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三年級暑假作業--讀書心得學習單 11404 2017-09-02 17:38:19
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
三年甲班 1035101002 2號 李筱妤
*書名(三本)： 1.暮光之城 作者: Stephenie Meyer
2.哈利波特-火盃的考驗 作者: J. K. Rowling
3. 夜之屋 作者: 菲莉絲．卡司特，克麗絲婷．卡司特
*文章(三篇)：
1.一位老年患者接受全膝關節置換術的護理經驗 作者: 黃璿樺 ； 傅家芸
2.促進高血壓老年人服藥遵從性之家庭護理經驗 作者: 林素如,周佩樺,王婉璇
3.運用組合式照護於老年人中風後合併肺炎之護理經驗 作者: 許鈺絹,戴秀好
關鍵字:老年人，護理經驗
【讀後心得】(至少500 字)：
在閱讀完這三篇報告後，我的內心只有一句話，台灣¬¬—真的在走向衰老!!不管是以前也好，現在也罷，我們從1993步入高齡化社會(7%)後，又經歷少子化，導致現在老年人口比例愈來愈高，到今年2017為止，台灣又將邁入高齡化社會的確定化---高齡社會(14%)。
我們都知道，年紀愈大，年輕時的小毛病就會像雨後春筍般的不停冒出，身體會慢慢的被啃食，直到死亡。在這個過程中，我們又必須投入多少金錢和時間來治療或延長病人的生命，不用想也知道，這一定是個怎麼填都填不滿的窟窿。
所以，為了我自己未來是會躺在床上接受治療還是在世界各地趴趴走的選擇上，現在就要做好保養自己身體的準備，正所謂<工欲善其事，必先利其器>，想要老的時候不依靠機器存活，現在就應該多運動，強身健體，不抽菸、不喝酒、不熬夜，才能延長身體的使用壽命，但是最後一樣<不熬夜>，說實在，現在人除了學齡期以下的兒童，誰沒熬過夜，就像我，平時雖然都沒有很早睡，大概11、12點，但是在準備段考時，還是會想說不睡覺好了!熬夜通宵讀書，只為了考好成績。
當然，在保養身體上，不是只有運動，還可以配合一些飲食啦!保健食品啦!來作為補充身體已經或尚未停止製造的某些必需物，來達到預防受傷的目的，比如說:女性在過了50歲後，停經了，這時雌性素將會停止製造，骨質將會快速流失，若是摔倒骨折了，這對小年輕來說，是小病；但是對上了年紀的人來說，可是會要人命的大病啊!!
因為，妳沒有可以留住骨質的必需物，所以你就痊癒得慢；你就痊癒得慢，表示妳躺床的時間延長；妳躺床的時間延長，表示你得到合併症的機會就高；你得到合併症的機會高，表示你死亡的機會就越大。
最後，我只想說，先甘後苦還是先苦後甘，自己選吧!
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台灣護理典範人物 13407 2017-09-02 17:16:07
主題：醫護界的推手-陳翠玉
心得：我這次要寫的護理典範人物是陳翠玉，看到她對台灣護理界的奉獻，就覺得很偉大很厲害，在以前的那年代秉持著男尊女卑的現象，仍然不顧一切地繼續追求自己的理想，繼續升學，真的很令人佩服，彰化高女畢業後，渡海到日本東京的聖路加女子專門學校就讀，1942年畢業返台，1947年申請到世界衛生組織的獎學金，遠赴加拿大多倫多大學攻讀護理教育，是台灣第一位榮獲WHO獎學金出國的留學生，成為第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人，看到這裡就覺得她真的很了不起，不會因為當時的年代男尊女卑，認為女子無才便是德，而放棄讀書，反而更是積極的去國外求學，然後拿到畢業證書，把從國外所學的護理知識運用在當時護理環境不是很好的台灣，然後陳翠玉女士取得碩士學位後回到台灣，那時她擔任了台大醫院護理部的主任，1950年她也創辦了台大護校，培育了很多的護理人才，也是台灣史上第一個招生男護生的學校，其實這裡就看得出陳翠玉女士注重兩性平等的觀念，真的很了不起，她在外求學努力不放棄的精神，真的很值得我去學習，而她的努力也改變了台灣的護理水準，也開始越來越注重台灣護理的工作，就算她老了，還是抱持著活到老學到老的精神繼續努力，希望自己也可以學學陳翠玉女士的精神，和她堅忍不拔的勇氣，成為一位有用的護理人才。
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房思琪的初戀樂園 12679 2017-09-02 17:16:05
新聞媒體和大眾只聚焦女作家自殺 誘姦 又或者加害者有多可惡殘暴的聳動標題上
如果你把這本書定位成一本變態小說
又或者是 想透過這故事 感受你從未遇過的 當成你平淡生活的添加劑
看到社群網站上許多人曬出好不容易拿到的這本書
