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志工服務心得 13485 2017-09-11 23:10:19
今天是7/3號星期一我去宜蘭礁溪杏合醫院當了第一天的志工，我今天在樓下B1整理了病例，排病例，找病例，訂病例，推空床，推病人進開刀房，時間很快的第一天就這樣過了，那邊也有志工可是而且那些志工是我們學校資訊管理課的學生三個都是，而且我發現醫院的特助是我們學校計算機概論的一位老師，
今天特助帶我去認識環境時看到了那別的護理師他們真的很專業不管是在配藥或是在寫病例她們的動作都又快又俐落，雖然她們嘴巴在聊天但是手卻在寫病例，還寫的很順當下我就覺得佩服，可以一心二用雖然這樣可能不太好但是我還是覺得厲害就這樣我志工的第一天結束了。今天是（7/4）號星期二也就是我去當志工的第二天今天不知道為什麼要抽掉的病例特別多，把一些好幾年前來過一次住很遠而且已經很久沒來或者是已往生者們的病例抽起來，那些病例的外皮都要號碼都要用一種白色的貼紙把數字貼起來就這樣的我開始連續三天去就是在貼病例
從（7/4號到7/6號我去到那就是開始貼病例貼到下班）雖然我都在貼病例可是那是我開始想如果這些工作我不好好的做到時候需要時沒得用怎麼辦就這樣的自我吹眠了三天。今天是7/7號是我的生日也是在醫院當志工的最後一天，很開心今天終於不用貼病例了今天我在製作病例吧病例單一張一張跌起來組裝成一本一本的我個人覺得這比較不無聊感覺腦袋終於動起來了，今天我還做了另外一件事，（打掃）不知道為什麼在哪裡打掃特別有幹勁特別的想打掃不知道為什麼做了很多身體很累可是心情卻很好，而且會特別用心的掃會特別用心的去擦拭那些東西或許是因為是病患需使用的關係吧！或許是怕病患跌倒吧！也或許是心境不同了吧！開始做事前先從對方的角度去想想看他們需要什麼，他們在想什麼，其實剛開始那邊的姐姐要我掃地時我有點不甘願，為什麼最後一天了就放過我吧！但是那邊的姐姐帶我走去需要打掃的地方時我的心情不一樣了突然開始想要好好打掃。突然想起那是腦海裡想的我如果掃的乾淨病患們應該會覺得心情好吧！，如果我是病患看到周朝環境是如此乾淨整潔感覺心情也會很好，醫院裡面的工作人員工作起來也比較舒服，
這段日子做事時身邊很安靜所以我開始思考很多事開始思考我這一年做了什麼，進到護理這一塊我做了什麼，我學習到了什麼，我學了一年了，能為醫院的病患做什麼嗎？想了想我現在能夠做的事就是努力的認真的繼續好好的學下去。
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養好你的生理期 12590 2017-09-11 19:49:29
比生理痛更難搞的經前症候群
這本書是在講關於女性身體的魔法，他結合了許多中醫與西醫不同的觀點，例如西醫認為喝冰涼的飲品其實對於女生而言沒有差，飲料由口腔進入到胃部，早就從ㄧ開始的冰涼變溫熱了，但是中醫認為由口中進入的寒氣會穿過全身，始身體寒冷，就容意經痛，還有平常上班常常會喝的咖啡，對某些女生來說，由於過量的咖啡因會促使交感神經過度亢奮，引起情緒緊張，因而造成經前症候群，月經來潮後，也容易影響經血的排出。也用中醫來『看面象』，某些長像的人月經型態會是什麼，
還有別在整天躺在床上
大多數的女生生理期報到時，只想躺在床上喝杯熱可可，動也不想動，但其實輕度的運動有助於減緩經痛，更有助於促進血液循環，讓經血排出更順利，還能讓情緒獲得舒緩。
也教了男生在女性生理期時要怎麼做，千萬不要只是嘴巴說說，女生的生理期時特別脆弱，要好好做個暖男
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讀書心得 11796 2017-09-10 23:56:47
主題: 等一個人咖啡
