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105學年度暑假作業心得 12455 2017-09-03 20:40:38
看完大學生的人際關係以後，使我有很大的收穫，不但使我從原本不敢跟別人聊天，到現在會主動地去認識別人，也感觸了有前所未有的體會。我們最容易忽略的不外乎是家中跟家人的關係，「溝通」是我們在這個人生中不可缺少的技能，而溝通的時間與方法，也決定了關係好壞的關鍵。就拿我們最親密的家人來說，我們跟家人可能因為太常在一起，而有許多事情並沒有去溝通，或許你以為對方應該知道或者他們一定知道的事情，但事實上，他們並不是你，並無法完全了解你心中的想法。「溝通」在此時就發揮了很大的作用，一個良好的溝通可以讓兩者的關係更加親密，讓彼此都了解對方心中的想法，也多為對方想一想，如此就可以化解許多不必要的衝突，也不會讓關係一天一天不斷地惡化下去，最後造成了不可收拾的地步。就以我來說，我和家人的關係是不錯，但是我從小就是個不願意解釋的小孩，就算被誤會了，我也是默默的被罵、被打，不會嘗試讓家人知道不是我的錯，所以我也這樣生活到17歲，而看了這文章後，我也會開始試著讓家人知道我內心的想法，我想要做些甚麼事，這件事不是我做的,這件事是我做的等等。而家人也慢慢地知道了我的想法,關係也變得比以前更好,這就是我覺得溝通最重要的一個成果,所以我真的收穫很多
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護理典範心得 13455 2017-09-03 20:39:15
*書名：南丁格爾 :白衣天使 作者: 林文月
*書名：台灣女英雄----陳翠玉 作者: 李錦容
*書名：臺灣推動進階護理的典範 白寶珠女士 作者: 余玉眉主編
【讀後心得】(至少 500 字)：
心得:看完這本書後我對南丁格爾感到更加敬佩，她雖然生長在富裕的家庭中，但她卻對富有安定的生活感到不滿足，她總覺得尚未完成上帝賦予的使命，經過一番思考後，她決定要當一位護士，雖然家人和朋友們都反對，但她始終不放棄，終於成功打動大家的心，同意她去幫助社會上需要溫暖及關心的那些人，這種精神真是十分可貴。她全心投入創新的研究，成了醫院護理各方面的專家。克里米亞戰爭爆發後死傷慘重，她每天無微不至的照顧他們，也經常犧牲自己休息時間為傷兵寫家書，安慰、並照顧他們，成為病患們精神的支柱，使傷兵的死亡率降低了許多，那時的她被譽為聖潔的「白衣天使 」。她一生奉獻於醫，因為有著一顆善良、熱情的心，她擁有一股堅忍不拔的毅力將照顧病人視為終生職責，這樣的精神值得我們去努力學習。白寶珠女士最為人所知的事蹟，就是對痲瘋病患無私的奉獻。以前醫學不發達，又對疾病一無所知，導致許多人誤信得到痲瘋病就是遭天譴。後來經她觀察後，發現病患都來自澎湖，她竟毅然決然踏上了澎湖這塊土地，即便當時的病患和家屬都不信任她，但她最終用她的愛心打動了澎湖的居民，也進一步帶給他們正確的觀念，使他們了解得到痲瘋病並非天譴，反之是可治療及預防的。她在澎湖推展漢生病「全人、全程、全家、全社區之關懷」的進階社區護理模式，以「特別皮膚科門診」為中心、以「家庭訪視」為輔，展開澎湖地區痲瘋病患者全方位照護工作。我覺得她最難能可貴的地方是她全心全意地照顧、呵護痲瘋病患，她從不會向其他人透露任何病患相關資料，讓每一個病患都很有安全感。陳翠玉有著寬容的胸襟，能夠包容大眾。在男尊女卑的社會中，不僅對自己有著十足的信心，也知道所謂的兩性平等，不放棄自己在國內外積極求學的機會，更重要的是:她懂得與人分享、懂得感謝曾經幫助過她的人。她的成功雖然得來不易，但是她功成不居，她用最謙虛最卑微的態度來對待所有人，也用她最熱情的心來看待台灣！
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106暑假作業護理典範心得 13297 2017-09-03 20:38:22
書名:提燈天使-南丁格爾 作者:黃美智
我覺得所有的護理師都是非常讓人欽佩的,因為他們的工作真的非常辛苦,時不時還會有奧客在那邊亂,他們不但要照顧病人的身心靈,還要顧慮到家屬的心情,真的非常辛苦,雸且可以讓世界流傳那麼久的護理師一定是付出了非常大的代價,才能在世界上流傳那麼久所以我覺得他們真的非常讓人欽佩.
南丁格爾或許是我最欽佩的一位護理師,因為她出生於貴族卻沒有貴族般的嬌生慣養,反而放下身段去幫助需要幫助的人,他無私的奉獻感動了許多人也幫助到了許多傷者真的非常讓人欽佩.
