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志工服務心得  13302  2017-09-03 20:55:48

這次的志工是在放射科那一區的範圍,也是我第二次去當志工,不過雖然說是第二次但是第一次不是在醫院裡是在一個活動中當志工,剛剛開始第一天去的時候還不是很清楚醫院個各科的位置所以很多時候家屬或是病人問的時候都花很多時間才能給他們答案而且都還要去麻煩在那邊當比較久志工的其他志工阿姨,感覺有點麻煩他們,之後過了一兩天就比較熟醫院的位置了,家屬們問的時候都比較可以回答得出來也不會讓他們要等很久,還有就是看到那種一直走來走去的那種阿公阿嬤都要主動走過去問他們有什麼需要幫忙的因為經過幾天發現只要是那種的通常都是找不到位置的而且很多都是老人家自己坐車過來的並沒有其他家屬陪伴,所以要主動過去幫忙也不會讓他們錯過看病的時間,還有就是有些老人家看不懂字所以不能只是跟他們說在哪個位置因為他們看不懂字所以要直接帶著他們過去目的地,剛剛開始時第一天我只說在哪結果有一些還是不知道所以之後我就都把他們帶到他們的門診區,經過這幾天感覺幫助人的心情很好去幫助那些有麻煩的人後他們都會跟你說謝謝那種感覺很好而且那些爺爺奶奶給你的感覺很親切很溫柔,雖然有時候會覺得要一直站著三個小時腳很痠,但是等到人多時開始有人問你問題了就比較不會覺得腳痠了,這次的志工學到了很多也很開心可以幫助別人。


      
106學年度暑假讀書心得  11595  2017-09-03 20:52:09

*書名(三本):1.愛女兒愛爸爸 作者:凱文.李曼 2.退休夢 黃碧嬌 3.不完美其實也很好 野口嘉則 *文章(三篇):1. 弧形調控放射治療應用於嗅神經母細胞瘤:案例報告 作者: 葉啟源(Yeh Chi-Yuan) ; 賴鵬安(Lai Peng-An) ; 劉芳慧(Liu Fang-Hui) ; 林伯儒(Lin Po Ju) 2.一位高危險初產婦行子宮切除後居家心理調適之護理經驗 作者: 吳淑芬 3. 運用羅氏適應模式於一位喉癌病人之護理經驗 作者: 莊琍麟 柯幸芳* 包世芳 【讀後心得】(至少500字): 第三篇文章讓我們學會運用羅氏適應模式照護病人,像是這個個案有言語溝通障礙問題,護理措施是可以給病人紙和筆來表達他想說的話,或者用肢體來表達;身體心像紊亂健康問題,個案因為鼻子有鼻胃管,都不敢出病房,也不想讓家人和同事見面,所以護理措施是可以家人或朋友來見面時戴口罩或者化妝,只是每天化妝會對皮膚不好,大致上是不太建議;無望感,個案因為知道得了癌症,所以心情不太好,連三餐都吃很少,所以護理措施是希望家人可以多陪伴。我覺得照顧一個癌症的病人一定要有愛心也要關懷病人的心,這樣他們不會覺得得到這個病很痛苦,所以我們要把她的病減輕痛苦,或者也可以為叫病人的家屬多多來看他,看他有甚麼需求和關照他,不要讓他感覺到得到這種病家人就不要他了。 第二篇是在說有一位高齡產婦的媽媽,因為生完小孩之後,發生大出血,就要把子宮拿掉,可是出血和拿掉子宮發生了很多的後遺症,婦女怕這些症狀會怕自己的老公會不喜歡他,而且以後也無法再懷孕了。我覺得女生真的很偉大,因為要生小孩,而且假如子宮發生問題也是女生自己受苦,還有可能遭受男生討厭。
      
