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寒假作業 16197 2023-02-17 22:24:36
我寫的這本書是靜下來你就會知道自己想要成為怎麼樣的人。
我覺得這本書的內容其實很有道理但是說真的 現實中能做到跟作者理想的有幾個 真的能實現的又有幾個？雖然靜下來知道才知道自己想要的是什麼是真的我看了很多裡面的我覺得只有這個最真實 還有其實生活中很多事情上都充滿著小智慧 可能平時我們忽略的小細節 都會在以後的某一天變成幫助我們的一個小巧思
書裡面是這樣寫的：「一位老師很憂心地對我說，現在的孩子越來越浮躁，靜不下來，他們無法完整的聽進一句話，常常只聽
一半，有時中間漏掉，頭尾不銜接也不自覺，所以做事會出錯。
甚至有些大人也是一回家就立刻把電視打開，不管看不看，一定要有聲音，沒有聲音就會心慌。
她問：這種無時無刻都要有聲音陪伴，不能靜處的情形該怎麼辦？」我想其實每個人心靜不同 我總感覺只要太安靜我就會很焦慮 我不知道怎麼樣才能真的靜下來也不知道怎麼樣才能知道自己到底要的是什麼 。
看完這本書我覺得人最高的境界就在於安靜下來而且知道自己真正想要的是什麼。
這本書裡最有道理感觸最深的是這句話：「我們要想辦法讓孩子把心靜下來，靜下來，才聽得見天籟；靜下來，才聽得見自己內心的聲音；靜下
來，才知道自己的人生要什麼。」希望有一天我也能成為靜下來找到自己目標的人
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寒假作業 16707 2023-02-17 22:15:23
https://sg.docworkspace.com/l/sIKmfxfNcwJa-nwY?sa=e1&st=1t
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寒假作業 16707 2023-02-17 22:13:47
https://sg.docworkspace.com/l/sIKmfxfNcwJa-nwY?sa=e1&st=1t
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寒假作業 16169 2023-02-17 22:12:47
看完這本書後，我了解到問題是需要解決，而不是一直去擔心，因為這樣事情根本不會有進展，我們就只會擔心接下來可能發生什麼糟糕的事，卻忽略應該要如何解決問題，才不會讓我們所擔心的事發生，且凡事做好最壞的打算、想好應對的策略，才不會等問題來臨的時候整天煩惱該如何是好。而情緒也會影響身體的健康，過多的緊張、焦慮、可能會導致身體出現一些不正常的反應，所以平時就應該以正確的方式去調適自己的情緒和壓力，可以從事像是運動、聽音樂...等等的休閒活動，讓自己的心情放鬆、轉移注意力，隨時放鬆身體、保持心情平靜，自然就會減少焦慮。或者把今天當成生命中的最後一天，保持積極樂觀的生活態度活在當下，不要去想過去發生的事情也不要思考未來可能發生什麼，我們總是會很在意別人對自己的看法，就定義自己認為我應該是這個樣子，這樣會產生很大的心理壓力，而且這也不是真實的自己是別人希望你成為他們想法中的你，我們不應該變成這樣的人，應該活成自己真實的樣子，不要永遠活在別人的眼光下，而且說不定別人對自己的想法也是自己想像出來的，其實根本就沒有人對自己有任何的看法，所以就不要太擔心了。
只要做好眼前該做的事，少做無謂的擔心，勇敢克服自己不敢面對的焦慮，找到問題並做出正確的選擇，就是化解煩惱最好的方法。
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寒假作業 15770 2023-02-17 22:06:22
111-1寒假作業:華藝或台灣全文資料庫文章心得1
(250字)
書名: 婦產科醫師的跨年夜 作者: 龐渂醛
出版社: 人醫心傳－慈濟醫療人文月刊 出版年: 168期 (2017 / 12 / 01) ， P64 - 65
內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?)
這是只有兩面的小故事，卻說出了在手術室裡的過程，在跨年夜的時候急診來了一位中年婦女，懷孕37週多，胎兒卻突然胎死腹中。經檢查詢問，媽媽抽煙、吃檳榔，在其他醫院不規則產檢，也沒有做過血糖篩檢。巨嬰，的確沒有心跳。媽媽說，前天下腹痛，昨天早上開始胎動很少。因為太大只了，子宮傷口有多處自然不規則裂開 。心裡想着慢慢縫合好就好了。一手拉著臍帶一手壓着下腹，正要生胎盤，突然整個子宮外翻，子宮內膜到處都是出血點！血猶如開到最大的蓮蓬頭的水量一樣噴灑出來，湧到手術台邊，地上一灘的鮮血…
閱讀心得(你的感想與評論)
看完這短短兩頁，讓我整個都緊張起來呢，雖然不在現場，但能自己想像在現場的感覺，想像那已經胎死的孩子被抱出來，在想像子宮外翻後，鮮血從手術台的四周沖下來，這都讓我感到害怕了，而醫生們卻能馬上做出判斷，並執行下一個步驟，真的很厲害。
111-1寒假作業:華藝或台灣全文資料庫文章心得2
(250字)
文章名: 我是沒有孩子的婦產科醫師，所以呢？ 作者: 林靜儀
出版社: 性別平等教育季刊 出版年: 76期 (2016 / 09 / 30) ， P58 - 61
內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?)
在婦產科接受住院醫師訓練的時候，每天都穿著寬寬的工作服，工作服是手術用的厚單巾做的，所以看起來腰腹非常「有份量」。某一次，照顧了三週的安胎孕婦，在例行查房後，笑著說：「妳也懷孕噢，難怪能夠了解我的心情。」當時當然只覺得窘，怎麼胖到被看成孕婦。可是她的「妳也是孕婦所以能了解我」這樣的想法，是很多爭論議題常有的邏輯。
閱讀心得(你的感想與評論)
雖然孕婦或生過孩子的醫師或護理師確實能體會安胎孕婦的感受，但誰說沒有的就不能了呢，就算沒有，也是能跟著孕婦一起緊張，能跟著孕婦一起擔心，別把孕婦分成有生過或沒生過，這樣感覺自己表達的意見夠適合、夠好嗎？
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