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暑假作業 書名心靈自由讓生活更輕鬆自在 12307 2017-09-04 12:37:34
書名:心靈自由讓生活更輕鬆自在 原者:安妮.佩森.考爾
這本書藉由一則一則的小故事來啟發人們內心的最深處,找出自己原來最善良的本質，生活更輕鬆自在，壓抑我們的不是生活環境，而是看待生活的方法錯了，用另外一個角度去看待人、事、物，以正確的方式做事情，剛開始會產生額外的壓力，但是，如果能默默的堅持下來，很快就可以看出效果，它讓人壓力的愈來愈小，直到最後會讓你以輕鬆的心情工作。擔心不能按時完成，才使得我們無法完成，如果我們樂於被打擾，就不會因為被打擾而煩惱;如果我們樂於等待，就不會因為等待而生氣，只有接受恐懼的事實，完全放棄牴觸情緒，順勢而為，才能消除恐懼，只有面對事實、身體力行，才是通往身心自由的唯一之路。我們生命有多少自由，有多大價值，取決於我們實際上自我控制的程度。沙拉斯特說過一段話：「每個人都是自己命運的建築師。」愛迪生耳朵被打聾後，不怨天尤人，反而更積極思索創作，讓它成為聞名於世的發明家。一個堅強的人，不向命運屈服，反而化挫折為成功的力，能從失敗挫折中體認到新的契機，其實就是最好的轉機，所以，我們要真誠探索自己，反觀自己深層的內在，從而發現自己該記取的訓，知道在態度上要如何轉換，行為哪裡要改善，唯有改變自己才能超越處境，一思量、一反省、一檢討，從不斷人生試煉中了解自我、澄清自我及對自我的了解,從自我了解中發現存在的價值，讓自己生涯中有獨特的人生路程，發現不同光彩及意義。
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105暑假作業志工心得 13323 2017-09-04 10:56:29
志工心得
這個暑假我們到順泰老人長期照護中心去服務當志工。在那裏我們總共完成了40小時的志工我們簡單的分為兩組，一個是行政組一個是護理組，我一開始是在行政組，行政組的工作大部分就是電腦、文書、帶活動做活動紀錄以及進出貨和點貨，在剛開始都呆呆的，不太清楚要做什麼，但從第二天第三天開始有了大致上的了解，很快就上手了，由於行政的工作較多樣化包含多面向，能學到更多不同的能力和技巧。
到下禮拜時護理和行政互相交換，第一次餵飯，餵得不是很好，不是很會抓一次要餵的量，不是太多就是太少，不過當餵多次之後漸漸地不僅會抓分量了也把速度和效率提高了，從一開始餵了半小時到後面十五分鐘，那邊的姐姐都說還不錯漸入佳境。在那裏服務的時候，雖然距離有些遙遠，但是都是很開心的，能一起陪著阿公阿嬤這樣一起玩一起活動，真的很開心也覺得不錯，或許是在阿公阿嬤他們的身上看到一些人的身影，就好像他們還是在，沒離開過，但也可能是有當初那時的感覺吧!
在這個暑假，讓我最驚訝也是我最快樂的事情，莫過於就是到那裡陪伴他們的那段短暫時光，滿滿的收穫，滿滿的安慰。真的很快樂，有機會希望能去那裡再看看他們在陪陪他們，只是不知道他們還記不記得我們就是了。
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志工心得 13228 2017-09-04 09:50:58
志工心得:
這次我去郵局當志工，過得非常充實，我們去幫忙
寫資料，搬東西，跟整理東西，在郵局裡面，我看到很多形形色色的人來寄信，寄東西給他的親人朋友們，有老的，也有年輕的，他們透過郵局把自己的心意寄到自己的親人朋友身邊，照種感覺令人非常感動，很開心這次能有這個機會去當志工，不然也不會讓我學習到那麼多事情，這次得40小時的志工我過得非常充實，其實在生活中停下腳步來看真的可以看到很多事情，希望以後還有這個機會可以參加類似的這種活動，真的非常棒呢!
