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服務學校心得 13291 2017-08-09 21:47:59
我是在基隆署立醫院做志工，我在藥劑室和擋案區及檢驗科和護理之家做志工，服務的內容都很有趣。先講藥劑室好了，我在藥劑室的前2到3天是把洗腎的專用針數成28個裝在一袋，重複著這個動作，數到我都不知道我在數什麼東西了。到第三天就結束了，那裡的志工阿姨叫我把每一個藥袋的封面寫上A，在把藥袋按照上面的數字給排好，這過程我差一點把那藥袋給撕破……還好那藥袋沒事，不然肯定就慘了，我覺得最好玩的事是把那個包裝藥用剝藥器給用出來，那過程超好玩的，你看到本來少少的一盒藥，被你用的滿滿的，心裡就會有一種滿足感。尤其是那邊的藥劑師人都超好的，他們還會跟你說笑，有的還會請你吃東西呢～就這樣結束了好幾天的藥劑室工作。接下來我要去的是擋案區，其實檔案區也沒有什麼可以說的，因為有關個人資料保護的事情，所以我也只能說無法在這給講出來。然後在來就是檢驗科，我當時不知道檢驗科是在幹嘛的，結果是在驗血、驗尿、抽血的地方……我在那是做把一個一個的試管貼上不同顏色的貼紙以及病人的名字及資料，我也可以說，也太多了吧！那個管子根本就是一箱差不多我無法想像這麼多的病人抽這麼多的血驗這麼多的尿……我印象深刻的是那邊的阿姨超好的她會跟你說如果做的太累可以先看一下電視，她就真的拿那個遙控器把電視打開給我看，也太強了！感覺到現在為止我怎麼可以遇到這麼好的志工阿姨。最後一個地方就是護理之家，不得不說那裡的阿公阿嬤很可愛，我座在位子上寫著病例的日期，我就看到有一個阿公坐在輪椅上自己慢慢的滑過來從我面前經過，來拿他的一包沖泡式奶粉，然後他餓了想喝，可是這裡的護士太忙碌了，沒有看到那位阿公，結果那位阿公就賭氣，一直用腳踏地板，還越踏越大聲，結果終於引來了護士的注意，她才開開心心的喝著牛奶。我覺得啊！在這裡做志工可以看到好多以後自己就要面臨的一些事情，現在想想，可以先從這慢慢磨練自己，這樣以後在實習的方面就不會遇到什麼問題了。由於我的志工是在上次寒假已經做了33個小時了，那時學校沒有說要拍照片所以我沒有照片放上去，然後這次學校說要做到20小時把照片放上去，但是我這次只剩12個小時就做完，所以沒有照片可放上去。
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快樂，從不抱怨開始(讀後心得) 12470 2017-08-09 20:40:30
成功，就像金字塔頂端的浮雲，得要先攀上雲端的階梯，才能達成夢境。但多數人面對挫折只會抱怨，無法解決，也無益前進，因此快樂也就隨著命運日漸遠離。那麼這些根源到底在哪裡？面對挫折，我們的常見反應就是抱怨。例如上課遲到了，我們會抱怨公車誤點；工作沒有做好，我們會抱怨之前的人沒有明確地告訴自己職責範圍所在－我們總會為失敗找到種種的「理由」，這便是抱怨。但現實總是殘酷的，外在條件永遠無法因為我們而改變，如果遇到問題就開始抱怨，只會讓人更加注重外在條件的不足，從而忽略「自身」這一個關鍵因素。潛能開發專家安東尼･羅賓說過：「你唯一可以控制的財富就是你自己，而不是外在條件。」所以當你因為什麼事情而感到生氣的時候，一定要記住，只有先從自身找原因，才有可能解決問題。那為什麼遇到困難和挫折時，我們往往很難從自身找到原因，究其根本，是我們的觀念出了問題，當面臨困難時，總是會覺得自己身邊的人都有義務幫助我們，滿足我們的要求，這就是所謂的「依賴心理」。消除衝突的首要條件，便是糾正這種思想。我們應當明白，無論是在工作中或是生活上，我們能夠依靠的只有自己，而我們周遭的人，哪怕是再親密的朋友或家人，都沒有義務和責任滿足我們所有的要求。因此，放棄依賴，是學會檢討自己、消除衝突的基礎工作。總而言之，人是社會動物，只有依靠群體的力量才能生活得更好。而抱怨的危害，不僅僅局限於和他人之間產生衝突，過多的抱怨，更有可能將我們和這個社會孤立開來。畢竟，成天抱怨卻對社會毫無貢獻的人，是不受人歡迎的。
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106年 暑期功課 護理人物心得 13419 2017-08-09 18:11:51
臺灣女英雄-陳翠玉 作者:李錦容
