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母乳哺餵 11572 2017-04-23 18:52:36
母乳哺餵心得
母乳哺餵在現在已經是非常普遍,也很鼓勵媽媽能夠哺餵母,因而在很多公共場所都有提供哺乳室給需要的媽媽們使用,很多懷孕的媽媽在到了懷孕後期，越來越接近跟寶寶見面的日子，既期待但又有些忐忑不安，總覺得好多事情都不瞭解，例如:生產、哺餵母乳、照顧寶寶 .. 等等，怕到時候手足無措的。於是只好把握時間上網搜尋相關的資訊，企圖讓自己多一份瞭解，也就較能迎接後續的狀況。哺餵母乳的好處有1.母乳含有免疫球蛋白及豐富的DHA(多鏈未飽和脂肪酸)，可幫助寶寶抵抗感染並幫助腦部及視網膜發育。2.母乳蛋白為乳清蛋白，對寶寶而言容易消化吸收及利用。3.能增進母子親情的建立，是寶寶的精神糧食，滿足吸吮及生理飽足之需求，給予安全感、促進寶寶調適能力。4.母乳可直接飲用，可避免奶瓶清潔不當或母親洗手未完全所造成的污染，另可防止不當沖泡或製造不當所存在的潛在危險。5.有過敏體質的寶寶餵母乳，可避免牛奶過敏所引起的腹瀉、嘔吐、氣管炎、氣喘、濕疹及生長不良等情況。6.哺乳可以幫助子宮收縮，促進產後恢復及延長產後經期恢復時間以達到自然避孕。另外，亦可消耗熱量有助身材恢復。根據實證研究，哺餵母乳的媽媽停經後罹患乳癌、卵巢癌及骨質疏鬆症機率較未哺乳者低。7.喝母乳的寶寶未來罹患血癌的風險較低，成年後較不會罹患高膽固醇與肥胖。8.母乳能預防嬰兒期感染、保護不成熟免疫系統的發育，並能預防其他兒童時期疾病。以後在我們高護實習時,一定會到產房實習,或者去照顧產後的媽媽,在那之前我們必須做好準備,在遇到不願意哺餵母乳的媽媽或是因為自己本身的疾病或是寶寶有乳糖不耐症等等,必須衛教他們哺餵母乳的好處,給他們一些這方面的相關知識,或是遇到無法哺餵母乳的媽媽時,給他們一些心理上的支持, 在教導他們如果不能進行母乳餵養，媽媽可以給寶寶選擇成分配方接近母乳的奶粉進行人工餵養。給新生兒選購奶粉時，以乳清蛋白和酪蛋白比例為60：40的最佳，這樣的奶粉接近母乳，並且容易被寶寶消化吸收。希望我們都能做好準備,在高護實習時都能有好的表現。
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大體參訪心得 12458 2017-04-23 18:02:46
今天去了台大參訪關於大體解剖的教學,學到了很多東西,雖然很多都是以前一年級下學期在解剖學課本上接觸過的內容,但還是有實體的教學印象來的更深刻,學習的速度比在課堂上只盯著黑板與課本快很多,果然「讀萬卷書,不如行萬里路」,覺得受益良多。
一開始要進去大體解剖室時很緊張,因為第一次接觸大體,所以和同學緊緊地牽著手,帶著緊張又莊嚴的心情進到了大體解剖室,一進門時就聞到了福馬林的味道,以前並不清楚福馬林到底是甚麼味道,但聞到了之後並不覺得難聞,只覺得很像廣告顏料的味道,當然同時也看到了躺在冰冷的台子上的大體老師,實習開始前先為大體老師默禱,實習開始後認真的聽講解的老師仔細的介紹各種器官,解剖位置在哪,器官的功能等,有些講解的老師會先配合著書或是標本模型解說,再讓我們看大體老師,讓我們更快記憶,學習更有效率,總共8有個站,學習過程中幾乎每一個站都有讓我們戴手套試著拿大體老師的器官,以及摸摸看泡過福馬林的皮膚跟器官的感觸,印象最深的是第一個站,是在講解消化道的部分,過程中我摸到了膽結石,覺得很新奇,膽結石真的就像石頭一樣硬,但表面又有點平滑,而且不會太重,比起其他器官來說膽結石更吸引我,所以印象很深刻,印象第二深刻的就是在第三站看到的肺,看到了肺上面有一些黑黑的點,解說的老師向我們解釋說有黑黑的部分不一定是抽菸造成,也可能是呼吸道周遭的髒空氣而造成的,但如果是抽菸的話可能會是全黑,覺得很可怕,一定要好好照顧自己的肺。
