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105學年度寒假作業 12314 2017-02-19 23:26:14
我要寫的第一本書是如何停止憂慮開創人生, 自認資質平庸的「約翰霍普金斯醫學院」創辦人、牛津大學欽定醫學教授、得到英國國王親頒爵位、四所大學授課、又是暢銷書的名作家「威廉 ．奧斯勒爵士」。這樣天賦異稟的人，原來他也曾經是煩惱重重的人；一八七一年他在「蒙特利醫學院」就讀時，常擔心期末考會不會過關、未來何去何從、及畢業後如何開業…後來看到卡萊爾的一句話：「我們的首要之務，並非眺望糢糊的遠方，而是著眼當前的事務。」改變了他的思想，不但自己「離憂得樂」，而且還以「活在今天的方格中」格言「廣度眾生」。看過卡萊爾這句話的人很多，受惠的人卻很少。為什麼？沒有「作為」故！研究過很多「游泳方法」書籍的人，永遠不會游泳；除非他下水去「練習」（作為）想過愉快的人生嗎？很簡單，把「今天活好」，（即著眼當前的事務）。記住:：想要扭轉局勢，僅須調整我們自己的角度，改用一套新而快樂的眼光去看世事。
英國政治家狄斯累理說過：『人生苦短，豈容卑微﹖』
安德烈茂羅士在雜誌上寫道：『這句話幫助我渡過好幾次痛苦的經驗，我們常讓一些早該拋諸腦後的瑣事困擾的自己…想想我們活在世上不過幾十年，我們卻願發花費一去不返的幾個小時，去煩惱一些一年後誰多想不起的小事，多不值得！我們應該把生命貢獻給有意願的行動，偉大的思想，真實的情感以及恆久的事業。因為人生苦短，豈容卑微﹖』
消除憂慮的習慣，第二條原則：不要讓自己細微鎖事煩惱，謹記：『人生苦短，豈容卑微﹖』
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105學年度_寒假作業_搶救心理創傷 12318 2017-02-19 23:24:01
對於創傷 我們都不陌生
這本書讓我們了解百年罕見的九二一震災還有震驚全球的九一一事件跟這種工安意外自殺事件甚至是掃射事件……我們都不陌生。看似遙遠的災難事件帶來的衝擊效應，卻讓許多人的心理傷痕累累難以撫平……
從危機現場到心靈重建是一條漫長的道路 一九九九年 作者隻身前往南達科塔大學修習災難心理衛生，回國後遭逢九二一大震 即時將所學投入危機輔導與災難心理衛生工作。近十年的災難危機處理工作中 他深入社區 透過安心服務與危機減壓座談，協助受創者及其親友走出創傷的陰霾，重獲新生，這讓我覺得他對這種工作真的是學而用之 將自己畢生所學投入在這一切並撰寫成書讓世人了解 我深感佩服 對於這本書不僅讓我對這些更有了解還讓我們回顧了一次我們四周甚至是全球的事件 因為時間而沖淡掉的點點滴滴並告訴我們
對，我們很幸運，但或許你身旁的某個角落還有人為了過去傷心流淚。
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105寒假作業 12589 2017-02-19 23:23:31
書名:身心靈健康和諧的工具書 作者:戴比．沙皮爾
當心靈得到淨化，身體病痛便得到了救贖！
釋放苦楚，是我們一生中最難達成的事，不過卻能帶來最甘美的果實。
治癒疾病，意指用新的方式重新碰觸自我－－每一秒都是嶄新的，
在那一刻，無事不可能，也無事受限於過去。
發現你身體病痛的元兇了嗎？
在這裡，你可以找到答案，並徹底解決問題。
本書以全新的角度詮釋和探索身、心兩者微妙的關係，
在作者清楚的剖析下，你會明白：
「矛盾衝突、恐懼、壓抑」等負面情緒，如何直接左右我們的健康。
本書鉅細靡遺描述身心合作的各種模式和語言，
從各類細胞結構，到什麼樣的情緒可能影響哪部分的身體都不遺漏。
並一一解釋心理狀態如何導致高血壓、心臟病、精神病……甚至癌症。
疾病不光是我們調養身體的契機，同時更是我們深入明瞭和平衡自己的大好機會。
隨著發覺和明白疾病背候隱藏的問題，
我們才可能找到屬於自己的身心淨化良方，
從而無懼潛意識的矛盾衝突，更不畏懼病痛的如影隨形。
因為我們更認識自己，我們更清楚如何淨化心靈，
並且讓我們的身心能充分和諧、合作，感受到前所未有的喜悅人生！
心得:我完全相信身體的疾病乃至任何意外都是自己內在的不平衡所產生的。
身體是有智慧的,它雖然不能說話,卻能透過疾病和意外告訴我們「外在」要如何做改變。
這本書教導我們如何明白身體發出的語言,進而了解自己,改變人生,是一本不可多得的好書。
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見科望診淺論 11631 2017-02-19 23:18:27
神是指精神 意識 神志 望神需區分得神與失神 如型體壯實 動作靈活自如 活動睡眠正常 表情活潑 反應靈敏 語聲啼哭清亮 面色紅潤光澤 眼睛靈活 呼吸平順調句 中醫稱為 得神表明正氣旺盛 臟肺功能未衰 一般沒有病痛。望診就是通過望神色 望型態 審苗竅 看指紋及爪甲形色 辨疹 察二便等觀察病兒的全身和局部情況 獲得與疾病有關辨證資料 從而對疾病作出正確的診斷。
小兒身高正常 胖瘦通中 皮膚柔嫩 肌肉壯實 筋骨強健 毛髮光澤 身材勻稱 是先天稟賦充足 發育良好的表現 若形體矮小 肌肉薄弱 筋骨不堅 毛髮稀細發黃，是先天稟賦不足 後天調養失調所致。
看完這本書我覺得這些是我覺得對我還有我以後可以更了解的知識。
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寒假作業 華藝文章閱讀心得 11530 2017-02-19 23:18:25
在北美護理診斷學會多年的努力下，雖然護理診斷的發展已具雛形，但礙於護理診斷本身在發展上的缺失，以及教育的未能落實，以致在臨床上仍無法廣泛的推廣。爲建構護理診斷與護理實務間之橋梁，本文將就護理診斷信效度之確立、鑑別診斷能力的培養、護理處置之發展、以及護理教育的落實等可行方案一一提出討論，以增進護理診斷在臨床應用之可行性。
本研究目的在探討南部某省立醫院居家護理病人所常見的護理問題。每一個病患第一次家訪時都會盡量確立病患的所有的護理問題，并指導主要照顧和設法解決其各項護理問題。內容分析每次家訪後之實際護理記錄，發現三個月期間改善最多病患的護理問題是「知識缺失」及「家庭運作過程改變」兩項；病患之護理問題嚴重程度有顯著改善的有「排便型態改變」「排尿型態改變」「飲食狀況改變」及「皮膚完整性受損」四項，分別以個案護理過程實例說明之。此研究成果可作為居家護理在職教育及居家護理人員照顧病患之參考。
台灣進入後現代社會的專業年代之後，各種身心疾病的照顧問題，讓整個社會必須付出大量醫療成本，而所謂全人式的護理照顧更不是一般專業醫療機構能夠從容應付的。因此，發展全民性的護理照顧，除了做為第一級醫療預防之外，也實質地必須動員「倫理關係者」（譬如家人、近親、朋友、鄰居、社區志工等）做為「關切他人／照顧自己」的身心照顧模式，參與各種身心疾病的照顧資源，用以降低大量的醫療成本。
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