| 文章內容 |
106學年度暑假讀書心得 12462 2017-09-03 23:24:16
讀完這本書，我的感想是我們台灣太多生病的人太多了，光醫療資源就花費了很多，有病沒病都要看醫生，求個心安，但是藥吃太多有時對身體也是一個很大負擔，肝臟會將藥視為異物、毒素而去分解他，也會耗損我們的總能量及害我們的免疫細胞，而長期用藥的結果，會使身體產生抗藥性外，也會怠化了我們身體原有的機能及平衡性，想要不藥自癒，減少得到疾病的機會，那就應該平常就先做好日常保健，平時把身體顧好，不要等到身體拉出了警報才去看病吃藥治療，那這樣已經太遲了，書中也提到，觀念的改變，少吃藥避免動手術，視疼痛發燒為症狀非疾病，如果沒事就去醫治，那會有一點浪費醫療資源，而疾病是可逆的，所以對疾病的態度藥正向、樂觀，人最大的疾病淵源源於恐懼與無知而非病變疼痛。所以說平常就應蓋要好好的愛惜身體，注意自己的身體健康，書裡寫到好習慣的培養就要盡量素食，飲用微溫淨水，細嚼慢嚥，彎腰後伸仰，吃時後勿速躺睡，勿吃微波食品，少抽菸喝酒，少怨多笑，我覺得這個真的蠻重要的，人就是要樂觀一點，這樣才能開展潛能而無藥自癒，人類大部分是因怕而病，因怕而死的，因忽略小病而造成大病，造成無法挽回的傷害，而一切事情的發生都有其原因，只是我們不知道。不逃避、勇於面對，而且以正向思維的態度去面對，平時做最好的準備與鍛鍊，病時也不怕疾病來折磨。
|
志工服務心得 13488 2017-09-03 23:22:23
因為在聖母護校護理科在這五年當中有服務時數這種東西，服務時數中藥有四十個服務時數，所以我就趁著在暑假比較閒的時候去醫院做志工，可是因為我家在山上的關係，所以沒有在醫院做志工，反而是到部落裡的衛生所當志工，第一天去的時候，感覺既不熟悉又孤單，從小到現在的經驗就是只是來這裡看病而已，從沒想過現在是要更換角色，由來看病轉向到要幫病人服務，那種心情既開心又有點不安，但是為了服務時數還是要硬著頭皮好好面對開始第一天的生活，第一天的過程當中，我看到了一個病人腳上卡了一個木頭穴，醫生就在他腳裡面挖了一個洞。可是怎麼挖就是找不到那木頭穴，所以只好給他縫起來然後再去給他照x光，那時候我看到我整個是震驚到了，心理os說怎麼感覺那麼粗魯，結果我問那裏的護理長 他說是要幫他清理裡面的東西，反正我也不懂。
下午的時候因為有人在溪邊突然溺斃，結果做志工的我被叫去幫忙搬屍體，後來我看到了他們的家屬很難過，當下心理的心情也很凝重，因為那種生死離別的感受真的很傷，我也只能祝福喪家能夠心安。第一天受到了這麼大的震撼教育，讓我覺得做護理的人員真的很辛苦，也很偉大，自己心情難過同時也要安福喪家的人，我想這就是每個行業的辛苦。
經過這幾天的志工，讓我更加了解到了護理的基本模式，有些技巧就是我們上課有上到的，同時也要有同理心，遇到需要幫助的就盡可能去幫忙。
|
暑假作業護理典範心得 13488 2017-09-03 23:19:19
陳翠玉，於1917年2月9日生於彰化市的一個基督教家庭。彰化高女畢業後的她，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀，專修公共衛生護理和助產士。這是日本第一所四年制女子專校，而她是第一位進入這所學校的臺灣女性。
戰後，陳翠玉繼續擔任主任，並協助聯合國戰後救濟總署（United Nation Relief and Reconstruction Administration）在臺工作人員，也負責接待聯合國派來的國際醫界人士，並兼任翻譯工作。這段時間，她與許多國際人士成為好友，如《被出賣的臺灣》（Formosa Betrayed）作者喬治柯爾（George H. Kerr）。1947年，二二八事件期間，陳翠玉曾好心收留一群官員，不料事後卻遭一位民政廳官員堅持要將她列入槍斃名單。其他受過她照料的官員，立刻催促她趕緊躲起來，但她卻堅持問心無愧，拒絕逃亡。3月離臺後，陳翠玉是第一位獲得聯合國世界衛生組織獎學金，出國深造的留學生，也是繼蔡阿信後第二位到北美洲留學的臺灣女性。1948年，她順利獲得加拿大多倫多大學護理教育學士學位，成為第一位擁有大學學位的護士。回臺後，受聘為剛成立不久的臺大醫院護理部主任。她用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了臺大醫院的護理制度，提升護士的地位。
