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寒假作業心得 11511 2017-02-20 00:21:45
書名：趁你還記得
在現在的社會裡有越來越多「老人失智症」這樣的病情發生,65歲以上人口約2.5～5％有失智症,因此估計台灣有五萬到十萬的失智人口。其盛行率隨著年齡增加,約每增加五歲即增加一倍,所以80歲以上的老年人約20％有失智症,人只要一老就會有非常多的病症發生在自己身上,越來越虛弱,也會忘掉越來越多的人、事、物對我來說這是非常可怕的,自己無法控制自己的腦袋,人生所有珍貴的事物正在逐漸的剝落,記憶的拼圖一塊塊的消失,直到死亡,這不讓人覺得悲哀嗎,網路上表示「失智症」人口越來越多,癌症還有先進藥物,但失智症藥物的控制效果有限,未來比癌症問題嚴重,對社會是沈重的負擔;「趁你還記得」教會了怎麼去照顧這一些失智症老人,使他們生活充實,不會那麼容易忘記事物,怎麼去愛護他們,也不會因為年老,而活的不光彩,人生中的最後幾頁,當然想要盡可能的增加內容囉,這一種病症什麼時候會發生我們不知道,這是一個無形刀刃,所以當老的時候盡量做一點激盪大腦的事情,避免自己的大腦退化,還要做好規律的生活,不要讓生活作息亂掉,多從事這些休閒活動同時也可提升生活品質,關於飲食部分高脂肪、高熱量的飲食也會增加失智症的機會。多攝取魚類及富含多元不飽和脂肪的食物（紅花籽油、粟米油、大豆油、葵花籽油及果仁等）可以減少失智的危險。至於補充維他命C和E、以及一些抗氧化劑（如胡蘿蔔素）、銀杏萃取物等,對我來說,我可不想因為失智症就讓自己生命中最後的時光全部浪費掉,所以當然盡量的避免,珍惜最後的最後。
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寒假作業 讀書心得 13519 2017-02-20 00:17:38
書名:國王遊戲
作者:金澤伸明
出版社:尖端出版
心得:
我記得我第一次看到國王遊戲這四個字時是在漫畫上 我還滿喜歡看這種懸疑驚悚的小說和漫畫 雖然很恐怖但還是很愛看 當初看國王遊戲的漫畫時我並沒有看完 因為那時還在連載的狀態 每次都要等很久才會出下一話 我很沒耐心所以就看到一半而已 後來在學校圖書館看到這本書才想說要來把它看完 我覺得其實這遊戲還滿噁的 好好的校園生活被莫名的遊戲給毀了 還要聽從奇怪的指示去做 不過以現在現實中的技術 我想應該還沒達到那種像死亡筆記本那樣寫名字及死法上去就會掛的吧 如果 國王遊戲發生在我身上我會怎麼樣呢 這感覺其實會滿有趣的 真的發生的話班上的人應該會直接全掛點吧我想 我不認為在故事中的情節下我們班能夠像書中慢慢的一個一個掛 所以到最後 那位發送訊息的國王到底是誰呢
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105寒假心得 12328 2017-02-20 00:14:18
認真做自己
在這個世紀，已經有很多人為了跟上時代而拋下真性情帶上假面具，面對社會的各種問題總是得用不同的面貌處理才得以生存，所謂適者生存不適者王亡，大自然的定律都套用在社會上了。
認真做自己這本書裡有許多的小故事內容都是在說某些人為了當局局面而離開了原本屬於自己的領地，拋棄了支持自己和關心自己的親人朋友，結果事不成還不是又回到了最初的地方，不過卻遭到譏諷，等於說沒有任何人會站在自己身邊也沒有人會疼惜自己幫助自己，不僅捨棄了原有的人情溫暖，還被遙不可及的榮華富貴給唾棄，實在是不值得。對於人世間的殘忍，我們都看在眼裡，想要逃離自然不是在話下，唯有坦誠相見勇敢面對才是王道，做人最重要的是瞭解自己，平凡的人做自己喜歡的事，活的自在活的快樂，不也是一種成功？用心做人專心做事開心生活，這才是完美的生活！
