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快樂自在 13390 2018-02-13 13:28:13
佳句：
我領悟了快樂是源於人的心懷慈悲的道理
我領悟了快樂是源於與人為善的道理
所謂「助人為快樂之本」是要享受自己做的每一件事情，享受幫助別人的過程中點點滴滴的快樂
我領悟了快樂是源於人樂觀的生活態度的道理
真正的快樂是金錢買不到的，懂得珍惜的人卻唾手可得
心得：這本書裡面有4個故事其中一個故事是在講述著一位心理學家到了一片正在修建的大教堂，他跑去訪問正在忙碌的三位工友。其中兩位工友認為修建大教堂非常辛苦，並認為這份工作並不是人幹的。只有一位工友感到慶幸能參與興建那座莊嚴雄偉的大教堂，因為落成後大教堂可以容納大量的信徒來禮拜，因此儘管敲碎石頭的工作很辛苦，他也從不抱怨，眼中更閃爍著喜悦的神采。消極的人就只會單方面的想像會不會發生任何事情和抱怨，所以也只會馬偷工減料敷衍了事的把事情做完。積極的人則能樂觀地看到事情好的一面，更能看待未來會有所的成就事業和日後自己對人們的奉獻而感到安慰和榮幸。梁啟超先生曾説：「苦樂全在主觀的心，不在客觀的事。」可見一個人能否懷抱著喜樂，往往是取決於自己的心態。
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情緒管理的探索 13390 2018-02-13 13:22:13
佳句：
雖然這些技巧在管理活動上都是必須的，但受限於分析資料的狹義性
只要我喜歡，有什麼不可以的成為現代流行的語言
管理必須均衡組織與社會，善盡社會公民的責任
成功絕非完美，當代的管理又有什麼樣的缺陷
本來成功的理論，並不能保證其未來也一定成功
心得：《情緒管理的探索》我覺得這本書是在指說人們在不自覺中都會受到一些情感上的問題或者是同齊的問題就像每當發生一些問題就會用不同的方式來偽裝自己，就像是戴著一副假面具在面對不同的人，並用這些來偽裝自己的情緒管理上，例如在生活上只要碰到一些不如意的事，有些人會大肆的發洩，有些人則拼命的壓抑自己的情緒，感覺忍一下所有的事情就可以這樣的過了，可想而知殊不而知在長時間的積累下，這些帶來的負面能量可能是大到自己都無法去想像的，例如我自己好了只要碰到一些很難過的事情時我都會壓抑自己的感覺好不讓人發現，所以這樣的我長時間下來我覺得很痛苦我覺得不要把所有的問題都放在心裡一定要說出來，這樣才不會人自己感到非常的難過
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內外 12477 2018-02-13 08:58:31
閱讀心得,心得感想,書評
內容簡介
本書共13章，依重要性來排序，最重要的章節排在前面，每一章均從檢查開始，先確定問題，再解釋疾病的病理與現象，再來才是治療與護理，如此的次序才有連貫性。讀者如能依序學習，則壓力可以減少，學習效果可以增加！
較重要的key word均以中圓字型標出，方便讀者找出重點。在每章節閱讀後，均附有最新的考題在後，請立即測驗，若有不懂，立即往回翻，找出正確的解答，有助於加深印象，烙印成為根深蒂固的概念。
本次改版，除新增至103年最新試題外，部分內文針對考點酌做調整，以掌握最新命題趨勢。
當閱讀完本書及做完測驗題後，建議搭配作者的另一本著作《內外科護理學口袋書》一起閱讀，此書是將所有易混淆的觀念再做一次的整理與比較，相信讀者對內外科護理的概念，一定進入大師級的領域了。
若要驗證一下自己的層級在那？那就再使用作者的另一本著作《內外科護理學經典題型解析》將重點快速瀏覽一遍，再將經典考題做一遍，那就萬無一失了。相信在本書的引導下，讀者在考場上有絕對的信心去作答，定能穩拿高分，勝券在握！
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106-1寒假作業 閱讀心得 13193 2018-02-12 23:32:17
護理科二年乙班
學號：1055101056
姓名：林芸岑
書名：放棄的力量
作者：佩格．史翠普、艾倫．伯恩斯坦
出版社：麥田出版 出版年月: 2014年10月
索書號：088361
ISBN：978-986-344-163-2
【本書重點摘要或佳句】
1.放棄，讓你的人生更幸福。學會放棄的技巧，才是通往成功的道路也是更健康的人生態度，從「堅
持=成功」的桎梏中解脫，邁向更新、更美好的可能。
2.我們身處在一個認同放棄是最後手段、鼓勵大家堅持下去的文化之中。從小受的教育是：不能半