我覺得陳翠玉女是他真的很厲害，她厲害的點就是有屹立不搖的精神，還有堅持不懈的鬥志啊，我們以後就是要保有這種精神，犧牲自我，造福大眾。
|
活著真好 13344 2017-09-03 23:19:02
書名： 活著真好
書籍作者： 夏本清
書籍編譯者： 李廣宙
出版單位： 宇宙出版社
出版年月： 1997年5月
版 次： 初版
一個人有再多的財富、再好的生活，沒有生命人生只是一場空白。我們總是為生存而努力打拼，但也因這樣漸漸忘了我們活著的意義。
生命就像流水般緩緩流動，放掉束縛和牽絆，無論是快樂或悲傷，都別再執著，因重複等於是停滯的狀態，生命如此短暫，應該好好把握，否則會浪費許多大好時光而無法接收到新事物，不斷學習累積無數經驗，漸漸形成智慧，這樣才可活的更好、更豐富、更有意義。
生活中有工作壓力、金錢壓力、課業壓力等，在競爭這麼激烈的社會中，當然就是適者生存不適者淘汰，無法突破現狀、挫折、忍受力低的人，更以自暴自棄或自殺求取解脫，但問題沒有解決，也讓他們的家人傷心難過。不抱怨、不沮喪，抽離那些負面的想法，相信自己一定可以，且從生活中找到自己喜愛做的事，結交志同道合的好朋友，享受生命中的精采，若是整天哎聲嘆氣，沒有自信及活力，怎麼尋找到快樂呢？竟然人生只有一次，當然要活的開心自在，它就像一張白紙，等著我們去描繪它，描繪成彩色的人生，日常生活中學習與人事物相處也是必修的課程，千萬不要有作者提到的「什麼事都不做就不會發生錯誤」的這個觀念，沒有任何經歷當然不會發生錯誤，可是也失去了成為人的興趣，雖然嘗試的 過程中會失敗，但也就是有這個失敗而讓我們找到一直期盼的成功，我們人是有潛力的，要靠自己，不能過度依賴別人，否則能力會慢慢退化，無法進步。倘若身邊有總是失落、無助的好朋友，我們應該適時給予鼓勵、讚美，也許他會因為你的肯定而有更好的表現，這不妨也是一件好事！在做任何事之前，必須先充分了解自己是一個什麼樣的人，選擇對自己最有益的，做一個對自己負責任也對別人負責任的人。
凡事身體力行，某些資訊只能當參考用，別人的意見也只是別人的生命歷程，人生並不像我們想的那麼悲慘，其中一定有著生機和意趣，等著我們去發覺，生命很重要，學習真的不可少，活著，真的很好。
不要輕易放棄生命，只有一次的人生，只要肯努力，絕對可以很不一樣，找出自己的專長，投入全部的努力，把握每一次的機會，我們不是最棒的，可是我們是肯付出的，有投資就有回報，有回報就能揚眉吐氣，學校大大小小的活動，盡力去多參予，不但能在高中時增加經驗，更可以在人生中多一道榮譽，雖然不一定最頂尖，但至少有去嘗試，有做不一定能得到，但沒做是絕對得不到，人生中本來就要有些挑戰，若路程都走的平平穩穩，那也太無趣了吧!
我們是活人，不是死人，請為自己的人生增點趣味吧!
|
暑假作業 12586 2017-09-03 23:17:12
主題: 臨終關懷《如何面對篇》
心得:
如果病人及家屬之間有機會完成「幸福人生四件事」，病人比較能夠心無罣礙地面對死亡、獲得善終；對於家屬而言，有機會對病人好好地告別，也能從這樣的過程中體驗悲傷、宣洩失落的情緒，面對病人死亡的事實時，也比較不會有自責或是遺憾的情緒產生，能夠讓生死兩無憾、生死兩相安。在陪伴父親走向人生最後階段時，其實我有很多機會可以好好跟父親道別，表達我對他的愛、表達對他的感謝、表達我會為他好好照顧媽媽……，而我也非常清楚「最後的道別」的重要性。可是，很遺憾的是，每當我想要跟父親說話時，巨大的悲傷襲來，淚水就像關不住的水龍頭一樣，傾瀉而出，模糊了我的視線，哽咽了我的喉嚨，我一句話也無法面對父親說出，只能以流不盡的淚水，宣洩我的悲痛。因為太過悲傷、因為不願意接受父親即將離去的事實、因為太過含蓄保守、不好意思將「愛」說出口、因為…，因為…，以至於在父親即將臨終的時候，並沒有對他完成這「幸福人生四件事」，以至於到現在為止，我心裡還存在著無限的遺憾…。是我不願意面對死亡所造成的結果，我還沒有做好面對親人死亡的準備…。因此，如果我們能夠練習面對死亡、練習表達我們的情感、練習說出那些隱藏在心中、不敢說出口的感謝與愛意，那麼，也許就不會留下未能圓滿的缺憾了。
如果時間可以倒流，我一定會強忍著內心的悲痛與不捨，暫時擦乾眼淚、梳理好心情，好好地跟父親道別。
|
