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暑假心得-專三 12545 2017-08-31 21:23:07
書名: FBI超強讀心術 : 職場的身體語言密碼
作者:夏德忠
出版社:悅讀名品
一句話都不說的情況下，FBI的特工仍然能夠從他們身上獲取到很多有用的線索，許多FBI的特工人員都在研究並運用身體語言來破案。我們可以學習並掌握運用人體語言，有效地解讀他人，同時正確地展現自己，進行人際溝通，
曾經在電視上看到過FBI特工破案的場景，即使在嫌疑人守口如瓶、一句話都不說的情況下，FBI的特工仍然能夠從他們身上獲取到很多有用的線索，事實上，許多FBI的特工人員都在研究並運用身體語言來破案，因為人們雖然可以控制自己說話的內容，卻無法控制自己身體的下意識反應，也就是說，身體語言比口頭語言更加真實而有說服力。
除了身體動作、面部表情之外，我們穿著的服飾、走路的姿勢，在餐桌上的一舉一動，以及我們說話的方式，包括音量、語速、語氣，以及在什麼時間說、先說什麼後說什麼等等，這些與說話內容無關的非言語的行為也都在傳達著豐富的個人資訊，影響人際溝通的效率。例如，從一個人身上是否有文身、喜歡穿著什麼顏色的衣服、戴什麼式樣的眼鏡，我們可以大致判斷出一個人的性格。同樣，作為企業的員工，你每天到達和離開公司的時間、穿什麼衣服來上班、辦公桌上是井然有序還是亂七八糟、工作時間裡有多少時間用來網購、聊天、處理私人事務，這些雖然都是無聲之舉，卻無時無刻不在向你的老闆和同事傳達著你的個人素質和工作態度等資訊，影響著你的職場形象。
從組織層面上講，企業中上司和員工的個人形象、服務細節，甚至辦公樓的建築樣式、燈光和裝潢色系、辦公室的佈局安排、企業網站的美觀和實用度等，也屬於非言語行為的範疇，所有這些都在用無聲的語言告訴人們關於企業的各種信息，影響企業在大眾心目中的形象。
正是因為非言語行為能夠比口頭語言傳達出更多的資訊，因此，它一方面是我們理解別人的重要途徑，另一方面，它是打造個人和企業形象的有力工具，運用各種無聲的、形象化的方式打造出來的視覺吸引力，比任何自我宣傳的言語都更有說服力。我們可以學習並掌握運用非言語智慧的方法，有效地解讀他人，同時正確地展現自己，進行更有效的人際溝通、提升個人形象，在生活和工作中走上成功之路。
引用網址http://www.books.com.tw/products/0010571039
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106學年度暑假作業心得 12409 2017-08-31 21:22:02
班級:護三丙 姓名:林芷妤 學號:1045101154
*書名:秘密 作者:朗達·拜恩
*心得:一位在澳洲電視工作者意外閱讀到百年的書籍，並知道裡頭的"秘密"，於是組成了工作團隊，尋找當世知道”秘密”的人，書中一一程述他們的說法，提到的許多概念，其實在我們的生活當中很常用到。我們的思想能夠影響許多的事，如果你的思想都是負面的，那你就會吸引很多不好的事；但是，如果你的思想是正面的、樂觀的，那結果也會大有不同，看完這本書我學到很多。
*書名:為了N 作者:湊佳苗
*心得:這本書其實是本推理小說，也有改編成日劇，但是裡頭充滿了人的心理交戰、為了愛犧牲自己、分擔犯罪，在十年後的今天揭曉。有四個人發生一場命案，每個人都有各自心目中最重要的人，都只相信自己所看到的，全書峰迴路轉，如果不讀到最後一頁，不知道最後的真相，每一段真相被揭曉的同時，也埋入一段謊言。
*書名:咖啡館裡的心情記事 作者:強納生．柯林斯
*心得:這本書很特別，每一個標題下都有一個主題，最後以”愛”作結尾，其中最讓我印象深刻的是”耐心”。裡面講述一隊互相不認識的男女，男方是離過婚又經歷失業確實常在夢中夢到跟女方，一開始不以為然，漸漸的夢中的場景就出現在現實當中，也夢到女方告訴他名字，於是男方詢問到了女方的聯絡方式，女方告訴他自己要出發去山上，男方也一同前往才驚覺夢中所發生的事情一一浮現在現實當中。
*文章: 張愛玲<傳奇>裡的愛與書寫 作者:陳麗如
*心得:本書以張愛玲的散文為輔，描繪出愛人的情緒，有親人的愛、戀人的愛，並以”恐怖”作對比，反映出之間的差別。有”愛”則是充滿著溫暖，”恐怖”將愛的光線退淡，顯襯出悲憫與饒恕的底色，在冷色調的背後，遂有著厚實和溫暖。
*文章:四句的應用:心靈多面向研究法 作者:張蘭石
*心得:”四句”是佛教的分析工具，也可運用”多重四具”，更輔導心靈的衛教、安撫人生，解決人心靈上的困惑，顯示涉及的概念以及研究方法，幫助了許多人的問題。
*文章:正向心理學-意義與未來 作者:李志鴻
*心得:人生的道路上都會充滿選擇，在選擇的每一條路上都有重大的意義，或許現在會後悔，但是在想想在這過程中學習到什麼，這對未來上都有幫助，只是現在只是一個過程而已，這篇文章裡的正向描述，讓人充滿正面能量。