再配上幾句華麗雕琢的文字 表示自己讀過有多痛苦多難受
但你真的能了解能感同深受嗎 若不是新聞吵的沸沸揚揚 或者林奕含頂著高學歷高顏值的封號
大眾會想了解精神病患者ㄇ
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我想在看這本書的期間 最重要的是 感同身受
共同經歷思琪 被老師污辱之於身心靈的痛苦 和他因自我防備而愛上加害者 那種違背倫理道德的內心矛盾 再來是家人對他性教育的匱乏 與世俗的不諒解
書中思琪說
「我不能只喜歡老師，我要愛上他，你愛的人要對你做什麼都可以不是嗎？思想是一種多麼偉大的東西，我是從前的我的贗品。我要愛老師，否則我太痛苦了」
心理學上，這是典型的斯德哥爾摩症候群
是一種自我防備 為了不讓自己受到痛苦 威脅 轉而同情或合理化加害者的一切
這時思琪已經產生自我混淆向外求救 而最親的朋友家人竟是滿滿的不諒解或不想了解
我想這是壓垮她的最後一根稻草
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林奕含在接受訪問時提到他會上網看閱讀這本書的心得
發現有些讀者看得很快，為了想早點看到後面的好結局，但沒有，非常遺憾不滿
和在書中提到的這段話剛好做個呼應
「讀到賞善罰惡的結局時就會哭，我寧願大家承認人間有一些痛苦是不能和解的，我最討厭別人說經過痛苦才能成為更好的人，我好希望大家承認有些痛苦是毀滅的，我討厭大團圓的抒情傳統，正面思考多麼媚俗！可我更恨的是寧願我自己是一個媚俗的人，也不想看過世界的背面。」
不完美的結局才是殘酷世界的現實，並不是所有事情都會有好結局
這種大質量的痛苦有人可能一輩子都無法釋懷
其實性侵害者 又或是 憂鬱症精神病患 最需要的便是大眾的同理心 不要以異樣眼光對待他們 對他們貼上挫折忍耐度低 或草莓族的標籤
這只會讓成千上萬的房思琪們把自己囚禁在罪惡的牢籠裡
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暑假作業 / 二年級 12325 2017-09-02 17:15:15
班級 ： 護二乙 座號：18
姓名 ： 劉蕙瑄 學號：1045101071
書名：與你的內心小孩成為好麻吉 情緒療癒的8個強效配方
作者：李天民 出版：新星球
這本書所說的「內心的孩子」其實就是說在每個人的心裡，都住了一個小朋友，在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛，於是感覺受傷，用各種情緒的表現來「討愛」。而療癒內心小孩，是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒，去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶，才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。
內文還寫了八個療癒情緒的方法，我覺得最特別的就是「對自己展現同理心」，以前就知道要以同理心對待其他人，但是我卻沒有想過對自己展現同理心，遇到負面情緒時，不管人在哪，第一個要做的永遠都是對自己展現同理心。
這本書還有教一些引導的方式讓我們注意力集中等等的，也會說一些小故事並不會讓你很困惑，而且還能跟著上面所說的一起做，去體會那種感覺。
雖然這本書還可以，但是我應該不會再看第二遍，就是有點不太喜歡這本書。總而言之了解自己，調適自己的情緒，就是這本書的重點。
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志工服務學習反思 13375 2017-09-02 16:45:53
志工服務的單位是在五結鄉衛生所，第一天去是在那邊幫忙查預防保健名冊的電話，讓我知道了衛生所大概就是在處理一些關於五結鄉居民們的健康，查電話的目的應該是要方便通知他們有什麼健康檢查可以讓居民去做檢查，本來以為衛生所的純在沒有什麼意義，不過去了第一天就讓握有所見識到，子宮頸癌、大腸癌、胃優等等地檢查，都是他們在幫忙協助的。
第四天是在樓下幫忙協助門診服務，讓我知道如果有來門診，先請他休息個5分鐘再幫他量血壓，不過去衛生所看病的病人真是少之又少，大部分會到衛生所的，通常都是一些慢性病的病患，再幫忙黏貼整理病歷，雖然看起來來看診的人不多，但是長期累積下來的病例也還真是不少阿！
在居家照護建檔的時候，要將居家照護裡面的問題與答案，做成圖表，使檔案看起來更簡單明瞭，也同時學習了做表格的技巧，讓我學到了不少呢！雖然有時表格格式很容易跑掉，但這也是在學習的時候要多多注意的地方。
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