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志工服務心得 13455 2017-09-03 20:38:19
我當志工的日子雖然只有短短的40個小時,雖然我這段時間當志工的時間比不上別人多,不過我在這段期間也到了許多地方服務別人,這當中我得到了許多社區里長被阿姨或叔叔們的關懷問候、親切的問好,這些種種的經歷,在我服務別人的時候一點一滴的積累起來,這些讓我在以後出社會中,可以變成我在職場上的好幫手,我也在這段期間,發現當我在服務別人的時候,心裡都會有種說不出來的高興,這讓我了解,原來竟自己一點點力量去服務別人是如此的快樂。舉例來說,當我分配到打掃里民會堂或者是社區街道時,心裡頗有怨言,因為天氣是如此的悶熱,但是當我在清掃時,路過的叔叔阿姨誇獎我怎麼那麼乖在幫忙打掃時,那些被誇獎的快樂是我宅在家玩手機或看電視所沒有的。在這趟服務的旅程中我也發現了原來我們得社會,也有著替人民默默服務的人,我覺得我當志工當得很快樂,雖然我總是笨手笨腳的,沒辦法像別人那樣做的那麼好啦,但我認為這幾次經驗,讓我學到許多無法由網路上學來的經驗,如果說我們這個社會大家都抱著當志工心態幫忙別人的話,我相信我們社會一定會變得更好的,因為大家都抱著這樣的心態,大家就部會成天繃著臉都不笑,成天都很開心,我在志工隊裡發現每個人都笑口常開,熱鬧非凡,剛開始是有一點度適應啦,但我覺得這樣比較比較好,一點都不會死氣沉沉。心動不如馬上行動,如果我以後還有這個機會我一會更努力的去做的,當然我一定會將志工精神投入在我之後的工作或著是與人的相處吧,讓我們的生活永遠充滿快樂的笑聲。
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105年暑期心得(壓力) 11466 2017-09-03 20:37:20
班級:護四乙 學號:1035101064 座號:11 姓名:李品璇
暑假作業
文章名稱:壓力紓解 / 壓力之概念分析 / 台灣醫學生的學業壓力
在生活中有許許多多的壓力，許多原因都會帶來壓力，面對著不同的壓力來源，每個人的感受也不同，有人會覺得這是個挑戰，使人成長，有人覺得是噩夢，使人退縮、畏懼、感到害怕，而我們遇到壓力又該如何去解決呢?
現在的自己，面對護理的我，在懷疑自己懂不懂所謂的「護理」，在國中選擇自願的同時，自己還不明白自己要的是甚麼，在從未接觸的許多科系中要挑選出來，而最終選擇了護理，但當時自己根本不了解護理該必備甚麼，需要學習甚麼，只是聽爸爸的意見來讀護理，只知道要打針、遵從醫生的指示做技術等方面的事，想必很多人對護理的認知也是這樣吧，真正來讀護理時才明白並非只有如此，先了解人體的基本構造、生理病理的變化、各科系的延伸、護理專用話術、技術的磨練、還要去關懷了解個案生心靈等建立護病關係等…，而非是自己想的那麼淺薄。
現在讀書過程中遇到了些挫折和壓力，像技術考，還記得第一次面對技術考，有多麼的緊張和緊繃的氣氛，因為老師說如果沒考好就不能去實習就可能會延畢，就因不想成為延畢的那個人，大家考試前都帶著嚴肅的表情、低頭狂背技術本、第一次去台大看大體為了更加認識真實的人體構造而不是生硬的書本、第一次的基護實習，還懵懵懂懂的，了解的東西也不夠深入就去醫院實習，害怕被老師、學姊電慘、不被個案接受，但現在回想起，並不覺得恐怖反而覺得很有意義，因為並不是像想像的那樣，在實習時老師、學姐都很有耐心地教我們，也給我們時間適應，個案也不會嫌棄還是護生的自己，也很樂意讓我做技術，雖然還是有遇到挫折，畢竟不可能一帆風順的，不過還是很感謝，還有第一次手上拿著媲美字典的課本，讀著一本比一本還厚的書，在考前害怕被當熬夜讀書，也忘不了像噩夢般的考試週，還有成堆的報告、技術考和期末考在同學期進行，那時候每個人都一個頭兩個大，壓力值滿點，不過也很努力、堅持的度過這些時期了，當時面對這些壓力就會一直思考到底適不適合護理，要不要趕快放棄重新找一條更適合自己的路，但心裡又有另一個聲音告訴自己:「別人做得到的事為甚麼自己不能呢?這是自己選擇的路要堅持走完」，自己會想著自己的決定憑甚麼又說要放棄呢?會這樣開始反覆思考著，開始自己與自己溝通著，每當有負面的想法時，自己又會有正向的想法激勵自己。
現在的自己可以自己調適壓力，但遇到無法調適壓力的人時我能有辦法幫他度過嗎?能協助他緩解壓力及給予正向的能量調適壓力嗎?相信自己在未來不管在臨床或生活中可以協助這些人們，幫助他們脫離壓力的坑洞。
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