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文章內容
      
青少年腦中風  11676  2017-08-23 16:09:25

當初搜尋這篇文章的概念是來自於新聞,隨著時代變遷,婦女越來越高齡因為自己的年齡層是年輕的,因此想了解年輕人也會腦中風嗎?結果一搜尋,還真的有! 這時才發覺並不是所有疾病都是屬於老人的,高血壓、高血糖、高血脂、抽菸及肥胖等危險因子都是造成腦中風的因素。還沒在做這個報告時一般人都會從頭看到尾,包括我也是,但時常看到後面就忘了前面。現在我學會自己閱讀後再依老師上課教我們的分析方法進行批判,讓我很快就瞭解文章的內容。這篇文章讓我了解到青少年期腦中風與成年期不同的是需考慮到其發展階段正處於自我統合和釐清自我角色的關鍵時期,因此護理人員需付出更多的時間陪伴及照顧,加強培養護病關係信任感,面對個案心裡不安及疑惑,醫護人員如何透過個別性的護理護理措施,緩解心中不安,讓其能正面面對疾病衝擊而轉向勇氣,重新追尋人生意義與價值,協助個案對後續復健及重返學校作準備。在訂定護理目標.措施時皆須符何個案需求.期望.時效性等,在多方面的考量下制定出一套適合個案的目標和措施,我覺得這是值得我學習的地方,之前在基護實習時我的概念其實很不完整,但此篇文章給我很大的啟發,希望未來能好好運用。在這麼美好的歲月裡,誰都不希望患有年輕型腦中風,所以我認為預防勝於治療,在臨床照護層面除了提供全人及復健照護外,應透過認知教育提升國人對中風危險因子的了解,才能防範於未然。
      
105學年度暑假志工心得  13246  2017-08-23 16:00:22

這一次的志工服務我去了國中的圖書館當志工,原本以為志工媽媽都只是坐在那裏幫忙借還書而已,但是去做了志工以後才知道原來志工媽媽們都是很辛苦的,不僅要幫忙借還書還要把那些還得書按照書號放回書櫃去,而有新書的時候還要先貼好書號後才能拿去書櫃放好,而放書也不是一件容易的事情,必須在一堆的書號中找到對的數字,而且除了管理書以外還得擦桌子、擦櫃子、澆花……等,只要圖書館有髒的地方就要去清理,還要幫忙老師排好新學期的教科書,雖然有時候會沒有事情做,不過當了志工以後才知道圖書館媽媽的辛苦,而我第一次放書的時候就因為不熟所以找了好久才找到對的書櫃,而看到那些被亂放的書還要拿到對的書櫃放,而經過了這一次的志工讓我學會了以後去圖書館看書時書本絕對不要因為我們一時的方便而隨便亂放,因為這樣圖書館的媽媽還得把被我們隨便亂放的書在一堆的數字中找到對的書號才能放進去對的地方放,所以我們這樣亂放書不禁會造成他們的困擾,也有可能因為我們自己一時的方便而造成下一個想借書的人找不到書可以借,所以把書放回原本的位子是很重要的,要不然會造成他人的困擾,而這一次的志工服務讓我學到了很多,也讓我更加的利用空閒的時間去讀一讀小說、書……等。


