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106年學年度暑假作業 12587 2017-09-05 23:07:44
主題: 飲食
書名：吃對食物從此不用上醫院：77種病症不藥而癒的天然美味擇食
作者:吉爾．密勒托、蕭．索摩斯、露西．瓊斯
【讀後心得】：這本書一開始作者先將食物分為四種顏色，說明每種顏色的食物都包有不同的營養價值，如紅色含有蕃茄紅素，能減少前列線、腫瘤和結腸等疾病，並可加強免疫系統；黃色則含有胡蘿葡素和豐富維他命A，能抗氧化，增加人體所需的黏液。此外，還有紫色和白色兩類的食物。當對食物有基本認識後，書中再分為「內在問題」、「外在警訊」、「心理健康」、「女性專屬」、「食物即是良藥」以及「嚴重性問題」等六個單元，針對相關症狀作仔細說明。書中討論的疾病和症狀包括『簡單病症』，如粉剌、體味、頭皮屑、便秘、失眠；再到『嚴重病症』，如感冒、胃腸脹氣、水腫、消化不良、胃潰瘍以至癌症等，配合有益的食譜，達到意想不到的食療。在這本書中，特別介紹一些針對婦女的症狀，如青春期和更年期常出現的問題以及必須注意的飲食需知等。某些特定的食物可以減輕或甚至治癒各式各樣的常見症狀；此外還有些食物可以幫助、緩解和預防以下惱人的症狀：從皮膚問題到失眠和經前期綜合症，從打鼾和掉髮到焦慮和偏頭痛氣喘、關節炎和高血壓憂鬱症、不孕症和甚至是癌症，用薄荷木瓜鳳梨優格冰來舒緩脹氣問題；藍莓低脂鬆餅來減緩失智症惡化的速度；孜然鮭魚搭配番薯條可以控制牛皮癬的病情。看完這本書後不但讓我知道了哪些食物能夠有效的去解決，也讓我知道了各種食物他的應對方式，然而這本書強調『以飲食治療疾病』。從真實並獲得驗證的個案、食譜和問答方式助讀者界定自己的情況和治療症狀，告訴了我們什麼食物能治療什麼症狀，幫助我們保護身體，避免出現更嚴重的情況，並且運用不同食物的配合，為身體提供最有益的食療。
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暑假作業 13298 2017-09-05 22:54:14
此次要說的醫療典範是李順安醫師
李順安醫師仁心仁術、以救人濟世為職志，自民國68年﹝27年前﹞返鄉行醫，在偏遠的苗栗縣苑裡鎮創設診所懸壺濟世，由於醫術精湛、視病猶親，深受鄉親民眾的支援與肯定。李醫師深感海線醫療不足一本默默耕耘全力以赴的心情，聘請各大醫學中心醫師駐診，民國72年成立苗栗縣第一家地區教學醫院~苑裡李綜合醫院，暨全國第一家獲行政院文建會文馨獎的醫院；民國85年再創建大甲醫院，提升海線醫療水平，為社會健康醫療付出、貢獻。
李順安醫師，民國35年生，中山醫學院畢業，陽明大學醫管碩士，中山大學醫管博士班。現任李綜合醫院之苑裡、大甲、順安、中華、通霄五所院區之總院長。
早期海線醫療匱乏鄉鎮的急難診治有多麼荒涼和需求殷切？您可能難以想像。離開都會而在此區投入一生做醫療工作，也不是那麼容易的事，李順安─他回到自己的土地讓醫療志業開枝散葉、照撫鄉親，三十年的努力深耕，李順安獲得今年醫療奉獻獎的肯定，而這也是在過去比較頻繁地頒獎給外籍傳教士醫師典範之後，將奉獻獎頒予本土的鄉下醫師的極少數榮譽。
大甲李綜合醫院總裁李順安，是住於苑裡鎮，民國68年完成學業，為能照顧父親而回到故鄉設立「李外科醫院」，這診所是苑裡鎮唯一一家，改善了早時中部濱海小鎮醫療缺貧乏，70年間，發生遠航三義空難事件，死傷110多人，宏光爆炸案，搶救傷患，不眠不休的加入救人行列，小醫院大醫德的作風深得肯定。
李外科於民國78年成立200多床的苑裡李綜合醫院，成為當地首家教學醫院，特別聘請北部醫學中心醫師下鄉駐診，並提供鄉親子弟習醫完成返鄉服務機會，扮演海線大甲、苑裡、通霄、頭份等鄉鎮車禍、工安及急症患者的醫療守護神。
85年間再創建大甲分院，推動社區健康營造計劃，連年主辦海線藝文季，88年榮獲文建會文馨獎；89年率團遠赴尼泊爾義診，91年再率團到新疆進行義診，93年又到蒙古國義診等義行獲得各界一致好評。
