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106學年度寒假作業 11472 2017-02-20 20:19:35
文章：呼吸道感染與氣喘的相關性
作者：林于粲
呼吸道的疾病在我們上學期的內外科及兒科就學過了,而這篇文章提到的是氣喘的部分,氣喘是常見的疾病,大多數都是病毒所造成,像是之前在課堂上學過的呼吸道融合病毒等等...,我覺得氣喘的病人很辛苦,出家門都得看看空氣品質,天氣冷也要注意自己的身體呼吸狀況,還要時時刻刻戴著口罩及藥物支氣管擴張劑,來減輕呼吸道發炎的反應,同時避免吸入不好的空氣誘發氣喘,而且氣喘發病的時候很辛苦真的很不舒服,透過這篇文章我更懂得氣喘這個疾病,也讓我對上學期在內外科及兒科課程中學過的都在複習一遍,真的很棒！
文章 : 食物過敏
作者：王麗潔
我身邊的朋友有好幾個都是對特定的食物過敏,像是海鮮或是蛋之類的,每次和他們一起用餐的時候就覺得很神奇也很奇怪,還是很搞不懂為什麼有些人就是對特定的食物過敏,也很搞不懂為什麼會這樣,或是不小心吃到了又會怎樣,透過這篇文章,我對食物過敏這方面也清楚了許多.
所謂的食物對敏就是接觸了某特定的食物而成身體上不健康的反應,像是蕁痲疹,主要的治療就是以組織胺.
而過敏又會產生一種東西叫做過敏原,簡單來說就是引發過敏的來源,大部分的食物過敏是不論是生的或是煮過都會造成過敏反應,但是蔬菜水果主要是生食所造成.
食物過敏最主要的治療就是嚴格限制有症狀的食物過敏原的攝入.
這些都是我在這篇文章所學習到的,食物過敏其實沒有我們想像中的可怕,只要不要攝取到那些包含過敏原的食物就好了,要注意飲食的成分真的很重要！
文章：淺談兒童咳嗽
作者：康家豪 郭和昌 于鴻仁
咳嗽對我們來說可能很正常,因為從小只要是我們感冒,爸爸媽媽就認為一定會咳嗽,在我們的淺意識裡可能咳嗽是一個很正常的症狀,許多人都認為咳嗽都會自行恢復自行痊癒,不用服用藥物就能夠自行痊癒,但其實並不是如此！有些兒童的咳嗽的確是會自行的痊癒,但有些事會漸漸變嚴重,相對的誘發原因就也不同,而咳嗽的原因真的很多,大部分都是跟環境因素有關,像是空氣中的懸浮微粒或是刺激性的氣體及香煙或煙霧或濕氣,這些都是咳嗽的原因,而兒童的咳嗽大部分都是和病毒呼吸道的感染有關所以通常都是能夠自行的恢復自行的痊癒.而咳嗽的治療也很多,大部分都是抗生素治療.
以上是我在這篇文章學習到的,我覺得咳嗽不代表是感冒,因為有時候在我們吃東西的時候嗆到或是喝水的時候嗆到,大多人都認為那個反應就是感冒的咳嗽,但其實不是,那只是一種反射性的反應！
學年度寒假作業
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寒假作業-青少年壓力調適、情緒管理 11697 2017-02-20 20:08:14
現代的社會上有許多網路文章及新聞都訴說著:青少年的身心問題日趨嚴重,菸酒和藥物濫用等有害
健康的行為有上升的趨勢;意外、自殺、憂鬱以及暴力行為越來越嚴重了。
研究發現:國中青少年的壓力來源來自家庭給的,像是我家裡常常來拿我的成績來比較東比較西,當
我成績不如別人時便會被罵話也講得比較難聽,雖然心裡很受傷但也不能多說什麼,日久了以後就會
覺得越來越煩,這時侯情緒就來了；所以我覺得情緒和壓力是成正比的。我覺得可以以溝通來減少爭
吵的次數,壓力則能和好朋友聊聊或以運動的方式來忘掉,畢竟很多情緒放在心裡也是不好受的,
壓力埋在心裡越久多多少少也會爆發出來,但別輕易對自己親近的來抒發自己脾氣,這對雙方都是不
好受的行為!
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寒假作業 12483 2017-02-20 19:47:41
其實當時看到余佑寒因為前女友的男朋友劈腿的事情忽略矮冬冬時，我真的很生氣（而且也很怕他們兩個分手），就像林叡講得，余佑寒在矮冬冬和前女友之間選擇了前女友，可是看到余佑寒後面解釋的話後，我都心就融化了QQ還有矮冬冬，當初看她列下「初戀情人十大必要條件」的時候，完全笑掉我的大牙XD可是想到自己之前小學的時候，似乎有列過這種條件呢？還有還有，我發現矮冬冬根本就是大醋桶！！可是站在矮冬冬角度的話，又會為她感到委屈；但是站在余佑寒角度的話，又會覺得矮冬冬無理取鬧（前女友的男朋友劈腿的事情不算！！），大概就是站在不同的角度，就會有不同的看法。還有林叡，其實我很看好他啊！！而且看到他在第291～294他說的話，就讓我的內心感到一陣悸動，好讓人心疼......但這就是愛情，不能勉強的，祝未來的Q毛能夠遇到他喜歡、而那個女生也喜歡他的夢中情人。
Q毛，加油！！
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100招調解好心情 12530 2017-02-20 19:43:04
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
心態好，運氣就好。
精神打起來，好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態。
有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。
心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些。
相信“任何事情的發生必有利於我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，
更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。
人活的快樂，就必須要有一個好心態。
有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那麼只有改變自己。”
改變自己就是調整好自己的心態。
想調整好自己的心態，有三點至關重要：
一是欲望不要太高
欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重
如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”
如果跟失業工人比待遇，跟農民比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。
三是要學會忘記
不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”
這既是一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子。
不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了
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三年級寒假作業 12201 2017-02-20 18:44:41
1. 文章：以人為本的整合居家醫療照護模式 作者: 陳亮宇 陳亮恭
2. 文章：發展高齡者全方位照護計畫 作者: 黃安君 梁志光 陳亮恭
3. 文章：健康效應不明確以及不利健康的食物作者: 顏兆熊
【讀後心得】：
看完三篇文章後，我對於老人照護有更深入的了解，在第一篇文章中有提到，全人照護是由一個工作團隊照護一群病人，與現在台灣的照護方式相差甚遠，我剛看到的時候以為，如果是一個團隊一個團隊的，經費應該會比一班醫療組織的花費高，但是研究顯示，平均醫療花費降低了7%，後來我想通了一件事，全人照護是由一個團隊組成因此照護的對象是固定的，藉由個案了結及信任度，對於疾病預防，以及相關的治療方式，都較為方便，與傳統的照護方式來說，的確可以降低醫療支出，就像一位癌症病人，如果在第一期的時候發現可能只需要藥物的治療，但是如果在第二期第三期甚至是第四期時，需要的不只是藥物了，可能就要手術等等的大量醫療資源，這樣比較下來就可以發現差異。
第二篇及第三篇文章則是在說明避免長照機構、推廣日照中心以及飲食保健等內容，第二篇文章的構思與第一篇相似 皆是由一個團隊的方式進行照護，其中不同的地方是，老人照護所需的人力資源相對較高，因此對於醫療人員的招募相對不易，這也是推廣困難的原因。
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