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非藥物性減緩產痛心得 11698 2017-04-27 16:13:11
非藥物性減緩產痛，產婦可以準備自己喜歡的圖片或者是照片，放在視線可以看得見的範圍之內，當孕婦子宮收縮開始時可將注意力集中在圖片或者是照片上，配合呼吸技巧，減輕對疼痛的感受。也可以選擇自己所喜歡的音樂在待產時播放，為了可以避免聽到隔床孕婦疼痛時的聲音，而影響自己的情緒，更可以分散對疼痛的注意力。而產婦可溫水淋浴，減輕疼痛。家人或生產員陪伴，能給予產婦支持的力量，鼓勵先生及能陪產的家人，在產前一同參加媽媽教室，了解待產過程及自己能為準媽咪做什麼，協助克服疼痛和保存能量直到生產。如果產婦擔心的話，可找陪產員陪伴，除了了解自己即將面對的狀況，也可以藉由其專業知識與技術協助指導舒緩運動、呼吸放鬆技巧，做好萬全準備。生產的時後，而產痛的疼痛的經歷是來自子宮肌肉組織不斷地收縮，而這份疼痛非常重要，就是為了生產而鋪路，在產痛的幫助下，胎兒才能不斷地被擠壓推向骨盆底處，雖然每一次的收縮總讓產婦感到不適，但是胎兒與媽媽見面的時間又拉近了一些。因為子宮收縮而引起的疼痛不適感，每個人對於疼痛的感受度不同，同樣是子宮收縮，臨床上觀察到的感受不一，可是個性不同，抱持的態度也大不相同，產痛的經驗與感受對於婦女健康、母嬰關係有深遠影響，可能因此影響母職任務的發展，有的產婦以正向態度面對子宮收縮引起的不適，覺得這是幸福的過程。然而，面對疼痛，有好幾種非侵入性方法可減緩疼痛，讓產程進行更順利。每個人的感受各不相同，不過，孕婦可以藉由了解產痛與選擇適合的緩解方法，讓自己不再對生產只剩慘痛的記憶。產婦要承受許多來自產痛的壓力，若待產時間較長，容易令產婦因漫長等待而陷入疲憊的情緒中，這可說是壓力下的負面產物，繼而增加待產時用藥、產程延長、無法有效用力，甚至提高需要藉助器械生產及剖腹產的機率。產婦在事前多了解一些不影響健康又可舒緩產痛的方式，以適合自身的方式與產痛共存，降低恐懼與焦慮，然後用平靜的心情迎接寶寶到來。
文獻查詢----http://library.ndmctsgh.edu.tw/ttsweb/piggy/ttsweb/Document/000001506/327015e/11.pdf
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大體老師參訪心得報告 12600 2017-04-27 15:30:02
在知道要去臺大醫院看大體後,大家都既期待又害怕,我們不斷的和學長姐們打聽消息,都希望自己能在有準備的情況下觀看,一進去才知道，原來沒有想像的那麼恐怖,反而覺得應該要好好把握這次學習機會,這次不僅讓我學到許多課本上沒講清楚和圖沒標明確的部位，更學到了課本中學不到的精神,這個體驗是非常難得的,我們要感謝大體老師以及他們的家屬,感謝他們願意讓我們去更了解人體,能讓我們真的實際去感受而不是看著課本憑空想像,也感謝那裏的老師能夠為我們一一解答我們不懂的問題,雖然那邊福馬林的味道對我來說重了點,有點不敢摸,不過因為這是非常寶貴唯一的一次機會,所以我還是努力的去試試看,那邊總共分成8個區塊,等待老師講解過後就可以嘗試去觸摸看看,每個區塊的老師都非常厲害,有關大體老師上的任何一個部位他們都超清楚的,真的很敬佩他們可以記得住那麼多,然後老師說我們比較幸運,可以看到完整的膽結石,看起來黑黑的一顆小小一粒,摸起來硬硬的,雖然小小的但一想到這樣的一個東西卡在自己的身體裡面....那果然非常痛啊!我們還有看到肺部的器官,第一次真的看到抽菸的人的肺跟一般人比原來差這麼多,真希望那些把抽菸當習慣的人能夠看一下這些,應該就不敢再繼續抽菸了吧,我這次去看到最厲害的是一位老師在講解腸子,看起來很複雜,但那位老師都能一一說出來什麼是什麼,因為是分組個別進行的,所以大家的最後一站都不一樣,我們的最後一站是骨頭,這個就比前面幾站要熟悉的多了,不過也是第一次直接摸到,經過老師講解後更讓我理解自己的身體,也對我們之後的醫學之路有更大的幫助,真的很感謝大體老師們以及他們的家屬願意無私奉獻出來教導我們,經過這次體驗後更加期待之後會有怎樣的活動了
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給大體老師的一封信 12574 2017-04-27 14:59:04
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單
護理科二年級己班 學號 1045101316 座號 51 姓名 陳靜佳
1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。
在以前的觀念，都是希望死後能留全屍，願意在自己過世之後將自己的遺體交給一群自己所不認識的人，為了以後更多的人的生命健康而犧牲，真的是一件相當了不起的事情，而那個人就是大體老師。如果是我，我可能也會選擇貢獻給醫學系的學生們。大體老師無私的奉獻讓我們能看到平常看不到的知識，也很佩服以及尊敬大體老師的勇氣，能無私的奉獻自己的身體給大家學習，這真的很偉大。如果沒有大體老師的付出，那麼我們就沒辦法學到那麼多的護理知識。
2.學習過程中的自我省思及收穫：
（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
進到解剖教室的時候，覺得有點小緊張，因為要跟大體老師見面了。在要開始的時候我們做了個小默禱，我想這是對大體老師的尊重及感恩吧!助教細心的為我們介紹身體的構造以及功能，而一開始助教拿了大體老師的眼睛給我們看，那時還不太敢碰，所以錯過了一次接觸的機會，還好後來每個Table的大體老師我們都有去接觸到。讓我印象深刻的事是大體老師體內的膽結石，那真的超硬的，就是一顆石頭，還有Run到最後一個Table是腦袋，我仔細地摸了一遍，原來腦袋不是軟的，覺得好新鮮。
（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
參觀完大體後心中充滿了感慨，人生當中都一定會經過生、離、死、別四個階段，只是壽命的長短不同而已，但是人生的寬度能掌握在自己的手中，我們無法預知生命的長度，下一秒是生是死都無法提前知道，但至少我們能讓生命更寬廣更精采，所以不必把生死看得這麼重，無論如何我們都應該活得開心活得有意義，我想人生會有更多不同的感觸吧!
