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寒假作業-身心靈健康 心得 護二己 54號 13947 2018-01-17 21:14:34
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
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科別
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護理科
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班級
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五護二己
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學號
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1055101433
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姓名
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李育全
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書名
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做看雲起
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作者
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劉銘
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出版社
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經典雜誌出版社
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出版年月
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2016年06月
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索書號
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857.78285
2006[民105]-053391
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ISBN
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9789866292798
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【本書重點摘要或佳句】
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1
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P37
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但我並沒有這麼做，我總是提醒自己，莫忘初衷。混帳綜藝團舉辦生命教育演唱會的目的，不就希望帶給台下的觀眾—一些的鼓勵，一些信心，一些對於生命的珍惜嗎？
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2
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P81
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歌詞有一段寫著：「是多少磨練，和多少眼淚，才能夠站在這裡。」
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3
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P87
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原來，只要有一顆布施的心，不需要任何形式，或是任何身分地位，一樣可以灑愛人間，讓生命更精彩。
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4
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P123
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幸福不是你失去什麼，而是你擁有什麼。美麗的人生，依然是美麗的。
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5
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P156
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演戲對我來說，是人生中千載難逢的機會，我告訴自己，成功不是靠夢想，而是靠實踐，我會努力地去演好「自己」這個角色。
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【本書閱讀後心得感想】
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看完這本「做看雲起」的書後，我學習到很多，尤其是從作者劉銘的身上，因為從三歲罹患小兒麻痺症後，從小到現在都以輪椅代步，但作者就以坐輪椅為傲，稱自己為「坐家」，就光這一點就對他非常佩服，不會因坐輪椅而悲觀，還開自己的玩笑，另還也不因自己的身體狀況而不做任何事，現代人大部分都因一點小傷就請假在家休息，但他不一樣，還有主持廣播節目還有演大愛台的「人生逆轉勝」連續劇，也從原本的「坐家」變成「作家」， 追逐自己生命中的目標，作者從年輕時打拼，力爭上游，突破困境，這種堅毅不屈不撓的精神，值得學習，我們可以訂下自己的人生目標或者短期的目標，努力朝著這個方向持續前進，持之以恆，總有一天也能像作者劉銘一樣成功，還有這本書有個地方很有趣，就是作者有說一句話：不比「殘」而比「不廢」，這句話我覺得很特別，不會跟別人比較時的殘缺多或少，而是比不廢多或少，這種另類的思考角度，更其他人很不一樣，也就是作者跟其他人人生不一樣的關鍵，也就是正所謂的「態度決定一切」，我也因此更相信這句話的價值，做事情都以正面態度去思考，作者的成功，不是沒有原因的。
總結，因罹患小兒痲症的作家劉銘，積極樂觀態度，將生命的感受化為動人的文字，分享在自我的生命歷程以及拍戲的心路歷程，我也想跟所有人說：「不要放棄自己價值，人不因自我的殘缺而失去彩色人生」，最後，這些樂觀積極的態度也是我們必須學習的。
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106年學年度第1學期寒假心得 12331 2018-01-17 18:21:16
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三乙
學號 1045101077 姓名 洪家瑜
書名 照護一位乳癌末期病人合併出血性蕈狀傷口之護理經驗 作者 陽瓊萱 、 陽瓊萱 、 李淑玲
出版社 財團法人聯新文教基金會 出版年月 2017年9月
索書號 無 ISBN 1560-6619
【本書重點摘要或佳句】
1完整性護理評估，確立個案有「組織完整性受損」、「身體心像改變」及「照顧者角色 緊張」之護
理問題
2個案腫瘤蕈狀範圍佈滿整個胸部且容易出血， 筆者先給予傷口溫敷再採漸進式以春捲手法移除沾
黏的敷料，控制傷口出血及滲出液的情形
3適時陪伴與用心傾聽個案，同時轉介腫瘤心理師，與個案建立了濃厚的互信關係
4協助個案面對身體心像改變所造成之困擾
5鼓勵個案參與傷口照護，以減輕照顧者照護壓力；爾後希望製作蕈狀傷口照護影 片及標準流程，
供更多的護理人員學習及重視腫瘤蕈狀傷口
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這一本書「照護一位乳癌末期病人合併出血性蕈狀傷口之護理經驗」就是教我們該如何照
顧乳癌的病患和認識乳癌的生長，我也覺得乳癌的生長非長的重要，這樣才能知道自己是否得了乳
癌，假如真的得到了乳癌就要學習怎麼傷口照護，必然一定會有身心障礙，這時找人傾訴你的心聲
減輕你自己的心理壓力，而傷口照護是可以讓照顧我的人減輕照護壓力，所以我覺得讀這本書可以
了解許多知識，而且乳癌在台灣的發生率是女生的第一名，所以讀了這一本書可以讓自己了解不少，
對我們女生來說是一本非常重要的一本書。
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106年學年度第1學期寒假心得 12331 2018-01-17 18:19:26