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105學年度暑假作業 12668 2017-08-31 21:18:46
書名:被討厭的勇氣
作者:岸見一郎/古賀史健
心得:
我覺得改變自己是這本書所要教給我們，任何事情都有辦法解決，只是看你有沒有心想要解決，大家喜歡舒適的生活，當有挑戰時，不一定每個人都想要承擔後果，有時選擇退縮，能夠有勇氣踏出就是在改變，無論結果是不是令人滿意，至少嘗試過，就有更多經驗。
人際關係的問題是很多人的煩惱，在與人接觸的過程中總是希望自己是被認可的，想要達成別人的期望，反而活在他人的想法之中，使自己變得壓抑，會開始厭倦與人接觸，對於人際關係產生厭倦，想要遠離世界自己獨處。對於人際關係中，做自己最重要，展現自己的優點，就會有人想要了解你與你當朋友，1不用太在意別人的眼光，抑制自己原有的想法。
生活中時常遇到人生的難題，我們會選擇想盡辦法去解決，然而在不確定之中有時又選擇退縮，就是沒有勇氣踏出第一步，總是有許多藉口替自己找出心安的理由，一直的逃避，一直的埋怨世界所帶來種種的不好，停留在原地，最後厭惡人世。勇氣每個人都有具備，有些人可以靠著勇氣成功地踏出困境，在社會闖出一片天，有的人卻只是窩在家裡，靠著父母賺的錢而不願在社會找一份穩定的工作，雖然成就無法像前者一樣高，但改變自我也是踏出勇氣的第一步。
每個人都有自己的夢想，夢想一直追隨我們，計劃長久的目標，替未來找尋最順遂的路，但是計劃往往趕不上變化，人生有太多突發狀況是我們無法去預測的，計畫遠大的目標去追尋但有時只是不切實際的幻想。不管計畫多遠大的目標但光靠嘴巴去說還是不夠的，只有行動才能離夢想更近一步。
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志工心得 13365 2017-08-31 21:15:45
這個暑假我到了火車站當志工，我總共去了三天，去那裡當志工很好玩也很新鮮，第一天去的時候是一個哥哥帶我的，我負責在出票口收票，只有火車來的時候要出去收票，等遊客都出站後我就可以進去休息了，那時候的我很緊張，那個哥哥一直就我不要緊張，後來來了一個阿姨，那個阿姨跟哥哥人都很好，他們會一直跟我聊天問我問題緩解我的緊張。第二天去的時候也是遇到同一個哥哥跟阿姨，我一樣也是負責收票，第二天阿姨教我如何補票讓我知道他們都在做什麼，本來阿姨想讓我試試但是因為會涉及到錢所以我就沒試了。第三去的時候是遇到一個叔叔跟一個姐姐他們人也都很好，那個阿姨一樣也有去，這天阿姨教我在剪票口時要做的事情，她也讓我試試看剪票。當志工的這三天我學到了很多事情，阿姨也教了我很多的東西跟我說很多的事情，有很多事是我去當志工後才發現，像是悠遊卡不能刷普憂瑪跟太魯閣還有氣球不能帶進車站，我去了那裡才知道有連運票這種票而且連運票一定要走人工，在那裡當志工遇到了各式各樣的人跟各式各樣的問題，也遇到了很多的外國人但我都只能跟他們比手劃腳，去剪票口的時候遇到有人到火車到時才要沖下搭車，有些人還會說他要上車在補票，去搭火車時真的要早點去搭不然會照成那裡的工作人員困擾，有時候那裡的人手不夠多遇到人多的時候要有點耐心的他們，我當志工的這三天真的是收穫滿滿也有滿滿的感想，我也體會到他們的辛苦。
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暑假作業 志工服務心得 13147 2017-08-31 21:15:28
這次學校所規定的志工參與活動，我與三五好友一起找到了宜蘭社會處內的基金會中幫忙，這是我第一次暑假到學校以外的地方當志工，沒打工經驗的我，也可以說是第一次接觸社會。基金會位處的地方其實有些偏僻，即使是搭公車也要走五分鐘以上的路程，在這炎炎夏日的八月天中，我們幾乎都是頂著大太陽走到那裡，有時真的是讓人感到辛苦啊。
社會處裡要做的工作其實不多，就是兌發票或者黏些信封，甚至做些手工佈置，大部分時間都是坐在座位上，雖然要兌獎的發票是一袋接著一袋，好像沒有盡頭一樣，好幾天下來，經過我們手中的發票數以千計，不過偶爾還能跟裡面的阿姨、姐姐們說說笑笑的，其實裡面的氣氛還算和樂。
雖然我們的中獎率有些低，有時候一個下午兌的發票也只有不到十張中獎，會讓我們有點失望，不過積少成多，希望那些中獎的錢真的能夠幫助到弱勢團體幫助社會。
雖然志工顧名思義就是在做些沒有報酬的事，可是想到我們能為社會多少盡一點心力，而且還能見見世面，第一次見識上班族上班的樣子，第一次知道什麼叫做「下班的感覺」，這些難能可貴的經驗都是平時在校無法學習到的吧！？我想這應該也是學校要我們走出校園的目的，這段時間與手機分離、認真的做完每件事情的感覺，真的都是該多多體驗的美好，這次的志工活動不但讓我充實暑假生活，更讓我體驗了很多的第一次，真是獲益良多的八月夏天！
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