心得：要幫病人翻身，或者移位，按摩，做運動，都要先熟知技術技巧 。要考慮到病患的感受也要換個角度想怎樣的動作，才能讓病患覺得舒服，不疼痛更不是他的負擔 。我覺得重要的是力道耶，因為如果太小力根本就不會運動到關節或者其他，但是太大力又怕受傷害，所以要先當一下病患，我呢覺得怎麼樣的力道最好，就是差不多那個力道 。不然不當一下病患，根本不知道怎麼做 。還有一些把病人移到輪椅，這個就要看病患的個體，如果真的比你重或者你真的搬不動的話，就不要太勉強，以免影響個案 。可以找其他人員幫忙，但是過程中真的不要嬉鬧，因為自己又不喜歡被笑，所以別人也不會喜歡 。學習過程中雖然有些人一直取笑動作太好笑啊，還是什麼之類的，但是如果我是病患一定會很生氣，並且不讓這些照顧，什麼場合該做什麼自己要知道，不是想怎樣竟可以怎樣，然後還要別人接受，這樣不是護理人員該有的態度 。

心得:我覺得自己當護理師幫個案做被動性全關節運動、將個案移至床邊和協助個案坐入輪椅等等...這些護理運動做起來還蠻費力的，而且要控制力道，不可以太大力也不可以太小力要剛剛好的力道，不然個案會受傷，在做的同時可以一邊做邊問個案的感覺和反應、有沒有不舒服。

另外，當自己變成病人給護理師做被動性全關節運動、將我移至床邊和協助我坐入輪椅等等...這些護理運動，我覺得還蠻感謝護理人員的，因為如果自己不能運動或只能動一半的話，加上如果還有傷口都躺在床上不動的話，會很容易壓瘡的，所以護理人員要負責幫個案翻身或做被動性全關節運動來防止個案關節僵硬及攣縮。

自己躺在床上被同學做被動性全關節運動時，感覺有一點不舒服，因實在還蠻難過的。