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暑假作業 11708 2017-09-02 13:23:43
文獻:鍾世明（2011）‧認知行為治療在青少年社會焦慮症
個別治療的運用：個案報告‧ 臨床心理學刊，5
（1），57 - 57。
文獻:楊廣慶(2014) ‧個案報告：社會畏懼症個案的行為治
療介入‧臨床心理學刊，8（1），53 - 54。
心得感想：
看了這幾篇文獻，越來越多青少年因為家庭因素、學校課業壓力、缺乏自信心等等因素得到心理疾病。我覺得現在很多人壓力大就會選擇傷害自己製造身體上的痛苦或者傷害別人從中得到快感，這樣只會增加自己的罪孽並不是釋放壓力的好方法，人活在這世界上多少都會有壓力，現在的人意識到自己有心理疾病的時候很少會去諮詢心理醫生，往往都等到嚴重到會有傷害自己或傷害別人的行為出現後，才被發現，如果一開始家人有更關心、關愛也許還不會到嚴重的程度，很多時候家人簡單幾句話的關心也會讓心受到影響。每當承受不住這些壓力時應該跟家人、好友傾訴有個傾訴的對象比做傷害自己還要來的快樂，傷害自己只是自己多皮肉痛也解決不了壓力問題，找個好的傾訴對象反而能讓自己的身心都慢慢冷靜下來。很多時候我覺得壓力大時，一定先大吃一頓再找一個我信任、能聽我傾訴的朋友找她訴苦，也會想去海邊，看著海浪拍打著石頭激起的浪花心中都會感到澎湃，看著平靜的海心情都會跟著平靜下來感覺很神奇，總而言之，壓力大就應該找自己適合的釋放壓力的方法，傷害自己和別人是不好的行為，有病就應該要趕快看醫生。
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2017暑假作業 11706 2017-09-02 13:20:06
文章:邁入千禧年以「家庭為中心」產科護理的回顧與展望
心得:
看完這篇文章我覺得現在得很多護理工作都是以家庭為中心的，像是兒科和產科上，在早期女主內男主外的社會中的媽媽大部分都是在家顧小孩做家務的，在那個時候媽媽們主要都是哺餵母乳居多，也有足夠的時間陪小孩，但是在爸爸的部分就比較少，爸爸都在外面工作著，小孩都變成了媽媽的責任，在以前的社會都會覺得生小孩是一件很簡單的事，不用多花心思或著是剛生產完的媽媽也只有自己的媽媽或婆婆在照顧，爸爸則是不太照顧新生兒和媽媽，但是在現在的社會中很多人都不太生小孩了，生育率大幅的下降，因為現在大部分的媽媽也都有自己的工作，就算生小孩了，餵母乳的媽媽也變得很少了，所以醫院才會積極推動母嬰同室，也很樂意讓爸爸參予，在媽媽生產時爸爸也可以在旁陪伴媽媽，讓爸爸學習如何照顧新生兒，在文章裡面有一句話「新生而屬於家庭，而非照顧者或醫院，因為在新生兒的生命中，家庭是恆久存在的」因為這句話有說到新生兒是整個家庭的責任不是單一一個人的，要互相幫助，每個人都要學著照顧，新生兒和媽媽最需要的就是大家的陪伴照顧，我在第二梯也要高護實習產科了，能更近距離觀察媽媽在生產時的情形，很期待看到ㄧ個家庭在迎接一個新生兒時的緊張與開心，讀完這篇文章對我的實習路程也很有很大的幫助。
參考文獻: 李從業(2000)．邁入千禧年以「家庭為中心」產科護理的回顧與展望．護理雜誌，47(3)：7-12。
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暑假作業-護理典範閱讀心得 (1) 13536 2017-09-02 13:15:03
書名: 醫師與生死
護理典範人物 : 台灣安寧療護推手 趙可式 教授
這本昰趙可式博士罹癌後的生命大書
當醫師面臨病人死亡後,儘管表面上微持專業形象
但內心的感覺還是久久無法忘掉,甚至還會睡不著覺
醫者父母心,看到病人受苦心理也很心疼
書裡都在寫醫生的心聲及想法和感受
有時後都覺得病人竟然都醫不好了是不是別在拖時間了
看病人痛苦自己也非常的痛苦
沒有任何一位醫生 希望自己的病人醫不好而離開這世界
醫學極限就是命運吧,不希望病人死但有時後還是沒辦法
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暑假作業志工心得 13536 2017-09-02 12:59:06
在我一年級上學期在宜蘭三星悠活老人長期照護中心當志工
志工時間 ：一年級上學期的每個假日
一年級上學期我透過了生命教育的老師及衛保組的老師
一起參與了去宜蘭三星的悠活老人照護中心去做志工
跟著一群同學們和學姐們去
在悠活當志工注意事項：
1.因為是代表學校過去的所以要穿著制服或體育服
2.要注意眼神態度和耐心
1.去當志工前我們上了很多門課了解什麼叫做阿茲海默症 ?
