好好的陪伴牠們。因為我們可能是牠們這世上最好的朋友,甚至是家人,所以應該讓牠們能帶著美好的回憶離開人世。
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106-1寒假閱讀心得2 14113 2018-02-21 16:20:13
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一丁
學號 1065101158 姓名 陳鵑自
書名 追風箏的孩子 作者 卡勒德‧胡賽尼
出版社 木馬文化出版 : 遠足文化發行
出版年月 2005年 9月
索書號 869.157 ISBN 9789865829803
【本書重點摘要或佳句】
1最邪惡的行為莫過於偷竊。
2沒有良知、沒有善念的人是不會痛苦的。
3寧可因事實而傷感情，也不因謊言而或得安慰。
4世界上只有一種罪行，只有一種。那就是偷竊。其他的罪行都是從偷竊變化而來
5如果你殺了一個人，就是偷走一條生命。你偷走他妻子擁有丈夫的權利，從他兒女身邊奪走父親。
【本書閱讀後心得感想】
「追風箏的孩子」讀完這本書後，讓我感悟到很多道理，而且對感情豐富的我來說，每每沉浸在
故事的情節中而不自覺地掉下眼淚。人是自私的，以前的我，總是希望別人為我付出多一點，並認
為別人對我的付出是理所當然的。從來都沒有仔細想過別人的心情和感受。而且，每天也會不停地
比較誰對我比較好，對所有事情斤斤計較。卻沒有多花一點心思去看看這個世界。許多事物常常有
正反兩面，有富裕就有貧困，有快樂就有悲傷。
這本書的主角─阿米爾面對自己的朋友兼僕人─哈山，受到不良少年暴力的圍毆時，竟然因為
害怕而蹲在旁邊不動，直到哈山慢慢走出來，沒有拔刀相助、沒有挺生而出、更沒有尋找救兵，而
是當一個什麼也不做的旁觀者，令我覺得十分傷心，面對自己有如兄弟的朋友、常常為了自己犧牲
的朋友，就算害怕，也可以找大人過來幫忙啊，然而阿米爾卻眼睜睜的看著哈山被欺負。雖然後來哈山和阿米爾都沒有將這個痛苦的秘密說出來，哈山反而選擇離開從小到大陪伴、玩樂、侍奉卻傷
害他如此之深的主人－阿米爾，只為了減輕彼此的痛苦和壓力，像哈山這種寧可自己受傷也不願傷
害他的主人，這種無私的付出，真的令我熱淚盈眶。
後來那個逃跑的主人阿米爾盡力的救哈山的兒子「索拉柏」，並且帶他回美國生活，將他視如己
出般的疼愛有加，以彌補心中對哈山的愧疚。我認為雖然創傷曾經是那麼樣的令人傷痛，但是，我
相信只要用心去努力，一定可以撫平傷痕，愛可以包容一切，愛可以撫平傷口，不論是多麼大的創
傷，都可以在愛的努力下恢復。
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