2年級暑假作業心得  12261  2017-09-03 20:51:04

男女不同的感情需求 男女雙方有不同的基本需求,但是雙方都沒有意識到,只是不停的給予他們想給的,結 果造成雙方都不滿意、不高興。男女雙方應該學習給予對方所需要的,可幫助雙方免於事倍功半, 精疲力盡。 男人要學習傾聽女人的感覺,才可以有效的表現出關心、了解、尊重、專注、認同與安 慰,滿足女人的基本需求,使她在具備安全感下表達自己,女人表達愈多尌愈覺得被聽見與被了 解,也愈能給予男人所需要的基本需求。 女人要學習授權的藝術,絕不要嘗詴改變他或改進他,女人要謹記,男人只在對方直接 要求時才給予忠告,對男人表示愛的方式是相信他有能力自己解決問題,當男人被信任、接受、 感激、讚美、肯定和鼓勵時,男人的基本需求獲得滿足,他會感受被愛,被接受,自然會自動改 變、成長、進步。 學習避免爭論 意見不合-爭論-戰鬥-彼此傷害-分離 兩人之間難免會有意見不合,如何避免演變或爭論,不知不覺間變成戰鬥,彼此傷害, 導致分離。爭論是關係中最具破壞性的,爲了避免爭論,必須牢記:配偶抗拒的不是我們說了什 麼,而是我們如何說,爭論一定要兩個人才能引發,但停止爭論只需一個人即可做到。停止爭論 最好的方法是即時防止問題的發生,暫時休息可使我們情緒冷靜下來,治療創傷,在溝通之前先 整理自己,才能以更多的了解、接受、認同和肯定再次會合。 任何關係都會遇上困難時刻,嘗詴以愛、認同肯定的態度溝通,接受人都不是永遠完美的。 當兩人沒有情緒存在時,花點時間找出兩人間最有效的話語,能調和衝突升起時的緊張氣氛。 第十章 爲愛情加分 女人-需要男人爲她做小事 男人-需要女人的感激與支持
      
1052暑假作業  12615  2017-09-03 20:46:01

高血壓飲食宜忌大百科 這次我想分享的書是,《高血壓飲食宜忌大百科》,我會想分享這本書是因為,高血壓是現今社會中常見的文明病,更是十大死因之一。 先來了解何為高血壓吧。根據書中所提,年輕人血壓超過140/90mmHg,中、老年人超過160/90mmHg即可診斷為高血壓。高血壓常見症狀有頭暈、頭痛、煩躁、心悸、失眠、記憶力減退、肢體麻木等。引發因素有遺傳、攝取過多鹽分、飲酒過量、肥胖、便秘、臟疾病、糖尿病、腎臟疾病、內分泌失調等。 書中提到高血壓患者的9大食療技巧有,採用適量的低鹽飲食、減少脂肪與膽固醇的攝取、多食用鉀含量豐富的食物、多補充鈣質、適量攝取優質蛋白質、減少攝取多餘熱量、改變飲食習慣、了解飲食禁忌、健康外食。 透過這本書詳細的介紹後了解很多關於高血壓的飲食禁忌。
      
志工學習服務反思  13183  2017-09-03 20:41:12

今年暑假是第一次到圖書館做志工 做志工也是一種服務與幫助 當自己願意去幫助去服務我想是甘心樂意的 在圖書館做志工很放鬆 把圖書館人員所交代的事情做完 就能在圖書館裡面 看書 工作內容很簡單 就是排書 上架 但其實一直反覆地重複做 會讓人厭倦 不像第一天第二天做的那麼熱忱 但還是堅持地做完 偶而也會和同學開開玩笑 像是苦中作樂吧 其實沒有苦 只是一直反覆做 讓人厭倦罷了 其實從中就能看見自己的不足 我想就是缺乏耐心容易厭倦 我想這是我該去挑戰的去突破的 只願能夠做的更好 常常讓人厭倦煩的問題就是 一直看那密密麻麻的數字 讓人看了會眼花亂 不然就是蹲低腰痠而已 其實這些動作都很簡單 但如果每天能夠做的好 是多麼一件了不起的事情 所以我還滿佩服在圖書館工作的工作人員 其實從很多角度看來 就能看見自己不足自己的需要 每一個人都是從零開始學習的 態度很重要 但更重要的是心 做每一件事情都要用心去體會去感受去了解 這樣才能夠看見自己 更多認識自己 不停去修復去改變自己 這也都是希望自己能夠成為很好的人 讓自己生命更美麗 雖然只是短短的二十個小時 卻能發現自己不足 而去改變 這影響我也蠻大的 每一件事情都是從小是去做起 一步一步慢慢來 去體會去感受 這樣去面對下一個大的挑戰 才會知道要用正確的態度去解決
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