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志工服務心得 13213 2017-09-02 18:13:32
這幾天來到了我們板橋區的各個派出所和警局當志工~~雖然志工內容蠻無聊也沒什麼可以省思的,不過這幾次去到警局派出所也認識很多同仁們,其中有幾次去剛好和世大運有點重疊,所以開幕前幾天警局裡就放了不少工作要用的大包包,同仁們也忙得不可開交,幾乎沒什麼人在只剩下幾名同仁在留守而已,這些守護社會安全的人民保母們真的都很辛苦以後在街上看到他們買東西還幹嘛的真的不是甚麼壞事只不過是值勤很累休息買個早餐吃罷了,多給予他們點鼓勵吧~~省思:掃把可以拿來掃地還能打蟲子真好用.
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106年暑假作業 12349 2017-09-02 18:01:35
書名:疾病是堵出來的 作者:楊中武,韓謹鴿
每一種疾病的產生都是有原因的,更重要的是還可以使用一些簡單,易行,有效的方法來最大程度的是阻止，預防大部分要疾病的產生和繼續，並獲得長久的健康，人的內心本來就有一個很大的空洞，裡面充滿了莫名的焦慮，他是一部可以提升人體能量，排除身心靈毒素的真我之作，走進自我療癒的天空，遠離疾病，享有身體與心靈富足，大部分的人不會探索空洞裡面的各種問題產生，也不懂如何解決與面對，感到不足，欠缺和匱乏時，只會一味尋求外面的物質來填補空洞，可以讓我們走進自己的內心深處的同時，將身體的每一個方面都調整的更好，並且還會發現原來每一種疾病的發生都是有原因的不是沒有原因造成出來的，身體,感情,精神及身心靈是一起的，是關懷自我關係，乃運用各種方式，或是在外透過心靈與社會性風險的挑戰，以促使個人產生正向感變的覺知，當身體再做某件心智不相信的事時，心靈必須在身體的行為中加入真誠的要素，才能使那件事有效運作，在與眾不同的背後，往往是一些不與外人得到的健康。
以上是我讀這本書的心得，無論在何處身體的健不健康，都是自己要好好打理的，所以想要身體好那就要在沒有查出疾病前尋求最好的預防方法，更重要的是遇到任何事情千萬不要往肚子裡吞，免得造成你出現疾病的源頭，未來成為護理師的我對於疾病是應該要有更多的了解並，這樣才能夠去幫助他人才會有保障。
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106暑假作業 死時誰為你哭泣 12379 2017-09-02 17:40:09
在現代，生活的步調總是那麼地緊湊，很多人都忘了活著的目的，忘了人在世上真正重要的事情是什麼，而盲目的活著，過了一個沒意義的人生，書中說到「人要過日子，不要被日子過。」時間總是一分一秒的過，一天，一週，一月，一年，很快都會變成過去，而最後卻只留下後悔「如果人生可以重來，你會怎麼過一生？」這個問題讓我想了一下，如果人生可以重來，我要把握時間作有意義的事，例如：我喜歡語言，我想學會法文、西班牙文。我想趁假日去幫助關懷弱勢團體……只可惜，人生並不會來，所以我們更應該要把握當下，做自己不會後悔的事。在我們一生，總有許多不如意的事，有些人選擇了抱怨，而這些人只會愈來愈不開心，愈來愈不懂得享受人生，一味的抱怨只會使情況更糟糕，只會使人充滿怨言，一個有缺口的杯子，轉一下它的角度就是完美的杯子，事情也一樣，一個不好的事物，換個角度想，可能也有它帶來的好處，如果只是一直抱怨生活不夠美好，不懂得去感恩、珍惜，生命是不會精采的。如果換一個角度想可能讓一個人變得樂觀，而樂觀讓一個人的生命更加精彩更加美好。因為每天都開心的過著，有著人生的目標，為了目標而努力達成，才會讓生命有意義。每一個人都有屬於自己的人生，每個人都走過不同的道路才有今天的自己，而這條路不可能是平順無奇，有的人會在路途中放棄，有的人則堅持下去，「何不讓自己從成敗跳脫出來，單純地、全心地去體會生命中遭遇的種種？痛就痛到錐心刺骨，快樂就樂到無以復加」寫出屬於自己的精采人生，活的精采是我的目標。最簡單的事往往也是最容易被忽略，只要一句簡單又真摯的「謝謝你」就可以讓我覺得窩心，或許我有些感性，但現在很少人這麼說了，也許吧，隨著科技進步，生活步調加快，使的人與人之間的互動減少了，連一句簡單「謝謝你」也都被省略了。書中提到：「所有人類有個深重的渴望，那就是要獲得了解、尊重，但是自己卻未必做到，一個簡單的例子，當對方還在講話我們已經在腦中拼走答案了，但此時我們應該要做的是去體會對方想說什麼，當個聽眾並給予適當的意見」，這句話講的真有道理，朋友之間，就是要互相了解、尊重，若只是一味的要別人聽自己說而不聽別人說，這樣誰都會不想和你在一起，當個好聽眾，傾聽朋友們的心事，會讓別人更相信你，相信這也可以增進兩人間的情誼。讀完這本「死時誰為你哭泣」獲益良多，包括作人處事的道理對事情的看法和態度，待人應注意的事項，希望以後的自己可以更成熟的面對任何事情，也希望可以活的精彩，更希望可以當一個成功 的人。