等待，往往讓人煎熬，但若等待的結果是美好的，那這過程就算再苦澀，也會讓人回味無窮；就算結果並非如你所願，這段艱辛的路程也能成為人生中的一個經驗、一段回憶，就算裡面參雜了無數的淚水、汗水。這書裡的每個角色，都在等待一個值得他們花一輩子去等待的人，等待的時間不論是多久，都顯得特別漫長、難熬。等待需要很大的勇氣，因為你不知道在等待的過程中是否能堅持下去，你的心是否能如此堅定，在過程中不會因為任何事情左右你的想法，也不知道你等待的結果會不會如你預期的出現在你面前，又或者你花了一輩子的時間，而你等待的事物在你沒注意到的瞬間，早已消失在人群裡、城市裡、時間裡。像書中的女主角，等了好幾年，最後才發現自己真正所要的，不是原來心中的那個人，雖然結果是這樣，但我反而覺得等待的過程使人更清楚自己心中的的空白到底要填上的是甚麼，想到的什麼，等待的又是什麼？等待的動機，可能是情感，可能是欲望，但只要能等待就是一種幸福，有些人永遠都無法空出一些空白來體會等待所帶來的那種忐忑、和得到好結果後的喜悅，仔細想想，等待的感覺其實蠻好的，心中一點點希望的微光，都是牽動人心繼續等待的動力。故事剛開始而已，我開始覺得有趣，因為阿不思這個角色太酷了，還有咖啡店裡每個月總會出現一名「亂點王」，但，阿不思總有辦法將他擺平，她永遠都是靜靜的、冷冷的、酷酷的，絲毫沒出現過一絲緊張，這是最吸引我的一位人物。在這個故事中，我可以領悟到很多，懂得每個人都有每個人的故事、懂得好奇別人的心思、懂得等一個人咖啡的意思、懂得以另一個角度看待每個人，什麼時候我學會這麼多？很簡單！因為我看了這本書，我不急於去看下一頁的內容，我只專注當每一位人物的故事完了之後，我的想法又改變了什麼或者我又領悟到什麼道理。也許有很多人看過這本書了，但，你可以重複看，一本書如果值得你一翻再翻，那它便是一本好書。
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105-2學年度暑假讀書心得 11805 2017-09-10 23:54:14
愛與思索的一生-史懷哲
現在的人也許沒辦法體會當時的社會情形，但史懷哲靠著他的毅力幾乎解決了所有的困難，也造福了許多人，令我覺得當下的我們應該要惜福，也要懂得去幫助那些弱勢團體。史懷哲他花了大半輩子在黑人的身上，這是一件不容易的事情，值得我們去效法他的精神。
史懷哲他總是樂於行善，不管是否是別人有求於他。當他看見需要幫助的人或事，他都樂此不疲。對於黑人的懵懂無知，他更是耐心的教導，也許是因為文化發展上的差異，黑人們的行為在當時就跟原始人差不多。史懷哲為了讓他們知道什麼是感恩和道德，總是不厭其煩地向他們講述道理，即便是黑人一犯再犯，他總能把他糾正過來。日子久了，史懷哲便依照他們當地原有的習俗，逐漸的改善並慢慢地發展出屬於黑人的文化。在當時很少人願意去非洲救濟，更不用說，像他這樣有耐心的教導黑人們。相較於現在的人們總是缺乏耐心，更顯得史懷哲的用心彌足珍貴。我時常看到一些新聞，報導著年輕的父母親因為小嬰兒的哭鬧，而不小心把他給弄死，讓我知道史懷哲的耐心是值得我們學習的。
史懷哲的毅力也是使他能夠辦好所有事情的原因，凡是他想要做的事必定做到，很少有未成功的。像是考醫師執照的事，他從三十歲開始整整花了八年的時間從頭開始學醫，而且學習的是全方面的知識，彷彿在他的人生裡沒有不可能的事。不禁令我感嘆，一個人竟然能夠為了救濟需要幫助的人而花下了這麼多的歲月去學習，對於他擁有的身分──哲學家、音樂家等毫不眷戀，他真的很偉大，也因此拿到了諾貝爾獎。我覺得如果做一件艱難的事能夠像他這樣有毅力、有恆心，那怕是天塌下來也能夠頂著。
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志工 13490 2017-09-10 23:42:39
這次去里長那裏幫忙讓我體會到要在冬天一大早4點多起床是多艱辛的一件事!本以為自己已經很早起床了，結果去到那裏才發現原來大家都已經開始在準備了。在那裏每位志工都很認真地幫忙在維護社區的環境。不管是阿公阿嬤還是叔叔阿姨都很勤勞的在做事。在那邊幫忙的時候才知道原來社區平時會這麼的乾淨都是這些志工一起努力來的!早上掃完地後我們稍微休息了一下就去里長辦公室幫忙分回收。一箱箱的回收推起來讓人看了都覺得可怕，可是大家依舊有說有笑的在整理。在整理的過程中有許多居民陸陸續續地拿著家裡的回收過來秤重換洗碗精或垃圾袋。結果發現其實還是有許多人的資源回收沒有分清楚，還是全部都丟在一起，讓大家整理的非常辛苦!在整理的過程中我發現大家真的都整理得很精準，不像我可能還會有搞不懂的地方。雖然平時在學校也有分回收，但去到那裡幫忙才發現回收其實真的不是一件簡單的事。一下要檢查有沒有清洗乾淨一下要看哪裡丟錯。真的要非常的仔細才能確保不出錯
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