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105年學年度暑假讀書心得 12429 2017-09-03 01:33:14
書名：改變思路才會有更好的出路
作者：黛恩
心得:在人生這條道路上我們每天都會遇到許多不一樣的跳戰，在這一些挑戰中我們有可能獲勝也有可能失敗，很多事情，往好處和壞處想就差很多，每一件事情其實都很單純，只是看你自己要怎麼想，一個人身處逆境的時候，是否具備改變主觀看法的勇氣，只要能改變看法，就能改變讓人失敗的思路，幫助你走向成功的道路。寬心待人是化解心結的最好方法，熱情能點燃人與人之間的情感，誠摯能溶解人們心中，忍耐不代表一味地退縮，當巨浪朝著我們襲擊而來時，正面迎擊，不僅能避免被巨浪淹沒的危機，還能乘著高漲的浪潮來到高處。書中提到居禮夫人面對失敗的態度是正確的，他雖然沮喪卻不畏懼失敗，就如同她所說:如果我知道為甚麼失敗，我就不會對失敗太在意了。就是這樣積極求知的態度，讓他在艱苦的實驗過程中苦撐下來，更是她能夠獲得最後成功的原因。失敗只不過是還沒成功而已，沒什麼好自卑的，要從失敗中學得經驗並獲得啟發，要繼續努力不要放棄。我們的心有多大，人生的舞台就有多寬，隻有想不到的，沒有做不到的，改變可以改變的一切，適應不能改變的一切，你沒找到路，不等於沒有路，今天生活工作中的錯誤和錯折，即使是在最黑暗的時候，仍然不要放棄希望，要知道這一切都是暫時，烏雲永遠遮不住微太陽的光輝，命運把人拋入最低穀時，往往是人生轉折的最佳期。要腳踏實地，一步一個腳印的做好自己的事情。人最大的敵人不是別人，而是自己，隻有戰勝自己，才能戰勝困難。
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105暑 12602 2017-09-03 01:27:48
跟任何人都可以聊得來 心得
這是一本關於如何有效溝通的書，這本書的作者很厲害，把一些無形的談話技巧，算是很具體的描述出來，值得學習其中聊天、溝通、表達等技巧。
書中提到害羞是一種症狀，是果，而內向是因。內向不是病，甚至是一種優點，但外向崇拜的世界確實把內向看成一種殘疾。... 我學會了暫時性的外向來配合工作上的需求。如果遇見有討論或衝突需要我短暫地外向一下，我會在心裡或用寫的先演練好，但「外向完」之後我必須另外安排一段時間沉澱來調和心情，這樣我的心情才能恢復平衡。
我覺得害羞的人並不期待跟任何人都聊得來，只希望能大方的和別人打招呼，有簡單的互動，以及必要時該如何加入他人的社交活動，跳脫害羞的盲點。害羞本身不是什麼問題，可是面對外在環境，很多時候受限於害羞的性格而無法達到人們對社交往來的一般期盼時，相信不少人會對此產生不同程度的焦慮，往往是在這個階段才比較讓人感到困擾。
這本書提到的都是很淺白的道理，不見得會讓妳改變害羞的性格，不過知道害羞的表現容易帶給別人什麼樣的觀感，害羞的傾向又會怎麼、是怎麼影響妳的人際互動，這些都有助於減輕害羞人的焦慮。無論如何，能夠知己知彼，心裡總會踏實一些。
書中提到很多「技巧」，但終究只是「技巧」，它可以讓你在做事能力相同的群眾裡顯得突出、特別。但本身內涵不夠充實，只懂得這些技巧，終有一天會被看穿。
所以我覺得還是先腳踏實地充實自己的內涵與能力，才是根本吧~
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志工心得 13553 2017-09-03 01:27:47
志工心得
當我在做志工時，會覺得很累，但我覺得是值得的，幫助別人不知道為什麼有種心情能開心一整天的感覺。
可是也有遇過自己不知道的事所以也不知道怎麼辦
我覺得這次的志工讓我學習到很多東西ex:自己變得更耐心、熱心、更敢和其他人講話、很多事怎麼處理，但在其中我也學到了珍惜任何時間因為你不知道下一秒會發生什麼事情。這次的經驗讓我學到很多事情，也希望我的服務真的能幫助到人。
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護理典範心得 13553 2017-09-03 01:25:48
最後的擁抱
人的一生脫離不了生老病死，我們無法去預知什麼時候開始、什麼時候會結束!!生命的無常，我們該用什麼態度去面對?尤其是面臨即將死亡的病患，該如何面對剩下的時間和調適心情?! 我看見書上的一頁上寫著:「最恐怖的是看不見、聽不到、又不能談論的死亡！」
這本書是一位來自資深安寧院的護士敘述了他照顧許多患有不治之症的病患，他們多數都對自己剩下的日子感到害怕、疑惑以及擔心，害怕自己死後會去哪、疑惑死到底是怎麼樣的感覺、擔心死後自己的家人會不會因為自己的死感到後悔或是虧欠。
這時候他們身邊的人扮演著很重要的角色，在身旁鼓勵他們和他們聊聊天....等。有時候臨終者會說出像是看見已故的親人或朋友那一類令人驚訝的話，那並不是意識錯亂或是胡言亂語，而是代表他們即將前往另一個世界，這時候不能直接否定他們，要委婉且相信的回答他們，避免讓他們抱著遺憾離去。