途而廢，「堅持」才是成功的關鍵；因此「放棄」被妖魔化，等同承受不了壓力的人才會做的事。
3.我們兩人都深刻了解到放棄長久以來的目標或夢想，需要增強多少信心，以及在自由降落的第一
刻起，那種伴隨而來的懷疑和憂慮……
4.你的諸多目標都能同步化嗎?接下來你也會發現，幸福事實上不只是只靠完成單一目標，而是在於
我們能多接近完成任何時刻擁有的各種目標。
5.假如你傾向於陷入後悔的困境，也許最佳的策略就是預期後悔。你要認清你做的某些選擇會在未
來帶來後悔，並盡你所能準備好管理那些後悔的情緒。
【本書閱讀後心得感想】
「放棄的力量」封面簡潔有力又略帶神秘—就是他了，花了半個寒假研讀也瀏覽了相關部落格網
站，發現真的挺有趣又奧妙；一本介紹很多有關心理學的故事，道理寫得抽象卻真實，中間也不斷
舉了很多淺顯易懂的例子，值得再三細細回味。
「放棄」，明明只有簡短的兩個字，卻一直是人們最忌諱最厭惡的，就好像在告訴大家，我不行了
、就這樣吧等等讓人唾棄的字眼。這本書很特別，作者把放棄分成兩種；第一種，就是像前面所說
的半途而廢、選擇逃避、缺乏承擔能力的態度與責任，卻也是人們最容易犯下的錯誤，當然我也不
例外！遇到問題，很累很難很痛苦，不知道該怎麼辦？我又不是神也不會讀心術阿！這樣或那樣再
下去的話，會不會變得更難處理或是越陷越深？最後，種種膽怯的原因使得就這樣輕易的放棄了。
相對的第二種：很明顯也非常清楚自己的目標與理想，知道自己如果再這樣堅持下去的話，最後的
結果不但不會是自己想要的甚至更糟，書本舉例的大多是那些知名企業大老闆或是教授的具體例子，
讓我學到不少難得經驗。這一次學校給的主題是「情緒管理」，這本書要傳達的是，跟每個人生活中
有關聯的放棄與堅持的反差，畢竟要成功，不是只有堅持才辦得到，有時放棄，其實是下一個轉身後
成功的起跑點。當然學會適時地放棄，必須要有莫大的勇氣和毅力，才敢在大家的期望與目光中放棄
一條舒適又或者別人以為適合你的出路。
國中以前的我，是別人眼中所謂資優的美術班學生，走在路上都有風飄飄的感覺，素描 水彩、水墨、
書法、作文、各項才藝、智力測驗樣樣兼具，只為了讓自己在千百人中脫穎而出；幸運地平凡到一個
毫無特色的我在多場大考中，屢戰屢勝，鮮少嘗過失敗；可是並不快樂，在這樣光環的背後，卻是被
學科術科同時壓榨到無法喘息；最後畫沒畫好，書也沒讀好，兩敗俱傷，變成了自己最害怕成為的那
種無頭怪物到處飄渺。
上了高中，在與家人無數次的溝通下，決定先把美術放一邊，選了一條眾人皆知辛苦艱難的護理
之路，從來沒嘗試過，畏懼更多了，離開家的保護傘，隻身來到一個陌生的新環境，踏進了不一樣
的生活圈，其中學了很多知識和技能。希利尼瓦斯．拉奥曾說過:「你必須捨棄許多正常的生活，才
能成就現在的自己。」讀了一年半護理，遇到的挫折和壓力沒少過，但至少，我找到自己新的目標
與方向了，未來將努力減少自身無名恐懼，增加正面能量，勇敢面對未來接受新挑戰！
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106學年度寒假作業 12637 2018-02-12 17:47:27
書名:居家護理病患常見護理問題及其護理過程之探討
作者:陳瑞琴(J.C. Chen) ； 駱麗華(L.H. Jo) ； 胡淑貞(S.C. Hu)
心得:這本書告訴了我們很多照顧病人要注意的事情，因為常常要記很多東西而常常忘記一些基礎的東西，也就是照顧病人的時候會只記得把事情做完就好了，但如果在更細心找出衍生的事情是不是會讓人復原得更好，這本書舉例了四種護理問題在居家護理照顧有改善，有排便型態改變，排尿型態改變，飲食狀況改變，及皮膚完整性受損，其實這些在臨床算常見，也可以順便提醒我們，免得病人又更要等長久的時間恢復健康，它舉的例子很多，值得以後我們自己去發現與改變，這其實也跟我們以後的衛生教育有關係，能夠增加觀察力與觀察重點，其實這些是我們該記得的，只是可能因為太忙等等疏忽，所以這個不只要了解也需要熟記，多多閱讀類似這種書籍也符合我們護理的本質，也就能提升自己的實力與見解可以面對更多困難，希望以後自己可以不疏忽這些事情，也不要忘記該做的事情，因為除了自己可以提升，也可以讓病人更相信你。
我覺得我要找到更多資料學習，才可以以後應付這些事情，因為我不希望因為自己的知識缺失而害了病人，即使在更多事情都要記住要一直學習，否則會更多事情發生，也要更專注在新的問題怎麼解決，時代不同會有問題一直發生，所以要了解基本的事情為先，我相信我可以找到所有線索。
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