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服務學習反思 13475 2017-09-04 07:57:16
2017年的暑假我有五天是在醫院當志工，因為山上的阿嬤在仁愛醫院當護理師，她得知我需要志工的時數，所以她介紹我去那裡當志工，我便開始了五天的醫院志工生活，第一天在醫院裡上班的一個阿姨先帶我認識仁愛醫院的環境，其實我從小就很熟悉仁愛醫院的環境，因為家人們生病就會到鄰近的醫院看病，離我家最近的醫院就是仁愛醫院囉！所以在這五天當志工的過程我是覺得很熟悉又輕鬆。到了第二天，護理師阿姨開始分配我一些工作，像是送檢體、幫忙寫資料、帶病人到病房、陪較年長或是沒有家人陪的阿公阿嬤掛號，還有讓我最印象深刻的是，跟醫生推急診室的病人去去門診，其實後續的幾天幾乎都在做這些事，我覺得在這五天，讓我領悟了許多，覺得醫生們、護理師們都非常偉大，這份工作是需要專業也必須很警慎小心，在處理病人的每個事情都不能馬虎，像是送藥給病人都需要很仔細的確認，帶有件事我希望我以後不要發生的，就是對年長的或是任何病人大小聲、沒耐心，在當志工的五天當中，我每一天都會看見這種問題，我知道護理師阿姨每天工作好幾小時很累，所以在語氣方面就會比較急，要有耐心是一項很困難的任務，但每天提醒自己溫柔，哈哈哈....這五天裡很感謝所有願意讓我服務的並人還有以前合作的護理師、醫生們，護理這份工作真是世上不能缺少的一份工作啊！
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106暑假作業 12315 2017-09-04 07:55:38
從心血管開始,向疾病說不
近二、三年來更在國民健康局推動下發酵，許多人有了更多運動養生、
健康自主管理的觀念，也陸續的有社區健康、癌症篩檢、減重健康的衛生活動，
但仍有許多人因(過剩)豐盛食物及食物選擇錯誤而為體重過重及三高所苦，甚至有
年輕化的趨勢，甩去肥肉不復胖方法中以運動為例，明確傳達運動和減重的原則，
並提醒一味的飲食減重，失敗率(復胖)達 90%，必須加上運動，了解飲食與運動的
真因後，決定運動由今天開始後，多少運動量最好呢？作者也依據幾十個研究討
論之對於運動的變動因素(激烈度、密集度、時間長短)做說明，也談論到要選那一
種運動，是有氧運動或是阻力運動?以最常見的糖尿病為例，比較適合的是阻力運
動，因阻力運動可以增加肌肉消耗葡萄糖，對糖尿病非常有益處，同時也有助於
強化肌肉骨骼、預防跌倒。
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讀書心得 13363 2017-09-04 05:44:30
讀書心得
書名：感動就不遠 陳永興院長的聖母情願
我很欣賞也很佩服以及敬佩這本書裡的主角“陳永興院長”。遠到從高雄來到了羅東 聖母醫院的他說過一句話「有心，就不遠」這句話我很喜歡只要有心其實很多困難都可以克服。在書中有寫到他是募款高手，在任六年裡他募集的六億多元，興建老人醫療大樓。我覺得很厲害，能有辦法得到眾人的信任與認同然後募集的這麼多的錢，也很努力的提升醫療的品質。
在書中也還有提到陳永興院長秉持著耶穌基督服侍弱小、殘障、婦女、老貧和孤獨的精神終身奉獻，我認為能持續秉持著一個信念是一件不簡單的事，個人打從心底佩服。
還有在最後他有寫給聖母醫院同仁的72封信，其中在第47封裡有一部分內容寫著「知足施捨是一種幸福，健康平安是一種幸福，分享喜樂是一種幸福，同擔共難是一種幸福，體驗學習是一種幸福，領悟覺醒是一種幸福，活在當下是一種幸福，實踐理想是一種幸福。」「因為擁有，才能給予；因為給予，所以歡喜；因無所求，覺得幸福。」我覺得其實幸福無所不在，我很敬佩陳永興院長的付出，才有了現在的聖母醫院。
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服務學習 志工心得 13333 2017-09-04 02:40:18
這次學校叫我們去做服務學習，之前國中的時候，就有參加過服務學習，所以對於這次的志工學習也不陌生，帶著輕鬆的心情，跟同學一起去，我覺得做志工都會讓我學到一些平常在學校學不到的事情，我們去打掃的時候，有一位老伯伯會跟我們分享他人生的故事，他跟我們說，不要讓自己後悔！我問了伯伯說為什麼？他說他年輕時錯過了很多機會，自己沒有去把握，總是等待著機會自己來臨，而不是自己去找尋機會，很多事情都是一樣，不管是學業、工作、甚至是愛情！我覺得學校會讓我們去做服務學習是有原因的，很多事情是我們要自己去親自體驗過，才會懂得了解這道理！還有我們在整理書本的時候，發現很多長輩都很喜歡閱讀書本，讓我看到活到老，學到老！我覺得，人就是要不斷的去學習，如果停止學習，不只會停留甚至會退步，讓自己學習新的知識，更充實自己！我也希望我以後也能這樣，給自己一個目標，我很欣賞～雖然一開始會認為做服務學習有點麻煩！但真正在做的時候，會很享受在這其中！因為在這段期間，遇到了各式各樣的人過客！與你說道理，雖然不一定都對，但有的時候也是可以參考看看，在這段暑假，我過得很充實，打工賺取生活費，偶爾出遊踏踏青，還有服務學習！讓我這暑假過得多采多姿，也學習到好多東西！
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千田琢哉--你不知道絕對會後悔的100句話 13333 2017-09-04 02:39:20
一開始先照慣例詳閱目錄的部份，共分為10個部份，分別是：人生、工作、時間、團隊、學習、資訊、談判、友情、戀愛、決定，但沒想到才光看目錄就讓我噴笑，像是『在背後說你壞話的人，其實是想和你做朋友。』，馬上翻到該頁去看，雖然說看到內容的瞬間有點小失望，因為字非常少，每一句話都只再用了幾句話解釋，原以為會舉什麼實際例子或長篇大論，但句句精僻仍屬佳作，這是本可以很快就看完的書，日後要再度翻閱提醒自己也不需要花太多時間。
其中我很喜歡的幾段話，(P.49)「在最惡劣的環境中成長的人，才有能力在未來創造出最理想的環境。」我覺得這段話，自己個人認為是一種對於自己的抗壓性吧！不管是在人際關係，或者是工作、生活上。(P.79)「和真心相愛的人相處，見面談心的時間，勝於任何實質的禮物。」這句話我也覺得感同身受，不管是家人，伴侶或是朋友，與自己最熟悉的人見面談心，是一種享受，也是任何金錢上無法滿足的。(P.89)「笨蛋總想假裝自己聰明，膽小鬼總是希望表現得很勇敢。
一個人的本質往往和第一印象相反。這個假設百分之八十是正確的。」人，都是這樣，不想被人發現自己的弱點，所以會選擇掩飾自己，變成一種隱形的保護自我。(P.125)「人生並不長，沒那麼多時間可以讓你耗在自己不喜歡的事情上。」人生真的並不長，也沒有那麼多時間能讓你浪費掉，時光飛逝，有的時候計畫敢不上變化，所以把握當下，珍惜現在，至少不會後悔。
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