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111-1 情緒管理 16182 2023-02-16 23:03:28
青少年有許多的壓力,課業上ˋ人際關係ˋ家庭因素等等.....我看了這篇文章,裡面說著青少年憂鬱與焦慮的問題探討,他們去南部的學校做研究,而研究對象則是裡面的學生,受研究者被進行單獨的會談,問一些關於壓力的問題,以及如何解決,而他們發現,他們的壓力來源是來自課業上的壓力,其次是同學之間的同濟關係和家庭關係,有三分之一的人落在中度以及高度壓力的地方,研究中發現燜尋找壓力的出口大多來自於主動想辦法解決,第二才是找朋友訴苦或者找老師以及家長,他們研究後針對那些壓力危險群做一些策略,幫助們如何放鬆情緒,學習觀察自我情緒以及遇到問題如何解決,讓自己呈現在一個舒服的狀態,我看完後也深深思考了一下,我面對問題時如何應付?從前我在國中的時候,遇到有如魔鬼般的理化,心情都很差,看到題目一個頭兩個燒,考卷發下來時自己比別人錯了好幾題心情很差!我覺得憤怒,我那陣子非常墮落,遇到關於理化的問題選擇逃避,但後來發現這對我根本沒有任何幫助,我要想辦法改善這種心態,但還是不斷地走在失敗的路上,接近考試時我倍感壓力,有天我的化學老師果說,打結了就休息,大腦自然整理出答案,我照樣做,果真頭腦清楚許多,解出答案的那一刻心情直奔天,後來每當遇到學業上的壓力都會讓自己休息一下,看到這篇文章我非常有同感,調整好心情才能去做更多事情,大概是所謂的休息是為了走更長遠的路吧!
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寒假作業-文章2 15652 2023-02-16 23:03:25
這篇文章是寫說協助一位乳癌婦女面臨乳房重建失敗的經驗分享，我看完這篇文章我覺得其實重建失敗對一個女生來說是一個很難過的事情，有些人會覺得說缺少了這個部位，就不是女生了，但我覺得是不是女生不能用這個來定義，畢盡如果說是乳癌患者，如果不好好做這個手術的話，惡性的癌症存在身體裡面沒有開刀拿掉的話，有可能會擴散到身體的好多地方，這樣子有可能有很多地方都保不了了，我就覺得但往好處想幸好只是乳癌重建失敗，不是整個生命都賠進去了，這樣總比人活著好多了，但有可能自己會覺得沒有了這個部位就不想活了，就活不下去了等等的話，我是不知道大家會怎麼想，只是我真的沒有去認真想過這個問題，因為我沒有想到自己如果發生這種事情的話怎麼辦，我也不知道我當下的心情會是怎麼樣的，我覺得我應該會很難過吧，會怕大家的異樣眼光，雖然我沒有露出來但是還是會覺得怪怪的，但有可能這位婦女就是想把他重建好，只不過結果不是自己想要的結果，我覺得他的心裡一定很失望很難過，他可能也會覺得不知道怎麼去面對，在他這個護理過程中，需要的是陪伴、傾聽、信任感等等的，我覺得其實需要術前的說明和術後說明，他一定會很失望吧。
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寒假作業-文章1 15652 2023-02-16 23:02:24
我看的這一篇文章是描述一位飪娠二十六週，孕婦自己發現無胎動了，經過門診超音波發現真的無胎中的心跳了，確定子宮內胎兒死亡的產婦，我覺得相對的一定會很難過，我覺得有很多問題可以說，原本已經要當媽媽的人，但是小孩突然之間就沒有了，會是很大的打擊，再來一個小孩突然間的走了，也會對寶寶覺得很愧疚自責，再來面對丈夫，不知道會如何想像，我覺得也不能把一切的責任都推到媽媽身上，畢盡他也不知道怎麼突然會這樣，本來好好的突然發現無胎動了，有可能會覺得是醫院的疏忽又或者是自己的問題，種種的因素所以也不知道能說什麼。我們能幫助媽媽的也只有幫忙他減輕失去小孩的痛苦壓力、協助媽媽能走出失去小孩的痛苦、幫忙媽媽和丈夫溝通、協助媽媽接受醫院的治療，我覺得這些都是我們能去幫忙他的，只要是我們能做到的我們就盡力做到好，但我們也不能一心只要讓媽媽接受這個事實，也要讓家屬放心安心，就不要再去給媽媽壓力了，不然他這樣會得內傷，不但得了失去小孩的痛苦還要被家人的責怪和丈夫的謾罵，身為家人伴侶都應該要體諒孕婦，要好好照顧她的身心靈狀態，才會是完美的家人和伴侶，這樣才可以真正讓媽媽感受到是有人關心他的。
