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2017三年級暑假作業 12330 2017-08-30 21:57:38
這次暑假作業主題是基護、人際溝通或上顆相關之身心靈主題，我選的這本書與這次主題非常相關，內容大概是在講主角和她鄰居小吵架了，過程主角一開始間絕不和小楷和好，但漸漸她覺得失去這個朋友他很難過及痛苦，打算到小凱家和他道歉和好，他們最後也和好了。
我覺得這本書很值得借去看，因為他很小本可以很快就閱讀完，而且他也和身心靈主題很符合，寫關於主角和小凱吵架後，主角心情上的後悔難過，讓我們更知道要更珍惜身邊的朋友及家人，裡頭內容也挺深奧的，雖然我打得好像一本很簡單很無趣的書，但我覺得要去借才知道這本書深奧在哪。
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暑假作業 護理典範 13139 2017-08-30 21:39:39
書名:南丁格爾與近代護理 作者:張文亮
書名:台灣女英雄─陳翠玉 作者:李錦容
大部分人大多知道南丁格爾是近代護理的開創人物，最讓我映象深刻的就是趙可式女士的故事。他推行為臨終病人爭取「安寧療護」，讓那些臨終的病人可以達到「善終」是他的目標，為了達成這個目標，他奮鬥了數十年，為了接受完整的「安寧緩和醫療」訓練，他出國進修讓自己更了解安寧療護的精隨，她完全地把護理的特質發揮出來，讓病人可以享有尊嚴和安寧的照護。她身為一名護理人員，確實令人感到敬佩，當我看到趙可式女士得知自己得了乳癌並沒有退縮，反而以正面的能量和樂觀的心情來面對，令我感動。她罹癌之後更加了解病人的心情與心理，說了許多對人生的感觸，像是四道和三善。趙可式女士，是臺灣的安寧療護之母，在他身上，我看到了視病猶親的意義與行動，現在也依然在為台灣的護理做出許多貢獻。
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105暑假作業 12560 2017-08-30 21:36:32
暑假作業
書名:停止說自己壞話 書名:我真的很不錯 書名:你被壓力壓扁了嗎?
作者:心屋仁之助 作者:Tim M.C. 作者:游伯龍
心得: 在這社會上的人們常常會被許多壓力給壓扁了也常常會對自己很沒有自信心，有些人常常不夠了解自己的興趣或喜好有時候卻比家人更不夠了解自己，喜歡自己了解自己是幸福人生的第一步。時常因為別人的一句話而使自己不快樂，而不管做了任何事情都覺得害怕，現在需要去面對的課題是接受不接納我的人這點很困難也很不容易去做到但這些人並沒有權利選擇和決定我的生活—可以做這些選擇的人只有自己。當然也要先認同自己肯定自己，不要因為煩惱或別人的閒言閒語而否定掉現在的自己。以用心來代替擔心來當作行動基準，開學過後就即將要面臨了課業的壓力偶時候會擔心自己成績不夠好或技術方面不夠好，
但我也希望在三年級多用心來代替擔心或許這樣就會比較好吧!
