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寒假心得作業111 16167 2023-02-16 21:30:35
班級:護二丁 姓名:洪語婕 學號:1105101131 號碼:9
我查到的這本書名字叫做’’自信力對抗低潮，走出困境的29個正向法則’’作者名字叫林慶昭，出版是出色文化出版事業群，初版於2015.03，文章中的內容為面對四大困境時的29個正向法則讓你能有自信心走出困境，四大困境分別為自我懷疑的時候、失去動力的時候、遇到挫折的時候和信心動搖的時候這幾種困境，書中提到要和困境當朋友，因為失敗不會消失他隨時都可能到來，而這本書中有一個困境是我自己有的，就是自我懷疑的時候，我常常會自我懷疑我常常覺得自己為甚麼都不能跟別人一樣做得好而被誇獎，而是被否認，最後因為這些否認我也開始覺得我是不是就是這麼爛，做什麼都不能達到大家對我的期望，在這本書中有提到我們要杜絕一些壞的念頭滋長因為我們遇到一些不如我們預期的事無法得到肯定從而產生自卑的想法，而我們的解決辦法往往是以責怪作為解決的方法，但這只會加深自我厭惡與情緒消極，而書中還有提到不能面對自己的處境時，還有一些後續的處理方法，有看見自己而發現自己我、武士船，我的意志力是我的舵手、正視它，挑戰它，征服它、別管過去發生什麼、真正的過人之處還有微不足道的堅持，這本書的內容都能幫助我們在遇到像自我懷疑時失去動力時遇到挫折時信心動搖時的這種問題也不至於變成自己的困境，還能有辦法自己處理這些事，也能讓自己變得更有自信心生活也變得更輕鬆更快樂開心。
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寒假心得之一 15959 2023-02-16 20:58:04
一開始我認為產科只是單純讓我知道孩子是如何出生的還有媽媽是受了多少苦才把我生出來的，當我去讀這門科才發現原來的不簡單和苦難是我無法想像的，媽媽就像神一樣吧!經歷懷胎十個月接受無法承受的痛苦，懷胎十個月的腰酸背痛，睡覺時可能還會因為姿勢的問題而讓自己不舒服，會因為懷孕而排便不順形成便秘然後長痔瘡，在臨盆時接受著第一產程到第四產程， 每一段產程都是痛苦派對的開始，況且會有醫生來檢查開了幾指這也是派對其中之一呢!
媽媽們都很期待自己孩子的出生，孩子就是媽媽的全世界只要孩子們幸福媽媽也會覺得幸福，但其實等孩子們都長大時他們都會覺得只要自己的媽媽幸福就好了，之前也有看過一個連續劇叫做(產後調理院)我很喜歡裡面的一句話，成為媽媽之後，仍然不能忘記自己，因為只有媽媽幸福，孩子才會幸福，就去做自己想做的事，孩子的爸爸也是媽媽生產時最好的良藥，陪伴媽媽一起度過生產時的階段和懷孕時的難受，多陪媽媽去做一些產檢和運動幫忙按摩緩減媽媽的壓力和疼痛，生孩子不只有媽媽一個人去承擔和面對，也需要自己的家人一同的陪伴給予信心，讓媽媽覺得自己可以成為一位媽媽，給予鼓勵和體諒家人雖然沒辦法分擔到一些疼痛，但至少能給予媽媽最大的口頭安慰和陪伴。
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寒假作業 16565 2023-02-16 20:50:08
聖母專校寒假作業
我看關於醫護的影片是一齣連續劇名叫《善良醫生》。裡面的男主角名字叫做新堂，新堂要加入一家醫院，但醫生們紛紛反對新堂的加入，他雖然是以東京大學的第一名畢業，但他患有自閉症醫生們都覺得新堂不適合做醫生。可是老院長說：他雖然有自閉症，卻是學者綜合症，具有非常突出的記憶力和空間掌握能力行醫的能力非常高，一定能為醫院貢獻一份力量。
理事長準備實行消減人員開支等改善措施降低小兒外科的成本。科長卻抗議：現在我們已經是靠著少數人勉強度日了！孩子和大人不一樣，就算是一個小檢查也要大量人力和時間非常辛苦，而且小兒外科比其他科室專業性更高，培養一個醫生要花費大量時間和精力。而理事長不滿的說：小兒外科的虧損每年都要超過一億日圓。高山卻說：可我們用這一億日圓拯救了1600個孩子的生命。」因為虧損問題，小兒病房每年都在減少。但老院長說：「我們必須保護本院的小兒外科。」
新堂去醫院的路上，一個廣告牌砸在男孩身上，但男孩已不省人事。但新堂扯開小浩的衣服，發現玻璃碎片以刺入男孩腹部。檢查後，新堂說：「右肺膨脹是張力性氣胸，要把肺裡的空氣抽出來才行。」他快速用吸管、膠帶和酒瓶製作了簡易裝置。把肺部空氣抽出，防止倒流。