      
106學年度暑假讀書心得  13154  2017-08-23 15:50:03

書名:我修的死亡學分。作者:李開復 第一個學分,健康無價。 作者在生病了之後,才深深體會到,其實健康失去了,就什麼都沒有了,生命最重要,健康和生命是一樣重要的。 第二個學分,一切的事物的發生有它的理由。 我們往往把發生在自己身體的事情,一定做錯了才懲罰我身上。其實不見得如此,世界上的事情我們只了解裡面的千分之一,萬分之一,也許每一件事情的發生都有它的理由,我們應該多思考當一件事發生以後,是不是有什麼正面的啟示或者正面的力量。發生一個災難,是不是不要把它當成一個果,而是把它當成因 ,如果把它當成因,任何的災難都是學習的機會。 第三個學分,要珍惜我們的緣份,學會感恩和愛。 最基本的是別人對你好,你感覺到了這是感恩,再稍微好一點的是別人對你好你要回報他。 第四個學分,學會如何生活,活在當下。 有時候不要一昧地前進,有時候也要停下來休息享受人生。 第五個學分,經得住誘惑。 不要只是一昧地追求名利。 第六個學分,人人平等,善待每一個人。 不要吝嗇給別人愛的關懷。因為你對任何人,優秀的人,普通的人,都是一樣的。你對任何人的微笑,一個行為,都可能幫助別人,幫助生命。 第七個學分,我們的人生究竟是為什麼? 每個人都在自己的成長過程中長大,不是為了別人而是為了自己。 書名:高齡者的諮商與心理治療。作者:Paul Terry 本書是從高齡者心理諮商服務的積極性和預防性角度出發,引導目前從事老人福祉機構的照顧服務人員、居家照顧者、高齡者社會工作服務人員,認識高齡者對心理諮商的需求,學習諮商的基本理念和技巧,並將這些理念和技巧融入高齡者的照顧服務歷程中,減少高齡者心理障礙,提升其生活品質。對於高齡者來說,常常因為一些小事情就影響了情緒,這或許是因為他們需要比一般人多的安全感。哀悼是高齡者治療的核心課題之一,因為哀悼證明了生命中失去過摯愛、也證明個體所擁有過的熱情、成就與牽絆。哀悼讓我們得以在內心世界建立我們所愛、卻已永遠失去的人事物。 書名:人聲,奇蹟的治療力。作者:伊凡.德.布奧恩 人聲是人人皆有的樂器,但鮮少有人發現我們與生俱來的本能,竟擁有非比尋常的療癒力。書中敘述作者一路以來探索人聲潛能的旅程,並生動地描繪人類聲音的迷人魅力,讓我們對人聲有另一番深刻的省思。數年來已有許多人因各式各樣的健康問題、糾結的心理困擾而求助於伊凡,並在她的歌聲中得到撫慰,重拾健康。這些真實的人聲療癒奇蹟,都一一呈現在本書中。 從多年前為嚴重腦傷的個案吟唱出修復之聲開始,即發現並開發一種特殊的高頻泛音演 唱方法,能夠修復大腦和身體的創傷,提升身、心、靈的自我療癒能力。她的歌聲使腦中風者得到改善、幫助名棋手贏得勝利,孕婦、聽障朋友、器官移植者……, 都在她的歌聲下提升復元力。她的歌聲經國際三大科學機構研究驗證,是對大腦獨具溝通修復力的高頻泛音。
      
105暑假讀書心得  12574  2017-08-23 15:42:20

讀書心得 書名:心病誰沒有、走近心的距離 掌握人與人情緒的100+優勢、 長命百歲2益生菌讓你不生病! 作者:張靜、鳳凰動漫(出版)、蔡英傑 想要有好的身體,就要有好的心情,現代醫學研究發現,一切對人體不利因素的影響中,最能使人短命夭王的就是不良情緒。長期情緒憂鬱、恐懼、悲傷、嫉妒、貪求、驚怒、激昂貨緊張的人比精神狀態穩定的人容易患一些不適之症,如高血壓、冠心病、神經官能症、精神病、慢性胃病、癌症等等。 常言說得好,心病還得心藥治。快樂是通往心靈安詳的要道。樂觀精神是治療心病的無形妙藥。健康專家們認為:良好情緒的「醫療價值」是無法估量的。一個人患病之後,如果充滿信心,據有毫不懼怕、感於同疾病鬥爭的精神,則能加速康復,在治療過程中,用藥量小即可,或不藥而癒。 像我在實習的時候遇到一個阿罵,他剛開完膝蓋的刀,因為麻醉藥還沒退,他直接把腳抬起來做運動,根本感受不到痛,我看的超驚訝,畢竟他才剛開完刀。後來麻醉退了,開始會痛了,雖然阿罵很痛,但他一直都很開朗一直都跟我們有說有笑的,每次去找他聊天都很開心,阿罵很會說笑話,看到阿罵很開心,我們的心情也就好起來了。手術過後要做膝蓋的運動要讓膝蓋伸展屈曲,阿罵也都很配合,雖然他說很痛,但是他好的速度很快,別人第一次只做40度,阿罵已經60度了,真得很狂。所以阿罵很快就康復很快就出院了!覺得實習可以收獲到很多很多,實驗教室的安妮都是冷冰冰的,但是實習遇到的個案可以讓你收穫良多讓你認識到各種不一樣的情況,不再只是課本裡的知識而已。 有樂觀的心情 病痛也會好的快~~
      
