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書名:你真的不必討好所有人  16383  2023-02-13 01:19:28

護二丙42號1105101206董庭妍 這本書告訴了我每個人都以自己的方式,發出著求救訊號。每個人都希望能在茫茫人海中,被誰聽到。沒有哭出聲不代表不會疼,沒表現軟弱,不代表不需要被好好關照。這本書寫給過度堅強的妳,留給別人可以脆弱的機會,讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是,我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。臉皮的厚度,決定人生的寬度!你是不是總是非常在意旁人的眼光,很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響,也從來不敢表達自己內心真正的想法?其實這都不是你的錯,你只是不夠「厚臉皮」!「厚臉皮」並不是忝不知恥,而是心靈的強度。它讓心強大,難過時不被擊潰;它讓心柔軟,艱困時不易屈服;它讓心堅韌,失意時立即振作;它讓心豁達,受辱時情緒安定。想要學會厚臉皮,就要先傾聽自己「內心的聲音」,懂得展現弱點,明白與他人的比較沒有意義,用「謝謝」婉拒善意的多管閒事,並且不再沒頭沒腦地一味自責。你真的不必討好所有人,更不必在意別人怎麼看你。試著讓臉皮厚一點,堅持做最真實的自己,就能活得更從容、更自在!
      
書名:你並非一無所有  16383  2023-02-13 01:12:13

護二丙42號1105101206董庭妍 心裡有無數句的「去他的」,到了嘴邊都成「好的」。同學誇你人緣好,他們不知道你看見人就想跑。因為「你並非一無所有,你還有病!」人生很多時候不是故事,而是一個個事故,你以為完美是常態,這種錯覺才是最最可怕的。誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過? 考試落榜親人驟逝、友情說變就變、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、相戀多年的人說不愛就不愛了……。世界都是如此。如果這樣都沒弄死你,它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。無論你那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關,總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。不如好好大哭一場,然後拍拍裙擺上的灰塵,繼續往下一個路口奔跑。這些成長的歷練,是為了讓我們在人生的更高處相見。 人並不是因為強大而刀槍不入,相反地,人往往是因為強大而敢於脆弱。成長:堅持為美好的東西而努力,卻不為失敗或得不到而焦慮。原諒別動不動就想著要去原諒,有時候是自己沒資格,有時候是別人不值得。
      
書名:你並非一無所有  16383  2023-02-13 01:11:34

護二丙42號1105101206董庭妍 心裡有無數句的「去他的」,到了嘴邊都成「好的」。同學誇你人緣好,他們不知道你看見人就想跑。因為「你並非一無所有,你還有病!」人生很多時候不是故事,而是一個個事故,你以為完美是常態,這種錯覺才是最最可怕的。誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過? 考試落榜親人驟逝、友情說變就變、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、相戀多年的人說不愛就不愛了……。世界都是如此。如果這樣都沒弄死你,它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。無論你那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關,總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。不如好好大哭一場,然後拍拍裙擺上的灰塵,繼續往下一個路口奔跑。這些成長的歷練,是為了讓我們在人生的更高處相見。 人並不是因為強大而刀槍不入,相反地,人往往是因為強大而敢於脆弱。成長:堅持為美好的東西而努力,卻不為失敗或得不到而焦慮。原諒別動不動就想著要去原諒,有時候是自己沒資格,有時候是別人不值得。
      
寒假讀書心得2  15666  2023-02-13 00:48:41

每個人的生命都非常的珍貴,父母帶我們來到了這個世界,一生只有一趟,當然要特別的珍惜,有些人一出生就失去了父母親、失去雙手、失去雙腳,或是身體上有一些缺陷,但這些都不是他們願意的,而是上天決定好的,他們也沒辦法改變,再來想想我們自己,其實我們已經比大多數人幸福很多了,千萬不要因為生活上遇到的小事情,輕易的想結束掉自己的生命,每個人都是爸媽的心頭肉,想盡辦法給你最好的,別因為生活中的一點不順遂,就毀了本該能活得很美好的一生。 生命教育讓我體會到生命的珍貴,看到許多人都不為自己的生命珍惜,身邊的家人辛苦撫養我們,有些人卻不懂得去珍惜,反而糟蹋、傷害了自己的身體,雖然痛在自己身上,但父母的心一定更痛。我們該多去看看那些生活中不管生理、心理…有缺陷的人們,都是如何勇敢活下去的,他們就算遇到很大的困難,也會想盡辦法撐過去,努力完成他們所想要完成的心願,不會因為一點挫折而選擇放棄自己的生命,因為他們相信,自己的這一生不能就這樣算了。 不論發生了怎麼樣的事情,都要好好愛惜自己的生命,就算有很多繁雜的事纏繞著我們,更應該想辦法解決,絕不要馬上就放棄,更不能選擇放棄生命,身邊有很多人能夠幫助我們,我們應該盡力的活出自己想要的人生,路上一定會有絆腳石,但我們也要學會爬起來,好好的處理自己的傷口,再繼續往前衝。
      
寒假讀書心得1  15666  2023-02-13 00:47:52

有時我總覺得,為何我總是愛胡思亂想,感覺自己比別人還敏感,也常覺得別人沒辦法完全理解我,只要遇到一點小事情,大腦就會完全停不下來,反覆的思考剛剛發生的事情,就變得很焦慮、緊張、不安等各種負面情緒。這樣的自己也讓我很困擾,有時也會因為這樣討厭自己,厭惡自己對每件事都這麼的纖細敏感。 「克莉司德是世界上唯一一個理解我的人,我一直等著有人能夠告訴我:我是一個不錯的人。」克莉司德被譽為國民心理師,他說了,想太多也沒關係,為何有些人總是想太多,因為我們比其他人還要敏感、有較豐富的情感,但這不是錯的,不需要責怪自己,也不要覺得別人沒辦法理解自已,每個人的想法都不一樣,所以不用覺得為什麼總是無法相互理解,先與自己好好相處,才能和其他人相處融洽。接受自己是一個特別的人,就不會覺得自己比一般人想法差,想太多不完全都是壞處,這代表自己很細心、細膩,會思考到一般人思考不到的事情,換個方式想,敏感就變成了優勢,而不再是一個困擾。 再之後遇到有人說:你想太多了!當下的你別再覺得自己怎麼會這樣了,惡不是你的錯,別責怪自己,雖然這真的也是困擾我好久的問題,但我們都該學會好好和自己相處,接受自己的真實樣貌,接受最真實的自己。
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