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二年級暑假作業  12555  2017-08-22 08:06:34

閱讀心得 書名:用幽默的方式,表達你的意思 作者:文彥博 書名:人際關係與溝通技巧 作者:Julia T.Wood 書名:要管好別人,先管好自己 作者:鄭逸安 現在這個時代的人們都比較冷漠,外表就像是個多邊形,很多角角並不是像球體一樣光滑好觸摸,一不小心就容易與他人產生摩擦碰撞,而語言的溝通就是人與人最好的潤滑劑。 當人面臨受也受不完的鳥氣,忍不住脫口飆出一長串髒話,對事情並不會有太大幫助,只會搞壞自己的心情,更讓辛苦建立的形象一夕崩潰。與其如此,不妨用輕鬆幽默的話語,試著換另一種心情幽默自己和他人。只要能用幽默的方式表達自己的意思,就會發現,再棘手的事也能輕鬆面對;再機車的人,也不再那麼難以搞定。心理學家威廉.詹姆斯曾說:「幽默然不是什麼特異功能,卻能輕鬆化解原來尷尬或對立的場面。」幽默不是甚麼特技,但可化解一些尷尬或對立的場面,方可說幽默是人際中最重要的潤滑油,當我們遭遇一些尷尬場面或與人們大眼瞪小眼,甚至爭得臉紅脖粗,不如適時出現幽默的言語,巧妙的表達自己的意思,更能達成一針見血的效果。當人面對一樁又一樁惱人的事,與其憤怒地破口大罵,還不如先讓放鬆緊繃的心情,再用幽默的方法表達自己的想法。幽默是最強大的征服力量,既可以讓對方卸下原有的心防,也可以緩和潤原本僵持對立的氣氛。面對別人的反對、質疑或批評,與其激烈爭辯或惡言相向,倒不如選擇輕鬆因應,用幽默的方式說出自己的意思。想要說真心話,不一定要用嚴肅的口吻表達,藉由幽默的方式,可以達到更佳效果。因為,讓人發噱的言談之中,往往隱含著讓人深思的意涵,讓對方更容易接受。 看了「用幽默的方式,表達你的意思」這本書我覺得無論如何,別用冷言冷語回敬別人的心意,因為聰明的人絕不會放棄溝通的機會,也不會忘記尊重別人的重要。尊重別人就是尊重自己,想減少人和人之間的摩擦,想得到別人的支持和肯定,再也沒有甚麼比「謙恭有禮」四個字更重要了。我也期許自己能夠改變自己說話的方式,用幽默的方式,表達自己的意思,增加人與人之間的友好情誼。 有人說:「做事容易做人難」,這「難」就難在我們不知道如何來管好自己。每個人都想擁有精采的一生,但這卻不是一件容易的事。人的一生,追求的事物很多,就看自己如何去掌握。如果能管理好自己,就容易獲得成功。 總而言之,一個人的成功沒有什麼秘笈可言,只有從自身做起,循序漸進地走好自己的每一步,相信成功便指日可待! 很多時候,人們往往善於忘記別人對自己的好處,而一旦出現無心的冒犯,卻總是耿耿於懷,變成了話不投機半句多,甚至老死不相往來。人無完人,每個人都有缺點,如果總是盯著別人的缺點不放,我們之間的關係肯定好不了,反之,學會換位思考,多看別人的優點,就會發現,越看別人就越順眼,就能與人處好關係,就懂得用人所長。一枝獨秀不是春,百花齊放春滿園。只有懂得與人友好相處的人,才能成事。 人在春風得意的時候你幫他,他不一定會記得你;在別人有難的時候你給予了幫助,人家會記你一輩子的好。在你有困難的時候,人家也會同樣幫助你,路才會越走越寬。比如人生中常常遇到的一些事,生病住院、天災人禍等等,你的幫助、你的一聲問候、甚至是一條簡訊,都會猶如春風水暖,徹底拉近彼此間的心理距離。要常懷感恩之心,要知道,每一個人從出生到死亡,每一點進步、每一滴收穫,都離不開父母、家人、朋友的幫助。永遠記得別人的好,才能每天擁有陽光,每天都有朋友相伴,終生都有幸福相隨;相反,總是記得別人的不是,只會苦了自己。 人生想要成功一定要在自己的心裡建立起自信心,「天生我才必有用」這句話我從國小聽到高中,只有這句話才能讓我更有努力的空間,不是每個人一生下就是個天才吧?但或許有只是每個人的命運都不同,唯有努力不懈才能爬更高,要管好別人,先管好自己,我覺得這句很中肯,如果連自己都沒有做好了那麼有誰會去聽你的意見呢?其實這感覺我也非常深,無論當自糾的還是班上的幹部,自己都要先做好,因為下面的人一雙雙的眼睛都在看,要有好的班級、學校、公司、家庭....是否要先把各自管理好才能帶好下屬,然而團隊就會顯得團結,不只上面的下面的人都要各自管好自己才能帶領別人,自己管理自己,是一種人生的智慧,唯有自己才能說服自己才能理智的勝利,也只有超越自己,才能有個多的進步空間,我常常都處在一個不說話,因為我知道自己都做不好了怎麼去管別人,或許沉默會是最安全的。 「要管好別人,先管好自己」這本書讓我印象最深刻的是笑對天下事這篇,的確很多人把[笑對人生,快樂生活]作為自己的座右銘,或許就是他們這種積極快樂,熱愛生活的態度,使他們的生活充滿生機和陽光.所以我們要簡單而樂觀的生活,因為快樂可以為我們省去很多煩惱,又可以開闊我們的身心。
      
