| 文章內容 |
情緒可以改變人的一生 12581 2017-09-12 22:49:09
我們每天都在經歷各式各種的事情，而這些事情給我們帶來的諸多感受。我們面對時而冷靜，時而衝動；時而萎靡不振；又有時可以理智地去思考，有時又可能會失去控制地暴跳如雷；有時覺得生活充滿了甜蜜和幸福，而有時又感覺生活是那麼的無味而苦悶。這就是情緒，它存在於每個人的心中，而且在不同時期，不同場合產生著奇妙的效果。
有的時候可能心情好，看什麼東西都順眼、順心，對不喜歡的人也有可能隨著心情的改變有上幾分好感，也對原來看不慣的事也覺得有了幾分道理；但是心情不好的時候，面對再美味的佳餚也難以下嚥，再美麗的風景也視若無睹。情緒的影響力可見一般。 生氣是不知不覺成為了生活一個不可或缺的部份，就像記憶、幸福和同情一樣。
生活中的非理性因素實在是太多了，以至我們常常會因為這些非理性的因素而控制不住自己，產生諸多不良情緒，導致發生了一些原本不該發生的事情。壞情緒常常在不經意間來到我們的身邊。對個人而言，輕則破壞我們良好的心境，重則破壞人與人的關係，甚至傷害他人；對集體而言，壞情緒往往相互感染，破壞團隊的凝聚力，把團隊引進壞情緒的包圍圈，讓我們遭遇失敗。
生活中，我們經常見到有人發脾氣，也經常看到有人因為發了脾氣，而把事情搞的一團糟，其中的原因不是這個人的能力不夠，更不是這個人缺乏溝通的能力，而是因為這個人百分之一的壞情緒，導致了最後百分之一百的失敗。
然而，控制壞情緒也並不是說要壓制一個人的情感，情緒波動和產生負面情緒都是很正常的，重要的是要將這種情緒合理化，正確地釋放和轉化，以不影響我們的正常生活和工作。
所以任何一種情緒都是生活不可或缺的，而有情緒並不可怕，但是可怕的是不會管理情緒。情緒既是我們生命的一部份，就像我們的手與腳、像我們積累的經驗和知識一樣，是可以為我們服務的。如果我們妥善發揮情緒的作用，不做情緒的奴隸，而成為情緒的主人，相信我們的人生是可以更好的。
|
服務學習反思 13500 2017-09-12 22:07:17
暑假作業 主題：「服務學習反思」心得
一年庚班 姓名：游家翎 座號：48 學號：1055101362
我在宜蘭衛生所當志工幫忙打電話給病人提醒他們要來衛生所檢查大腸癌跟胃癌的檢查，一開始我很害羞不知道怎麼講講話都結巴，對方也很有耐心的聽我結巴不清不楚的話也很謝謝他們，不過我到第三通講話就越來越順也讓我知道有的人會沒耐心聽我說有的會很貼心的跟我說好的謝謝我知道了有的會很兇的掛掉，不過沒關係我也不會氣餒因為當志工就是要幫助大家而不是把自己的情緒反應給對方就算你多討厭他們講話的態度還是什麼的，未來我們也會遇到很多各式各樣的人也會大開眼界，這次的暑假我學到了很多也懂上班族那麼早就要起床開始上班不能睡覺就要開始拿著電話開始一直通知病人！有時我會通知到神智不清也不知道自己在講什麼不過對方也很好有耐心叫我好好休息哈哈我還有時候把別人的名字念錯,在當下我也很尷尬的只能跟他說對不起！但後面我學到了好多事情！也有發現到一定要定期的檢查身體因為身體是自己的好的壞的自己身體最清楚！不過我們的職責就是希望他們來檢查身體有些人跟我說他身體不便我也會說好沒關係請多注意身體有時間等身體好一點再來檢查！我們也不能強求對方一定要來檢查身體！這個暑假我學到了好多好多東西！也了解光一個宜蘭市就那麼多的人身體不好所以不用想全宜蘭縣也更不用想全台灣！各個病毒都存在！也只能好好的照顧自己的身體盡量不要讓自己的身體有不好的病毒在！讓我知道要認真的好好的照顧自己要注意衛生！
二年級的暑假就要真正的接觸醫院的工作要正式的實習生活開始！
我也要很努力的去實習幫助更多人之後也要好好的讀書不然會跟不上大家！
也要好好把握很多知道護理的知識什麼的
未來一定會運用的到！也希望我真的能踏上護理這條路！幫助更多需要的人！
|
護理典範 13500 2017-09-12 21:53:51
暑假作業 主題：「護理典範」人物
二年庚班 姓名：游家翎 座號：48學號:1055101362
書名：投身護理的天使 作者：戴世琪
