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三年級寒假閱讀心得 15727 2023-02-17 08:03:09
這篇文章是在說藉著音樂治療，調解孕產婦面臨懷孕及生產的壓力情境，音樂可提昇孕產婦的學習能力、促進生產的正向經驗及親密關條的建立，而這就像是我們在產科中所學到的，孕婦們會有著孕期焦慮、憂鬱，所以要找到能讓產婦抒發的管道，從這篇文章就可以知道透過在音樂上的選擇，也是尋找自己的過程，就在當音樂播放開始時，你與音樂的淺易識旅程，音樂能有著強大的連結力所產生的能量，使焦慮、憂鬱就暂時到一邊，進而就可以減少產婦們的焦慮和憂鬱，讓產婦們在孕期能有著較好的心情去面對生產。
這篇文章是在講述新進護理人員離開學校後進入職場工作，由於在護生時期有限的臨床實習經驗，一旦進人臨床工作後，往往經歷到現實的震撼。這就像是我們在第一次的基護實習一樣，第一次接觸到臨床，所有的事情都是新鮮的體驗，在第一次實作的過程難免都會有著挫折，多少也有和學校所教的不同的地方，但大致上都是一樣，這就像文章中提到的在新進護理人員角色轉換的階段，是充滿挑戰與壓力，適應上相當的困難，所以會有較高的離職率 ，當新進護理人員經驗到工作負荷過重、實務管理技能不足、理想與現寶的落差、支持系統不足，因此要建立謹理人員輔導系統協助個人專業發展、心理調適及生涯規劃，以創造正向的社會化，降低焦慮感、增加工作滿足感，進而能降低工作壓力＋改善新進護理人員的高離職率，達到穩定整體護理人力之效。
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三年級寒假作業--讀書心得 15738 2023-02-17 00:26:38
有一些無法受孕的夫妻除了領養之外，也會選擇找代理孕母來代替懷孕生產， 而代理孕母通常因經濟上的問題去選擇當代理孕母。如果代理孕母生出的孩子生病或有缺陷，對方可能就會因為不想要了而拋棄孩子，感覺很不尊重生命，就好像是拿嬰兒、兒童當做交易的財產一樣，需要就拿，不需要就把他丟了，也不想想寶寶自己的感受是如何的，可能會想「既然你要把我拋棄，那何必把我生出來呢」、「為什麼我沒有被對待該有的尊重」等，有人拋棄就有人會保護的好好的，雖然有缺陷了那又怎麼樣，畢竟他還是自己的孩子，我不保護他誰保護他，為了守護好自己的孩子，讓他得以快樂的成長，而選擇讓他生活在自己的世界裡。
通常會選擇找代理孕母來生育的是因為想要自己“親生的”小孩或是家族為了要延續香火或血脈而找的，以道德理論來看，我認為如果真的要找代理孕母的話，至少不要把代理孕母跟小孩當作“工具”，小孩不要就跟對方說自己不要了，而有些代理孕母會選擇收養小孩，不想讓小孩承受太多的苦，想讓他好好成長。現在社會還是會有許多人會找代理孕母，不過真的不希望再把小孩子當作交易品的財產來交易了，如果真的想要小孩也可以尋找其他方法來孕育新生命。
關於親子教育，只要小孩犯錯，有些家長還是會打、責罵小孩，而不是告訴他哪裡做錯了需要改，下次要注意不能這樣。遇到小孩子做錯事、愛發脾氣、無理取鬧等問題，有的家長會直接體罰、或打或罵，而沒有讓小孩正視錯誤在哪裡，該如何注意、該怎麼減少做錯這件事的發生，有的家長則是選擇放生或是過於寵溺小孩，而不管不顧與一再包容他所做的事，這樣只會讓小孩越錯越多，我覺得適當的關心與鼓勵，並多跟他聊聊最近發生的事和想法，來讓他訴說自己的看法與認知到哪裡做得不對，這樣同時可以建立起信任，還可以了解自己的孩子內心想法是什麼。
還有如果都沒有建立任何的規定，會感覺好像什麼事都可以做，會讓小孩不知道哪些是不能做的哪些是可以做的，就可能會一直犯錯，做了不該做的事，可以訂定一些規則，讓小孩子知道正確的事是什麼，又該如何做，引導他們了解正確觀念。除了沒有訂定任何規則外，也會有訂了太多的規定的家長，太多的限制只會讓他們越想做，也越不想聽從這些規定，並且可能會一直做出錯誤的舉動，而適當的制定是可以的，不會讓他們毫無限制的做也不會管的太緊，多一些自由不被一直約束同時也不會太放飛自我。
