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105學年度第二學期暑假作業 12354 2017-06-29 13:50:28
書名:性格改變命運 作者:靜濤在日常生活中，我們每個人總是避免不了與人相處，不管是在家人、男女朋友、同學、老闆與員工、前輩與晚輩之間。為了和平相處，所以必須去培養一個好的性格讓別人心甘情願的和你一起相處，這看似很簡單，但
是要做改變是很困難的。它也很重要，可以決定你一生的人際關係、命運。這本書教會了我們甚麼是待人之道，也分析性格可以讓我們更加深一步去了解自己的內在，然後任用適合自己的原則並試著和別人建立基礎的良好關係。例如:雖然自己的長
相不怎麼吸引別人去接觸你，但是你只要像書中所寫的以誠相交、學會傾聽、善於表達自我、拋棄嫉妒心、愼交友，交益友，相信你們之間能夠相處得很融洽。
書名:毛毛蟲以為的絕境，其實是蝴蝶美麗的開始 作者:汪采晴看書名就知道，這是在說明遇到困難時自己面對的心態很重要。幾乎的人在成長的階段中，生活中難免有許多大大小小的事正等著考驗你，其實它們的意義並不是要減弱你的信心而是蛻變
增強自我，只是關鍵在於你處理事情的態度，如果你怨天尤人、自暴自棄，那就是說明你還是一點成長也沒有，畏畏縮縮、不懂得去挑戰困難，為什麼我會這麼說呢?那是因為很多失敗的人往往面對困境而內心存在恐懼、疑惑的投射關係，使自己沒
有甚麼信心、選擇逃避不願意去處理，最後封閉了自我，開始變得很容易消沉、不負責任。
書名:50個非之不可的心理學概念 作者:Adrian Furnham 這本書裡面解析各種可能造成精神方面的疾病原因有不健全的心智、錯覺、情感與智能、個性差異、性格與社會、理性與問題解決、認知、發展、學習…之類，其實這些很多都是自己的心理關
係。只要時常保持樂觀的心情就能避免，像是把困境當作是考驗來證明你的成長。如果真的得了這些病時，只有想到去看醫生吃藥，但是還是處處往不好的方面去想而繼續悲觀下去，仍然沒有什麼用處，說到底最重要的還是要去好好調整自己的內
心，試著時常做些快樂的事情讓自己開心、稍微適度的休閒運動讓自己的身心放輕鬆些，不較不會有壓力的感覺出來。
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護理典範3 13538 2017-06-29 09:38:31
愛在吾土吾鄉 閱讀心得
在這本書內有講到阮玉梅女士，他民國38年出生於彰化縣，台北護理系畢業後，在台北公共衛生教學示範中心接受訓練後，兵擔任公衛生護士，民國64年進入中台醫事技術學院護理系任教，前後共26年。她在裡面有講到溝通與合作阮玉梅不只有幹勁、能帶人，對長期照護的遠見也讓人折服，長趙協會雖由護理人員組成，但是，她從不畫地自限，堅持長期照護應(科技整合)；因此，他廣邀醫師、復健師、營養師等醫療團隊人員加入，以滿足老人、被照顧者多方面的需求。
我覺得雖然他自己也知道活不久了，但她一樣那麼熱觀，她曾說也許上天要她轉換跑道，改作安寧療護。她堅毅的意志力，也讓我敬佩，並且在護理留下動人的事蹟。所以如果沒有阮玉梅，就沒有人願意長期照顧這些人。她一生都在為他們努力就是希望病人可以得到更好的照護，也減少了醫院和家人們的負擔，所以需要這些醫護人員的付出，也謝謝這些偉大的醫護人員。看了她的故事我也覺得很感動，也藉由這個作業讓我知道原來護理界有很多偉大的人，不求回報的積極改善原來的護理，讓護理變得更進步，也是因為有她才會有居家護理，希望我們也能向她的精神學習。
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106學年度暑假讀書心得 11757 2017-06-28 16:05:31
書名(三本)：1.謝謝你來當我的寶貝 作者:西元洋
2.大家來大便 作者:五味太郎
3.出發!澳洲自助旅行 作者:蒙金蘭‧墨客編輯室
文章(三篇)：1. 職業婦女持續哺餵母乳生活經驗的困境和因應行為 作者:楊 秋鈴、陳彰惠
2.職場哺乳親善措施對女性員工母乳哺育行爲之影響 作者:陳怡君、丁志音、劉益宏、郭淑珍
3.護理一位非預期剖腹之初產婦母乳哺餵的經驗 作者:陳靜琪、梁蕙芳