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暑假志工心得 13226 2017-09-04 09:47:51
志工服務心得
這次的志工，我是在郵局做的，我們幫忙整理環境，第一次在郵局當志工，感覺很不一樣，因為每天都有很多人來，有的人很熱情，但有些人很急躁會一直催。
因為我親戚在郵局是擔任局長，所以我這次才有機會在郵局幫忙，以前都是去郵局寄東西，從來沒想過會來郵局當志工，來了才發現，原來還蠻辛苦的，雖然有冷氣吹但工作還滿多的，沒有想像的那麼容易呢!
我希望以後還可以去很多地方服務大眾，雖然最想要的是去醫院服務，但暑假沒什麼時間所以只好去郵局服務，總而言之謝謝學校給我們這個機會。
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105學年度暑假讀書心得 11745 2017-09-04 09:45:10
利用實習期間看文獻來寫心得，除了增加自己知識及學習其他前輩的臨床作法之外，也讓自己在書寫個案報告時能更清楚應該把那些資訊書寫上去，透過這樣的學習方式不但能督促自己去閱讀也能透過閱讀學習新知。
在照護個案的期間，雖然個案沒有護理問題，但因為個案是新生兒，所以也應該把母親納入護理問題的考量之一，透過文獻的內容讓自己清楚知道可以為母親做哪些事或是教導她哺餵母乳知識，因為母親若不會餵奶那影響到的就是新生兒，最後可能就會造成營養不足等問題，雖然看起來是以母親為主，但其實也是跟新生兒有關連性的。
在書寫過程中，一直再回想跟媽媽說過了哪些話、做過哪些事，雖然沒有辦法把每件事都牢牢地記著，但是在跟媽媽衛教的過程中，她給我的感覺是很親切，且不會吝嗇地讓我去觀察她哺餵母乳的情形，因為有些媽媽是不喜歡實習生的，所以能有這種機會直接親眼的看母親哺餵的情形讓我萬分的感謝。在收集資料的過程，一開始告訴媽媽說如果我問他的問題裡有她不想回答的，她都可以直接告訴我，不會去勉強媽媽一定要跟我說，但是媽媽就說你想問什麼都可以，只要是我回答得出來的都會告訴你，這讓我在實習裡有了一點點的欣慰，因為陪同學去蒐集資料時，看見有位媽媽都是很勉強的在回答，就覺得我遇到的這位媽媽人很親切又不吝嗇並且給我機會學習。
雖然實習時間只有三週，但是帶給我的收穫卻是無比的多，不管是學習新生兒沐浴還是與人溝通上的技巧都讓我學習到了很多，像是新生兒沐浴從一開始的抓不住害寶寶的頭差點撞到水龍頭，到後來的能抓住，但這其實都是因為有老師的幫忙才能不讓寶寶沉入水底的關係；還有在與人溝通上我覺得是我在這次實習成長最多的地方，在學校時是能不開口就不開口的人，如果是自己一個人能完成的事情都會自己一個人去做，分組時也是，總是會遇到不做事的同學，最後報告都會變成自己一個人完成，但是在實習期間，和其他同學一起學習一起成長，跟在學校即使是同班同學但並不是每個人都會互相幫助比起來，實習確實是使我成長最快速的一段時間。也藉由這次的實習讓自己更加地了解自己未來想要的是什麼想走的路是哪裡。
參考資料：
劉嘉玲、張秀芳、黃志傑、周玉民（2016）．臺灣B型肝炎防治．疫情報導，32(14)，290-
300。
曾乙倩（2016）．運用母嬰親善協助一位產婦成功哺餵母乳之護理經驗．志為護理-慈濟護理
雜誌，15(5)，122-131。
陳恩惠、楊佰能、賴麗珠（2016）．親自哺餵母乳之概念分析．崇仁學報，(9)，1-9。
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