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111-1 在咖啡冷調之前 16182 2023-02-16 23:02:21
故事是再說一個可以回到過去的一間神奇咖啡廳, 回到過去有很多規定,時間也很短暫,就如同書上的書名一樣在咖啡冷掉之前就會被送回來,無論自己在過去做了甚麼事情都不會改變未來的事實, 看到這一篇小說後我非常想去那一間咖啡廳,如果可以我也想回到過去,回到我和我阿公在一起談天說地,過年還能一起放著煙火,我知道回到過去對未來沒有任何改變的可能 ,即使是想化解遺憾 ,錯過,後悔等等…….都無法重新開始 ,但是我想那心中的感覺因該會有所不同吧!整本書大概再說一些夫妻姊妹母女....的故事, 想說的話 例如:道歉ˋ對不起ˋ謝謝ˋ我愛你...一些你想說卻未說出口的話, 世界上我們無法預料會發生甚麼, 也許下一秒一個讓你非常開心到飛上天的事情而來,也許是讓你跌入谷底傷心欲絕的事情所有事情都有可能, 是遺憾, 是悶在過去沒做到的事,看完這篇後我心中有許多觸感, 如果真的有一天我也能回到去,見見我那依舊如此帥氣的阿公,和她天天膩在一起,每天都說句 我愛你 那我…大概就少一點遺憾了八 最後很重要的一點是 面對身邊愛的人 想說的話不要都不說出口, 愛要及時這句說得很對!那麼也許我們會變得不一樣,所以記得多和身邊的家人們多說聲愛你話 ,在咖啡冷掉之後,心裡卻是溫暖的!
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寒假作業 15601 2023-02-16 22:49:31
生命最後一個月的花嫁：女主角在正花樣年華的二十三歲那年秋天，不幸被診斷罹患了乳癌末期，並且只剩一個月的時間可以活，但她非常勇敢以及堅強，並不是像一般人一樣會整天哭哭啼啼然後不吃也不喝的自暴自棄，她而是選擇用剩下的時間來好好陪伴身邊所有的人，甚至去完成她的心願；其實人生就是這樣，會有許多出乎意料的事發生，下一秒總是讓人捉摸不定，如果這時候孩整天哭哭啼啼怨天尤人豈不是更浪費時間嗎，不如像女主角一樣坦然面對好好的過完剩下的日子，做更多自己想做還沒機會去做的事，才不會讓自已後悔也不會最後留下遺憾，如果換作是我，我也會像她一樣這麼做。
妹妹的翅膀：在生活中多多少少會看到這些小天使的存在，不管是在求學過程中或者是在路上，不管在哪個地方都有這號人物在那就是唐氏寶寶，但不過在多數人的眼裡一定是對他們抱有異樣的眼光或者是有不好的言論在他們背後指指點點，而我在小的的時候不懂事不知道有著一群跟我們不一樣的小朋友，所以當看到那些不一樣的小朋友就躲著能躲多遠就躲多遠不敢靠近他們，甚至還有些同學會批評他們，可是在長大之後還有現在走進護理領域之後越學越多就發現以前的行為真的很不好，他們其實也想像一般人一樣甚至他們比一般人更善良更可愛，他們雖然出生不久就被診斷出了無法治療的先天性疾病，可是卻努力的活著，並且活得更精采、更漂亮，有多少正常的人沒有他們活得好，正常的人一直不斷的在放棄自己放棄生活，而他們先天性有著缺陷卻比我們勇敢比我們認真在在生活著，我們也應該像他們看齊。
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