這三篇裡面我最有興趣的是第三篇,母乳哺餵是一種在媽媽生產後有的行為,對大部分媽媽來講應該是蠻簡單的事,對寶寶跟媽媽來說都有好處,對寶寶而言,乳汁裡的IgA可以減少感染、增加抗體,對媽媽而言,比較不容易有卵巢癌或乳癌等等,寶寶出生後就應該建議馬上餵奶,不只能讓寶寶去適應,也是增加親子之間的好時機,而正確的含乳姿勢是關鍵,但不要限制餵奶的時間,如果乳汁不夠或脹奶這就會影響到媽媽哺餵母奶的意願了.這篇文章在述說一位初產婦母親好幾次產檢都沒問題,但在37週的時候檢查出胎兒過大,所以要剖腹產,這對母親來說不只是一個打擊,也讓她對生產的方式不滿意,如果是我我會很失望..又因為家裡都是男生,讓她對母乳哺餵缺乏經驗.從Gordon十一項發現,個案因為傷口痛,醫院要給止痛劑,但又怕會影響乳汁,所以不敢打,經過護理措施後讓個案了解到止痛劑有哪些類別可以實施,也盡量教導如何用非藥物的方式讓傷口不痛,我是媽媽的話或許也會擔心自己的孩子會不會有危險,畢竟懷胎那麼久,除此之外個案丈夫因為以前沒喝過母乳,所以懷疑寶寶喝母乳不會飽,讓個案擔心自己母奶會不會不足,然而出現了低效的母乳哺餵,經過護理措施後告訴媽媽要多餵奶,增加奶水量,也教導如何看寶寶有沒有吃飽,我覺得不管是非預產期剖腹或自然產,母乳哺餵的方式與教導都是很重要的一項工作,因為這對媽媽跟寶寶來說是不可缺少的一個步驟,可能有些媽媽覺得餵奶很麻煩,脹奶不舒服就不想餵,就給寶寶喝配方奶,但在這之前卻不知道母乳哺餵有什麼好處,雖然我以前好像不是喝母奶長大的,但看了課本聽老師講才發現喝母奶的寶寶抵抗力真的蠻好的,現在也越來越多醫院提倡母乳哺餵,也很多媽媽試著去嘗試做,我覺得還不錯,還提出母嬰親善十大措施,可以讓更多生產的媽媽了解,雖然不知道效果是怎麼樣,但如果能一直下去,我想一定很多媽媽熱愛餵母奶,希望自己的孩子能健康.然而提供多方面的諮詢,我想也是必要的,畢竟出院後是媽媽獨自照顧寶寶,沒有護理人員在旁邊協助,家人的支持也是其次, 產前可以先跟先生和家人溝通好，讓大家都了解並支持哺餵母乳對母親和嬰兒都有的好處之後，並進一步的瞭解常見的錯誤觀念跟問題，這樣才能給媽媽最好、最適當的哺乳環境.
文章資料出處: 陳靜琪、梁蕙芳(2010)‧護理一位非預期剖腹之初產婦母乳哺
餵的經驗‧長庚護理，21(3)，386-395
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暑假作業2 13529 2017-06-27 12:26:40
書名:德蕾莎修女傳
作者:千葉茂樹
出版:上智
心得:
看完德蕾莎修女傳記後，他的愛心及無私的奉獻深深的感動了我，德蕾莎修女是眾所皆知的偉人，我想大家都是被她的博愛清眾的偉大精神，所感動到的，他為了完成修女的理想而去服務窮人，我知道在這世上有很多飢餓受凍及貧富差距很大的窮人，即使知道這些殘酷和悲慘的現實，我們又如何幫助這些離我們遙遠的國度呢？雖然可以藉由這件事的啟發，讓自己和大家知覺到不要浪費食物，也可以做些有意義的事，服務那些需要幫助的人，雖然沒辦法跟德蕾莎修女一樣去幫助及服務那些較遠區的人，但可以先著手幫助及服務那些較近區的人，德蕾莎修女的一生都在不停的服務及幫助那些受苦受難及挨餓受凍的窮人，將「服務窮人」視為終身的職業，她撫平窮人的傷口，安慰兒童的心靈，她在服務的過程中，從來沒有放棄及挫折，雖然有時被人唾棄、誤解和排擠，但她一一克服所有難關，也成立兒童之家……等等的慈善機構，為了護理這條路奠基不少經驗上和精神上，在這個社會，可以看到有很多人心懷著大愛做小事，他們也仍然無怨無悔的付出，為地球、為社會、為了我們的未來帶來和諧及學習精神上與實際上的付出，當我們面對至深的困難時，會讓我們的心因不捨而難過，但也唯有更勇敢正視人間困境，在對比下，我們會更清楚知道自己有多幸福，也因為我們感受的更深刻，使我們付出的愛更義無反顧、永不生息，也感謝那些困苦的人賜與我們幸福，讓我們知道自己更懂得惜福，讓我們一起結伴同行，勇敢的付出愛，相信在那之後，我們的心會更圓滿、更開闊！
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世界偉人傳南丁格爾 13508 2017-06-27 12:17:39
南丁格爾算是護理的始祖，他出生在一個上流社會的家庭，當時的護理工作聲譽很差，被認為是窮人會去做的，在有戰爭的時候更需要前往戰場，十分危險，在南丁格爾從事護理工作時，他的母親極為憤怒，但他沒有因此而受到影響，還是秉持著護理精神，繼續為大眾服務，他在戰地開設醫院，提供軍人醫療服務，他也一直照顧著貧窮人，南丁格爾主動積極為病人著想，他一心一意的幫助病人早日康復，並且使病人減輕病痛過得更舒適一些，他不僅是一位優秀的督監督，同時也是一名受人愛戴的臨床護士，當病人必須接受大手術時，他會不分晝夜的守護在病人的身旁，尤其當病人病危時，他絕對不會讓病人孤單而害怕的獨自面對死亡，他會陪在病人身邊，希望帶給他們勇氣及溫暖，也因為南丁格爾的貢獻，讓昔日地位低微的護士，社會地位與形象都大為提高，成為崇高的象徵。我很敬佩南丁格爾的精神，他會讓人感到溫暖，是一位很細心的護士，而且他有著熱忱的服務精神，這是身為一個護理師需要具備的基本素質。隨著時代的變遷，唯一不變的是我們的信念，延續現代護理的創始人-南丁格爾的精神，將這護理之光的火苗傳遞下去，希望能溫暖更多人，讓這個社會充滿更多關懷與愛心。
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