105學年度暑假作業文章(橫紋肌溶解症-個案報告)  13078  2017-08-21 18:00:24

文章:橫紋肌溶解症-個案報告 作者:林惠文 顏啟華 陳俊傑 陳宣志 張浤榮 李孟智 選擇這篇文章,是因為這個疾病學校老師曾經講過,印象很深,就是前年八仙塵暴,帶走了許多寶貴的生命。打這篇文章時,重新去找過這份資料,自己也忍不住熱淚盈眶,一場塵暴帶走了許多年輕生命,而倖存的傷患,在復原的路程,那是個非常艱辛的一條路。在八仙塵爆中眾多在重症單位中接受洗腎治療的傷患,都是此症的受害者。 引發橫紋肌溶解症的原因,以直接肌肉損傷、燒燙傷、過度運動等較常見,中暑、喝酒過量、局部感染、蟲蟻叮咬、某些藥物或極端電解質不平衡也會造成。在藥物方面上,最常見的是降血脂藥物及精神科藥物。 橫紋肌溶解症危及腎臟,主要是肌肉細胞受損死亡時,局部吸進大量水份,造成全身性脫水,並釋出肌紅素等物質,小便出現暗紅色,這不是真的出血,而是肌紅素的顏色。這些毒素不只會塞住腎臟的小管結構,還會引起發炎反應,敏感的腎臟就因脫水、阻塞及發炎等而受損。除了腎臟,也會有其他併發症,如肝臟受損、酸血症、休克,甚或更嚴重的心肺衰竭。 治療橫紋肌溶解症,最大要點是去除致病原因,及大量而及時的補充水份,靜脈注射是最有效的補充水份方式;只要在急性期接受適當處理,腎臟或其他器官受損通常可以逐漸恢復,但也有較嚴重的個案,需要接受短時間或終身洗腎治療。
      
護理典範心得  13180  2017-08-21 17:25:47

書名:天使的微光 作者:林育靖 出處:九歌出版社有限公司 書名:看不見的角落 作者:陳維恭 出處:天下雜誌股份有限公司 書名:醫學之愛無國界-醫療典範人物傳記選讀 作者:陳永興、林衡哲 出處:望春風文化事業股份有限公司 史懷哲他總是樂於行善,當他看見需要幫助的人或事,他都樂此不疲。例如: 當時非洲是個蠻荒的地區。環境惡劣,且在那裏的人民都過著貧苦的生活。沒有人願意離鄉背景的到那幫忙,但史懷哲他因看見了一則關於非洲的報導,不顧艱辛的花了好幾年時間取得了醫學學位後,和他的妻子願意一同前往非洲幫助那些人民治病、教育他們,以及像是家人或朋友般的關心他們。他也透過他自己熱愛的音樂,在歐洲各國舉辦演說和演奏會來籌款,解決資金短缺的問題。他也不斷地擴充設備,及重建醫院,使能夠照顧到更多被病魔纏身的人。他和他的妻子大半身的時間都投入在非洲醫療的救濟上。也因此史懷哲榮獲了諾貝爾和平獎。 我透過文書上描寫的史懷哲,能感受到他無私的愛及不求回報的奉獻精神。雖然我很清楚自己沒辦法做到像他一樣那麼偉大的奉獻精神,不過我會用盡我能的去幫助需要幫助的人。把他當作我的增進自己的模範,只要我會得越多,我想這樣子幫助的範圍能夠更加廣泛。他不僅沒放棄自己最愛的興趣,便在助人的過程中派上用場,就像上面所說的解決資金短缺的問題。這點使讓我明白做事要有積極的思維,不管遇到的事有多麼困難,一定有解決的方法。最後還有他與他妻子那麼長時間的投入,能看出他們堅強的意志,值得我們學習
      
