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全關節運動心得 12375 2017-06-15 20:08:29
這次做全關節運動ROM因為是第一次做這項技術，所以在操作的時候有點糊裡糊塗的，做的又不熟練，但是練習久了就比較知道該怎麼做，在課堂上看課本看起來還蠻簡單的，但是真的要做還真不簡單，練習這些運動，就是為了以後在臨床上可以幫助那些關節不好的病人。我當病人給同學做ROM，因為同學也是第一次做，所以也做的不是很順，我會感覺到有不舒服，這時我就想到，如果我真的是病人，原來病人也會有這樣的不舒服，這樣會讓我想要去做好這項技術，因為沒操作好的話病人也會有我這樣的感受，這位同學練習了很多遍，有做的比較好了，我也就舒服多了。當我在做自體運動的時候，需要用到腳的力量還身體的力量自己移動，因為我的腳都還好好的，沒有什麼受傷之類的，所以做起來比較沒甚麼問題，我就想到如果是老年人做的話，就不會像我做的那麼容易了，所以我們要幫助老年人來做這項運動，他們自己來是沒辦法的，可能會出意外，所以我們要時常關注他們。謝謝老師可以讓我們有機會練習，讓我們學到了很多道理。
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基護 - 被動性全關節運動心得 12363 2017-06-15 20:07:30
 
心得: 這次體驗到了幫同學做被動性全關節運動,在過程中也可以學習到在臨床上如何幫病人做適當的調整.力度,也會擔心病人有沒有舒服,身為一位護理人員就是要好好的照顧病人,也要讓他舒適,而且一位病人一直躺著也一定很不舒服,也都不能動久久不動的話肌肉會萎縮關節僵硬,在課堂上也體驗過了其他的關節運動,也體驗當病人在調床的時候背會不舒服同學也幫忙調整之後也好很多,還有試著當病人的一些關節運動做完之後覺得蠻舒服的,同學也有一直問舒不舒服, 還有試著幫病人搬到輪椅那也是需要用掉很多力氣也會擔心讓病人摔倒，而且有些病人也有可能用個臉來表示,我們也就能看他們的臉也許就會知到他有無不舒服,體驗到了這些感覺還不錯,雖然還沒有很熟但是就是要多多的練習,將來也可以在臨床上運用到這謝許多的關節運動。
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基護被動運動心得 12399 2017-06-15 20:05:50
在這次的被動運動中，感覺到了兩種不一樣的感覺，第一個就是我當病人被操作被動運動的時候，那種感覺很不一樣，當護理師像我們這樣沒什麼經驗的，感覺起來沒有說很不舒服，但就是不怎麼協調，我自己心理的感覺會覺得，如果我真的需要別人來幫我執行被動運動時，我會覺得很不好意思，太麻煩別人了，而把自己封閉起來；第二個就是我操作別人的時候，當我抬起病人的肢體時，那種個案沒出力，然後就重重的、軟趴趴的，真的不太好使力，很難想像到臨床上，那種實際的個案會有多麼困難了。
這次的實際操作中，跟包紮一樣，很有趣，對之後實習很有幫助，用看的跟實際做的完全不一樣，沒有實際操作完全不知道他會怎麼樣，之後如果還有種活動的話，我覺得還不錯。
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活動與運動的需要心得 12391 2017-06-15 19:54:48
最近老師在上活動與運動的需要，裡面的技術是在教翻身擺位，一開始還沒有上到這個技術的時候，常常在醫院和長照中心看到護理師在幫個案翻身，或幫助他們下床，因為很常見，所以覺得應該沒有甚麼很複雜的操作，但是真的換我在做的時候，真的覺得很難，因為我們剛剛開始學習，所以常常不知道要握哪裡，也會因為沒有控制好力道，讓同學覺得很不舒服，所以覺得很抱歉。換我當病患的時候，也覺得很害怕很緊張，尤其是在做肩部外旋的時候真的會因為角度沒喬好或做太快太大力然後超痛，更讓我了解了當病人的感覺，也了解要好好的學起來多練習，才不會讓我的個案受苦，還有練習自己在床上挪位子的時候，真的覺得很卡，明明是一件很簡單的事情，但是在真的要去做的時候卻很難，因為要用到全身的力氣，也要有特定的姿勢和角度，這次的技術，讓我更加了解到個案的不方便，還有他的感受，下次去實習的時候，我會好好運用所學，用心的把這個技術做好。
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基護報告 12393 2017-06-15 19:50:26
在上完活動與運動的需要的課程後，老師就帶我們去基實教室實際體驗被動性全關節運動，一開始感覺很像挺簡單的，但真的在幫同學操作的時候，就覺得卡卡的也不知道有沒有弄對，而且同學感覺也很不舒服，所以讓我對他很抱歉，也讓我更努力的想把這個技術練熟。
當換我被同學練習的時候，其實我覺得這些關節運動蠻舒服的，同學都很溫柔的在操作，但我覺得如果我的關節都不能動的時候，應該很痛苦，因為很多事都不能自己做，都需要別人的幫忙，所以我們要學好這個技術去幫忙病人操作，且讓他們感覺是舒服的也能防止關節攣縮。
平常在家躺著的時候就會做的自行移位，如果想讓身體往上一點躺就需要以腳當支點把臀部抬起來往上移就行了，如果要往旁邊移動的時候，就要先把腳放到旁邊，然後再把屁股往旁邊移，最後是將肩膀往旁邊移就能到完成了，這些分解動作都能讓我們在臨床上幫個案做的更順利，也能讓他們不會感到不適。
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