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106暑假心得 13923 2017-09-05 22:27:21
姓名:郭沛吟 班級:護三乙
學號:1045101441
書名:淚光奇蹟 陪伴曉鈴的病床手記
作者:胡志強
出版社:天下文化
心得:
二○○六年十一月十八日，發生在南二高的一場車禍意外，胡志強的妻子邵曉鈴急救的過程中有著超過百萬人為他們的生命祈禱，有的一聽到消息就立即趕到醫院病房想要探望，有的寫信，各式各樣的關心方式來自各方。
邵曉鈴從命危、深度昏迷，到甦醒、開口說話整整二十六天在台南柳營奇美醫院，清醒過後還有著漫長的復健之路等著她來向前挑戰，那種肢體傷殘的痛、待喚回的心智是你感受不到的痛，看著字字流露出感人的氣息，車禍結束過後10個月，她的丈夫胡志強以文字記錄這三百多天的真情與感恩。
因為邵曉鈴讓大家看到她從躺到坐再到能行動自如，一點一滴慢慢累積，她也將愛和感恩化為重生的力量，從人生谷底裡燃起勇氣，相信只要堅持，不管多麼困難，都能重新站起來。很高興看到這則勵志的故事，來幫助其他人，告訴大家面臨挑戰時永遠絕對不能放棄任何的希望。
還有著護理師.醫師以及家人的鼓勵陪伴支持是非常重要的，如果你都不相信病人都不拯救病人的話，那她怎麼有力氣爬起呢~雖然護理人員常有著許多的瑣碎事情等著要你解決，一些病人因無聊想找人聊天用盡各種原因按鈴等著你來關懷她陪伴她。但這就是使命，用盡全力去完成它吧~
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樂在工作心得 12328 2017-09-05 22:26:50
陳韻涵護理師
她內容主要是說剛踏入職場，什麼都還不太熟悉，是跟著學姊一步一步慢慢學習而來的，當反應慢的時候，學姐也都不厭其煩的教她﹐後來就都上手了。看完這篇文章，感觸很深，因為也是剛實習完，從一開始的懵懂無知，是經由學姐的帶領，老師的指導，以及同儕的互助合作，才能漸入佳境，雖然有時候動作很慢都拖到學姊的時間，但學姊也都笑笑的要我們慢慢來，所以說臨床上真的需要各種人的幫忙，實習就這麼累了，當一踏入職場又是另一種挑戰，要自己care病人，還要和各種家屬接觸，心臟是要很大顆的!走到護理這條路，內心兼具同理和愛心是一定要的，情緒也不能帶到職場上，交託在我們手中的是一條活生生的命，而不是一個玩笑話!
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與生命對話 12326 2017-09-05 21:43:07
作者:姜杏芝護理師
看完這篇護理師分享的心得,覺得雖然現在身為護生的我們,的東西並不多,也會害怕實習中執行技術的時候弄痛了病人,但是就像文章說的:[你們畢業以後是要幫助病人減輕痛苦,所以應該要多給你們練習的機會],這句話真的有鼓勵到我,讓我覺得克服自己心裡其實並不困難,今天如果你比病人還有家屬還要害怕的話 那他們一定更不知所措,你是有受過教育與訓練的,冷靜下來一定可以想到辦法 然後雖然這條路不好走但是得到的回報一定也很多,我想走這條路,不是為了金錢,而是可以幫助到真正需要我們的人,可以看到他們舒服開心的出院,真的很值得,病人的一句謝謝或是辛苦了,都是我們的動力來源,未來還要更努力,成為一位很厲害的護理人員,讓更多的病人感受到我們的溫暖與關懷,最重要的不是結果而是過程,我常常跟朋友說不要做後悔的事,我也很清楚,走護理這條不歸路我不後悔,但是今天我不走,我才會後悔,我會珍惜這一路上遇到的人事物,因為不管怎樣,我一定有在他們身上學到東西,不管好的壞的我都接受,只希望自己能夠越來越進步,醫療相關的東西可以說一直在更新,所以說活到老學到老囉!
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