過程中覺得有些講解的老師很有趣很親切,學習上很輕鬆沒有壓力,讓我們很愉快的學習,當然也很感謝大體老師,願意貢獻出自己的身體讓我們學習與研究,大體老師的偉大是只要上完這堂課的每位師生都能感受到的,很高興自己用心的體驗與學習了整個過程,是個難忘的一堂課。
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給大體老師的一封信 12569 2017-04-23 17:17:56
給大體老師的一封信
（一） 對大體捐贈之看法：我對大體老師的看法，我覺得大體老師很偉大，也很有勇氣，大體老師把生命發揮到最完美的地步。
（二） 為何需要大體捐贈：因為如果沒有大體老師無私的奉獻生命的話，我們護理系或醫學院，就沒有辦法看到人類身體完美結構。
（三） 對捐贈者之感想：我真的很佩服捐贈大體的老師，因為雖然大體老師靈魂已不在，但是還保有一個完整的個體躺在那兒，讓醫學院，護理系的學生，在那邊看捐贈者的身軀，為的就是要讓我們這群學生學習。
（四） 應如何表達對捐贈者的尊重：大體老師都無私的奉獻，我們這群學生也難得來台大看，所以我們應該認真，儘管時間緊湊，我們都要把握時間，認真聽助教上課，要多摸多看，人類身體完美結構，但是在摸看大體老師的同時，我們也要尊重，不得嬉戲，不得開玩笑。
學習過程中的自我省思和收獲
（一） What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
我學到了尊重，話不要亂說，因為大體老師躺在那裡，讓我們看到了大體老師的器官，所以等同於我們也要尊重大體老師，話也不要亂說，不要開玩笑。
發現到的新鮮事就是器官這麼重，還可以裝到人體裡面，覺得生命真的很奧妙。
接觸到的問題就是看到肺臟上面有看到好多好多黑黑一塊，問助教的時候，原來是吸菸的尼古丁造成肺臟一塊塊黑色。
（二） So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感
想讓我（們）有什麼想法/成長？
我真的覺得他們很偉大，因為對於我們文化來說，死後就要好好的安葬，可是他們卻貢獻出來當我們的大體老師。
想法和成長呢？就是在學人體結構的時候，大多都看課本的圖片，這次是真的親眼看到見到，所以我的印象會更加深刻人體的結構。
（三） Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）
想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
從我出生的那刻開始，就會有【生死離別】的過程，只是早晚的問題，避免不了每個過程，所以在今生，我要做的事情還有很多，在於我怎麼去把握，不要錯過每個好的事物，懂得珍惜生命，活在當下，把握每一分每一秒的時間，即使生命到達了最後一刻，也要珍惜活在這世界的美好，雖然大體老師貢獻自己的身軀，遺留給人世間的人們研究，至於未來我死後，要不要捐贈我的身軀給後代們研究，這我得好好考慮。
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大體參訪心得 13121 2017-04-23 16:50:30
1.給大體老師的一封信:我覺得大體老師真的非常非常的偉大，因為這世界上有那麼多人，不是每個人都願意將自己的大體捐贈出來讓醫學院的學生來解剖、瞭解裡面的構造。我也認為當大體老師是非常需要勇氣的，要過自己心中的那一關真的很難，所以大體老師們真的是很令人敬佩。為何要捐贈大體？我覺得捐贈大體可以讓學生不只是讀死書，還能夠實際的觀察到人體的各個器官，也更可以比較有病變的器官與健康的器官的差異，也可以實際的觸摸各種器官，不會像課本上看得到卻摸不到。我們真的要好好感謝大體捐贈的老師們，如果沒有他們的大體捐贈，或許我們就沒有這個機會可以學到課本上學不到的知識，也沒辦法實際的去觸摸、感受各個不同的器官。所以真的很感謝大體老師們。我覺得對大體老師們的尊重就是進去時不能嬉笑怒罵、不能玩，要把解剖實驗室當成非常莊重、嚴肅的地方，進去時也要抱著是去學習新知識的心，而不是把體驗當作是在玩遊戲，這樣會對大體老師們非常的沒有禮貌跟尊重。
