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4上暑假作業 11690 2017-08-25 19:25:49
科別 護理科 班級 三年己班
學號 1035101284 姓名 王宏瑋
書名 產科尿失禁與照護 作者 陳麗芳;李從業;朱大維
出版社 護理研究 出版年月 2002年2 月
【本書重點摘要或佳句】
1懷孕生產是尿失禁的主因
2 尿失禁的發生原因很多
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【本書閱讀後心得感想】
尿失禁對每個人來說都是很不好的感受,那種身體無法由自己控制的感覺,真的非常的難受和痛苦,雖然我沒有體驗過尿失禁的感覺,但我是有體驗過大便失禁啦哈哈,雖然不一樣但是感覺還是很差,明明一個成年人了,自己的大小便還無法自己控制還要家人幫忙,心裡覺得很難過,所以孕婦也是一樣的,懷孕已經是一個非常辛苦的工作了,身體要承受很多不舒服的感覺,孕吐阿什麼的,真的很辛苦,頂著一個肚子睡覺也難,媽媽真偉大,因為孩子在子宮內一天一天的長大會慢慢壓迫到媽媽的膀胱,造成媽媽會有一些排尿的問題產生,像是夜尿頻尿或著是尿失禁等等的,讓媽媽非常的不舒服,也會覺得丟臉,所以多關懷孕婦的問題是很重要的,不論是身理上的還是心理上的,都要去多讓孕婦去表達他自己的感受,多關懷媽媽讓他有自主的權力,不對媽媽尿失禁的情形有多餘的情緒反應,反而多幫忙媽媽做清理的工作或指導其他的方法來緩解尿失禁的情形,孕婦族群最常見的尿失禁類行為壓力型尿失禁,主要的原因還是以母親脹大的子宮壓迫到了母親的膀胱導致會不自主的漏尿,治療的方法有幾種,指導孕婦不要刻意憋尿或刻意的去排尿,只咬有尿意來再去上廁所就好了,再來就是指導做凱格爾氏運動,可以增強骨盆肌肉的收縮力,緩解尿失禁的問題
參考資料: 陳麗芳、李從業、朱大維(2002)‧產科尿失禁與照護‧護理雜誌,49(1),17-22。
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105學年度暑假作業讀書心得 12651 2017-08-25 19:23:10
書名:只為成功找方法,不為失敗找藉口
作著:劉繼仁
看完這本書《只為成功找方法,不為失敗找藉口》心裡充滿了許多的正面能量,也讓我發現許多人生道理。我覺得一個人的成功一定是有許多的失敗和挫折堆積而來的。書中提到很多哲學家、心裡學家、發明家、運動選手的經歷,裡面說到他們過去的一切,他們會有今天這樣的成功,那都是因為他們背後有著一段辛苦的經歷。當他們遇到低潮、遇到挫折時,他們是有著負面想法的,但是他們沒放棄這一切,反而是用正面的想法打動自己讓自己繼續努力的一步一步往上爬,因為他們每個人心裡都是為了自己的夢想而努力的。他們有著不放棄的精神也是我們該學習的。在生活當中我也發現許多人努力了一半、路也走一半了,卻突然放棄了,他們以前的努力都白費了。人生中『半途而廢』是絕對不可能有成功的一天,他們並不是被失敗打敗,而是自己放棄了成功的希望。世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。如果能夠改變我們的思考方向,那就要學會從不同的角度來看自己和周圍的人事物。朋友就是一面鏡子,每當看著朋友就好像看著自己一樣,每個人看待事情的角度不同,有人樂觀、有人悲觀,處理出來的事情截然不同,最重要的是以什麼樣的態度去看待每件事。一個人整天總是想著壞結果,不久心理也會病了,痛苦也沒辦法從生活中得到快樂,這樣會活得很累,何必呢?有著健康的身體,卻沒有健全的身心是沒有用的,有些人的堅強戰勝一切。有些事情人們之所以不去做,只是他們認為不可能。