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學會放下，把握當下心得 12275 2017-09-01 13:58:54
把悲觀的念頭放下，用積極的態度把握當下
日本企業家稻盛和夫曾說：「人生的道路都是由心來描繪的，所以，無論自己處於多麼嚴酷的境遇中，心頭都不應該為悲觀的思想縈繞。」確實如此，不管眼前的日子多苦，只要願意不被悲觀、消極、怠惰的思想束縛，生活就不會一直都是烏雲密佈。千萬不要讓一時的不如意變成自己的心靈魔咒。越是不如意，越是不景氣，就越要鼓舞自己，學會把悲觀的念頭放下，用積極的態度把握當下，才能幫助自己從痛苦的泥沼中走出來，開創嶄新的未來。古羅馬思想家西塞羅曾說︰「每個人都有不堪回首的過去，但只有蠢蛋才會讓自己沈迷於那段過去。」
確實如此，走在人生這條路，人難免會遭遇失敗、挫折，也難免碰上一些不如己意的事。氣憤、懊惱無濟於事，你應該做的是選擇把握當下，迎向美好的未來，而不是生氣、活在過去，任由負面情緒主宰自己。
學會放下，看似簡單但實際去做卻是很難的四個字，真正能做到有幾個，在人生道路上，一定有著重重阻礙，很多人往往遇到難題就往負面方向思考，腦海中一直迴盪著自己一定過不了這個難關，乾脆放棄好了，如果一直是這種思考再持續下去的話，你就會無法再度站起來。人生是什麼樣子是靠自己去決定的，如果你一直想著你的人生為什麼那麼糟糕，每件事情都不如自己的意，故意跟你唱反調，接下來你就會把每件事都往黑暗面、壞處想，為何不適著換個角度呢?
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105暑假作業 12544 2017-09-01 13:33:09
成功一定有方法，失敗也一定有原因，最重要的是你在成敗之間，能否學習、成長！成功的人永遠比失敗的人做得更多。一個人會失敗，往往多半都是自已造成的。成功的人勇敢面對困難、挫折，失敗的人逃避困難、挫折。面對困難與挫折，如果你仍保持積極自信且越挫越勇的態度，去面對各種困難和挑戰，那麼你將擁有更多的時間和機會去贏得成功。成功的人從不言敗，在一次又一次挫折面前，總是對自己說：「我不是失敗了，而是還沒有成功，我還沒有輸！」成功無法一步達到，必須要經過許多的困難、挫折，才能邁向成功。當種種磨難、種種失望、種種挫折困擾你時，請千萬不要氣餒、不要放棄、不要在人生考驗中低頭認輸。成功的人總是抓緊時間，失敗的人總是浪費時間，因為成功的人相信每個人一天都只有二十四小時，所以他們相信只有更加善用自己的時間，才有機會跑得比別人快，才有機會跑在別人前面。成功的人總是抓緊時間、珍惜自己的時間，因為他們知道人生最珍貴的就是時間了，把握時間就是把握自己的人生。永遠不要停止學習。成功的人之所以可以成功，必然有值得學習與借鏡的地方。鮑爾曾說:「成功沒有祕訣。成功得自於做好準備、認真努力、從失敗中學習」。成功的人總是持續學習，失敗的人則停止學習，成功的人常常不肯放過學習的機會，即使是平常不起眼的小事，他們也會認真觀察，是否可以從中學到什麼。彼得聖吉 曾說:「人抗拒的不是改變，而是被改變」。因為改變很痛苦，改變意味著否定過去相信的事情，但成功的人總是勇於改變、適時轉變，他們相信這世界唯一不變的就變，所以他們覺得改變不算什麼，有改變才有機會。成功的人勇於改變，失敗的人討厭改變，有時候要勇於接受改變，過去的習慣常常是阻礙個人成長的障礙，記得，多方嘗試，勇於改變。成功的人總是正面思考，失敗的人則是習慣負面思考，每件事情都有不同的面向，你用什麼角度的去看就會有不一樣的結果，試著讓自己正向思考正向思考，人生便會越來越好。一個人的思考造成一個人的行為，一個人的行為造成行動，行動則造就了最後的結果，你怎麼思考，最後就會得到不同的東西，成功的人總是讓自己遠離消極、正向思考，讓自己常常散發正向的能量，讓自己變得更好的同時也感染他人。努力不一定會成功，但不努力只有走向失敗一途，重要的是，在你努力過程中所付出的汗水以及所獲得的經驗，才是最珍貴的。成功不是依託於什麼小概率事件，而是需要一個過程，一種付出。
每一個專家、大師級人物都是比別人多付出很多很多的努力才會有今日的成就。博恩崔西曾說:「成功者永遠在找機會幫助別人，失敗的人總問『這件事對我有什麼好處？』」。成功的人總是努力付出，失敗的人則討厭付出，成功的人總是認為先有付出才有獲得，而失敗的人則認為先有獲得才願意付出。成功的人在逆境中找機會；失敗的人在機會中找困難。有時候，只有當你在經歷過失敗後，才能漸漸找出成功的方法。成功的人和不成功的人就差一點點：成功的人可以無數次修改方法，但絕不輕易放棄目標；不成功的人總改目標，就是不改方法。成功一定有方法，失敗也一定有原因，找出失敗的原因、找出會讓你成功的方法，每個人都有成功的可能。