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
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科別
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護理科
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班級
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護三乙
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學號
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1045101077
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姓名
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洪家瑜
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書名
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照護一位乳癌末期病人合併出血性蕈狀傷口之護理經驗
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作者
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陽瓊萱 、 陽瓊萱 、 李淑玲
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出版社
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財團法人聯新文教基金會
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出版年月
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2017年9月
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索書號
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無
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ISBN
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1560-6619
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【本書重點摘要或佳句】
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1完整性護理評估，確立個案有「組織完整性受損」、「身體心像改變」及「照顧者角色 緊張」之護
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理問題
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2個案腫瘤蕈狀範圍佈滿整個胸部且容易出血， 筆者先給予傷口溫敷再採漸進式以春捲手法移除沾
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黏的敷料，控制傷口出血及滲出液的情形
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3適時陪伴與用心傾聽個案，同時轉介腫瘤心理師，與個案建立了濃厚的互信關係
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4協助個案面對身體心像改變所造成之困擾
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5鼓勵個案參與傷口照護，以減輕照顧者照護壓力；爾後希望製作蕈狀傷口照護影 片及標準流程，
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供更多的護理人員學習及重視腫瘤蕈狀傷口
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【本書閱讀後心得感想】
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我覺得這一本書「照護一位乳癌末期病人合併出血性蕈狀傷口之護理經驗」就是教我們該如何照
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顧乳癌的病患和認識乳癌的生長，我也覺得乳癌的生長非長的重要，這樣才能知道自己是否得了乳
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癌，假如真的得到了乳癌就要學習怎麼傷口照護，必然一定會有身心障礙，這時找人傾訴你的心聲
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減輕你自己的心理壓力，而傷口照護是可以讓照顧我的人減輕照護壓力，所以我覺得讀這本書可以
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了解許多知識，而且乳癌在台灣的發生率是女生的第一名，所以讀了這一本書可以讓自己了解不少，
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對我們女生來說是一本非常重要的一本書。
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2018/1/15 11698 2018-01-15 18:57:28
很高興能來到這實習，這四個禮拜其實過得很快，在這個單位過得蠻充實的，因為可以學習到很多，剛開始來到這裡覺得步調很快，有點跟不上這裡的節奏，第一個禮拜一整個很緊張，還什麼都不太敢碰，到現在第四周雖然很多的技術都還是很生疏，但也沒有像一開始的時候完全腦袋空白完全不知道接下來要幹嘛，後來就是多看多做多學，把做錯的地方記下來然後改進，提醒自己下次做的時候要更加的細心跟謹慎，不要再犯同樣的錯誤，然後在這裡也有很多的衛教，剛開始根本不知道自己在說什麼，說的很不順，後來就是每天慢慢的練習說，雖然現在還是沒到很厲害，但應該能讓病人聽得懂，最後很謝謝這裡的阿長、學姐們以及老師對我們的指導與照顧，還有非常謝謝願意讓我照顧的個案，從他們的身上真的學習到很多，因為有他們我們才有學習的機會，這四周真的收穫蠻多的，希望能越來越好。
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106上學期寒假作業 13480 2018-01-15 15:29:24
聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單
科別護理科班級五護二庚學號1055101342姓名楊雅
書名輕鬆駕馭壓力
作者凱莉•麥高尼格
出版社先覺出版股份有限公司
出版年月2016年 3 月
索書號090986
ISBN978-986-134-271-9
【本書重點摘要或佳句】
1.壓力驅使我們發現人生意義--唯有花時間好好處理且發掘壓力本身的意義，才能將原本耗費你大
量心力的事物，轉變為支持你的力量。
2.如果能改變思維模式，認同壓力的正面作用，能讓你對壓力抱持更平衡的觀點，幫助你不再懼
怕壓力，相信自已有能力應付壓力。
3焦慮幫助你迎向挑戰--積極投入
4只有把壓力當作壞東西，壓力才會對你有害，只要改變對壓力的態度，結果就會跟著改變。
【本書閱讀後心得感想】
有的時候我們容易把壓力想的太恐怖了，明明可以很簡單的事情卻被情緒啦周遭人事物和自己的想法左右，但只要換個相法把壓力當成動力就可以有不同的結果，例如：今天你期中考了48分害怕期末也考不好而被當的這個擔心及壓力，如果只是一直在煩惱怎麼辦然後一直被壓力壓著打，那理所當然的被當就是活該，反之將這股壓力傳化成現在開始努力的動力那就算被當了也還是會有收穫，所以啊！壓力不可怕，重要的是你怎麼看待它，讀完這本書後我覺得沒有必要一直逃避壓力了這麼好的一個踏板，不理會多可惜反而讓成長的機會溜走了，這本書上面講到一句我蠻喜歡的一段話，「壓力反應是面對困難的最佳盟友」---大多數人將壓力視為一種毒性狀態，認為壓力反應越小越好，其實壓力反應並不可怕，就許多方面而言，它是一種可依賴的資源，而不是要消滅的敵人。所以我們不用一直刻意讓壓力消失希望不要出現最好，它是一個資源好好的運用它，有時風平浪靜的人生反而一點變異就不堪一擊，所以我們應該要慶幸我們生活在一個有壓力的環境，所以我們才會不斷的蛻變成長變得更好，最後我蠻喜歡這本書的有實際的例子及反面的說法讓我更清楚心態應該如何轉換才可以更好，很推薦這個書喔！
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