看完這本書，讓我對護理的認知了解了一大步，更明白除了南丁格爾這位有名的護士以外，還有一位是對臺灣奉獻出一生的陳翠玉。陳翠玉是一位臺灣現代護理的創立者另外還推動了全球性婦女台灣民主運動，而她在一生中發生最令我印象深刻的是在當時國民黨剛進駐臺灣， 發生了許多社會動盪， 而這時候的陳翠玉擔任戰地醫療指揮 並成立普及全台的衛生所、 創立台大 護校等這些一般人難以做到的事 相較於南丁格爾出生在英國貴族 而陳翠玉出生於彰化縣的一般家庭 並靠著個人的護理專業和堅定的意志才達到種種的事跡， 我覺得陳翠玉更令人感到佩服，還有在她擔任台大護校校長時採«並學墨家及基督之服務精神»這句話原本我是看不太懂後來明白好像是採民主的作風來培養學生並堅持正義鼓勵的方式來讓學生行公義，讓我感到她真的非常用心的在教導學生，讓學生不只學到了知識還有更珍貴的道德觀念，其中在她因二二八事件中被國民黨軟禁將近有三年，最後由WHO與聯合國秘書長的救助才換來清白，但她卻從此都在國外行醫並擔任PAHO護理教育與護理行政顧問，因為這樣還學會了八種語言，真的是好厲害喔！這本書除了讓我了解陳翠玉的護理經驗，更重要的是她為人民服務的積極態度，值得更多人學習。
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106年暑假作業 11504 2017-08-09 17:27:48
文章:
(1)直腸癌末期病人安寧療護之護理經驗 ―個案報告 潘雯秀、鍾若男
(2)末期直腸癌護理：一個案報告 鄭珮伶、黃惠美
(3)一位直腸癌末期患者之護理經驗 吳淑芬、詹慧珠、傅家芸
內容:
在衛生署的統計表示直腸癌是癌症十大死因的首位。癌症末期會面臨到身、心、靈方面的衝擊，都反應出它們的個別性，因此在提供照護措施時，也就需要有個別性，但每個個案在發病後都是需要全人照護，因此在每個個案報告中，發現在照顧病人的過程裡，是充滿了各方面的挑戰和一些感動人心的畫面，則在靈性層面會因為得到直腸癌末期的關係，而導致個案及家屬心靈方面的不安，所以我覺得需要安寧療護的介入，給予個案及家屬關懷。護理人員是接觸病患最頻繁的人，如果可以的話，可以在護理活動中主動傾聽，並給予非語言的照顧、持續的給予傾聽、關懷與陪伴，或是也可以接受一些宗教的信仰來讓個案及家屬的心靈感到平靜，最後從不安到安心平靜的心靈離開了人世。直腸癌末期的個案在身理層面有疼痛、噁心、嘔吐、腹脹等方面的不舒服，疼痛方面就是給予止痛的藥物來讓病人能達到緩解的效果，腹脹可以使用鼻胃管來減壓，用抽吸方式來減輕腹脹的不適症狀，則噁心嘔吐可以利用鼻胃管減壓抽吸的方式來改善緩解不舒服的症狀，並給予口腔護理，讓口腔保持乾淨舒適。我覺得護理人員在靈性層面的傾聽、關懷與陪伴可以給予病人及家屬安心平靜的量，則身理層面的不適症狀給予一些護理措施來緩解改善，讓個案感到舒適，所以這是我在看完這些寫個案報告的護理人員最厲害、最細心的地方，因為可以在身、心、靈各方面給予不同的措施。
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105學年度暑假讀書心得 12255 2017-08-09 15:47:31
書名:解脫!你可以不焦慮
作者:高原
心得:我覺得我看完解脫!你可以不焦慮這本書之後，可以讓我比較不焦慮，在解脫!你可以不焦慮這本書上，你可以知道為什麼你會焦慮，可以知道你的焦慮的來源是來自於壓力，也可以知道你要怎麼解開焦慮的心結，所以這本書可以介紹給身邊的朋友看，讓他們也可以不焦慮，這本書的內容有很多種的焦慮，例如:從種是焦慮、角色定位焦慮和自我認同焦慮，有些人的焦慮是害怕自己會失誤，就會對自己沒信心，如果我們要消除害怕失誤的心理，我們可以把某些事情的標準降低一點點，讓失誤也可以降低一些些，千萬不要給自己很難達到的目標，這樣就可以不會那麼焦慮了，如果有焦慮也可以找一些活動來讓自己去做，例如：多和朋友在一起聚會、聊天，或是看電影、聽音樂、看電視、看平常會看的書、散步、跑步、與家人或是朋友一起做點心和騎腳踏車，這些活動可以紓解焦慮，但有些活動不但不能紓解焦慮，反而還會增加更大、更多的焦慮，有的人的焦慮是期望越大，失望越大，就是期望某事會成功的期望越大，但又會害怕失望越大，有些人會固定每天做堅持的事，例如：健康操，如果每天做，可以鍛鍊身體又可以讓身材保持在自己的目標內，也可以減緩各種壓力症狀，有時候時間也會讓人產生焦慮，有些人會害怕上班的時間快到了，有些人會害怕開會的時間快到了，這些原因都是會讓人產生焦慮的，我覺得要去適當的調整心裡的壓力，這樣才不會有很多的焦慮。
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