而當男孩被送進手術室，新堂卻說：「心臟超音波」於是高山醫生走到手術臺，第一件事便是吩咐護士做心臟超音波。但也因為新堂的緊急處理，男孩才無大礙。
新堂進入了小兒外科。
有天新堂發現一位病患名叫小輝在腹痛，新堂想進去為他檢查，卻被小輝媽媽趕出來。之後小輝再次吐膽汁，新堂神情緊張的說：「這是絞窄性腸梗阻，若不趕快手術會死人。」
而高山醫生卻認為不應該把毫無依據的希望給病人，因為醫生是人不是神。隨後主動找小菜向她說明了情況。
新堂不解的問：「醫生不就應該救死扶傷嗎？為什麼不能就寶寶？」
老院長告訴了新堂：「僅憑一人之力是無法救人性命的」你要在這裡學習的東西還有很。
新堂發現小寶寶的腸道還有氣體流動，說明腸道沒有完全壞死。
現在做手術興許不用切除所有腸道，說不定還能救活寶寶
醫護術語：
1.《醫生》doctor
2.《自閉症》Autism
3.《小兒外科》Paediatric surgery
4.《腹部》abdomen
5.《張力性氣胸》
tension pneumothorax
6.《心臟超音波》
echo cardiographs(ECG)
7.《昏迷》coma
8.《休克》shock
9.《分娩》accouchement
10.《新生兒重症監護室》(NICU)
Neonatal intensive care unit
11.《腸道》intestinal tract
12.《切除》ectomy
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子宮脫垂 15605 2023-02-16 20:17:29
這篇的文章是在介紹子宮脫垂，子宮脫垂是指子宮離開正常的位置，經由骨盆底部下垂到陰道，更嚴重時會在陰道口出現不正常的突出，部分的病人甚至會以為是痔瘡。子宮脫垂號發的族群有多發生於分娩時產傷，或肌肉、筋膜、韌帶的張力減低，或產後過早從事重體力勞動，使腹壓增加（如長期咳嗽、便秘）或年老體衰等。症狀會有倦怠、腰酸、頻尿、小便失禁、帶下增加、下腹有重墜感、甚至陰道口有脫出物等症狀。造成許多婦女朋友的生活品質下降，如果您在日常生活勤於保健即可免除不適。出現子宮脫垂也代表子宮在骨盆腔內的支持出現變化，同時也有可能出現合併直腸、小腸或膀胱的脫垂問題。嚴重的子宮脫垂還可能會讓陰道外翻脫出，長期跟大腿或是內褲磨擦可能會導致潰瘍甚至是感染；甚至造成直腸或膀胱脫垂，膀胱脫垂會導致病人排尿困難，而直腸脫垂則會導致病人排便困難。但輕微的子宮脫垂通常不到第3級時，可透過練習凱格爾運動與其他方式來鍛鍊骨盆腔底肌肉，提高肌肉收縮的能力，藉以改善子宮脫垂或是用子宮托。子宮托是一種塑膠材質的治療器具，由陰道放入，提高並支撐下墜的子宮。還有一種方法是做子宮脫垂手術，現在新式的人工網膜懸吊術傷口小，可以取代原本鬆弛的筋膜，不一定需要切除子宮就能提供骨盆完整的支撐。
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妊娠噁心、嘔吐的迷思 15605 2023-02-16 20:16:28
產科是我們在三年級的專業科目，我讀的這篇文章是揭開妊娠噁心、嘔吐的迷思。噁心、嘔吐是妊娠初期最常見的不適症，也是困擾諸多孕婦的來源。會出現孕吐的現象，其實是因為媽媽的身體，為了迎接新生命到來，體內荷爾蒙開始改變、新陳代謝出現變化，進而影響到媽媽腸胃蠕動的速度，才會導致腸胃不適；另一方面，荷爾蒙變化，使懷孕媽咪的味覺和嗅覺變得敏銳，讓媽咪容易感到噁心、想要嘔吐等孕吐症狀。透過醫學研究報告提到，在每位懷孕婦女在懷孕期間發生孕吐的比例大約為50%～80%，但其輕重程度不一，有可能只產生噁心、腹脹、食慾不振而非嘔吐。這種情形通常會持續到孕期第十六周，過了第十六周之後，症狀通常就會慢慢緩解。只有少部分的準媽媽會一直持續到妊娠七、八個月。雖然近來的研究已顯示，噁心、嘔吐對孕婦而言，並非純然的生理反應，更蘊藏了心理、社會、文化等機制在內，是一個複雜多元的懷孕現象；然而，這個現象對孕婦的影響卻往往被輕估，因為長期不受重視的結果，非但影響我們對此症實際的瞭解，更產生了許多似是而非的說法，這些說法雖缺乏實證或研究的基礎，卻廣為流傳，日積月累，竟匯聚成種種迷思。看完這篇文章讓我對妊娠噁心、嘔吐問題了解了更多，也讓我體會到孕吐真的很痛苦。
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