看完這本書我開始在想，如果有一天我也患了不治之病症，我會怎麼面對？我希望在臨死之前不要後悔，我覺得人一生所做的事雖都微不足道，但重點是你做了，因為別人不會做。永遠不會知道下一秒即將發生什麼事，在死亡前我們都應該勇敢的去表達我們的想法，為家人或是朋友們做些什麼。
最好的告。別
「最好的告˙別」，就如作者所說:「讓離去的病人得到善終，讓喪親的家屬得到善生，讓彼此的關係得到善別。」書中的病人都知道病情，也相信自己「時日已至」，而每位「病人老師」對自己的安排都不一樣，卻可看見他們臨終時的智慧。本書作者曾經陪伴過1000多位臨終病人，他用31個令人流淚的真實故事來告訴我們「善終，是每個人都可以規劃與準備的。」。讀它時，就如2006年諾貝爾文學獎得主奧罕˙帕慕克所說的:「當我全神貫注於手中小說的細節，以便適應即將進入的世界，我會盡最大努力運用想像力將文字視覺化，並設想書中所描述的一切。」 是的，將文字「視覺化」，讀這本書的每一個故事，作者和病人之間的互動浮現在眼前，而我在安寧病房當家屬時的種種，後來去當志工和病人的互動，也一一被拉引了出來。 本書有一推薦序，是諮商心理師蘇絢慧寫的。她和作者都在青少年時，不得不的面對了父親的患病及死亡，從此，他們的生命無從避開死亡所留下的巨大黑暗及驚慌恐懼。然而生命的安排及帶領，使他們有機會走到更多人的生命中，參與了許多人的死亡時刻，也參與了許多人的希望很多人都能讀到這本書。珍惜生命及身邊的人。
南丁格爾
看完了這本南丁格爾之後，我對她所做的奉獻和犧牲更加的敬佩，她雖然生長在富裕的家庭裡，但她並沒有因為環境上的因素，而因此變得嬌生慣養，她擁有好的環境和良好的教育，在生活上應該是過著無憂無慮又舒適的生活，但她對於富有安定的生活感到不滿足，總覺得尚未完成上帝賦予她的使命，經果一番思索後，而她在十七歲時立志要當上護士，雖然家人和朋友們並不贊同，也極力阻止，但是她依然不放棄，終於打動大家的心，也讓父母親點頭答應了她的要求。
去幫助社會上需要溫暖及關心的人，這種精神真是難以可貴的。
當佛羅倫斯投入戰場，做個只有貧苦人家才會做的護士，可是她改變了這一切。她全心投入創新的研究，成了醫院護理各面的英國專家。當克里米亞戰爭爆發，死傷慘重，佛羅倫斯每天無微不至的照顧他們，也經常犧牲自己休息時間為傷兵寫家書，安慰、並且照顧他們，成了病患們精神上的支柱，使傷兵的死亡率下降了許多，那使她贏得是兵士們以及英國人民的推崇及尊敬，因而被描述為聖潔的「白衣天使 」。
在這三年的辛苦工作，卻也影響了她的健康，使她的身體變得很虛弱，甚至連吃飯和說話都有困難，她四周圍關心她的人都勸她回國休養，但是卻遭到她的拒絕，因為她不想放棄護理工作的服務精神，要是大家都能像佛羅倫斯那樣子的關心和照顧別人，就不會有這麼多的人因為疾病和貧窮而失去了自己的生命。佛羅倫斯用溫暖的愛去守護著大家，她救了非常多的人，如果每個人都能像佛羅倫斯一樣有一個悲天憫人的胸懷及善良熱情的心，多幫助別人，互相護助，這樣的貢獻在這社會上是多麼重要的事啊！
佛羅倫斯一生奉獻於醫，因為有一顆善良、熱情的心，是她將照顧病人是為終生職志，又因為她擁有一股堅忍不拔的毅力，使她成為當護士的夢想，這樣的精神更值得我們去努力學習。
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護理典範 13152 2017-09-03 01:23:56
姓名:陳瑜君 學號:1055101016
書名:病由心生，醫病先醫心 作者:渡部典子
書名:領悟食物的力量，我從末期癌症重生 作者:高遠智子
書名:你可以療癒自己 作者:茉莉、希芙
心得:看完這些書後讓我明白很多，很多疾病不一定需要要醫生開的療程和處方才能痊癒，有時靠著病人自己的意志也能有讓人意外的結果，有些人因為聽到自己種病上身就開始過著消極的生活或有了不好的念頭，這樣是非常不好的或許活下的機率渺小但就因為時間不多了所以才要更珍惜啊!我們更沒有時間繼續消沉應該把想做的事都完成才是，人生就那麼一次讓那些消極的時間做更有意義的事不是更好嘛。
或許當我們心情愉悅的同時病魔也會漸漸遠離我們，在上次上課的時候微生物老師也告訴過我們每天一笑能增加免疫力，所以我們要以樂觀的生活面對每一天，難過是一天開心也是一天既然都一樣我們當然要選開心過一天啊!
有時自己想活下去的心意可能都比醫生開給你的東西還要厲害呢!所以別放棄任何希望靠自己也能戰勝病魔的。
知道這些後我想以後在我的護理之路上也能有所幫助吧!我能把從書中了解到的知識告訴病人讓他們以樂觀的心看待人生，我希望我照顧到的並不單單只是他們的病情而是連心也能和他們一起努力。
在照顧病人時心也要和他們在同一條線上才能更明白他的狀況，我們也要考量到病人的心理狀況，每個生命都是可貴的我們都要盡力救援，即使存活機率小但走一步算一步能多活一天也能改變許多不一樣的事啊!
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