2.我們該如何去照顧患有阿茲海默症的長輩，要注意些什麼 ?
3.老師也跟我們提醒裡面有些長輩可能會動手打人要注意安全
4.每個人要盡量去接觸不同的個案來了解他們
當完志工的心得省思：
我想這真的是個很棒的體驗
每一次去悠活老人照護中心一大早就是開始打掃環境
那裡的環境真的很不錯很漂亮很美麗也很大所以打掃也很辛苦
每塊地板每個角落都是大家一起同心協力拿著水桶及小抹布跪在地上
院子裡的雜草也是帶著手套一起在太陽底下拔草
終於一個上午過去了大家都餓了,吃完便當便當後
終於可以上樓去接觸個案
我們和幾位同學一起上去了2樓我很吃驚
第一次來到老人長期照護中心
裡面的設備跟醫院非常的像有病房還有護理站
老師說過要注意長輩們想不想喝水或上廁所他們可能都不敢說，就會尿褲子
我們陪那些長輩們聊天，有些無法說話和他說話只能點頭搖頭來回應
有些真的就像小孩一樣，
我用了非常不流利的臺語來問侯了一下帶著親切溫暖的笑容
阿公阿嬤 吃飽了嗎？ 要不要上廁所？
其中一些阿公阿嬤還會跟我們聊聊他們住在哪裡? 有幾個孩子幾個孫子，
聊聊他們以前的家鄉的故事
我無法想像明明記憶
都感覺還很清楚
他們卻患有阿茲海默症
不過深處去了解後原來阿茲海默症其實很多都是對以前記憶記得近來的記憶不記得
幾個禮拜的時間非常充實非常難忘，犧牲了每個假日過來做志工很值得
收獲經驗也滿滿
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106年暑假志工心得 13156 2017-09-02 12:53:25
藉由這次暑假作業我到新北市瑞芳圖書館去當志工我也不是第一次來了因為國中的時候也是在新北市瑞芳圖書館服務因為有了這兩次的經驗能讓我體會到圖書館人員的辛苦服務的這幾天也遇見了各種形形色色的人 例如：有一次我在排書的時候看到一位男生坐在電腦前面做了一些很奇怪的事情我問了圖書館阿姨結果圖書館阿姨居然回我那種事很正常，我想了想當圖書館人員真的很偉大因為通常其他人會不想讓那種怪怪的人進去。圖書館阿姨也有教我怎麼排書，排書真的很累，尤其是排小朋友的書因為小朋友他們都把書抽出來又隨便放回去或是直接放在桌上，小朋友的書有分很多種類例如有那種超大本的硬殼的書或是小本童話書，不過幾乎都已經支解了只能說小孩子的威力實在是太猛了，有時候書排完了圖書館阿姨說累了可以休息一下，所以我就去拿書來看，在那裡服務的幾天我看了超多本書，讀書氣息瞬間增加很多。圖書館阿姨教我排書要大中小本依序排下去這樣看起來會比較整齊，大人的書會比較好整理，因為大人比較有規矩看完書會乖乖放回去，所以相較之下真的好整理很多。經過這次的服務讓我看到了各種人事物，也讓我學習到很多事情，各行各業真的很辛苦其實去圖書館真的不是大家想像中的那麼簡單，需要很多的耐心去付出才可以完成而且排完的時候會很有成就感，這次的服務真的很成功。
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