而許多不可能,只存在於人的想像之中,要想讓別人相信你,你首先要相信自己。如果自己都不相信自己了,憑甚麼要別人相信自己能夠成功。書裡有一句話:『營養不良,使人的身體無法正常發育;信心不足,則使人的潛能無法發揮。』我覺得這句最能說進我的心坎裡,沒錯啊!如果自己都對自己沒信心了,等於還沒試過就自己先判定自己辦不到,每件事如果都如此對待,那我們生活中哪來的自信,自信是我們每個人的裝飾品,能讓一個人發光發亮,這是必需品。總而言之,使你快樂或不快樂的,不是你有什麼,你是誰,你在哪裡,或你正在做什麼,而是你對它的想法。所以看完這本書真的帶給了我許多不同的看法,也讓我在這本書當中找到許多自己不足的地方了。這本書真的很棒!也教會了我許多讓自己有信心讓自己如何將自己覺得不可能的事情做到可能。以前的我總是因為害怕失敗而退縮了。而這本書上有說過如果因為害怕而退縮那麼是不可能把事情做好的。所有人啊不能總是為了自己的害怕著理由,總是要為了自己的人生勇敢一次,不然到最後後悔的只有自己了。
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服務學習心得反思 13430 2017-08-25 18:55:21
志工服務學習心得
這次志工服務學習,我的服務地點是花蓮門諾醫院,服務內容有許多不一樣的地方,例如:急診、牙科、月子中心、癌症篩檢櫃台、一樓服務台、門診服務台......等等,我最常去服務的單位,就是急診了,真的很累要忙的事情真的很多,說真的還真是沒有時間坐下來休息,因為病人一直不斷不斷的進來。我們要作的工作很多,例如:推病床去照X光、照CT、生理診斷、去洗腎室,幫忙急診收氣送的藥單、病例、藥品,或是推去住院中心......等等很多事情,但是,我也看到很多事情,像是有一個婆婆因為已經休克了,按照嚴重先後順序看病,應該是要先搶救那位婆婆,當他們都在搶救時,有另一位婆婆也掛急診進來,但是他的情況並不嚴重,護理師請他在旁邊坐著等一下,但是那位婆婆的家屬,卻在急診室裡面一直嚷嚷說:「可以先幫我們看嘛?我在這裡等很久了,我都要被老闆炒魷魚了」這時有一位護理師就聽到,然後對他說:「我們不是不幫他看病,只是現在有比你們更嚴重的人需要我們先幫他看」等到一切結束後,他們就開始聊起這位一直嚷嚷的家屬,我覺得他們有一句話說得很有道理「在他的眼裡別人的病都不是病就對了」。聽到這裡,我想說的是,希望大家都要有同理心,去體諒那些傷勢更嚴重的人,因為如果今天換作是你的家人休克了,需要搶救,你看到旁邊有人一直嚷嚷著,叫醫生先替別人看病,你會做何感想,這樣說沒錯吧!將心比心其實真的一點都不難!!!在急診室的大家,真的是衝鋒陷陣的,有你們真好,加油。 
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106學年志工服務學習反思心得 13176 2017-08-25 18:35:34
我覺得做志工是很好的選擇,不但不會浪費時間,還能幫助任何人,協助他們去做治療,找診間、教他們怎麼掛號,也給予他們心理上的支持和甜美的笑容,真的很好我學習到了很多很多的事物,做久了也開始漸漸習慣志工的生活;志工跟餐廳的工作真的差異很大,志工不但可以準時吃飯準時下班;可是餐廳卻要很晚吃飯也很晚下班做的也非常辛苦勞累;做志工我發現那些志工叔叔,阿姨們都非常有愛心而且也很主動又很樂意的幫助每個人,讓我覺得很溫暖,在這社會能看到這樣那麼有愛心的人真的是少之又少,這也讓我蠻難過的,所以我希望我未來也要成為一個非常非常有愛心的護理人員,用心體貼的照顧每個病患也成為他們心理上的支柱,只要他們需要我就會不斷的鼓勵他們讓他們露出最美麗暖心的笑容,心理上也能得到小平安;我覺得每個職業都很偉大,都很努力也很辛苦,也留了很多汗水以及淚水也得到了很多的快樂,經歷過多次失敗換來的成功真的很得來不易,正在努力走向成功的人真的很棒!