（3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？
這趟學習的旅程當中，我覺得可以將這些知識在未來幫助以及服務更多人，以後在臨床上，能運用自己所知道的來幫助病人，也能更加的確定我們的判斷是否有錯誤。
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.給大體老師的一封信 12559 2017-04-27 14:54:47
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單
護理科二年級己班 學號 1045101301 座號 36 姓名 林巧媜
1.給大體老師的一封信：
我們在之前的時候就知道會有這麼一天去看大體老師，可是到了當天雖然沒有太緊張，但是進去到觀看大體老師的解剖教室的時候，就有一種莫名的嚴肅感，雖然之前聽說福馬林的味道會很重，但我個人覺得還好。在開始上課前，我們默禱的一分鐘，對大體老師的尊重與感謝，之後助教就開始上課了，在上課的過程，老師的講解讓我們更了解，雖然剛看到的時候有一點害怕，可是到了最後我覺得很佩服願意捐贈的大體老師，他們的無私讓我們有機會認識身體都細節。如果沒有大體老師的付出，那我們就沒有機會學到這麼多的新知識。
2.學習過程中的自我省思及收穫：
（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
進到解剖教室，覺得很嚴肅緊張，因為這是一個很嚴肅的教室不可以嬉鬧，在助教上課過程中，助教介紹讓我們更了解人體的結構與細節，剛開始助教還找眼睛給我們看，可是我還是沒有摸，到了最後的3個主題我才開始帶手套摸，我有看到膽結石，超像一顆葡萄，後面還有摸肺，摸起來很像一塊充滿水的海綿，還有頭腦，雖然沒有想像中的軟軟的，但是讓我記憶深刻，這次的大體參訪讓我永深難忘。
（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
參觀完大體讓我對大體老師的尊重與感謝，人生中有很多個對自己很重要的時刻，而每個人對一件事的定義也不一樣，我們無法預知自己的生命盡頭，我們只能讓自己的生活變得更充實，無論如何都還是要開心的過日子，讓生命更有意義。
（3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？
這趟參訪中，我們學到了很多新知識，將來我們可以把這些知識運用在更多人的身上，在面臨問題時我們可以更加的確認我們的判斷是否有錯誤，未來可以從今天所學的知識套用在需要服務的人身上。
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大體參觀心得 12391 2017-04-27 10:36:16
1. 給大體老師的一封信：大體老師您真的很偉大，將自己的身體奉獻給醫學，讓我們學習更多更多課本上沒有實際看過也十分好奇的器官和各種肌肉，讓我們更加記憶深刻，另外藉由介紹前禱告，告訴自己要好好認真學習，並懷著一顆尊重的心是很重要的，因為那是對大體老師的尊重，最後，真的謝謝大體老師給我這次的機會讓我從您的身上學習。
2. 學習過程中的自我省思和收穫：
1) 我學到了哪些:我在看大體老師的器官的時候覺得很驚訝，因為有一些器官跟我想像中的有點不太一樣，像是肺就比我想像中的大了很多，當老師在講課的時候我發現我有很多不足，因為解剖是一年級上的，所以有很多都忘記了，也有很多知識沒有學的很透徹。
2) 所以，為什麼：我從觀察和觸摸大體老師的器官和肌肉後真的覺得上帝造人真的很有智慧，每一條肌肉，每一個血管和器官都有自己的功能，並且共同分工合作，缺一不可，所以我覺得要好好珍惜上帝和父母給我們的身體，不可以去糟蹋他，浪費了一個健康的身體。
3) 可以怎麼做，有什麼收穫：說要看大體的時候會覺得很怕，也有一點毛毛的，但是經過這次的學習後，我只覺得尊敬，感謝，也很珍惜這次的機會，以前上解剖的時候都會覺得很累也很煩，現在才覺得很慚愧，也很後悔，在未來我會更努力學習，不會浪費大體老師的一片心意，也會將今天所學運用在未來臨床上，成為一位優秀的護理人員。
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