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105-1學年度寒假讀書心得 11811 2017-02-20 00:00:36
書名:1.糖尿病友健康素養教育方案之實施與成效 2.肝臟移植之護理照護 作著:1.廖嘉音 3.廖麗琴
我這次看了三本書，但是我想寫兩本書的心得，第一本書是有關與糖尿病的書，第二本書是跟肝臟移植有關的書。
我會選擇看糖尿病有關的書是因為，之前在上內外護理學時有上到，再加上台灣有糖尿病的人很多，因此我才會想看這本書，而這本書是為了探討病友自我照顧能力，並提昇病友們自我效能，而他們運用多樣化的教學策略，提供媒體資訊、衛教手冊、圖卡、模型，在最後他們的研究結果證明此方案能有效協助糖尿病友的血糖控制，而專業人員應該要協助強化病友疾病照護的解決方法與信心，以真正提升自我照顧行為，達到有效且長期的血糖控制，延緩糖尿病併發症的發生。
而我選擇第二本書的原因，是因為現在做肝臟移植的人越來越多，也越來越普片，但往往因為照護的品質而造成失敗，因此想多多了解護理的照護，在這本書裡有說到「移植後的病患，需接受加護病房急性期之護理照護、普通病房恢復期連續護理照護，其接受護理照護的品質將關係著移植手術的成功率。」，書裡也有介紹肝臟移植手術的適應症、禁忌症、手術後合併症、手術後的護理照護、飲食衛教、返家後之居家照護及肝臟移植後之心理、社會問題等等...
我在這兩本書裡學到了很多，也更加了解護理人員的重要性
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寒假作業 13301 2017-02-19 23:59:43
我一直都在:
這本書十分的特別，光是排版就跟其他書大有不同，書中的內容都是由男女主角的便條，書信，電子郵件所組合而成，從他們孩提時代到白髮蒼蒼，每一頁都記錄著他們生的事，有殘酷的歡樂的悲傷的等等，但每一頁所刻劃的都很真實，最後的結尾也十分感動。從這本書我看到了許多人性的真實面，還有很多情愛之間糾葛，雖然讓人痛心但也確實刻劃在我心中，讓我印象深刻，男女主角的個性經由他們之間的書信中，可以看出來他們之中的變化，個性上心理上都是，但他們的本質及心中所想的，還是希望可以回到那純潔無雜質的童年，長大了看似自由，但卻人際關係工作而綁住了雙翼成為了籠中鳥，小時候的自己好奇心旺盛，世界的一切是這麼的新鮮有趣，但長大了一切的一切看起來都是這麼的枯燥乏味，這麼的缺少...靈魂，我認為雖然我還不算長大，但這本書所告訴我的我卻刻骨銘心，也可以認同，希望自己可以保持童心，而不是看事情都太過現實，對事情的看法也可以不要太過固執，這是看完這本書後對自己的期許，也希望我真的可以做到。
在座寫輕小說的各位都有病:
我認為這本書十分有趣，大致的內容是地球被外星人侵略了，外星的女王要求地球人寫出輕小說來使他滿足，最後女王選擇了幾所高中來比賽，寫出最好輕小說的人可以獲得許願一次的機會，因此少男少女們便努力加強國文水準，上課的課程也全都變得跟輕小說有關，我們都男主角，是一位神童從小便是輕小說達人比賽皆名列前茅，但因為一些原因他便放棄寫作，但到了這個時期他不得不拿起手邊的比和稿紙，試著找回當初的風采。這本書告訴我的是已經捨棄掉的東西要再找回來是非常困難的，當初自己的才華專長過了多年卻像是遠在天邊的星星，肉眼所見的只是及小補憤而要取回來又更是一項極大的挑戰，我認為一項興趣或者是你的專長應該要持續下去而不該半途而廢，就算發生了什麼讓你想自暴自棄的事情，也不該隨意捨棄，而是調整好心境之後重新振作努力，希望我也可以擁有這種精神並且加以運用實現，這是我看完本書後的想法，也是我必須達成的事。
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