服務學習反思  13180  2017-08-21 17:08:01

在暑假這兩個月期間到郵局做志工服務,服務的內容是幫忙需要幫助者寫上他們需要的資料內容。在這段時間內,有遇到在態度方面上很不禮貌的長者,ex:幫他寫好所需的資料時,卻不明原因的將紙揉爛丟在桌上。也有遇到和藹可親的爺爺奶奶。透過這次的服務,讓我知道了在寫字或閱讀資料的方面上,雖然對於我們來說是一件輕而易舉的事,但不過對於年紀較大行動不便的爺爺奶奶或者是來自不同國家的遊客來說是一件難如登天的事情。藉由這些幫助者身上,我清楚明白一件事情。並不是自我認為事情對於自己是簡單容易的,就代表在別人身上也是一樣。每個人都是獨一無二不完美的人,有會與不會的事情。當自己能夠為那些困難.不會,或有不便者,盡自己的所能幫助他們,這樣的幫助對於被幫助者來說會帶給他們方便許多呦~ 服務的這段期間,雖然剛開始幫忙的前幾天有一度的不想再幫忙了,因為遇到蠻多位像我上面所舉例的狀況相似。但不都是行動上的不禮貌,有些是口頭回應上的態度方面。不過幸好也在這期間發現還有更多謙虛有禮的人,需要得到我們這樣子的幫助。受到那些謙虛有禮的人影響,便讓我在這段時間裡,真的很開心的做服務,也體會到人情的溫暖。在之後有空閒的時間裡,讓我更加願意的到不同的地方或單位去做服務及幫忙。比如說去跟我讀的護理有相關單位的地方,為病人做些能幫助他們的一些小事情。為甚麼會舉這例子呢?也是有原因的,因為這次在時間上的配合及服務地方離住家距離上的不便,所以就在這暑假時間裡尚失了這次能在醫院做服務機會,感到有些遺憾。


      
106學年度暑假讀書心得『三年級』主題:三年級專業科目相關的議題  11780  2017-08-21 17:07:27

『三年級』主題:三年級專業科目相關的議題 護四辛1035101371 4號 張于倩 *書名:實用產科護理、病歷閱讀、急症護理學 作者:李從業等…、王璟璇等…、繆珣、吳孟凌、翁淑娟等… *文章: 一位高齡初產婦住院行剖腹產後之照護經驗、 作者:陳羿君 經剖腹之新生兒体溫提昇之專案、 徐秋玉、黃靖、張鳳儀 協助一位剖腹產婦住院期間哺鍡母乳的護理經驗 陳慧主、雷玉華、周承珍 【讀書心得】(至少500字): 我閱讀的文章是有關於一位高齡初產婦住院行剖腹產後之照護經驗、經剖腹產之新生兒体溫提昇之專案、及剖腹產產婦住院期間哺餵母乳的護理經驗。文章裡有著敘述產婦在預產期過三天還沒有生,醫生建議入院催生。且針對初次以母乳哺餵新生兒的信心不足,做護理照護及說明,一開始因產婦產程遲滯行而須進行剖腹生產,產後又表示身體疲倦拒絕母乳哺餵。通常發生於產後1~2天,產婦想「我很想餵母乳,但我好像沒有什麼乳汁,我要如何做才能讓我的乳汁變多呢?寶寶他怎麼都在睡覺,寶寶他真的吸的到乳汁嗎?多久餵一次才正常?怎麼知道他有沒有吃飽呢?」等等。產婦注意力已放在的新生兒身生,對於新生兒的照顧及身體的功能,有太多的疑問及缺乏自信。 產婦擔心傷口疼痛不方便餵母乳,乳汁分泌太少寶寶會不會飽等等的問題,依照資料分析問題依次擬定護理目標,並解決問題,並依次解決並讓產婦對母乳哺餵減少了恐懼。 我看完這些文章後,我發現了自己看文章不足的地方,也發現有很多地方是我還不懂的,以前想說讀了三年級,至少該會的應該有4-5成,但是我錯了。看到了這些文章後我才知道,其實我學到的東西我根本沒有有效的讀進去(實際還是有很多的問題存在),導致我現在看很多護理專業的東西還是半懂,這是我需要改進的,讀書的方式也需要改進。文章中寫到了高齡產婦會有的合併症,以及每位孕婦可能都會有的母乳哺餵問題,作者在內容裏都有效的改善,並達成護理目標,這是我應該學習的方向,護理師這個職業,還有許多不懂的地方,我該更努力的了解及學習。
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