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105學年度下 志工服務學習反思  13251  2017-09-01 10:07:06

在暑假的日子裡,其中有十天的時間在做志工,說長不長說短不短,一天四個小時共四十小時,我是在一家長期照顧中心做志工,志工類別也有所不同,有老人服務、關懷服務、環境整理,志工服務內容也有很多像是環境清潔、抒發老人情緒、陪長者聊天。 雖然我大多數是被分配到資料處理的工作,但是和老人家的互動也不少。在協助被約束的老人家餵飯時,雖然他很想把約束帶拆掉卻不能拆,但是為了他好,我也只能轉移他的注意力找話題聊天。長照中心裡的長輩也都很親切,遇到都會互相問好,讓我在陌生的環境能更加適應。有時在幫助病床附近環境清潔的時候,長輩們雖然看起來身體不舒服,還是會滿心感謝地看著我,或是向我說謝謝。長照中心裡的姊姊也都會細心教導我如何整理資料,這些堆積如山的資料正是她們的日常,另外姊姊知道我目前所學有關護理的技術還很少,也會問我有甚麼想知道的都可以問她。 我只是個短期的志工,但是每個人都很認真的教導我如何幫助他們,也會問我有沒有想學的,而志工是一種發自內心、出自個人意願的服務,雖然我是因為時數的關係,但是卻有著很多的收穫,另一方面也能助人,很開心能完成這項作業。


      
105學年度下 暑假閱讀心得  13251  2017-09-01 09:56:24

105學年度下 暑假閱讀心得 主題: 「護理典範」人物 *書名:傳光 : 南丁格爾的精神與志業 作者: 馬鳳岐著 *書名:南丁格爾的精神與志業 作者: 馬鳳岐著 *書名:用愛為醫療添薪 作者: 李淑娟主編 讀後心得: 佛蘿倫斯·南丁格爾生於英國,父親是貴族,因此家境富裕生活舒適,受過教育的她,感興趣的卻是與母親到鄉下幫助病人、窮人,甚至會瞞著母親將物資給需要的人,似乎也開啟了她為人服務的路,在那個時代護理工作是沒有地位的,她不顧家人的反對,不放棄對護理的決心,仍繼續的研讀,當她下定決心獻身於護理,也獲得了父母的同意,她的努力影響了不少,像是提高護理效率的措施,又或是在克里米亞戰爭時不眠不休的照顧傷兵,人們為了感謝她所做的服務捐贈金錢及物品給她,她將這些捐款成立南丁格爾基金會,對日後的護理人員學校也有所幫助,因為南丁格爾對護理的貢獻,也深深的影響了現代護理。 我覺得南丁格爾因為知道自己想做甚麼而去實現,她過程不是那麼的順利,但因為她的決心使自己不平凡,更願意獻身於護理,靠自己的力量為他人服務,是一位值得人們尊敬的女士。我現在踏上的是學習護理的路,雖然不是因為自己的意願而到這,但我也希望我能盡我所能的去學習,實現父母對我的期望,並在這過程中找到對於護理的熱忱。
      
106學年度暑假作業  12454  2017-09-01 02:16:51

書名:呼吸決定你的健康 心得:呼吸看得上去簡單,實際做起來也不怎麼難,而真正難的是如何呼吸的健康。 呼吸對於具有生命力的生命體來說都非常重要,尤其是人類,沒有了呼吸我們就無法生存,而有了呼吸之後就要呼吸的健康。能增加血液循環。 在還沒有看這本書之前不會去觀察自己的呼吸次數以及快慢,而在看完者本書後會更要求如何呼吸如何控制快與慢,淺與深。 正確的呼吸能給人的身心帶來無盡好處這是許多人知道的,也是許多人較少去注意的。 正確的呼吸能給人體的每個器官增加無窮的活力,能讓肺更強健,在生病的時候,正確的呼吸甚至比藥物治療還重要,藉由呼吸,可以讓疾病痊癒。 作對呼吸,啟動身體的自癒力,達到身心的深層療癒。這是一種簡單、沒有壓力,且輕鬆、愉快的冥想呼吸技巧。 呼吸是一把健康的鑰匙,合理的呼吸對於冥想至關重要,控制呼吸就是控制身心,平穩而規律的呼吸增加正能量。 呼吸的影響力不僅僅是在身體方面,它還與情緒、思想息息相關。 當感到生氣或難過時,呼吸就變得沒有規律而且起伏很大。當心情愉快時,呼吸就會變得平穩、徐緩。 而不當的呼吸方式,會讓人變得容易精神緊張、燥鬱,負面的情緒及壓力自然無法得到釋放與紓解。因此,如果能控制呼吸,就有可能減少情緒的波動。 瑜伽之所以能夠有效解除壓力,一個重要的因素便是正確的呼吸,透過呼吸方式的調整,藉以放鬆心智,強化器官正常運作,同時提升精神能量,趕走壞心情。
      