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111寒假作業 16209 2023-02-17 00:18:19
寒假作業:
文章名稱:生態系統理論之於校園自殺防治之應用
文章作者:李佩宜.吳佳儀
出刊日期:202112
文章內容:內容在訴說自殺由環境可分為五大點從小至大.由內而外為微系統(Microsystem).中系統(Mesosystem).外系統(Exosystem)、大系統(Macrosystem).和時間系統(Chronosystem) (曾、高，2012).這些系統為一組同心圓。
閱讀心得:看完這篇文章後讓我知道對於自殺有更不同的看法了，不能只是往一個方向去思考因為對於環境因素能產生出各個不同的環境可能導致自殺的，就例如文章裡所說的，當個體在家裡承受了負面的親子關係，而缺少親子互動.缺乏良好的溝通管道.缺少家庭支持，則將會增加個體之自殺風險，因此我們才會需要通過培訓學校人員跟學生成為自殺防治守門人，了解危險因素.求助行為，識別有自殺風險的學生能夠有效地回應給予幫助，且學童除了關心自己外，亦能在同儕角色之中扮演著重要的角色來讓自殺風險降到最低，可是文章卻說有一部分的自殺率在相關研究中指出，當媒體新聞報導名人自殺消息一段時候後，大眾自殺死亡會增加13%並報導其自殺方式，利用同種自殺方式而致身亡的風險則增加30% (Niederkrotenthaleretal., 2020)，媒體傳播無疑是增加仿效效應，媒體讓更多消息普及且快速傳播，不得忽視媒體的影響甚鉅，所以各大媒體不應助長歪風，而是可在浩瀚無垠的社群媒體中，提供相關個案更正確的預防方式及求助管道，在全面性自殺防治策略推廣下，除了導正媒體相關報導外，減少致命性物品可近性.還需往社會大眾推廣心理健康減少大眾自殺的想法.自殺率，因此要我會好好愛護自己的生命因為人生只有一次部會重新來過。
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三年級寒假作業 15745 2023-02-17 00:08:47
護理心得
這學期多了好幾個重科,例如產科.兒科.內外,所以壓力也會隨之上升,因為壓力的關係我的胃也開始生病開始潰瘍,所以時常需要釋放壓力,因為讀書讀太久讀到煩躁,看不下去只好轉移注意力,吃一些零食和打一下遊戲,雖然時間不夠了但我也不能把自己逼死,只能剝削自己的睡眠時間來釋放自己的壓力,不然讀不進去也只能在書桌上放空給書看,不如先調整自己的狀態在繼續下一步,最後也考了不錯的成績,但就是有點累,前面也有說我得了胃潰瘍,所以這時候我就會發揮我的護理內外常是來解決目前自身的困擾,像吃東西不要喝水,剛吃飽不要劇烈運動不要吃太刺激的食物,胃不舒服時可以左側握,還有我也都會注意我爸爸的血壓,提醒他要按時吃藥,我都會盡量發揮我的護理常試來幫助別人的問題,還有因為我媽媽心臟不好我也會時常提醒他不要吃太鹹起床不要馬上站來大便不要太用力,我根本是護理界的暖南,所以我要多學習更多護理知識來幫助大家,但也不要讓自己壓力太大,這樣才能成為好的護理師.
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書名：這樣愛，才不會受傷害 16210 2023-02-17 00:00:56
作者：夢野黨風
心得：人有時候不是不懂愛，只是害怕受到傷害請。
當一個人決定逃避愛，不再愛人時，並不代表它排斥愛情，而是害怕再會再次被愛傷害。
「愛」與「不愛」就像兩個不同的世界。
當愛已消逝，一往所有認為寶貴的東西，在煞時間都會變成一文不值，當愛的火焰熄滅了以後，一切愛情世界裡的美麗景色都將消逝，眼前只剩下一片黑暗，無論對方付出再多，都再也看不見，也不會感動了。
我覺得啊，愛情不要對對方毫無保留，付出所有，一定要記得保留點多愛自己，搞不好只有自己難過很久，結果對方早就很快就離開情緒了，根本沒有必要，下一個會更好，要相信分手是上天要給你找一個更好的。
別再獨自承擔所有憂慮，妳可以更愛自己一點！
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