105暑假作業  12350  2017-08-23 15:39:47

書名:被拒絕不是終點而是起點 作者:林芸 出版社:新潮社文化事業有限公司 心得:在我還沒翻開這本書之前,看到封面的文字,就感覺這本書裡頭會讓我學到許多人生歷練。當我翻開這本書,看到裡面的小故事,覺得有些故事是現在沒辦法體會到的歷練,但是我相信將來一定會碰到,因為現在年紀輕,懂得不多,經歷也沒有很多,慢慢成長後,會讓我碰到許多各式各樣的事,會在當中學到很多我沒學過的事情。所以在看完這本書之後,我覺得自己心靈上會變得更佳成熟。在這本書上,我看到了一個故事《千錘百鍊》,在故事裡講到一位音樂系的學生,他的指導教授是極有名的鋼琴大師,教授在授課第一天給學生一份樂譜,樂譜極難,學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。教授在下課時,就跟學生說要回家好好練習,學生練習一個禮拜之後,第二週上課本來要給教授驗收,但教授又給他一本很難的樂譜,叫他試看看,回去好好練習,到了第三週他本來也要給教授驗收,但教授又給他一本更難的樂譜,叫他試看看,回去好好練習,連續三個月後,學生忍不住跟教授說這三個月怎麼折磨自己去練習樂譜,為什麼教授都不聽他練習結果,後來教授叫他彈第一次給他的樂譜,結果學生彈得超好。這時,教授就說:「如果我任由你表現你最擅長的部份,可能你至今還在練習最早的那份樂譜,就不會有現在這樣的程度。」這帶給我們一個教訓,如果人往往都在學習踏步而不知道如何往前進,那麼他也只能永遠停留在原地,看不到完成的結果。就像在實習的過程中,老師給的技術作業一天比一天還要難,那我們也只能一直查一直查,我們也會抱怨為什麼那麼難,可是當我們查完跟同學分享後,瞬間覺得一切都值得,因為只有在完全正確之下,老師才會叫你跟同學講,讓同學也知道你查的結果,也讓他們學習到你所學習到的。所以每個人都有潛在能力,只是有沒有運用而已,在被激起奮鬥時,潛力也會同時出現,讓你不知不覺就完成了不會完成的事,事後很驚訝覺得不可能,但確實完成了。接著我看到在另一個故事《暫停人員招募》,他寫著有位廣告學系畢業的學生,一畢業就忙著找工作,找工作的人到處都是,所以短暫時間無法順利地找到工作,讓他心裡很著急。學生在報紙找不到工作,就跑到一家國際知名的廣告公司,他心想,這是自己最嚮往的公司,雖然被錄用的可能性不大,但還是姑且一試。他鼓起勇氣要求見廣告部門的主管,主管聽完他所說的,就立刻像學生所預料的說:「對不起,我們不缺人。」大學生很有禮貌地笑了笑,由袋子裡拿出一張海報交給主管,並且說「對不起,打擾您了,我將這張海報貼在貴公司的門口好嗎?省得您麻煩。」海報上畫的是一個籃球教練舉起雙手,打出「T字」形的暫停手勢。旁邊有一行小字:「暫停人員招募。」這張海報畫得太出色了,主管讚許地點點頭對大學生說︰「等一等,或許廣告部門還有個空缺。」這告訴我們被拒絕不是終點而是起點,當你覺得事情已經結束了,可是它其實才正要開始而已。所以我們不能妄然斷定它是開始還是結束。就像在實習的時候,有一天,我們寫的作業,交上去給老師,我以為我們交上去就沒事了,但老師改完後叫我們一一拿回去修改,就這樣我們修改完了,給老師看後,老師繼續講解,又叫我們拿回去修改,我記得我們修改無數次,最後修改完成,老師叫我們回去重寫一張,再交上來給她,她就要幫我們打分數,不會再改了。在我們給老師看我們修改的作業,老師退還給我們,代表的是起點,因為我們還可以修改,在我們修改完成,老師也說可以的時候,那才是終點,因為已經結束了。所以在面對被拒絕的情況下不能馬上退縮,而是要繼續努力修改為什麼被拒絕的地方,因為被拒絕才是開始,沒有回應才真正是結束。這本書帶給我的啟發還滿多,讓我在逆境或著絕望之中,可以學習著如何走出來,而不是停留原地,也許事情已經到了最後關頭,以為沒辦法解決,但是總會有解決的方法,只是方法不同,結果也跟著不同而已,所以遇到事情要秉持著堅定的心,因為一定會解決的。聖經也有提到,「在我沒有難成的事」,這是上帝說的,有信仰的人一定會相信,相信上帝所說的話語,因為都會感受得到。我也相信打完這篇暑假作業之後,上帝會更加賜福我,因為我憑著信心及勇氣打完了這篇作業,雖然過程中有遇到小小困難,但也處理好了。我期待三年級的我,一定會更加成熟的,也希望我可以繼續努力加油,成為個有用的人,這是對自己的期許。
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