105學年度暑假讀書心得  13347  2017-09-01 02:01:37

主題: 「護理典範」人物 書名:南丁格爾 作者:蔣文君 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 書名:南丁格爾與近代護理 作者:Wen-Lian Chang 【讀後心得】(至少 500 字): 在我很小的時候,就有接觸到南丁格爾這個名字,大概是幼稚園的時候,但只有在故事書看到知道他是個護士,一直到專一進來聖護上了護導課才知道,他是個對護理界貢獻極大的護士。 在那個年代,醫院是一個遍佈著悲慘、墮落和不潔的地方,護士也幾乎沒有受過專業訓練,甚至沒有用心在照顧病人,因為在那時候,護士不像現在是個讓人尊敬的偉大職業,人們甚至認為護士是成績差的笨蛋才會選擇的職業,在這個被輕視的世界,護士們更加不可能重視照顧的病人,直到南丁格爾的出現,本來可以過著無憂無慮生活的她,選擇接受護士訓練前往危險的前線戰地,展現現代護理師有的為病患犧牲奉獻、照亮他人的精神,在他回到英國後還創辦了護士學校,培育護士,繼續為病患服務,贏得了士兵們及英國人民的推崇與尊敬,成為人稱的白衣天使,我很佩服南丁格爾這樣的精神,就算沒有得到任何的回報或成果,也是很幸福的一件事情。 另外一位護理典範人物是在日治時代出生於台灣彰化縣的陳翠玉,他是戰前第一位受過日本專校教育的護士,戰後第一位到北美深造的護理界女留學生,創立台大護校及台大護理系,並引進西方護理教育訓練的經驗,大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度,提升了台灣護士的地位,她一生充滿熱情、勇氣與奉獻熱情的精神,就像台灣的南丁格爾,希望我可以有像他那樣子的精神與熱情。
      
106暑假心得  11779  2017-09-01 01:02:48

華藝網址:http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20160325001-201212-201603280033-201603280033-38-47 一位剖腹產初產婦於產後初期哺乳之經驗: 本篇是在敘述一位初產婦,面對產後自我生理、傷口疼痛、乳房充盈不適,以及初為人母面對新生兒照護各方面之經驗感受,發現個案的經驗感受有:一、哺乳意願之搖擺不定;二、努力嚐試學習哺乳技巧與瞭解嬰兒需求;三、逐漸體驗與嬰兒的生活型態同步。其研究結果可提供護理人員在臨床照顧中更了解剖腹產 產婦需求,幫助她們成功哺餵母乳。 讀完此篇文章剖腹產婦女產後初期之主要關注是自己,關注需求也較自然生產產婦延長,剖腹產產後最初三天,產婦集中心力在身體上改變,隨著產後日數增加,關注逐漸由自己轉到新生兒,但媽媽產後初期對於哺乳的關注,大多在於自己因為哺乳造成身體上的變化,例如:乳房的脹痛、剖腹產傷口疼痛、擔心自己乳汁不足等。這時護理師可以協助媽媽,不要讓媽媽覺得無助徬徨,教導媽媽學習哺乳姿勢與技巧,因為剛生第一胎沒什麼經驗又加上傷口的疼痛往往無法有效哺乳,教導媽媽學習觀察與了解嬰兒生理需求學,這樣小孩哭時媽媽就不會不知所措,也不會讓家屬質疑媽媽是否奶水不足小孩吃不飽才一直哭,小孩哭不一定是因為沒吃寶也有可能是因為尿不濕不舒服之類的,教導媽媽逐漸體驗與嬰兒的生活型態同步 是指媽媽在產後哺乳過程,透過學習哺乳及觀察嬰兒之習性就知道其需求,產婦自覺 哺乳生活越來越與嬰兒同步,驚喜自己可以承擔哺乳之生活,漸漸地能掌握嬰兒作息,自己也越來越有哺乳信心。 我覺得每位媽媽都好偉大,為了小孩改變自己為生活重心以小孩為第一,有時甚至失去自己的生活圈怎天圍繞在小孩尿布餵奶這些當中,我很敬佩我的媽媽,他生完小孩辭職掉工作專心照顧我和姐姐,可以說是天天得焦頭爛額啊,但媽媽說她不覺得累或苦,看到自己的寶貝一天一天的長大,慢慢學會一切讓他覺得很欣慰一切都很值得,媽媽覺得最欣慰的就是聽到小孩第一聲是叫媽媽不是爸爸讓他更加感動萬分,也讓我覺得媽媽瞬間變得幼稚可愛連這個都要比,或許是因為我還沒為人母所以無法感受這份深厚的情感,但我信的是每為個小孩都是爸媽的掌上明珠啊,這份情感是沒有人可以抹滅掉的,因為這既是天性,我愛我的媽媽我也很尊敬他為了這個家付出許多,不管在苦在累他都扛下來成為我最堅強的避風港。 不管是自然生產還是剖腹生產都是相當辛苦的,要多多體諒產婦產後的脾氣,畢竟媽媽他們也要一些時間來適應,這樣才不會導致讓產後媽媽走向產後憂鬱這條路,家人要多多關心產婦的需求多多關心她生心裡,才不會讓產後媽媽覺得小孩生了自己就沒有價值了,尊重關懷每一位偉大的母親。
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