在停止說自己壞話中的名言有提到: 認同現在的自己，塑造全心的自我形象，會有助於成長。所以時常要認同現在的自己要對自己要有更多的自信。
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暑假作業 12269 2017-08-30 21:36:01
說話的技巧
書名:黃金說話課
讀後心得:其實說話也是有分比例，長度要精準、眼神要到位抓到一定得比裡說出的話也比較不奇怪。每個年紀都有不同的說話方式，也跟人生經歷有關，小孩說的總跟大人所想的不太一樣。我覺得說話就跟一副劇本，說話的呈現方式就好比演員如何去詮釋劇本，有些話可能有些人說出來沒甚麼生動感很抽象，但是有些人卻可以將他說得栩栩如生，好比常常在夜市或菜市場看見的攤販，總會說他們的東西怎樣的，但你沒用過卻可以從他人口中感覺的那個物品的實用性，這也是說話技巧之一，在往後的護理行業裏對我們這些護生而言，其實也是非常重要的，也不能說人越來越難搞，畢竟躺在床上的人不是我們不知痛苦，要如何告訴心急如焚的家屬叫他們別擔心，這也算人生課題之一，好比手術失敗，如何婉轉的告訴家屬這難過的事實，不能一句死了，要站在他們的立場想想，髓然死了是現實，但一定有方法將上害降到最低。每個場合必有其說話方式，別人的臉色也很重要，這本書有很多技巧，其中一項是察言觀色，相信多看書人生的歷練也足夠了，將來不管是在甚麼場合甚麼情形下都抓到說話的訣竅，可能一句話就救了一個人也說不定，就像警察在說服犯人一樣，慢慢將這人生重要的課題學會將來的日子絕對比較好過。
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105學年度第二學期暑假作業 11729 2017-08-30 20:48:27
105第二學期暑假作業 非藥物性減緩產痛
班級:護三庚 學號：1035101322 姓名：黃若昕
因陸陸續續開始自己的身邊的姊姊們，開始結婚有了自己的小孩以後，開始在探討這個問題，所以特別找了資料而加以了解，我認為在看完之後，獲得相當大的啟示，也讓我擁有更多的臨床知識，原本以為讀護理不管是內外、產、兒方面，在醫護上面還是以藥物治療為主，控制病人的疼痛減輕焦慮等，但在看完這份報告後讓我突然懂了，原來在照護孕婦方面，雖然是讓媽媽減輕疼痛，但可能藥物的治療與控制，沒有很好的掌握，是會對母親以及胎兒造成負面影響，在臨床上很常會用到就像文章裡講的，有音樂、按摩、芳香療法、生產球，每一個都是屬於非藥物減緩產痛的方式，但我認為我們最主要的重點是擺在減緩產痛，但如果用了藥物治療，可能會引起小孩與媽媽的不適，或者媽媽緩減了疼痛，但對肚子裡的小孩卻是一大傷害，因為可能會經由黏膜吸收這些藥物之後，反映在胎兒身上是負面影響，所以非藥物減緩疼痛的方法可能是對一些孕婦是非常好用的必備工具，在資料顯示中，好的生產結果跟待產過程會讓母親對此次的生產經驗是非常安定，也非常放心，若音樂，按摩，生產球，這些非藥物減緩產痛的方式，能帶給母親良好的待產經驗，那我認為這項護理措施是非常成功的，在生產球的使用原則及規定也規定得相當詳細，例如在生產球執行計畫前，應先教導孕婦如何應用及操作，或者在使用生產球前孕婦必須要移開身旁尖銳物品，保持地板乾燥，以防止孕婦跌倒。
我認為在未來的護理措施方面應該要加強的，並非是藥物，而是如何在照護系統裡面，把護理措施獨立出來的重要性，減少一些醫療藥物治療的介入，而是搭配一些非藥物的減緩方式，再利用這些指導性的互動中，讓孕婦的家庭朋友一起參與，一方面可增加使用生產球的安全性，另一方面可以增加孕婦對於待產經驗的滿意度，鼓勵她在接下來生產方面能夠提升相當大的自信心，擁有全家的支持系統，能讓孕婦更放心，更專心待產。
資料顯示，在實驗組與控制組當中，由實驗組的待產滿意度調查勝於控制組，代表在待產當中，他們都找到了減緩產痛的方式，無論生產球或其他非藥物減緩的方式，這也對孕婦在未來若要繼續受孕的他們都是相當大的研究，也能夠提升他們對於生產經驗的看法，並且在下次待產時能夠有相對的信心與勇氣。
看完這份報告後，我希望在未來產科的高護實習中，能夠幫助我，在實習當中能運用這些減緩產痛非藥物方式，完成獨立性的照護，也能幫助被我照護到的產婦，順利生產，且擁有順利的待產經驗及生產過程。
106/8
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