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心靈雞湯護士的關懷心得 12369 2017-09-01 13:25:25
身為醫護大家庭一份子的我們，都能從這些內容中找到屬於我們自己的心聲與熱情,我們看到了四海皆準的護理法則──一雙熟練的手和一顆無私奉獻的心。這一則則的故事就像護理工作一樣，全在頌揚生與死，品味故事中所流露的希望、歡樂和癒合的力量,51篇由護理人員寫的故事，來自她們的心聲，她們的關懷,現在我還就讀護校也剛結束了基護實習,看完這本書讓我對護理更有熱忱, 人生不只是追求金錢、權力上的成就，幫助別人時，可以使心靈充實,不只是付出，也會有收穫：一聲謝謝、一句感謝還有他們的祝福，我們就會很開心,其中有段話我只有一個人,但至少我有一個人的力量,我沒辦法做好每件事,但至少可以做好一些事,就因為我沒辦法做好每件事,所以我要把自己能做的是事情做好
護理這項工作不是靠一個人能完成的,是一個團隊合作所以更必須要把自己份內的事情做好,我們做了多少不重要,重要的是我們投了多少愛
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南丁格爾與近代護理 13377 2017-09-01 13:20:33
書名：南丁格爾與近代護理 護二戊林茜于 1055101238
以前，上教會的時候就有聽過修女跟我說過南丁格爾，小時後不懂事，只知道她是一位很偉大的人，也沒有去深深的了解她的事蹟，但現在看完這本書，讓我更佩服格丁格爾了。
在某個戰爭中，她前去救援，並且發現士兵們都受了傷也染上疾病，但他也沒因此著不管，反而更細心的照顧他們、治療他們，沒有一句怨言，也不求任何回報，儘管很多人都說她是為了賺錢才去救援，其實她只是在為護理盡一份心力。
古時候的醫院，不像現在一樣先進，設備不是那麼的玩善，醫護人員也不是那麼專業，如果現今我們的醫療變成這樣，可能就會很糟糕，被大家告來告去的，好險那時候因為南丁格爾的出現，讓古代的醫療越漸越好，原本一團糟的醫院，都是她一個一個的解決，像是醫院的廢水等等，她就是有著堅持不放棄的理念，才能在種種的困難當中 ，克服過去，不會因此逃避它，又加上她的努力，所以才是成功的原因吧。
讓我學到了她努力堅持的心，不管做任何事都很盡心盡力的完成，不會輕易的就放棄，對待需要幫忙的人總是很用心的照顧，南丁格爾為護理的付出，真的是很了不起的，真的很佩服，我要以南丁格爾為我的好榜樣，希望以後的我，也能帶著她的精神，為護理方面帶來更多的貢獻，成為一位跟她一樣優秀的人。
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人際關係 12578 2017-09-01 12:58:17
人際溝通是指人們之間的信息交流過程，也就是人們在共同活動中彼此交流各種觀念、思想和感情的過程。這種交流主要通過言語、表情、手勢、體態等來表示，對於一個人來說，說話的重要性實在很重要，很多事情往往能靠話語來化解危機，這時候說話的技巧、說話如何說的好且條理清楚是一門大學文，若要與人溝通好，說話便是很重要的，大家都再說話，但如何說得好，說的精巧。
此書說到，「說話能方，才能碰硬服軟，說話會圓，才能掌握局面，以說話而論，圓是隱忍，是退讓，是左右逢源，是滴水不漏。」
注意傾聽，傾聽使對方感覺受重視選擇適當時機，溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關係的煩惱，以選擇合宜的談話時機。
有效表達以明確的方式傳達訊息，促進與他人分享真正的情感，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。想吸引住你的聽眾的注意力，說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。
再來便是學習，觀察其他的談話者會使你學到別人的優點。尋找具有良好溝通能力的同伴並密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。最重要的便是尊重了，理解與尊重是持續溝通的動力。
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