穿上志工服裝掛上屬於自己的志工名牌真的很開心呢,可以一直服務需要幫助的人,但即使有沒有穿上志工服裝掛上志工名牌也能積極的幫助需要的人,只要願意只要有心一定能做到,我覺得很有收穫,也覺得很快樂,當我們去幫助了需要幫助的人,你會發現他臉上的皺眉看到了你便轉為窩心的笑容並且說道謝謝,你也會很感動的回饋給他一個大大的笑容表示不客氣,這小小的事情就足以改變了我們一整天的心情也能更有動力的繼續幫助每個人。
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106學年「護理典範」人物心得 13176 2017-08-25 18:34:09
書名:承諾,用心守護病人 作者:丘美珍、李桂芬
書名:抗煞天使 作者:李選
第一本書是黃院長很用心的對待病人的故事,把病人當成家屬一樣對待,我非常喜歡很有愛心的護理人員,因為他們給我的感覺很好很貼心,也讓我期望未來變成像他們一樣的用心與專業和體貼負責任的那種態度,能學會站在病人的角度上想,不但是這樣他們也放棄許多很高的金錢財富的工作,我覺得這才是真正的護理人員,因為他們不是為了金錢而工作而是為了像家屬的病人去努力工作,這些護理人員的心很美很乾淨即使是受到多大多重的挫折和挑戰他們也用最好的態度和方式來應對這些艱難的問題,重點是他們沒忘記當初的初衷和堅定,在書裡有說到一句話我覺得很中肯也很感同身受的,醫生的使命:「病人不是顧客,醫院不是商店……醫院考核醫師,不應以他為醫院創造多少財富額度做為績效,而應以他熱心服務病人,改善病人生活品質,為醫院及醫師的尊嚴建立的依賴程度,來評估他的成就。」現在的社會都是以金錢財富為重,而不是以真正的專業來評估,是非常的不公平以及現實,讓我覺得很難過也是很失望很可惜的地方,因為少了沒有愛心的護理人員帶給整個團隊的大改變就是只以金錢財富為重而忘了其實病人需要的是有愛心又用心的護理人員罷了,但也有少數霸道的病人會為難護理人員一定要讓他們累到不能再累的程度,就像書中我喜歡的那個句子:醫院並不是商店,護理人員並不是店員要為病人服務病人一些可以自己做到或是很小的小事情,而是要照顧關心好病人的身體,並且能讓他們有個愉快的心情和健康的身體。
在隔離的情況下「照顧SARS真的很辛苦,尤其是穿那全套的防護裝備,很像千層派肉粽,又悶又熱,無法呼吸,又加上在負壓的病室裡工作,戴著那很緊密的P100口罩,用僅存的幾10CC空氣,連續呼吸一小時,真的是很嚴重的缺氧…」又有隔離門,出來進去身上的防護衣就必須要反覆的脫掉穿上脫掉穿上,一天可以重複個N次以上,護理人員真的辛苦了!他們在醫院裡面還要叮嚀自己與被隔離的病患最重要的是你要告訴自己:「我一定能打敗病毒……」;而且書中還有很中肯的一句話,點醒了我們:「護理人員的天職就是照顧病患,沒有選擇病患的權利」,也因為是在被隔離和無藥可醫也犧牲了許多偉大的護理人員的情況下,所以護理人員的家人們也紛紛開始對他們的職業產生了不認同,但是有些護理人員會開始思想說這份職業是自己所熱愛的護理怎麼能就這樣放棄呢,於是他們仍舊堅持每天去照顧病人堅守自己的崗位也用好的態度去面對;在這SARS疫情風暴裡面也給了護理人員在學校從沒有老師教他們會有這樣的情境,在工作場所,也沒有遇到個人隨時會因為照顧病人受到感染如同眼前這些醫護人員的處境。
我很喜歡書中的《一則美好的印第安寓言》有人問一塊泥土:「你是什麼?」回答是:「我是一塊泥土,只因為旁邊長著玫瑰,我沾了他的芬芳。」讓我覺得很樂觀很正向。
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