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三年級暑假作業--讀書心得學習單 11404 2017-09-02 17:38:19
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
三年甲班 1035101002 2號 李筱妤
*書名(三本)： 1.暮光之城 作者: Stephenie Meyer
2.哈利波特-火盃的考驗 作者: J. K. Rowling
3. 夜之屋 作者: 菲莉絲．卡司特，克麗絲婷．卡司特
*文章(三篇)：
1.一位老年患者接受全膝關節置換術的護理經驗 作者: 黃璿樺 ； 傅家芸
2.促進高血壓老年人服藥遵從性之家庭護理經驗 作者: 林素如,周佩樺,王婉璇
3.運用組合式照護於老年人中風後合併肺炎之護理經驗 作者: 許鈺絹,戴秀好
關鍵字:老年人，護理經驗
【讀後心得】(至少500 字)：
在閱讀完這三篇報告後，我的內心只有一句話，台灣¬¬—真的在走向衰老!!不管是以前也好，現在也罷，我們從1993步入高齡化社會(7%)後，又經歷少子化，導致現在老年人口比例愈來愈高，到今年2017為止，台灣又將邁入高齡化社會的確定化---高齡社會(14%)。
我們都知道，年紀愈大，年輕時的小毛病就會像雨後春筍般的不停冒出，身體會慢慢的被啃食，直到死亡。在這個過程中，我們又必須投入多少金錢和時間來治療或延長病人的生命，不用想也知道，這一定是個怎麼填都填不滿的窟窿。
所以，為了我自己未來是會躺在床上接受治療還是在世界各地趴趴走的選擇上，現在就要做好保養自己身體的準備，正所謂<工欲善其事，必先利其器>，想要老的時候不依靠機器存活，現在就應該多運動，強身健體，不抽菸、不喝酒、不熬夜，才能延長身體的使用壽命，但是最後一樣<不熬夜>，說實在，現在人除了學齡期以下的兒童，誰沒熬過夜，就像我，平時雖然都沒有很早睡，大概11、12點，但是在準備段考時，還是會想說不睡覺好了!熬夜通宵讀書，只為了考好成績。
當然，在保養身體上，不是只有運動，還可以配合一些飲食啦!保健食品啦!來作為補充身體已經或尚未停止製造的某些必需物，來達到預防受傷的目的，比如說:女性在過了50歲後，停經了，這時雌性素將會停止製造，骨質將會快速流失，若是摔倒骨折了，這對小年輕來說，是小病；但是對上了年紀的人來說，可是會要人命的大病啊!!
因為，妳沒有可以留住骨質的必需物，所以你就痊癒得慢；你就痊癒得慢，表示妳躺床的時間延長；妳躺床的時間延長，表示你得到合併症的機會就高；你得到合併症的機會高，表示你死亡的機會就越大。
最後，我只想說，先甘後苦還是先苦後甘，自己選吧!
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台灣護理典範人物 13407 2017-09-02 17:16:07
主題：醫護界的推手-陳翠玉
心得：我這次要寫的護理典範人物是陳翠玉，看到她對台灣護理界的奉獻，就覺得很偉大很厲害，在以前的那年代秉持著男尊女卑的現象，仍然不顧一切地繼續追求自己的理想，繼續升學，真的很令人佩服，彰化高女畢業後，渡海到日本東京的聖路加女子專門學校就讀，1942年畢業返台，1947年申請到世界衛生組織的獎學金，遠赴加拿大多倫多大學攻讀護理教育，是台灣第一位榮獲WHO獎學金出國的留學生，成為第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人，看到這裡就覺得她真的很了不起，不會因為當時的年代男尊女卑，認為女子無才便是德，而放棄讀書，反而更是積極的去國外求學，然後拿到畢業證書，把從國外所學的護理知識運用在當時護理環境不是很好的台灣，然後陳翠玉女士取得碩士學位後回到台灣，那時她擔任了台大醫院護理部的主任，1950年她也創辦了台大護校，培育了很多的護理人才，也是台灣史上第一個招生男護生的學校，其實這裡就看得出陳翠玉女士注重兩性平等的觀念，真的很了不起，她在外求學努力不放棄的精神，真的很值得我去學習，而她的努力也改變了台灣的護理水準，也開始越來越注重台灣護理的工作，就算她老了，還是抱持著活到老學到老的精神繼續努力，希望自己也可以學學陳翠玉女士的精神，和她堅忍不拔的勇氣，成為一位有用的護理人才。
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