書名：傲慢與偏見 作者：家珍.澳斯汀
書名：簡.愛 作者：夏洛蒂.勃郎特
我看完投身護理的天使的感想是當你生病時和看診完後調點滴身旁幫助你照顧你的白衣天使，他們的辛苦沒人知道有些病人的家屬會因為自己家的人生病情緒激動會兇護理人員甚至打護理人員我覺得大家都有辛苦的地方，我們也不能反抗只能默默的忍受因為我們也無法反抗這是我們的使命選擇這項工作就要好好的去執行不要因為小事情就低落就不想工作！以後不管哪個職業我覺得都要保持這種心態！不能因為小事情就不幹這樣每樣工作都不適合你做！所以應該全力以付的去做
第二本說我覺得要好好的了解了解護理這條路怎麼走還有接受大家的偏見如果不接受的話你也不能改掉缺點也不能表現的更好來幫助更多人！缺點改掉是很重要的！如果要別人接受妳的缺點應該是不太可能所以要看見自己把自己的缺點改掉
第三本告訴我要對每個人都要用愛去幫助需要幫助的人像你愛你愛的人也是一樣一定要用愛去幫助病人如果沒有了愛什麼做起來很像心不甘情不願一樣所以這本書告訴了我做事情要把愛也放下去希望我能真的做到
|
志工心得 13459 2017-09-12 12:02:06
【服務學習心得】(至少 500 字)：
這個暑假我找了離家不遠的圖書館當志工。一開始我以為圖書館志工應該蠻輕鬆的，就吹吹冷氣然後整理書這樣，但結果第一天志工我們就遇到清潔日，因為是清潔日所以冷氣不會開，所以我們就只好拿著掃把掃了兩層樓，然後又拿著拖把拖，再拿抹布把桌子、書櫃擦乾淨。終於好不容易打掃乾淨後，圖書館人員才教我們怎麼整理閱覽室的書，就這樣度過四個小時，才結束今天的志工，還好這一天只有到中午，不然到下午可能電池都用光了...到了下次做志工時，我們還是得先掃外面的落葉以及地下室跟會議室的灰塵，但這次掃終於有冷氣了!有比較開心點...掃完我們就去整理書，因為我們整理的地方是兒童閱覽室，所以書不是很多，也沒有弄得很亂，過一陣子我們就整理得差不多了，問了圖書館的人員接下來要做什麼，他們也都說可以休息一下再整理，結果我們就照樣結束了上午，但到下午的時候，精神變得非常差，因為放暑假很少那麼早起，再加上吃完午餐，整個非常無敵想睡，我只能告訴自己不能睡，然後趕快整理書，但是書還是很快就被整理好了，這時候才覺得太輕鬆也不是件好事呢...但這次做志工，裡面的圖書館人員都對我們非常好，也很謝謝他們提供我們這個做志工的機會，下次有機會也想做做看其他不同類型的志工。
|
護理典範 13459 2017-09-12 12:00:56
暑假作業 主題: 「護理典範」人物
一年庚班 姓名:黃鈺紜 座號:7 學號:1055101321
*書名：馬克‧祖克柏成功密碼:臉書 作者:秦韜奮
*書名：賈伯斯送給年輕人的11個忠告 作者:約翰‧凱奇
*書名：夢想與創新:賈伯思改變世界的力量 作者:成杰
【讀後心得】(至少 500 字):
我找的三本書的共通點都很像，兩位主角分別是創辦臉書跟iPhone。ㄧ開始他們並不被任何人看好，但他們的努力終於成功了。 在『賈伯斯送給年輕人的11個忠告 』這本書中，雖然並不是賈伯斯寫的，但是寫得蠻勵志的，內容有許多勵志小故事，以及賈伯斯的一些經歷及作者對於賈伯斯的想法。奇中有一句令我印象深刻「成就一番偉業的唯一途徑就是熱愛自己的事業:如果沒有找到自己熱愛的事業，就不要放棄尋找，去尋找一份能給你的生命帶來意義和價值的事業，應該擁有使命感和目標感，即便處於困境時你也要面帶微笑，每天對工作日充滿期待。」這句話讓我以後在面對自己的工作時，可以每天對工作充滿熱情。而在『馬克‧祖克柏成功密碼:臉書』這本書中寫到祖克柏啟示:「認識自我，必須弄清三方:我要幹什麼?我會幹什麼?我能幹什麼?只有認識了自我，才能開掘自我潛能，才能發展自我、超越自我、昇華自我。」認識自我也許是件看似簡單卻很複雜的ㄧ件事，也許透過這個方事會更了解自己。在『夢想與創新:賈伯思改變世界的力量』寫到「每個人都有權利做美麗的自己。美麗是什麼?美麗就是有陽光的心態。」只要有陽光的心態，相信做任何事情都可以努力完成。
|