２.學習中的自我省思及收穫:
(1)what(我學到了哪些):
這次的參訪讓我們實際觸摸到了很多的人體器官，有大腦、肺、心臟、子宮、卵巢等。很多器官都讓我很印象深刻，例如:肺、卵巢、子宮，在操作過程中，有一位大體老師的肺上面有很多黑色的點點，我們就問助教，是不是因為這位老師有抽煙的習慣，所以肺才會黑黑的，助教跟我們說不一定是有抽煙的人的肺才會黑黑的，幾乎每個人的肺都會黑黑的，有些是因為抽煙、有些則是因為空氣污染，原本我以為是有抽煙的人肺才會黑黑的，後來才知道原來空氣污染也會使肺變得黑黑的。卵巢也是，我們看到卵巢的時候，覺得它沒有想像中的大，就有人脫口說出:『卵巢怎麼那麼小！』助教就說，不然你們以為卵巢有多大，如果你們女生每天帶著一顆那麼大的卵巢，不會很辛苦嗎！後來想想好像也是，每天帶著那麼大顆的卵巢感覺就很累！助教也讓教我們如何分辨有病變的子宮及健康的子宮；耳朵內的三塊聽小骨真的超級小，只有一節拇指的一半;也知道如何分辨血管與神經，血管是空心的而神經則是實心的。
(2)So what(所以，為什麼):
這次的大體參訪也讓我們更能瞭解身體的構造、器官，經過了這次的參訪，更覺得有『健康的身體』真的很重要！覺得最好不要抽煙，不然肺會變得比空氣污染的肺還要更黑！這次的參訪，每18分鐘就要換下一組，所以有些助教還來不及講解完就要換下一組了，覺得有點小可惜，不過不是每個學校都有這樣的機會可以親自體驗，所以可以去參訪已經很好很好了。
(3)Now what(我可以如何做):
經過了這次的大體參訪，如果身邊的人有抽煙的習慣，我會勸他不要抽煙，因為抽煙不只會讓自己的肺黑掉，也會讓吸到二手煙的人的肺也因為你的煙而黑掉，不只害到別人也害到自己。我也會希望大家能夠多多搭乘大眾運輸工具，減少廢氣的排放，能走路或騎腳踏車就儘量不要坐車，這樣空氣污染才不會那麼嚴重!
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給大體老師的一封信 12561 2017-04-23 16:33:29
給大體老師的一封信
在走進實驗室前，是帶著期待的心情進去的，進去後感覺又變了，看到一個個蓋著黃色塑膠袋蓋住而描繪出的人型，那就是我們的大體老師，看到後心裡不斷的默念：『不好意思打擾了，今天要來上課，等等會觸摸祢的身體，且我會小心並不弄痛祢們的。』。
鈴聲一響，教授帶著我們一起在執行前先默禱一分鐘，我把我從哪裡來、來的目的、等一下要做的事情都一字不漏地告訴大體老師，就開始了今天的課程，覺得大體老師真的很偉大，如果沒有祂們，我們就不可能有機會親眼看見，人體身上的所有器官、結構、還有病變的地方，更不用說可以親手觸摸，這是課本所學不到的，畢竟摸的跟看的真的差很多。
在聽助教上課的過程中，心裡忽然冒出一個疑問，如果有人真的需要幫助、需要學習的機會，向自己求助的時候，而又有幾個人，會對他們伸出援手呢？所以我覺得大體老師真的很了不起，無私的奉獻自己的身體，讓醫學院的學生可以在他們的身上實驗並進行切開、縫合的技術，讓我們護專的學生能夠來台大上課而更加深入了解人體的所有系統跟構造，為了表示謝意及尊敬，我不會在大體老師面前失態，像是嘲笑、亂說話、打鬧之類的。
在所有課程結束以後，首先謝謝助教們的細心教導，讓我們更加清楚了解所有器官的功能及位置，且熱心的回覆我們提出的所有問題，再來就是打從心裡由衷的感謝著大體老師們替我們上一堂寶貴的課程，因為有大體老師，讓我看見所謂的『大愛』，就是付出很多不求回報，對我們來說這真的很難做到，因為都會靠著上次的付出，而把別人的回報當作應當，未來我會學習大體老師這個『大愛』的精神，在職場裡，付出適當的關懷跟愛心給處於病痛中的所有病人，在社會上，看到需要幫助的人，立即伸出援手，讓這社會從你我改變而變得更好。
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